38a Marató de Barcelona 2016 (13/03/16 - 8:30)

38a Marató de Barcelona 2016 (13/03/16 - 8:30)

25 Nov 2015 13:11 #181 per stone_apo (Visitant)

Anava a respondre però, no val la penaus agrada descalificar com no penso com vosaltres intenteu provocarme, sou nazis radicals?la vostra actitud és... ho diré demà es massa fort. Però l' actitud d' aquest foro em fa pena potser em donaré de baixa d' aquesta associació no vull compartir amb gent tant radicmal i poc democràtica les meves experiències.
Abans de burlar-se de la gent penseu en la Behobia els ferits i el corredor mort per la calor...


Sorpren que algú que etiqueta a la gent de nazi radical i poc democràtica parli de desqualificacions ...  :neutral:

Personalment, me la pela el que pensis de mi. Ets tu, qui se'n va perquè hi ha gent que opina diferent a tú. El senyor Stone i jo, no som el Foro. L'actitud del foro, no es la de dues persones. Tot plegat sona a excuses perquè t'han deixat sense arguments. Podem parlar de la marató i el recorregut i la calor tot el que vulguis, però accepta que hi ha persones que no pensen com tú.

I no t'excusis en la Behobia. Ningú es burla de la gent que mor mentre corre, ni ho ha fet mai. Aquí almenys.
Hi ha moltes teories sobre el perquè passen aquestes coses. I reduir-ho tot a dues pujades i a una temperatura una mica alta em sembla com a mínim incorrecte.

Salut

senyor stone.... :rofl:

ets un pucu crack... :666:


Sóc home de pell fina i gasos nobles ... :666:


..em sembla que com segueixis així no et triaran per fer l'entrevista com al Senyor_stone  :666: :666: :666: :666:

ja està feta...ara només la poden treure...jojojo....total si no li interessa ni al tato.... :rofl: :rofl: :rofl:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Nov 2015 13:12 #182 per stone_apo (Visitant)

Anava a respondre però, no val la penaus agrada descalificar com no penso com vosaltres intenteu provocarme, sou nazis radicals?la vostra actitud és... ho diré demà es massa fort. Però l' actitud d' aquest foro em fa pena potser em donaré de baixa d' aquesta associació no vull compartir amb gent tant radicmal i poc democràtica les meves experiències.
Abans de burlar-se de la gent penseu en la Behobia els ferits i el corredor mort per la calor...


Sorpren que algú que etiqueta a la gent de nazi radical i poc democràtica parli de desqualificacions ...  :neutral:

Personalment, me la pela el que pensis de mi. Ets tu, qui se'n va perquè hi ha gent que opina diferent a tú. El senyor Stone i jo, no som el Foro. L'actitud del foro, no es la de dues persones. Tot plegat sona a excuses perquè t'han deixat sense arguments. Podem parlar de la marató i el recorregut i la calor tot el que vulguis, però accepta que hi ha persones que no pensen com tú.

I no t'excusis en la Behobia. Ningú es burla de la gent que mor mentre corre, ni ho ha fet mai. Aquí almenys.
Hi ha moltes teories sobre el perquè passen aquestes coses. I reduir-ho tot a dues pujades i a una temperatura una mica alta em sembla com a mínim incorrecte.

Salut

senyor stone.... :rofl:

ets un pucu crack... :666:


Sóc home de pell fina i gasos nobles ... :666:


..em sembla que com segueixis així no et triaran per fer l'entrevista com al Senyor_stone  :666: :666: :666: :666:


Al Senyor Stone el trien perquè es un payo mediàtic ... i te unes maneres molt correctes ... #jojojojojo :666: :666:

de fet em van triar perquè em van veure a les dutxes i van dir....

ualaaaaaaaaa si no eres curro jiménez porqué tienes ese trabuco ??  :666:

al proper sopar em donaran el premi al correcat més nazi  :666:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Nov 2015 18:18 #183 per krlos (Associat/da)

Stone perquè no fas una a l´estiu a veure si fas la mateixa marca que corrent al Febrer.... :whistle:

jo a l'estiu només he fet una ultra a l'agost i que et digui l'Oriol_TBID que bé m'ho vaig passar.... :rofl: :rofl: :rofl:


Vas fer una altra, mindundio
Be, NO la vas fer, com sempre  :666:
I si, jo també vaig abandonar, però es l'única que ho he fet i va ser per lesio, no per mindundiooooooo


45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Nov 2015 19:13 #184 per Angel.gd (Visitant)

Una mica des de la ignorància, ho reconec...

