- Missatges: 1794
Pel que fa el circuit us passo a comentar els canvis que he vist:
- Es en direcció contraria a la de l'anys passat, per tant s'evita la rampa del Km 30 del fortí, es farà només de baixada
- Es pasa per la Rambla nova i via augusta, es l'únic que veig que faci mes urbana que l'any passat
- Es fa dues vegades l'espigó, una només començar i al acabar la marató (que pot ser moooolt dur)
- No s'arriba a la pista d'atletisme de Camp Clar, que es un tram pesat, peró que té el seu punt d'atlètic
Pel que penso jo, es millor circuit que l'any passat, pero mes planer crec que no
El 3r i 4t punt ja era així l'any passat. Lo altre no et sé dir al 100%
Un altre inscrit.
Que aixequi la mà qui li hagi entrat mal rollo quan ha omplert el camp "telèfon d'emergència"
Tens raó amb el tercer punt, peró l'any passat es va anar a la pista d'atletime
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Que aixequi la mà qui li hagi entrat mal rollo quan ha omplert el camp "telèfon d'emergència"
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
1r. dubte: es pot agafar el pitrall el mateix dia? Segons possa al web s'ha de recollir dissabte
L'any passat si que es va poder (i sense cues), esperem que aquest any també
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
He consultat a l'organitzacio al respecte de la recollida de dorsals i m'indiquen que només tenen previst entrega disabte, no obstant que si es necesari farian quelcom al respecte de la gent que bé de fora (la majoria no?), pero ara per ara previst només disabte...
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Quan comenceu la preparació específica per la marató?
Heu triat mitja per fer el test? Mataró, Salou, Vilanova, l'Espirall...
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Quan comenceu la preparació específica per la marató?
Heu triat mitja per fer el test? Mataró, Salou, Vilanova, l'Espirall...
Si et dic el que faig sempre abans d'aquesta Marató m'expulsen del foro
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Jo començaré a preparar-la la setmana vinent un pla de 16 setmanes.
De moment ahir una horeta a 4'45 amb les cames cruixidetes :beurk:
Salut!
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Jo començaré a preparar-la la setmana vinent un pla de 16 setmanes.
De moment ahir una horeta a 4'45 amb les cames cruixidetes :beurk:
Salut!
Enganxaràs, per mí, la bona època. I arribaràs en el teu pic de forma, ja veuràs!
L'únic a vigilar serà no passar-se amb els polvorons. Lo dels ritmes i entrenos ho tens més que mastegat
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Bones, jo començo a baixam volums cara al half d'Empuriabrava ... Fins el 12 d'octubre no arrenco amb la preparació de Tarragona, però pensó combinar-la amb bici i natació igualment, perque treballo sense carregar-me tant les cames.
Salut
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.