Virgin Money London Marathon - 26/Abril/2015

Virgin Money London Marathon - 26/Abril/2015

09 Abr 2015 18:34 #1 per Josep80 (Associat/da)
Be, doncs ja manquen poc mès de 2 setmanes per aquesta nova marató,
no he fet un entrenament com per a tirar coets, pero el mès important és que no he tingut cap ensurt amb les lessions, ni la fascia m'ha molestat  :great:
Aixi doncs la feina ja està pràcticament feta, nomès espero que la climatologia sigui una mica millor que aquesta Setmana Santa a Irlanda, on he hagut de portar el paraigues al damunt tots els dies... :grrrrrr:

maratons olímpiques: 22 de 23 (falta Beijing)
maratons majors: 6 de 6 (NY-Berlín-Tokyo-London-Boston-Chicago)
països maratons: 23
maratons continents: 6 de 6 (renuncio Antàrtida)
Mitges a Estats USA: 13 estats de 50 (+DC)
Mitges prov+territ. Canadà: 0 de 13
països europeus Mitges: 11 països

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Abr 2015 20:01 #2 per Mona (Associat/da)
Josep80, segur que el temps serà fresquet, fresquet, però sense pluja, ni vent! Anirà genial, segur!!!  :yipi:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Abr 2015 15:59 #3 per estanis13 (Associat/da)
Molt bona marató Josep!! curiós que una major com aquesta tingui un fil pràcticament inexistent. Jo porto uns dies buscant les maneres d'accedir-hi el 2016, així que esperem que facis una bona crónica. Disfrutala!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Abr 2015 18:07 #4 per danili (Associat/da)
Doncs sí, aquest diumenge Londres i el comiat de la Paula Radclliffe. Que gaudeixis de la marató i estarem atents als:

Més ràpids

Més ràpides

21097 1:22:43 (Vilanova 1994 i Mollerussa 2005)
42195 2:59:56 (Donosti 2005)

'Feminitat, Esport, Cultura - Pioneres de l'atletisme català: 1921-1938'
Comandes: feminitatesportcultura.plisweb.com/3/comandes

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Abr 2015 19:28 - 24 Abr 2015 20:05 #5 per Polgi (Associat/da)
Hola Josep80  :party:

Que tinguis una molt bona Marató 8)

A mes, una major  ;)

Continuem

Córrer es viure i visc per córrer entre d'altres.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Abr 2015 19:36 #6 per Jorfer (Associat/da)
Molta sort diumenge Josep  :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Abr 2015 20:07 #7 per No Surrender (Associat/da)
Que tenguis o tengueu molt bona Marató!  :party:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Abr 2015 20:45 #8 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Molta sort i gaaaas Josep :great: :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Abr 2015 09:26 #9 per AlbertRande (Associat/da)


  Molt bona Marató Josep . Tu si que t'ho montes bé . A disfrutar al màxim d'una marató que ha de ser impressionant .

  Molta força company .  8)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Abr 2015 10:45 #10 per Josep58 (Associat/da)
Hola,

Josep80, que el temps acompanyi i puguis fer una bona marató  8)

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Abr 2015 11:59 #11 per Toni VLC (Associat/da)
Molt bona marató Josep80  :yipi:
i gràcies a danili pels enllaços  :yes:

10 Km: 42'26 (València, 2015) / Mitja: 1h36' (Benifaió, 2015) / Marató: 3h33 (València, 2017)
_______
Treballar, persistir, esperar

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Abr 2015 12:06 #12 per Manu 1.1 (Associat/da)
Que vagi molt bé, que gaudeixis molt de la Marató i bona estada a London.  :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Abr 2015 18:34 #13 per Josep80 (Associat/da)
Gracies companys, suposo que dema serà un dia estressant, la marató comença a les 10:10h i a les 16:00 tenim entrades per tot un Arsenal-Chelsea.  :party: :party:
Aquest cap de setmana Londres esta ple de gent, i demà no està clar si plourà o no.
Pel que fa a la meva curça, per sensacions,acabar sense problemes musculars, i a per la següent. Veurem

maratons olímpiques: 22 de 23 (falta Beijing)
maratons majors: 6 de 6 (NY-Berlín-Tokyo-London-Boston-Chicago)
països maratons: 23
maratons continents: 6 de 6 (renuncio Antàrtida)
Mitges a Estats USA: 13 estats de 50 (+DC)
Mitges prov+territ. Canadà: 0 de 13
països europeus Mitges: 11 països

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Abr 2015 21:55 #14 per Mona (Associat/da)
Visca!!!  :yipi:

Molts ànims, i ja saps, si a les 16h tens entrades pel futbol, serà qüestió de donar-li canya a les cames!  ;)
Ara a descansar!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Abr 2015 22:03 #15 per Antirco (Associat/da)
Josep  :great: :great: :great: a gaudir  :party: :party: :party:
Esparem crònica.  :eyes:

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Abr 2015 22:44 #16 per socanna (Associat/da)
Bona marató Josep!!!!! :party: :party:  A gaudir-la!!!!

Aquesta tinc moltes ganes de fer-la, ja ens explicaràs. Sort!!!!! :love:

Mai més caminarem sols

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Abr 2015 10:04 - 26 Abr 2015 11:09 #17 per danili (Associat/da)

21097 1:22:43 (Vilanova 1994 i Mollerussa 2005)
42195 2:59:56 (Donosti 2005)

'Feminitat, Esport, Cultura - Pioneres de l'atletisme català: 1921-1938'
Comandes: feminitatesportcultura.plisweb.com/3/comandes

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Abr 2015 10:07 #18 per pinelli (Associat/da)

En directe

ostres danili estas en tot..  :great:
gracias per la info..

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Abr 2015 10:10 - 26 Abr 2015 10:13 #19 per pinelli (Associat/da)
wilson kipsang i la florence  kiplagat son les meves apostes..  :he:
no hi es la dibaba  :surprised:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Abr 2015 13:43 - 26 Abr 2015 13:53 #20 per SOM (Visitant)
1 Eliud Kipchouge
2 Wilson Kipsang
3 Denis Kimetto

Els 2 primers per sota 2:05:00

Gran canvi de ritme de Kipchouge als ultims metres que Kipsang no ha pogut seguir

42K 3h44'13  -  21K 1h43'19  -  10K 44'55

Please Entra or Crear compte to join the conversation.