¿Pot ser que València i Sevilla tinguin la sort de tenir les seves atraccions turístiques de manera que es pugui fer una marató més plana?

En tot cas, si petits canvis en el recorregut de la marató de BCN o en la data poden fer que millori a nivell de marques sense perdre atractiu, benvinguts siguin...

Ara bé, també estic d'acord en adaptar objectius a les condicions del dia de la cursa.


A Valencia 2015 es guanya amb 2:06:13 i a Barcelona amb 2:08:16, ni de broma els 10' que s'ha dit aquí (Angel no t'enfadis mes ...  :666: ) Tot i que la diferència no es petita.

El poc desnivell d'una marató d'asfalt, es un punt a favor per a molts corredors, això es indiscutible. Però no es l'únic. I des del punt de vista de l'organitzador, dubto que sigui el principal. Barcelona no es de les mes ràpides, i te un munt de participants. El fet que ara s'estanqui i no augmenti, no crec que sigui només pel circuit o la temperatura. Renovar o morir, diuen.

Salut


He dit els tres primers corredors  ....no el primer llegeix primer pensa i després escriu :eyes: :eyes: :eyes:

5 km L´Hospitalet 2011 20.51
10 Km Sant Antoni 2016 42.58
Mitja: Santa Coloma 2016 1.36.33
Marató: Donosti 2015 3.29.22

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Nov 2015 20:29 #185 per Oriol_TBID (Associat/da)
2:07:07 vs 2:11:37, és a dir, 4'30"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Nov 2015 22:05 #186 per solteron (Associat/da)
Carles Castillejo 
Castellón 2011 : 2h10'09"
Donostia 2013 : 2h12'48"
Barcelona 2015 : 2h12'03"

... sobre 2 minuts la diferencia

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Nov 2015 23:14 #187 per Tottu (Visitant)

es.wikipedia.org/wiki/Ley_de_Godwin

Sembla que ja podem tancar la discussió...  :666:

brillant!!! :rofl: :rofl:

apa salut, km i gasss!

Tottu

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Nov 2015 09:34 #188 per Angel.gd (Visitant)

2:07:07 vs 2:11:37, és a dir, 4'30"


No és tan complicat...

Tres primers Barcelona:
00001 00014 Philip Cheruiyot Kangogo SenM    KEN  02:08:16 02:08:16 
00002 00003 Bekana Daba Tolesa SenM    ETI  02:09:41 02:09:41 
00003 00012 Abdela Godana SenM    ETI  02:11:37 02:11:37

Tres primers Valencia:
1 1 1 MWANGANGI, JOHN NZAU 2:06:13 2:06:13 2,59 
2 12 2 KISORIO, MATTHEW KIPKOECH 2:06:33 2:06:33 3,00
3 15 3 KANDIE, FELIX KIPCHIRCHIR 2:07:07 2:07:07 3,01

Diferencial: 9 minuts 43 segons


Tema Behobia:
És evident que hi havia gent poc entrenada i amb poca preparació però això res més ha passat aquest any, exclusivament, o passa tots els anys…..llavors perquè l´any passat no va passar res i aquest hi han hagut tantes urgències mediques, la resposta es una la calor, 28º i la gent banyant-se a la concha.

Aquí teniu un estudi sobre l´efecte de la calor en els grans maratonians, que és va fer pel mundial de Daegu.

www.biolaster.com/rendimiento_deportivo/...peratura_rendimiento






5 km L´Hospitalet 2011 20.51
10 Km Sant Antoni 2016 42.58
Mitja: Santa Coloma 2016 1.36.33
Marató: Donosti 2015 3.29.22

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Nov 2015 09:43 #189 per ironxevi226 (Associat/da)
Vist que ja casi hi havien 9.000 inscrits, i abans de que facin el canvi de preu...Inscrit per Barcelona 2016  :great: Si no fallen les 3 anteriors a aquesta serà la n.90

Ens veiem el 13/3/2016  :party:

www.ironxevi.blogspot.com/   142 Maratons 142 Mitges 145 Triatlons  1252 curses

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Nov 2015 09:58 #190 per ruben6 (Associat/da)

2:07:07 vs 2:11:37, és a dir, 4'30"


No és tan complicat...

