El meu temps en la marató de BCN 2015

El meu temps en la marató de BCN 2015

09 febrer 2015 19:05 #21 per AtletaVisible (Visitant)

Una llastima AtletaVisible... I si mires de fer la d´Empuries?
Per part meva, si em vols ajudar a Barcelona encantat de la vida!! jejeje :great:


Empuries, no. Em centraré fort per fer una a la tardor buscant 2h50’
Ajudar-te (i a l'Oriol: 2h50' - 2h52'), aquesta és la idea, RafaZ!
(però no t’asseguro res encara)

atletavisible.com atleta popular de 2 metres i deficient visual
*5000m = 16'56" (Serrahima 06-2015)  *10km = 36'02" (Vila Olímpica BCN 07-2014)
*1/2M = 1h20'20" (Mollerussa 10-2018)  *M= 2h51'41" (Valencia 12-2019)
*Tri=2h21'06 BCN 10-2013

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 febrer 2015 20:30 #22 per jospon (Associat/da)

M'afegeixo  :yes:

Atleta               Maratons       Bcn             Objectiu

Miguel SBD                  23             10       faig de guia (arrivar tot dos )
mario.cat                     0                0       arrivar a meta independentment del temps
RunnerSantBoi              6               6       Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez                    2               2       Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos                             4               4       3.54.00
Albert                          0               0       Acabar amb vida i dignitat
AtletaVisible                  5               3        2h59'49" (a per marca, però conservador)
toni454                       7               4        3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)
RafaZ                          1               1         2h52´00  (all in)
JoanDeGracia               2                2       Sub 4h. (suposa millorar la marca de 2014 en més d'una hora  :mdr: )
NOLO58                      19              6        3:59:59
Tenbagger                   3                2       Sub 4 h.
Jorfer                          48              21      03:07:59
Jospon                        22                2      El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 febrer 2015 20:33 #23 per jospon (Associat/da)
Perdó! Algú m´ho arregla que ja le tornat a pifiar !!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 febrer 2015 22:24 #24 per AtletaVisible (Visitant)

Perdó! Algú m´ho arregla que ja le tornat a pifiar !!


Atleta               Maratons       Bcn             Objectiu

Miguel SBD                  23              10       faig de guia (arrivar tot dos )
mario.cat                       0                 0       arrivar a meta independentment del temps
RunnerSantBoi              6                6       Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez                    2                2       Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos                                4                4       3.54.00
Albert                            0                0       Acabar amb vida i dignitat
AtletaVisible                  5                3        2h59'49" (a per marca, però conservador)
toni454                         7                4        3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)
RafaZ                           1                1         2h52´00  (all in)
JoanDeGracia               2               2       Sub 4h. (suposa millorar la marca de 2014 en més d'una hora  mdr )
NOLO58                      19              6        3:59:59
Tenbagger                    3                2       Sub 4 h.
Jorfer                          48              21      03:07:59
Grimi                            4                0       amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader.                 18               3       Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978                    3               2        03:35:00
Jospon                        22                2       El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!

atletavisible.com atleta popular de 2 metres i deficient visual
*5000m = 16'56" (Serrahima 06-2015)  *10km = 36'02" (Vila Olímpica BCN 07-2014)
*1/2M = 1h20'20" (Mollerussa 10-2018)  *M= 2h51'41" (Valencia 12-2019)
*Tri=2h21'06 BCN 10-2013

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 febrer 2015 06:14 - 10 febrer 2015 06:25 #25 per Polgi (Associat/da)
Un altre  :whistle:

Atleta                  Maratons           Bcn       Objectiu

Miguel SBD                   23             10        faig de guia (arrivar tot dos )
mario.cat                          0              0        arrivar a meta independentment del temps
RunnerSantBoi                6               6       Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez                       2              2        Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos                                   4               4       3.54.00
Albert                               0               0        Acabar amb vida i dignitat
AtletaVisible                     5               3        2h59'49" (a per marca, però conservador)
toni454                             7               4        3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)
RafaZ                               1               1        2h52´00  (all in)
JoanDeGracia                  2               2        Sub 4h. (suposa millorar la marca de 2014 en més d'una hora  mdr )
NOLO58                         19               6        3:59:59
Tenbagger                        3                2       Sub 4 h.
Jorfer                              48              21       03:07:59
Grimi                                4                0        amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader.                     18                3.       Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978                        3                2        03:35:00
Jospon                            22               2         El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi.                                6                4        Sub 3h20'

