IX Marató de Zaragoza (27/09/2015)

IX Marató de Zaragoza (27/09/2015)

26 Ago 2015 11:54 #1 per sandmannn (Associat/da)
Bé, obro el fil que crec que no estava obert.

Ja tenim una altra edició d'aquesta Marató que mica en mica es va consolidant... aquí teniu el web oficial .

Es tracta de una Marató molt planera on l'únic obstacle pot ser que surti un dia amb molt de vent.
Prou ben organitzada i que es pot correr be.

Jo m'acabo de inscriure ara mateix.

La veritat que el objectiu no el tinc gens clar. Haig de reconeixer que tinc la meva MMP aquí l'any passat, gràcies a que vaig enganxar un bon grupet.
A hores d'ara el meu estat de forma no és el òptim. Suposo que surtiré per sensacions.....

Algún correcat més s'anima??

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Ago 2015 12:28 #2 per cachirulo (Associat/da)
Tengo previsto hacer el 10k que se celebra media hora despues de la salida.
Acuerdate de votar por correo,no porque no llegues antes de cerrar el colegio electoral sino para que no te llamen para la mesa. :great:

Para correr rapido primero hay que hacerlo despacio.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Ago 2015 16:30 #3 per sandmannn (Associat/da)

Tengo previsto hacer el 10k que se celebra media hora despues de la salida.
Acuerdate de votar por correo,no porque no llegues antes de cerrar el colegio electoral sino para que no te llamen para la mesa. :great:

Cierto es, ya me pasó otro año en la Maratón de Donosti.

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Ago 2015 17:31 #4 per quicu111 (Associat/da)
:great:

jo corro per passar-m'ho be, quant corre me cansi tornaré al meu origen!! la btt que es la meva passió. Pero de moment esta aparcat

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Set 2015 18:41 #5 per sandmannn (Associat/da)
ale, ya he pedido el voto por Correo...

Lo que es preparar la Maratón ya es otra cosa  :he:

Aquest diumenge faré la mitja de Sabadell amb 7 km's de prèvia. Igual que l'any passat. Així em servirà per comparar en quin estat arribo...

Les dues darreres curses que he fet (Matadepera i Ripollet) no m'han donat gaires bones vibracions... Això sí, un 10mil no té res a veure i per això em refio més de com em vagi aquest diumenge...

Ningú més s'anima a anar a Saragossa??

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Set 2015 08:22 #6 per No Surrender (Associat/da)
Sandmannn, com ho portes? Ja queden poquets dies per la gran cita!!!
Aniràs a per marca?...o serà una de les teves "tirades llargues"?. Sigui com sigui, esper que te vagi molt bé!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Set 2015 16:54 #7 per Buff! (Associat/da)
Que els vents et siguin favorables en la teva XXI marató  8) (si no vaig errat...)

Milers de kilòmetres

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Set 2015 18:48 #8 per sandmannn (Associat/da)
No Surrender: doncs la veritat que al estiu "no he fet els deures" així que no sé ni com sortir ni com plantejar-ho. Dilluns després de la Mitja de Sabadell hauria de tindre les idees més clares... i sino, doncs "tirada llarga" de cara a Donosti  :he:

Buff!: Doncs la veritat que aquesta és la que farà 25  :oops:

Gràcies als 2 pels ànims! Una abraçada  :happy:

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Set 2015 18:27 #9 per Buff! (Associat/da)


Buff!: Doncs la veritat que aquesta és la que farà 25  :oops:


Quines falten? :neutral:

4:01:58 28/10/2010 Mediterrani
4:32:39 06/03/2011 Barcelona
3:54:07 23/10/2011 Mediterrani
3:44:16 25/03/2012 Barcelona
4:11:26 29/04/2012 Empúries
3:51:56 21/10/2012 Mediterrani
3:41:44 25/11/2012 Donostia
4:12:36 20/01/2013 Tarragona
3:36:41 17/03/2013 Barcelona
4:00:53 28/04/2013 Empúries
3:52:48 29/09/2013 Zaragoza
3:47:55 24/11/2013 Donostia
3:52:03 19/01/2014 Tarragona
3:43:18 23/02/2014 Sevilla
3:47:29 16/03/2014 Barcelona
3:41:35 14/09/2014 Logroño
3:39:20 03/11/2014 Donostia
3:55:54 18/01/2015 Tarragona
3:47:40 15/03/2015 Barcelona
3:55:34 03/05/2015 Empúries

Milers de kilòmetres

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Set 2015 19:53 - 08 Set 2015 21:36 #10 per sandmannn (Associat/da)
ostres que fitxat estic!!

