VIII Maratón de Zaragoza 28-9-2014

VIII Maratón de Zaragoza 28-9-2014

26 Ago 2014 00:18 #21 per Polgi (Associat/da)

Doncs sembla que l'estratègia està clara, seguir a María José Pueyo fins a rebentar. Si acaba en 2.58 no m'importarà gens acabar darrera seu... :whistle:


David77 vaig saludar a M. Jose Pueyo al escalfament de la Nocturna de Vinaros aquest mes i te molt bona relació amb Corredors.cat :yes:  No se si hi erats, però ens va visitar un dijous al Prat aquesta primavera de la ma de JRamon i ha estat entrenadora d'ell i d' en Miguel SBD. Quan la vegis saludala  8)

Continuem

Córrer es viure i visc per córrer entre d'altres.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Ago 2014 07:10 #22 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Doncs sembla que l'estratègia està clara, seguir a María José Pueyo fins a rebentar. Si acaba en 2.58 no m'importarà gens acabar darrera seu... :whistle:


li pots dir perfectament Mariajo :love: :love: :love: ha sigut la nostre entrenadora tant del Jramon i meva i d'algú més molt bona persona i amiga  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Set 2014 20:34 #23 per sandmannn (Associat/da)
Inscripció feta  :666:

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Set 2014 12:21 #24 per Amadeu.D (Associat/da)

Inscripció feta  :666:


Benvingut  :party: Serà la teva vintena marató, no?  :great: (canvi de primer dígit  :yipi:)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Set 2014 19:17 #25 per sandmannn (Associat/da)

Inscripció feta  :666:


Benvingut  :party: Serà la teva vintena marató, no?   :great: (canvi de primer dígit  :yipi:)

Si noi si.
Quin és el teu objectiu, crack?

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Set 2014 20:38 #26 per Amadeu.D (Associat/da)

Inscripció feta  :666:


Benvingut  :party: Serà la teva vintena marató, no?   :great: (canvi de primer dígit  :yipi:)

Si noi si.
Quin és el teu objectiu, crack?


Sempre el mateix: fer el millor temps possible  :he: i en particular acabar bé  :whistle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Set 2014 21:52 #27 per Jorfer (Associat/da)
Vinga cracks que ja s'apropen els darrers dies de nervis, de descans, d'il·lusió.

Ànims que ho fareu molt bé.  :yes: :yes: :yipi: :yipi: :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Set 2014 08:14 #28 per sandmannn (Associat/da)
Gràcies mestre  ;)

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2014 19:00 #29 per Amadeu.D (Associat/da)

Vinga cracks que ja s'apropen els darrers dies de nervis, de descans, d'il·lusió.

Ànims que ho fareu molt bé.  :yes: :yes: :yipi: :yipi: :great: :great:

Gràcies Jorfer, ara ja queda menys d'una setmana,o sigui que la feina ja està gairebé tota feta

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2014 22:05 #30 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Última setmana ja ho teniu aqui la millor setmana amb els deures fets  :great: :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Set 2014 18:17 #31 per sandmannn (Associat/da)
sembla que tindrem bon clima

www.eltiempo.es/zaragoza.html

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Set 2014 21:31 #32 per Jord1 (Associat/da)

David77, Amadeu i Sandmann que tingueu una molt bona marató  8) 8) 8)

David77, dilluns tindràs MMP, has fet una gran preparació  :yes: :yes: :yes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Set 2014 21:59 #33 per No Surrender (Associat/da)
Maratonians!

:party:  :party:  :party:
Disfrutau del gran dia, del viatge i sobretot de la Marató!
"Que la força us acompanyi"!  :love:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Set 2014 09:41 #34 per periku (Associat/da)
Som-hi companys, que us vagi genial !!!

6 Maratons (3h52')- 21 mitjes(1h40') - 25 deumils (46')- 7 cincmils (21') - 11 varies  - 1 aquatló(40') - 4 duatló sprint (1h15') - 1 Tri-S.Sprint (31')-6 Tri-Sprint (1h19') - 2 Tri-Olimpic (2h 31') -2 Tri-Half (5h39') -1 marxa cicloturista (4h...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Set 2014 10:58 #35 per Carles #22 (Associat/da)
Molta sort a tothom!!  :party: :love:

10K: 49:44 46:31 46:02 44:13 43:28 43:23 42:22 42:01 41:51 41:49 41:30 40:40 40:38 40:04 39:25 39:20 37:46 (Nassos'16)
21K: 1:44:28 1:37:50 1:34:28 01:33:11 1:30:57 1:27:33 1:26:47 1:24:43 1:23:27 (BCN'17)
42K: 3:23:53 3:03:51 3:02:18 (VLC'16)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Set 2014 11:56 #36 per curat (Associat/da)
Us volia desitjar que tingueu una molt bona cursa a Saragossa  :great:

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Set 2014 12:52 - 24 Set 2014 12:58 #37 per Amadeu.D (Associat/da)

sembla que tindrem bon clima

www.eltiempo.es/zaragoza.html

Umm, fins i tot calor, però ara ja pronostiquen vent. Tal com van últimament els pronòstics de temps  :grrrrrr:, em sembla que passo de mirar-lo.

Ja surten els dorsals, David77 tens el 149 i Sandmann el 283. Hi n'hi ha 1134 inscrits! deu-n'hi do  :yipi:

Jord1, No Surrender, periku, Carles #22 i curat, gràcies pels ànims  :great: Ja us ho explicarem, que queden menys de 92 hores :party:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Set 2014 13:01 #38 per amic (Associat/da)
Molta sort a tots  :love: :love:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Set 2014 15:59 #39 per Zesar (Visitant)
A ver si acabamos con la patochada esta de los caballos. Ya es suficientemente complicada la pregunta como para tener que perder tiempo con la memez recurrente de los caballos.

Por supuesto que los caballos ESTIRAN. Los humanos también estiran.

Además, los estiran: sus jinetes, preparadores, fisios. No sé si hacen bien o no. A los humanos también los estiran (no es lo mismo un estiramiento de un fisioterapia que el que puedas hacer tú)

Caballos hay de velocidad y de resistencia, como hay humanos de velocidad y resistencia. Los velocistas también estiran. Menos, diferente, con otras motivaciones, pero también lo hacen.

Los purasangres son caballos de velocidad, no de resistencia, estando seleccionados genéticamente para obtener caballos más veloces.

Si alguien cree que tiene que imitar lo que hace Usain Bolt en cuanto a estiramientos o entrenamientos, que lo explique, por favor. Si cree que no, si me explica por qué debe imitar a un caballo y no a otro humano, se lo agradeceré enormemente.

A todo esto, con caballos normalmente no tengo contacto, pero todos los animales mamíferos que conozco (cánidos, felinos..) estiran.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Set 2014 16:12 #40 per cachirulo (Associat/da)
El lobete estira poco pero eso solo lo entiende Zesar.  :he:
Por cierto aprovecho para animar a los que corren Zaragoza. :wink2: :intello:

Para correr rapido primero hay que hacerlo despacio.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.