Córrer es viure i visc per córrer entre d'altres.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Mar 2015 08:29 #26 per xevifisio (Associat/da)
Aquest fil, que és un clàssic de cada any, el tenim molt abandonat. Vinga no feu el "remolón"

Atleta                  Maratons          Bcn      Objectiu

Miguel SBD                  23            10        faig de guia (arrivar tot dos )
mario.cat                          0              0        arrivar a meta independentment del temps
RunnerSantBoi                6              6      Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez                      2              2        Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos                                  4              4      3.54.00
Albert                              0              0        Acabar amb vida i dignitat
AtletaVisible                    5              3        2h59'49" (a per marca, però conservador)
toni454                            7              4        3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)
RafaZ                              1              1        2h52´00  (all in)
JoanDeGracia                  2              2        Sub 4h. (suposa millorar la marca de 2014 en més d'una hora  mdr )
NOLO58                        19              6        3:59:59
Tenbagger                        3                2      Sub 4 h.
Jorfer                              48              21      03:07:59
Grimi                                4                0        amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader.                    18                3.      Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978                        3                2        03:35:00
Jospon                            22              2        El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi.                                6                4        Sub 3h20'
Xevifisio                            5                4        Sub 3h 30'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Mar 2015 16:05 #27 per atmos (Associat/da)

Atleta                  Maratons           Bcn       Objectiu

Miguel SBD                   23             10        faig de guia (arrivar tot dos )
mario.cat                          0              0        arrivar a meta independentment del temps
RunnerSantBoi                6               6       Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez                       2              2        Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos                                   4               4       3.54.00
Albert                               0               0        Acabar amb vida i dignitat
AtletaVisible                     5               3        2h59'49" (a per marca, però conservador)
toni454                             7               4        3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)
RafaZ                               1               1        2h52´00  (all in)
JoanDeGracia                  2               2        Sub 4h. (suposa millorar la marca de 2014 en més d'una hora  mdr )
NOLO58                         19               6        3:59:59
Tenbagger                        3                2       Sub 4 h.
Jorfer                              48              21       03:07:59
Grimi                                4                0        amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader.                     18                3.       Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978                        3                2        03:35:00
Jospon                            22               2         El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi.                                6                4        Sub 3h20'
Xevifisio                            5                4        Sub 3h 30'
Atmos                              0                0        3:45:02

Objectiu: Divertir-me
1000m: 3:35 (2011)     5000m: 21:30 (2012)    10Km: 44:40 (2011)     21097: 1:40:55 (2011)     42195: 3:59:20 (Bcn 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Mar 2015 17:17 #28 per Kurt (Associat/da)
Bona tarda,

  Desde el 2012 no provava de fer marca personal... aquest any si  :yipi:...  hi han bones sensacions, he canviat el pla d'entrenament i crec que estic ben preparat per afrontar el repte. Pasat el 30 veurem que si realment ho estic o no. Serà la número 21... i em continuo posant dels nervis els dies abans...  he entrenat prou? he entrenat massa? he de menjar més pasta? menys? quins mitjons faré servir? les sabatilles tenen masses kms? masses pocs? I així amb qualsevol detall... Que arribi diumenge i acabem ja amb els dubtes...  :yes:

Atleta                  Maratons           Bcn       Objectiu

Miguel SBD                   23             10        faig de guia (arrivar tot dos )
mario.cat                          0              0        arrivar a meta independentment del temps
RunnerSantBoi                6               6       Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez                       2              2        Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos                                   4               4       3.54.00
Albert                               0               0        Acabar amb vida i dignitat
AtletaVisible                     5               3        2h59'49" (a per marca, però conservador)
toni454                             7               4        3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)
RafaZ                               1               1        2h52´00  (all in)
JoanDeGracia                  2               2        Sub 4h. (suposa millorar la marca de 2014 en més d'una hora  mdr )
NOLO58                         19               6        3:59:59
Tenbagger                        3                2       Sub 4 h.
Jorfer                              48              21       03:07:59
Grimi                                4                0        amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader.                     18                3.       Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978                        3                2        03:35:00
Jospon                            22               2         El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi.                                6                4        Sub 3h20'
Xevifisio                            5                4        Sub 3h 30'
Atmos                               0                0        3:45:02
Kurt                                20              9        Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després  :whip:)