Caldria afegir:

1/3/2009 BCN: 4h 05'23''
18/10/2009 Mediterrani 4h 05' 14''
7/3/2009 BCN 3h 58' 37''
28/9/2014 Saragossa 3h 33' 51''

I corregit el temps de Empuries 2015: 3h 54'31''

Ale, ya estan al descobert totes les meves vergonyes atlètiques  :he:

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Set 2015 16:41 #11 per periku (Associat/da)
Molta sort diumenge sandmannn !!!
Tas fet un cracken!!! 8)

6 Maratons (3h52')- 21 mitjes(1h40') - 25 deumils (46')- 7 cincmils (21') - 11 varies  - 1 aquatló(40') - 4 duatló sprint (1h15') - 1 Tri-S.Sprint (31')-6 Tri-Sprint (1h19') - 2 Tri-Olimpic (2h 31') -2 Tri-Half (5h39') -1 marxa cicloturista (4h...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Set 2015 16:46 #12 per cachirulo (Associat/da)
Por alli estare corriendo el 10K y viendo la maraton.
Esta vez toca correr por pulsaciones,unos problemillas cardiacos me impiden competir y no debo pasar mucho de 145ppm. :'(

Para correr rapido primero hay que hacerlo despacio.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Set 2015 17:29 #13 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Que ús vagí molt bé la marató  :great: :great:
Cachirulo
10km a trote  ;) suerte y no te pases de revoluciones  :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Set 2015 16:08 #14 per curat (Associat/da)
sandmannn,

que tinguis una bona marató!!! I sobretot, tallat les ungles abans de la cursa  :he:

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Set 2015 18:17 #15 per Tiny (Associat/da)
sandmannn

Molta sort a Saragossa!  :party: :party:


Diumenge et vaig veure en bona forma  :yes:

10 km. Sant Antoni 2011  42'37"
Mitja marató. BCN 2015  1h 34' 27"
Marató. Munic2015  3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Set 2015 18:27 #16 per sandmannn (Associat/da)
Gràcies companys pels ànims.
Efectivament, importantissim les ungles dels peus

Suposo que buscaré algo que rondi les 3:45

Tiny jo tb em vaig veure bé, però això del diumenge és una altra història jejej

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Set 2015 19:51 #17 per Toni VLC (Associat/da)
Molta sort diumenge i que el vent us respecte. Amunt!

10 Km: 42'26 (València, 2015) / Mitja: 1h36' (Benifaió, 2015) / Marató: 3h33 (València, 2017)
_______
Treballar, persistir, esperar

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Set 2015 09:10 #18 per carsobe (Visitant)
Que tot et vagi com ho has previst, Sandmannn.
Molta Sort!!! ;)

"Les medalles es guanyen durant l'entrenament, el dia de la competició només anem a recollir-les"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Set 2015 09:32 #19 per jcarpa (Visitant)
Anims per diumenge!
Pinta bona temperatura i temps!
A aprofitar-ho i gaudir!

Salut i Alegria,
                  Pere

Qui fa el q pot no esta obligat a més!!!
Carpe diem!
MMPs:
10 Qm's: 37'20" Bombers05/ 36'29" La Sagrera09
Mitja  : 1h 20'55" Tarragona98/ 1h20'23" Granollers08/ 1h 19'17" Salou08/ 1h19'16" Reus10
Marató : 2H 50'12" Donosti06/ 2H 49' 39" Benidorm07/ 2h...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Set 2015 12:09 #20 per Danigoal (Associat/da)
Que vagi moolt bé, sandmannn!  :yipi:  :great:

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.