Copenhagen Marathon 22/5/2016

Copenhagen Marathon 22/5/2016

16 Mai 2016 11:14 #201 per Sancli (Visitant)
Hola!

Perdoneu, ens podríem afegir al dinar de dissabte?

Em sap greu no haver-ho dit abans... Si hi ha lloc és clar!

Som 2 Adults i 2 nenes (8 i 11 anys)

Moltes gràcies!

Va que això ja és aquí!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Mai 2016 11:38 #202 per arcadi42 (Associat/da)
S'ha creat un grup de wahtsapp i ens falten els números del Guissona i el Jospon. Si els podeu passar per privat al JoseRamon, que és l'administrador hi serem tots i serà fàcil comunicar-nos...

159 maratons (98 diferents, 44 països), 190 mitges, 284 deumils, 973 curses
www.arcadi42.cat

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Mai 2016 12:24 #203 per guissona (Associat/da)

S'ha creat un grup de wahtsapp i ens falten els números del Guissona i el Jospon. Si els podeu passar per privat al JoseRamon, que és l'administrador hi serem tots i serà fàcil comunicar-nos...


Un més.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Mai 2016 19:15 #204 per (Visitant)

Bona Marató a tots!!!  ;) I recordeu fer el turisme post cursa... :whistle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Mai 2016 21:32 #205 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Maratonians/es esteu en la setmana bona  :party: :party: :party:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Mai 2016 22:30 #206 per arcadi42 (Associat/da)


Bona Marató a tots!!!  ;) I recordeu fer el turisme post cursa... :whistle:


Això serà difícil... Tornem diumenge a la tarda!

159 maratons (98 diferents, 44 països), 190 mitges, 284 deumils, 973 curses
www.arcadi42.cat

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Mai 2016 13:36 #207 per danili (Associat/da)
Que tingueu una molt bona marató!

21097 1:22:43 (Vilanova 1994 i Mollerussa 2005)
42195 2:59:56 (Donosti 2005)

'Feminitat, Esport, Cultura - Pioneres de l'atletisme català: 1921-1938'
Comandes: feminitatesportcultura.plisweb.com/3/comandes

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Mai 2016 21:12 #208 per Toni VLC (Associat/da)
Després de setmanes d'entrene, ja ho teniu a tocar. Ara, a vore si quedeu contents.
Molt bona marató.
Amunt!
:yipi:

10 Km: 42'26 (València, 2015) / Mitja: 1h36' (Benifaió, 2015) / Marató: 3h33 (València, 2017)
_______
Treballar, persistir, esperar

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Mai 2016 21:46 #209 per jaume86 (Associat/da)
Que vagi molt i molt bé la marató, alguns he pogut seguir els vostres entrenaments i fareu grans resultats segur! D'altres, que malgrat no tinc la sort de seguir-los, segur que ho fareu genial  8) 8) 8)

A gaudir molt del treball fet durant tantes setmanes

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Mai 2016 22:33 #210 per jramon (Associat/da)
Vaig sortir de la marato de Barcelona amb un principi de pubalgia. En les 10 semanes per Copenhaguen vaig fer 4 de repos i després mica en mica augmentant entrenaments, sense superar mai els 50 kms per setmana i 4 dies d'entrenament per setmana. Ara ja no noto molesties, per lo que vaig amb moooolts anims cap a la marató.

I'm very excited!!!

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011) ; 00:44:29,3 (Vilafranca 2022)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011); 01:38:25 (Sant Cugat 2019)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010); 03:32:03 (Barcelona 2019)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Mai 2016 11:13 #211 per Mona (Associat/da)

Hola!

Perdoneu, ens podríem afegir al dinar de dissabte?

Em sap greu no haver-ho dit abans... Si hi ha lloc és clar!

Som 2 Adults i 2 nenes (8 i 11 anys)

Moltes gràcies!

Va que això ja és aquí!


No havia vist el missatge! Ho pregintobal restaurant, no crec q hi hagi problema!

