32º Maratón de Sevilla 2016 (21/02/16 - 9:00)

  1. Forum
  3. Competicions
  5. Marató
  7. 32º Maratón de Sevilla 2016 (21/02/16 - 9:00)

32º Maratón de Sevilla 2016 (21/02/16 - 9:00)

09 Des 2015 00:38 #81 per Fiber (Associat/da)
Hola a tothom...

Doncs un altre que es va a Sevilla a tornar a correr la marató on tinc marca... A veure si al final baixo de les maleides 3h20...

Una pregunta, tothom ha agafat ja bitllet de tren o avió ??? Ho pregunto per si algú s'anima a agafar una taula del AVE que surt molt a compte. Tot i que ara no veig que hi ha hagi disponibles a la web de renfe (hi ha tarifa promo per si le interesa a algú).
M.M. (42K: 3:21:17 - 21K: 1:28:54 - 10K: 40:29 - 5K: 19:52)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Des 2015 17:20 #82 per ivan (Associat/da)
Hola Fiber Benvingut!

Jo marxo en avió i surto dijous nit per tornar Dilluns matí, hi tinc familia  :whistle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Des 2015 18:14 #83 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Fiber

Jo ja tinc el billet de l 'AVE agafat I la pensio també  no esperis més I mira d'agafar el billet
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Des 2015 13:33 #84 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Amb la tiradeta d'avui de 18,59km a 5'02'' tanco la segona setmana d'entreno amb  74,49km en 6h27'07'' a 5'12'' x'142

demà més  ;)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Des 2015 07:35 #85 per (Visitant)

Una setmana més amb 60 Km's  :party:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Des 2015 13:35 #86 per MIGUEL SBD (Associat/da)


Una setmana més amb 60 Km's  :party:

Quina setmana és la teva  :neutral:
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Des 2015 16:44 #87 per (Visitant)

Quina setmana és la teva  :neutral:



Setmana 8 meyns 2, refredat, igual a 6  :rofl:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Des 2015 21:49 #88 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Quina setmana és la teva  :neutral:



Setmana 8 meyns 2, refredat, igual a 6  :rofl:


molt bé  ;)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Des 2015 10:48 #89 per ruben6 (Associat/da)
Yo cerré la semana pasada con 95 km, está semana también saldrá con bastante volumen, quedaran 9 semanas.
MMPs:
2h42 31 Marató - 1h15 21 Mitja - 33:38 10km - 16:16 5km - 04:41 Milla ||09:30 3000m - 04:15.35 1500m - 02:40 1000m - 02:04.50 800m

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Des 2015 14:52 #90 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Yo cerré la semana pasada con 95 km, está semana también saldrá con bastante volumen, quedaran 9 semanas.

Tu eres de otra liga crak  :he: :great:
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Des 2015 15:54 #91 per ruben6 (Associat/da)
Es lo que tiene irse de vacaciones con el mister!!!!  :mdr: :mdr:
MMPs:
2h42 31 Marató - 1h15 21 Mitja - 33:38 10km - 16:16 5km - 04:41 Milla ||09:30 3000m - 04:15.35 1500m - 02:40 1000m - 02:04.50 800m

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Des 2015 19:01 #92 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Es lo que tiene irse de vacaciones con el mister!!!!  :mdr: :mdr:


:great: :great: :great: bien hecho  :party:
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Des 2015 19:05 - 20 Des 2015 19:07 #93 per Karnaplosky (Visitant)
Yo he cerrado esta semana con 42km :P el martes me sobré un poco conmigo mismo y el gemelo izquierdo me saludó con la manita, me puse en "berberecho" el jueves, tras cuidarme una miaja. El sabado y domingo he salido a hacer el kilometraje "programado" y estoy listo para darme caña esta semana que entra  :smile: (a pesar de la fiestas, clarostá  :mdr:)
"Leave me alone. I know what I'm doing!" Kimi Räikkönen (GP Abu Dabi 2012)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Des 2015 10:59 #94 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Amb els 2 relleus de les 24h tanco la trecera setmana amb 63,47km en 4h53'56'' a 4'58''

avui em tocar descans  :he:
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Des 2015 11:02 #95 per ruben6 (Associat/da)
Yo cierro la semana con un poco más de 100km, está semana supongo que alguno menos, que iremos de bajada para las Sansis.
MMPs:
2h42 31 Marató - 1h15 21 Mitja - 33:38 10km - 16:16 5km - 04:41 Milla ||09:30 3000m - 04:15.35 1500m - 02:40 1000m - 02:04.50 800m

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Des 2015 11:09 #96 per quicu111 (Visitant)
ciero la semana con 78 esta bien p :whip: :whip:
jo corro per passar-m'ho be, quant corre me cansi tornaré al meu origen!! la btt que es la meva passió. Pero de moment esta aparcat

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Des 2015 15:01 #97 per Manu 1.1 (Associat/da)
Hola chicos, aunque hace tiempo que estoy inscrito he aparecido poco o nada por aqui. Estuve preparando maratón de Donosti y ahora con el tema del equipo ELAskamot de les 24 hores no he tenido mucho tiempo de entrar en este hilo.
Mi intención es ir a Sevilla e intentar nuevamente hacer Sub.3h.30, en principio no voy a seguir ningún entreno específico, si no intentar mantener toda la prepación que hice para Donosti, a ver que sale, en que condiciones llego y si llego bien no petar muscularmente en los ultimos Kms. como me pasó en Donosti, que iba de coña para hacer Sub. 3h.30 y en los ultimos 4 kms. perdí 10 minutos, acabando con un tiempo de 03:37:57
Ya nos iremos teniendo al día por aquí. :great:

Bon Nadal.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Des 2015 14:14 #98 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Amb la sortida d'aquest amtí a la platja tanco la quarta setmana d'entreno amb 72,80km en 6h18'30'' a 5'12''

demà més  ;)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Des 2015 22:34 #99 per (Visitant)

Setmana 10, 6 entrenos i 76,3 Km. Mai tants dies ni Km's  :party:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Des 2015 23:23 #100 per ruben6 (Associat/da)
Yo cierro esta semana con 87km, está semana de bajada para el jueves, después ya subida!!
MMPs:
2h42 31 Marató - 1h15 21 Mitja - 33:38 10km - 16:16 5km - 04:41 Milla ||09:30 3000m - 04:15.35 1500m - 02:40 1000m - 02:04.50 800m

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

  1. Forum
  3. Competicions
  5. Marató
  7. 32º Maratón de Sevilla 2016 (21/02/16 - 9:00)
Lliga Correcat
Cursa de la Campana
Cursa de Sant Quirze