Tres primers Barcelona:
00001 00014 Philip Cheruiyot Kangogo SenM    KEN   02:08:16 02:08:16 
00002 00003 Bekana Daba Tolesa SenM    ETI   02:09:41 02:09:41 
00003 00012 Abdela Godana SenM    ETI   02:11:37 02:11:37

Tres primers Valencia:
1 1 1 MWANGANGI, JOHN NZAU 2:06:13 2:06:13 2,59 
2 12 2 KISORIO, MATTHEW KIPKOECH 2:06:33 2:06:33 3,00
3 15 3 KANDIE, FELIX KIPCHIRCHIR 2:07:07 2:07:07 3,01

Diferencial: 9 minuts 43 segons


Tema Behobia:
És evident que hi havia gent poc entrenada i amb poca preparació però això res més ha passat aquest any, exclusivament, o passa tots els anys…..llavors perquè l´any passat no va passar res i aquest hi han hagut tantes urgències mediques, la resposta es una la calor, 28º i la gent banyant-se a la concha.

Aquí teniu un estudi sobre l´efecte de la calor en els grans maratonians, que és va fer pel mundial de Daegu.

www.biolaster.com/rendimiento_deportivo/...peratura_rendimiento


Sobre el tema de barcelona y si sumas los diez primero te saldrá más diferencia.

Y está claro que con más calor se rinde menos, pero depende de cada uno adaptar su ritmo para no ser un cadáver los últimos km, ya que la climatologia no es algo controlable por la organización. Yo corrí en Behobia salí con al idea de hacer 1h 16-17 con dos compañeros pero en el km5 uno ya se iba quedando por el calor, teníamos dos opciones seguir a ritmo y después llegar como fuera o adaptar el ritmo, al final 1h 20 y pasándolo genial. Creo que no hay que mirar tanto a las organizaciones de las carreras (en temas que no pueden controlar) y mirarnos a nosotros mismos que queremos un objetivos y no somos capaces de adaptarlos si no es el día.

MMPs:
2h42 31 Marató - 1h15 21 Mitja - 33:38 10km - 16:16 5km - 04:41 Milla ||09:30 3000m - 04:15.35 1500m - 02:40 1000m - 02:04.50 800m

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Nov 2015 10:01 #191 per Oriol_TBID (Associat/da)
Estàs sumant les 3 diferències?  :mdr: :mdr: Vinga va, fes-t'ho mirar i molts ànims!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Nov 2015 11:58 - 26 Nov 2015 12:00 #192 per stone_apo (Visitant)

Stone perquè no fas una a l´estiu a veure si fas la mateixa marca que corrent al Febrer.... :whistle:

jo a l'estiu només he fet una ultra a l'agost i que et digui l'Oriol_TBID que bé m'ho vaig passar.... :rofl: :rofl: :rofl:


Vas fer una altra, mindundio
Be, NO la vas fer, com sempre  :666:
I si, jo també vaig abandonar, però es l'única que ho he fet i va ser per lesio, no per mindundiooooooo

si lesió, jajajajajajajajajajajajajajajaj  :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:
que et feia mal un dit del peu, no enganyissssssssssssss

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Nov 2015 12:07 #193 per Jorfer (Associat/da)

Vist que ja casi hi havien 9.000 inscrits, i abans de que facin el canvi de preu...Inscrit per Barcelona 2016  :great: Si no fallen les 3 anteriors a aquesta serà la n.90

Ens veiem el 13/3/2016  :party:


Doncs hauré de passar per caixa aviat i en el meu cas serà la 49  :surprised: :surprised: i espero aquesta vegada que sí  :yes: :yes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Nov 2015 12:58 #194 per Angel.gd (Visitant)

2:07:07 vs 2:11:37, és a dir, 4'30"


No és tan complicat...

Tres primers Barcelona:
00001 00014 Philip Cheruiyot Kangogo SenM    KEN   02:08:16 02:08:16 
00002 00003 Bekana Daba Tolesa SenM    ETI   02:09:41 02:09:41 
00003 00012 Abdela Godana SenM    ETI   02:11:37 02:11:37

Tres primers Valencia:
1 1 1 MWANGANGI, JOHN NZAU 2:06:13 2:06:13 2,59 
2 12 2 KISORIO, MATTHEW KIPKOECH 2:06:33 2:06:33 3,00
3 15 3 KANDIE, FELIX KIPCHIRCHIR 2:07:07 2:07:07 3,01

Diferencial: 9 minuts 43 segons


Tema Behobia:
És evident que hi havia gent poc entrenada i amb poca preparació però això res més ha passat aquest any, exclusivament, o passa tots els anys…..llavors perquè l´any passat no va passar res i aquest hi han hagut tantes urgències mediques, la resposta es una la calor, 28º i la gent banyant-se a la concha.