  Salut!
  Kurt.-

Beyond repair.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Mar 2015 21:07 #29 per Toni VLC (Associat/da)
Atleta                  Maratons           Bcn       Objectiu

Miguel SBD                   23             10        faig de guia (arrivar tot dos )
mario.cat                          0              0        arrivar a meta independentment del temps
RunnerSantBoi                6               6       Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez                       2              2        Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos                                   4               4       3.54.00
Albert                               0               0        Acabar amb vida i dignitat
AtletaVisible                     5               3        2h59'49" (a per marca, però conservador)
toni454                             7               4        3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)
RafaZ                               1               1        2h52´00  (all in)
JoanDeGracia                  2               2        Sub 4h. (suposa millorar la marca de 2014 en més d'una hora  mdr )
NOLO58                         19               6        3:59:59
Tenbagger                        3                2       Sub 4 h.
Jorfer                              48              21       03:07:59
Grimi                                4                0        amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader.                     18                3.       Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978                        3                2        03:35:00
Jospon                            22               2         El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi.                                6                4        Sub 3h20'
Xevifisio                            5                4        Sub 3h 30'
Atmos                               0                0        3:45:02
Kurt                                 20               9        Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després :whip:
ToniVLC                            4                0       Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas: gaudir

10 Km: 42'26 (València, 2015) / Mitja: 1h36' (Benifaió, 2015) / Marató: 3h33 (València, 2017)
_______
Treballar, persistir, esperar

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Mar 2015 21:51 #30 per Raf@ (Visitant)
Atleta                  Maratons          Bcn      Objectiu

Miguel SBD                  23            10        faig de guia (arrivar tot dos )
mario.cat                          0              0        arrivar a meta independentment del temps
RunnerSantBoi                6              6      Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez                      2              2        Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos                                  4              4      3.54.00
Albert                              0              0        Acabar amb vida i dignitat
AtletaVisible                    5              3        2h59'49" (a per marca, però conservador)
toni454                            7              4        3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)
RafaZ                              1              1        2h52´00  (all in)
JoanDeGracia                  2              2        Sub 4h. (suposa millorar la marca de 2014 en més d'una hora  mdr )
NOLO58                        19              6        3:59:59
Tenbagger                        3                2      Sub 4 h.
Jorfer                              48              21      03:07:59
Grimi                                4                0        amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader.                    18                3.      Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978                        3                2        03:35:00
Jospon                            22              2        El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi.                                6                4        Sub 3h20'
Xevifisio                            5                4        Sub 3h 30'
Atmos                              0                0        3:45:02
Kurt                                20              9        Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després whip
ToniVLC                            4                0      Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas gaudir
Raf@                                0                0        Acabar sense caminar

43'36''    10 Km del Prat 2015
1h37'59" Mitja del Prat 2015
3h39'48" Marató de Barcelona 2015

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Mar 2015 23:54 #31 per jaume86 (Associat/da)
No tinc clar si s'ha de sumar aquesta marató com a realitzada, per exemple en mario.cat segur que no ho fa però crec que el Capi Jorfer si (A corunya 49, València V!)

Atleta                  Maratons           Bcn       Objectiu

Miguel SBD                   23             10        faig de guia (arrivar tot dos )
mario.cat                          0              0        arrivar a meta independentment del temps
RunnerSantBoi                6               6       Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez                       2              2        Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos                                   4               4       3.54.00
Albert                               0               0        Acabar amb vida i dignitat
AtletaVisible                     5               3        2h59'49" (a per marca, però conservador)
toni454                             7               4        3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)
RafaZ                               1               1        2h52´00  (all in)
JoanDeGracia                  2               2        Sub 4h. (suposa millorar la marca de 2014 en més d'una hora  mdr )
NOLO58                         19               6        3:59:59
Tenbagger                        3                2       Sub 4 h.
Jorfer                              48              21       03:07:59
Grimi                                4                0        amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader.                     18                3.       Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978                        3                2        03:35:00
Jospon                            22               2         El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi.                                6                4        Sub 3h20'
Xevifisio                            5                4        Sub 3h 30'
Atmos                               0                0        3:45:02
Kurt                                 20               9        Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després whip
ToniVLC                            4                0       Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas gaudir
Raf@                                0                0        Acabar sense caminar
jaume86                          3                1        Sub3h molt arriscat, sortiré a lo kamikaze i em passarà la baruqeta del Jorfer