;-)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Mai 2016 16:01 #212 per Josep80 (Associat/da)

Vaig sortir de la marato de Barcelona amb un principi de pubalgia. En les 10 semanes per Copenhaguen vaig fer 4 de repos i després mica en mica augmentant entrenaments, sense superar mai els 50 kms per setmana i 4 dies d'entrenament per setmana. Ara ja no noto molesties, per lo que vaig amb moooolts anims cap a la marató.

I'm very excited!!!


hi tant que si, jramon, molts ànims, cap pressió, i a disfrutar-la.  Sort :great:

total maratons: 50
maratons olímpiques: 22 de 23 (falta Beijing)
maratons majors: 6 de 6
països maratons: 35
maratons continents: 6 de 6 (renuncio Antàrtida)
Mitges a Estats USA: 21 estats de 50 (+DC)
Mitges Europa: 26 països
Mitges prov+territ. Canadà: 0 de 13

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Mai 2016 16:02 #213 per Josep80 (Associat/da)

Bona Marató a tots!!!  ;) I recordeu fer el turisme post cursa... :whistle:


Això serà difícil... Tornem diumenge a la tarda!


Arcadi, no fotis que un cop mès aniràs com aquell qui diu des de la linia de meta a l'aeroport, directament ... :whistle:

total maratons: 50
maratons olímpiques: 22 de 23 (falta Beijing)
maratons majors: 6 de 6
països maratons: 35
maratons continents: 6 de 6 (renuncio Antàrtida)
Mitges a Estats USA: 21 estats de 50 (+DC)
Mitges Europa: 26 països
Mitges prov+territ. Canadà: 0 de 13

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Mai 2016 17:24 #214 per arcadi42 (Associat/da)



Arcadi, no fotis que un cop mès aniràs com aquell qui diu des de la linia de meta a l'aeroport, directament ... :whistle:


No, home! L'avió surt a les 17:25. Espero tenir temps de dutxar-me i dinar...i arribar a temps per veure la final de Copa a Sallent!

159 maratons (98 diferents, 44 països), 190 mitges, 284 deumils, 973 curses
www.arcadi42.cat

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Mai 2016 18:07 #215 per Jorfer (Associat/da)
Ja esteu a la vostra setmana i és el moment de recollir els fruits de les setmanes de feina
Segur que ho aconseguireu
A gaudir al màxim  patint el mínim que això serà senyal de que heu arribat perfectes
Estarem pendents de vosaltres :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Mai 2016 18:28 #216 per Tiny (Associat/da)
Molts ànims a tots i que gaudiu del viatge i de la cursa!  :party:

Ja explicareu!  ;)

10 km. Sant Antoni 2011  42'37"
Mitja marató. BCN 2015  1h 34' 27"
Marató. Munic2015  3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Mai 2016 08:40 #217 per jordicp3 (Associat/da)
Molt bona marató a tothom!!! 8)

Jordi

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Mai 2016 09:05 #218 per curat (Associat/da)
Diumenge, sortiu i disfruteu! també heu de tenir alguna dosi de patiment per fer-ho més èpic  :wink2:

Cap i cames!

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
22 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Mai 2016 09:41 #219 per pinelli (Associat/da)
que tingueu una molt bona marato companys  :party: :party:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Mai 2016 16:41 #220 per jcarpa (Visitant)
Molts ànims a tots, que veig que aneu molt animats i això es bóooooo!!!

Fa setmanes alguns anàveu amb dubtes i ara tots els que darrerament us heu manifestat pel foro, aneu a full o com amínim amb bones sensacions per poder-la acabar!!!

Que us vagi molt bé i l'expedició sigui un gran èxit!!!!

A quin hora d'aquí comenceu a córrer?

Salut i Alegria,
              Pere

Qui fa el q pot no esta obligat a més!!!
Carpe diem!
MMPs:
10 Qm's: 37'20" Bombers05/ 36'29" La Sagrera09
Mitja  : 1h 20'55" Tarragona98/ 1h20'23" Granollers08/ 1h 19'17" Salou08/ 1h19'16" Reus10
Marató : 2H 50'12" Donosti06/ 2H 49' 39" Benidorm07/ 2h...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.