Aquí teniu un estudi sobre l´efecte de la calor en els grans maratonians, que és va fer pel mundial de Daegu.

www.biolaster.com/rendimiento_deportivo/...peratura_rendimiento


Sobre el tema de barcelona y si sumas los diez primero te saldrá más diferencia.

Y está claro que con más calor se rinde menos, pero depende de cada uno adaptar su ritmo para no ser un cadáver los últimos km, ya que la climatologia no es algo controlable por la organización. Yo corrí en Behobia salí con al idea de hacer 1h 16-17 con dos compañeros pero en el km5 uno ya se iba quedando por el calor, teníamos dos opciones seguir a ritmo y después llegar como fuera o adaptar el ritmo, al final 1h 20 y pasándolo genial. Creo que no hay que mirar tanto a las organizaciones de las carreras (en temas que no pueden controlar) y mirarnos a nosotros mismos que queremos un objetivos y no somos capaces de adaptarlos si no es el día.


Esta conclusión tuya, tan clara, que con calor se rinde menos, es lo que he dicho desde hace unos pots y sobre la cual hay algunos que lo niegan.
Yo en la maratón de Bcn puedo optar por salir a ritmo más cómodo y llegar sin problemas, pero me gustaría que se pudiera adelantar algunas semanas para que la temperatura fuese más suave y poder optar a hacer una marca más competitiva.

5 km L´Hospitalet 2011 20.51
10 Km Sant Antoni 2016 42.58
Mitja: Santa Coloma 2016 1.36.33
Marató: Donosti 2015 3.29.22

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Nov 2015 13:09 #195 per ruben6 (Associat/da)

2:07:07 vs 2:11:37, és a dir, 4'30"


No és tan complicat...

Tres primers Barcelona:
00001 00014 Philip Cheruiyot Kangogo SenM    KEN   02:08:16 02:08:16 
00002 00003 Bekana Daba Tolesa SenM    ETI   02:09:41 02:09:41 
00003 00012 Abdela Godana SenM    ETI   02:11:37 02:11:37

Tres primers Valencia:
1 1 1 MWANGANGI, JOHN NZAU 2:06:13 2:06:13 2,59 
2 12 2 KISORIO, MATTHEW KIPKOECH 2:06:33 2:06:33 3,00
3 15 3 KANDIE, FELIX KIPCHIRCHIR 2:07:07 2:07:07 3,01

Diferencial: 9 minuts 43 segons


Tema Behobia:
És evident que hi havia gent poc entrenada i amb poca preparació però això res més ha passat aquest any, exclusivament, o passa tots els anys…..llavors perquè l´any passat no va passar res i aquest hi han hagut tantes urgències mediques, la resposta es una la calor, 28º i la gent banyant-se a la concha.

Aquí teniu un estudi sobre l´efecte de la calor en els grans maratonians, que és va fer pel mundial de Daegu.

www.biolaster.com/rendimiento_deportivo/...peratura_rendimiento


Sobre el tema de barcelona y si sumas los diez primero te saldrá más diferencia.

Y está claro que con más calor se rinde menos, pero depende de cada uno adaptar su ritmo para no ser un cadáver los últimos km, ya que la climatologia no es algo controlable por la organización. Yo corrí en Behobia salí con al idea de hacer 1h 16-17 con dos compañeros pero en el km5 uno ya se iba quedando por el calor, teníamos dos opciones seguir a ritmo y después llegar como fuera o adaptar el ritmo, al final 1h 20 y pasándolo genial. Creo que no hay que mirar tanto a las organizaciones de las carreras (en temas que no pueden controlar) y mirarnos a nosotros mismos que queremos un objetivos y no somos capaces de adaptarlos si no es el día.


Esta conclusión tuya, tan clara, que con calor se rinde menos, es lo que he dicho desde hace unos pots y sobre la cual hay algunos que lo niegan.
Yo en la maratón de Bcn puedo optar por salir a ritmo más cómodo y llegar sin problemas, pero me gustaría que se pudiera adelantar algunas semanas para que la temperatura fuese más suave y poder optar a hacer una marca más competitiva.