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Mar 2015 07:30 #32 per Mona (Associat/da)

No tinc clar si s'ha de sumar aquesta marató com a realitzada, per exemple en mario.cat segur que no ho fa però crec que el Capi Jorfer si (A corunya 49, València V!)

Atleta                  Maratons           Bcn       Objectiu

Miguel SBD                   23             10        faig de guia (arrivar tot dos )
mario.cat                          0              0        arrivar a meta independentment del temps
RunnerSantBoi                6               6       Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez                       2              2        Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos                                   4               4       3.54.00
Albert                               0               0        Acabar amb vida i dignitat
AtletaVisible                     5               3        2h59'49" (a per marca, però conservador)
toni454                             7               4        3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)
RafaZ                               1               1        2h52´00  (all in)
JoanDeGracia                  2               2        Sub 4h. (suposa millorar la marca de 2014 en més d'una hora  mdr )
NOLO58                         19               6        3:59:59
Tenbagger                        3                2       Sub 4 h.
Jorfer                              48              21       03:07:59
Grimi                                4                0        amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader.                     18                3.       Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978                        3                2        03:35:00
Jospon                            22               2         El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi.                                6                4        Sub 3h20'
Xevifisio                            5                4        Sub 3h 30'
Atmos                               0                0        3:45:02
Kurt                                 20               9        Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després whip
ToniVLC                            4                0       Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas gaudir
Raf@                                0                0        Acabar sense caminar
jaume86                           3                1        Sub3h molt arriscat, sortiré a lo kamikaze i em passarà la baruqeta del Jorfer


Crec que segons les vostres possibilitats tots teniu capacitat per assolir els vostres objectius! Sobretot els que dieu "fora objectius", "gaudir la cursa", i m'encanta l'"acabar amb vida i dignitat".
Seguríssim que ho aconseguiu  8)  Ara ja esteu a la recta final, deures fets, i toca menjar hidrats i alguna proteïna pels músculs!!!
Sigui quin sigui l'objectiu marcat, espero que gaudiu tots de la cursa i arribeu amb dignitat!!!!!!  :yipi:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Mar 2015 08:01 #33 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Moltes gràcies Mona  :love: :love:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Mar 2015 19:50 #34 per AtletaVisible (Visitant)
M'esborro


Atleta                  Maratons           Bcn       Objectiu

Miguel SBD                   23             10        faig de guia (arrivar tot dos )
mario.cat                          0              0        arrivar a meta independentment del temps
RunnerSantBoi                6               6       Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez                       2              2        Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos                                   4               4       3.54.00
Albert                               0               0        Acabar amb vida i dignitat
toni454                             7               4        3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)
RafaZ                               1               1        2h52´00  (all in)
JoanDeGracia                  2               2        Sub 4h. (suposa millorar la marca de 2014 en més d'una hora  mdr )
NOLO58                         19               6        3:59:59
Tenbagger                        3                2       Sub 4 h.
Jorfer                              48              21       03:07:59
Grimi                                4                0        amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader.                     18                3.       Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978                        3                2        03:35:00
Jospon                            22               2         El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi.                                6                4        Sub 3h20'
Xevifisio                            5                4        Sub 3h 30'
Atmos                               0                0        3:45:02
Kurt                                 20               9        Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després whip
ToniVLC                            4                0       Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas gaudir
Raf@                                0                0        Acabar sense caminar
jaume86                           3                1        Sub3h molt arriscat, sortiré a lo kamikaze i em passarà la baruqeta del Jorfer

atletavisible.com atleta popular de 2 metres i deficient visual
*5000m = 16'56" (Serrahima 06-2015)  *10km = 36'02" (Vila Olímpica BCN 07-2014)
*1/2M = 1h20'20" (Mollerussa 10-2018)  *M= 2h51'41" (Valencia 12-2019)
*Tri=2h21'06 BCN 10-2013

