Marató de Helsinki 15.08.2015

Marató de Helsinki 15.08.2015

17 Jul 2015 14:00 #21 per curat (Associat/da)

Em prenc la llibertat de respondre't, per estalviar-li a ell haver de dir-ho: la fascitis el té aturat des de fa setmanes i ha decidit no córrer la marató de Helsinki :'(.
Això sí, el viatget guapo guapo no l'hi roba cap fascitis kbrona!! :party: :smile: :smile:


Llàstima de lessió  :arf: A disfrutar del viatge, doncs  :yes:

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Ago 2015 19:09 #22 per curat (Associat/da)
Dani,

encara que no correràs la marató, he llegit en un altre fil (gasosa) que correràs uns quants quilòmetres d'aquesta marató. Et volia desitjar que no tinguis cap entrebanc i que disfrutis dels quilòmetres que puguis fer. Ja ens explicaràs que tal i si ens la recomanes.

Bon viatge!

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Ago 2015 17:30 #23 per jaume86 (Associat/da)

Dani,

encara que no correràs la marató, he llegit en un altre fil (gasosa) que correràs uns quants quilòmetres d'aquesta marató. Et volia desitjar que no tinguis cap entrebanc i que disfrutis dels quilòmetres que puguis fer. Ja ens explicaràs que tal i si ens la recomanes.

Bon viatge!


Oooostres, quina mala llet! Què ha passat?

Avui he vist un tweet d'aquista marató i t'he recordat, sort que no t'he mencionat  :beurk: :beurk:

Molts ànims i bon viatge

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Ago 2015 17:41 #24 per Dani (Associat/da)
Bones !

Ja som a Barcelona.

A l'últim moment, in extremis, em vaig apuntar a una cursa paral.lela que fan 45 minuts després de la marató. Es diu Helsinki Street Run i son 17.7 km que son aprox del km0-17 i 25-42 de la marató. Per tant, m'he fet una idea del recorregut de la marató.

Primer surten els maratonians, uns 4.000, molta gent. Molta calor (per el que és allà i molt poca sombra) Potser uns 22-23 graus i el sol pica. Pobre maratonians, he vista cada petada... uffff...  Primer sorpresa, veig que la cursa són màxim 700 ! I majoria dones ! 60-40% Crec que serà el primer i últim cop a la vida que em passi això en una cursa. La marató també tela, un 65-35%. Moltíssimes més dones que el que és habitual aquí. Ens porten anys d'aventatge, la veritat en aquest aspecte.

Tenia dubte si aguataria fer 17km seguits després de mesos parat. La millor noticia va ser que zero molèsties en cursa (després de la cursa l'adductor va quedar tela de xungu) Sortim i ja veig que a 4'30"/km em quedo bastant sol. Anem fent duo amb una noia sobre aquest ritme quan em passa un grupet a 4.15-20. Vingui, vaig amb ells. Como era de suposar, aquest ritme em dura fins al km7 i després gasosa powa !!! Però vamos, com la majoria. Aquí la gent pel que he vist gasoseja bastant....  He passat de 4.22 de mitjana a 4.31 al final de la cursa. I encara gràcies que al meu km14 enganxes amb els de 3h30 i et fan companyia.

L'arribada al estadi olímpic molt guapu ! He fet el 39/650  !! Amb una millor forma top20 segur.

Per qui vulgui fer la marató.

Marató d'esquena a la ciutat. Gairebé no tallen ni un carrer principal. Gairebé tot per carril bici i per parcs, amb algun tram de terra... ! Molt més dura del que pensava (coi Helsinki ha de ser pla... doncs no ! ) Cada pont, i en passem desenes, una tatxuela.  I la calor també em va sorprendre molt. El sol pica, a la sombra s'està bé, però per una marató és molt. Més o menys com la temperatura de Barcelona els anys de calor perquè us feu una idea. També es veritat que els carrers principals tots són d'adoquins i a la cursa tot asfalt o terra. Animació no està malament tot i que és molt periférica. Els dels barris "de fora" surten en familia a animar.  Us podeu fer una idea..... sub3 uns 40..... de 4.000 !!!! Una marató per anar de tranquis i molt per sota del ritme d'una marató a tope. Organització escandinava, o sigui, perfecte.

Em va fer moooolta gràcia el ball que feien unes nois al principi de la cursa. Em va semblar tant i tant semblant a la de Sant Quirze d'alguns anys que vaig tenir un deja-vi bestial !!

Ah, les begudes en gotet petit... un desastre... em fotia més per fora que per dins (falta de pràctica)

10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Ago 2015 17:51 #25 per curat (Associat/da)
Almenys has pogut córrer un troç Dani  :great:

Potser algun any plantegem vacances a Finlàndia i de pas...  :whistle:

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Ago 2015 17:59 #26 per Hansi (Associat/da)
Quin crack aquest Puma...sense poder fer la marató sencera per culpa de la lesió ja deixada enrere :happy:, i tot i així, és capaç de donar una barbaritat d'informació dels km que va poder córrer :love:.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Ago 2015 22:18 #27 per jaume86 (Associat/da)
Sí senyor Dani  :yipi: :yipi:

Ja ens explicaràs les sensacions de còrrer envoltat de dones  8) 8)

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Ago 2015 14:06 #28 per Dani (Associat/da)

Sí senyor Dani  :yipi: :yipi:

Ja ens explicaràs les sensacions de còrrer envoltat de dones  8) 8)


De dones no en vaig veure gaires en cursa  ;)

Només els úlims 4km quan vam coincidir amb els maratonians si que vaig al.lucinar amb la quantitat que dones que anven sobre 3h30

10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.