No te están negando eso, sin que sea la causa de que la gente llegue fundida al paralelo. Y en eso estoy de acuerdo el calor no es la causa, es que la gente no regula lo suficiente si hace un día de calor. Y a todo el mundo no le afecta igual el calor, hay gente que compite mejor con calor que con frio, porque en marzo el calor que hace tampoco son 28º.

MMPs:
2h42 31 Marató - 1h15 21 Mitja - 33:38 10km - 16:16 5km - 04:41 Milla ||09:30 3000m - 04:15.35 1500m - 02:40 1000m - 02:04.50 800m

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Nov 2015 13:28 #196 per Angel.gd (Visitant)
Excepto el año pasado los demás las temperaturas superan los 20º tranquilamente, en el 2014 me acuerdo que en el litoral la gente cruzaba la calle con bañador y toalla para ir a la playa.
Hay gente que no tiene la suficiente experiencia para poder regular y hay gente que se piensa que no le va a afectar tanto y luego están fundidos o hay gente que incluso regulando acaban reventados, pero sin duda afecta y mucho.
Por esa razón y  la marató empieza a tener fama por el calor y por un circuito que no es plano, pues se apunta a otras maratones como Valencia o Sevilla.

Este es el análisis que hacía la bolsa del corredor:

www.labolsadelcorredor.com/el-aquiles-de...araton-de-barcelona/

5 km L´Hospitalet 2011 20.51
10 Km Sant Antoni 2016 42.58
Mitja: Santa Coloma 2016 1.36.33
Marató: Donosti 2015 3.29.22

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Nov 2015 13:41 #197 per Oriol_TBID (Associat/da)
No t'hem negat que amb calor es rendeix menys, t'estem dient que les dades que has aportat per demostrar-ho són exagerades o directament mentida, com t'hem demostrat. És a dir, que l'afectació és menor a la que havies enunciat.

Parafrasejant: llegeix primer, pensa i després escriu.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Nov 2015 13:42 #198 per Dani (Associat/da)
Aquest any a la Behovia 16 persones van quedar hospitalitzades per passar la nit. 9 d'elles a la UCI ! Ho mirem amb altres anys amb temperatures baixes i res de tot això.

Hem d'educar més a tothom que si sortim a una temperatura alta una marató, hem de baixar el ritme SI o SI. Però som més durs de mollera que una pedra i la caguem. Parlo amb primera persona.....

Amb una temperatura igual Barcelona no és més lenta que un parell de minuts que València. A 23 graus d'arribada a Barcelona, aneu sumant. Els kenians no són una bona vara de mesura. No saps quin nivell tenen i no es pot comparar. Ho podriem comprar entre nosaltres i gent que porti moltes maratons.

El 13 de Març es una loteria. Recordo de calor gairebé estiu i un fred que pelava (de fet, el dia següent va ser la nevada més important de la història un març a Barcelona...)

10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Nov 2015 13:44 #199 per Dani (Associat/da)
Ah, una cosa.

Qui vulgui la marató MES RAPIDA DEL MON

Amb una temperatura DE PUTA MARE, TIRANT A RASCA

Ja us podeu apuntar a la marató noctura de les 24 hores.

Sense discusió, desnivell zero.

105 voltes i picu.

Ja tardeu.


Falca time  :intello:

10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Nov 2015 13:54 #200 per Angel.gd (Visitant)

No t'hem negat que amb calor es rendeix menys, t'estem dient que les dades que has aportat per demostrar-ho són exagerades o directament mentida, com t'hem demostrat. És a dir, que l'afectació és menor a la que havies enunciat.

Parafrasejant: llegeix primer, pensa i després escriu.


TU NO HAS APORTAT RES, CAP ESTUDI NI HAS DEMOSTRAT RES..... :eyes: :eyes: :eyes: SIMPLEMENT DIUS QUE NO ÉS VERITAT
Un professional té una manca de rendiment del 6% però un amateur no....un amateur rendeix millor que el professional  :frown: :frown:

5 km L´Hospitalet 2011 20.51
10 Km Sant Antoni 2016 42.58
Mitja: Santa Coloma 2016 1.36.33
Marató: Donosti 2015 3.29.22

Please Entra or Crear compte to join the conversation.