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Mar 2015 21:38 #35 per Guiri (Associat/da)
Atleta                  Maratons           Bcn       Objectiu

Miguel SBD                   23             10        faig de guia (arrivar tot dos )
mario.cat                          0              0        arrivar a meta independentment del temps
RunnerSantBoi                6               6       Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez                       2              2        Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos                                   4               4       3.54.00
Albert                               0               0        Acabar amb vida i dignitat
toni454                             7               4        3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)
RafaZ                               1               1        2h52´00  (all in)
JoanDeGracia                  2               2        Sub 4h. (suposa millorar la marca de 2014 en més d'una hora  mdr )
NOLO58                         19               6        3:59:59
Tenbagger                        3                2       Sub 4 h.
Jorfer                              48              21       03:07:59
Grimi                                4                0        amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader.                     18                3.       Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978                        3                2        03:35:00
Jospon                            22               2         El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi.                                6                4        Sub 3h20'
Xevifisio                            5                4        Sub 3h 30'
Atmos                               0                0        3:45:02
Kurt                                 20               9        Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després whip
ToniVLC                            4                0       Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas gaudir
Raf@                                0                0        Acabar sense caminar
jaume86                           3                1        Sub3h molt arriscat, sortiré a lo kamikaze i em passarà la baruqeta del Jorfer
Guiri                                0                0        Sub 3h27, sub 3:30, sub 3:45, sub-4h, acabar amb dignitat, gaudir, acabar sense dignitat sense gaudir

10k - 38:54 (Bombers 2017)
21.1k - 1:26:48 (Colomenca 2017)
42.2k - 3:05:40 (Dublin 2016)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Mar 2015 19:40 #36 per Tiny (Associat/da)

Atleta                  Maratons           Bcn       Objectiu

Miguel SBD                   23             10        faig de guia (arrivar tot dos )
mario.cat                          0              0        arrivar a meta independentment del temps
RunnerSantBoi                6               6       Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez                       2              2        Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos                                   4               4       3.54.00
Albert                               0               0        Acabar amb vida i dignitat
toni454                             7               4        3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)
RafaZ                               1               1        2h52´00  (all in)
JoanDeGracia                  2               2        Sub 4h. (suposa millorar la marca de 2014 en més d'una hora  mdr )
NOLO58                         19               6        3:59:59
Tenbagger                        3                2       Sub 4 h.
Jorfer                              48              21       03:07:59
Grimi                                4                0        amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader.                     18                3.       Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978                        3                2        03:35:00
Jospon                            22               2         El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi.                                6                4        Sub 3h20'
Xevifisio                            5                4        Sub 3h 30'
Atmos                               0                0        3:45:02
Kurt                                 20               9        Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després whip
ToniVLC                            4                0       Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas gaudir
Raf@                                0                0        Acabar sense caminar
jaume86                           3                1        Sub3h molt arriscat, sortiré a lo kamikaze i em passarà la baruqeta del Jorfer
Guiri                                 0                0        Sub 3h27, sub 3:30, sub 3:45, sub-4h, acabar amb dignitat, gaudir, acabar sense dignitat sense gaudir
Tiny                                  7                6        Sub 3h29'57"

10 km. Sant Antoni 2011  42'37"
Mitja marató. BCN 2015  1h 34' 27"
Marató. Munic2015  3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Mar 2015 07:54 #37 per MIGUEL SBD (Associat/da)
qa veure si actualizeu els vostres aconseguits  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Mar 2015 10:52 #38 per mario.cat (Associat/da)


