Bones !
Ja som a Barcelona.
A l'últim moment, in extremis, em vaig apuntar a una cursa paral.lela que fan 45 minuts després de la marató. Es diu Helsinki Street Run i son 17.7 km que son aprox del km0-17 i 25-42 de la marató. Per tant, m'he fet una idea del recorregut de la marató.
Primer surten els maratonians, uns 4.000, molta gent. Molta calor (per el que és allà i molt poca sombra) Potser uns 22-23 graus i el sol pica. Pobre maratonians, he vista cada petada... uffff... Primer sorpresa, veig que la cursa són màxim 700 ! I majoria dones ! 60-40% Crec que serà el primer i últim cop a la vida que em passi això en una cursa. La marató també tela, un 65-35%. Moltíssimes més dones que el que és habitual aquí. Ens porten anys d'aventatge, la veritat en aquest aspecte.
Tenia dubte si aguataria fer 17km seguits després de mesos parat. La millor noticia va ser que zero molèsties en cursa (després de la cursa l'adductor va quedar tela de xungu) Sortim i ja veig que a 4'30"/km em quedo bastant sol. Anem fent duo amb una noia sobre aquest ritme quan em passa un grupet a 4.15-20. Vingui, vaig amb ells. Como era de suposar, aquest ritme em dura fins al km7 i després gasosa powa !!! Però vamos, com la majoria. Aquí la gent pel que he vist gasoseja bastant.... He passat de 4.22 de mitjana a 4.31 al final de la cursa. I encara gràcies que al meu km14 enganxes amb els de 3h30 i et fan companyia.
L'arribada al estadi olímpic molt guapu ! He fet el 39/650 !! Amb una millor forma top20 segur.
Per qui vulgui fer la marató.
Marató d'esquena a la ciutat. Gairebé no tallen ni un carrer principal. Gairebé tot per carril bici i per parcs, amb algun tram de terra... ! Molt més dura del que pensava (coi Helsinki ha de ser pla... doncs no ! ) Cada pont, i en passem desenes, una tatxuela. I la calor també em va sorprendre molt. El sol pica, a la sombra s'està bé, però per una marató és molt. Més o menys com la temperatura de Barcelona els anys de calor perquè us feu una idea. També es veritat que els carrers principals tots són d'adoquins i a la cursa tot asfalt o terra. Animació no està malament tot i que és molt periférica. Els dels barris "de fora" surten en familia a animar. Us podeu fer una idea..... sub3 uns 40..... de 4.000 !!!! Una marató per anar de tranquis i molt per sota del ritme d'una marató a tope. Organització escandinava, o sigui, perfecte.
Em va fer moooolta gràcia el ball que feien unes nois al principi de la cursa. Em va semblar tant i tant semblant a la de Sant Quirze d'alguns anys que vaig tenir un deja-vi bestial !!
Ah, les begudes en gotet petit... un desastre... em fotia més per fora que per dins (falta de pràctica)