Atleta                  Maratons           Bcn       Objectiu

Miguel SBD                   23             10        faig de guia (arrivar tot dos )
mario.cat                          0              0        arrivar a meta independentment del temps (Aconseguit en 03:59:49)
RunnerSantBoi                6               6       Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez                       2              2        Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos                                   4               4       3.54.00
Albert                               0               0        Acabar amb vida i dignitat
toni454                             7               4        3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)
RafaZ                               1               1        2h52´00  (all in)
JoanDeGracia                  2               2        Sub 4h. (suposa millorar la marca de 2014 en més d'una hora  mdr )
NOLO58                         19               6        3:59:59
Tenbagger                        3                2       Sub 4 h.
Jorfer                              48              21       03:07:59
Grimi                                4                0        amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader.                     18                3.       Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978                        3                2        03:35:00
Jospon                            22               2         El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi.                                6                4        Sub 3h20'
Xevifisio                            5                4        Sub 3h 30'
Atmos                               0                0        3:45:02
Kurt                                 20               9        Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després whip
ToniVLC                            4                0       Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas gaudir
Raf@                                0                0        Acabar sense caminar
jaume86                           3                1        Sub3h molt arriscat, sortiré a lo kamikaze i em passarà la baruqeta del Jorfer
Guiri                                 0                0        Sub 3h27, sub 3:30, sub 3:45, sub-4h, acabar amb dignitat, gaudir, acabar sense dignitat sense gaudir
Tiny                                  7                6        Sub 3h29'57"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Mar 2015 10:54 #39 per Guiri (Associat/da)
Atleta                  Maratons           Bcn       Objectiu

Miguel SBD                   23             10        faig de guia (arrivar tot dos )
mario.cat                          0              0        arrivar a meta independentment del temps (Aconseguit en 03:59:49)
RunnerSantBoi                6               6       Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez                       2              2        Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos                                   4               4       3.54.00
Albert                               0               0        Acabar amb vida i dignitat
toni454                             7               4        3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)
RafaZ                               1               1        2h52´00  (all in)
JoanDeGracia                  2               2        Sub 4h. (suposa millorar la marca de 2014 en més d'una hora  mdr )
NOLO58                         19               6        3:59:59
Tenbagger                        3                2       Sub 4 h.
Jorfer                              48              21       03:07:59
Grimi                                4                0        amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader.                     18                3.       Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978                        3                2        03:35:00
Jospon                            22               2         El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi.                                6                4        Sub 3h20'
Xevifisio                            5                4        Sub 3h 30'
Atmos                               0                0        3:45:02
Kurt                                 20               9        Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després whip
ToniVLC                            4                0       Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas gaudir
Raf@                                0                0        Acabar sense caminar
jaume86                           3                1        Sub3h molt arriscat, sortiré a lo kamikaze i em passarà la baruqeta del Jorfer
Guiri                                 0                0        Sub 3h27 (Aconseguit en 3:24:57)
Tiny                                  7                6        Sub 3h29'57"

10k - 38:54 (Bombers 2017)
21.1k - 1:26:48 (Colomenca 2017)
42.2k - 3:05:40 (Dublin 2016)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Mar 2015 11:16 #40 per Jorfer (Associat/da)
Atleta                  Maratons           Bcn       Objectiu

Miguel SBD                   23             10        faig de guia (arrivar tot dos )
mario.cat                          0              0        arrivar a meta independentment del temps (Aconseguit en 03:59:49)
RunnerSantBoi                6               6       Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez                       2              2        Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos                                   4               4       3.54.00
Albert                               0               0        Acabar amb vida i dignitat
toni454                             7               4        3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)
RafaZ                               1               1        2h52´00  (all in)
JoanDeGracia                  2               2        Sub 4h. (suposa millorar la marca de 2014 en més d'una hora  mdr )
NOLO58                         19               6        3:59:59
Tenbagger                        3                2       Sub 4 h.
Jorfer                              48              21       03:07:59 (FET 03:07:19 MMP)
Grimi                                4                0        amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader.                     18                3.       Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978                        3                2        03:35:00
Jospon                            22               2         El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi.                                6                4        Sub 3h20'
Xevifisio                            5                4        Sub 3h 30'
Atmos                               0                0        3:45:02
Kurt                                 20               9        Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després whip
ToniVLC                            4                0       Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas gaudir
Raf@                                0                0        Acabar sense caminar
jaume86                           3                1        Sub3h molt arriscat, sortiré a lo kamikaze i em passarà la baruqeta del Jorfer
Guiri                                 0                0        Sub 3h27 (Aconseguit en 3:24:57)
Tiny                                  7                6        Sub 3h29'57"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.