14 Marató d'Empúries-L'Escala 1-5-2016

Bona marató companys!!!!!

molta sort demà

suerte mañana

Molta sort demà!
A veure si l'any que vé hi puc anar...
Jordi

que tingueu una bona marato 

Eiiiiiii!!!!! Que tengueu mooooolt bona  Marató!!!!! 

Avui gaaaaas  molts sort a tothom 

ja us queda poc per sortir!!

Molta sort!!

Trsmuntana fortisima. La marato cancelada. La mitja i els 10 s'han "corregut". Be hem mitg volat de costat. Estic molt carregat.

Buffff quina llàstima...per tots els que ho havíeu preparat.....Em sap greu...., però per sort la meteorologia encara no la podem dominar....

Èpica Mitja Marató i cursa de 10 Km aquest matí a Empúries. La forta tramuntana a fet suspendre la Marató !!!

Jo prou he fet en acabar el mes dignament possible els deu Qm. Temps 55'10'' a ritme de 5'31''/Qm.

Gràcies Ar. Mand per acompanyar-me tota la cursa 

Felicitats a tots els valents que avui heu acabat les proves.

Resultats a

www.eossud.com/resultats/

Èpica Mitja Marató i cursa de 10 Km aquest matí a Empúries. La forta tramuntana a fet suspendre la Marató !!!

Jo prou he fet en acabar el mes dignament possible els deu Qm. Temps 55'10'' a ritme de 5'31''/Qm.

Felicitats  :love:

Un mes que avui a fet al que ha pogut per L'Escala, fins ara sols he faltat un any, fen la Marató o aquests darrers anys la Mitja, hem tingut temps de tota mena, recordo la primera edició al mes de Juny, calor horrorosa, fa dos o tres anys pluja, vent i fred, però vent tan intens com avui no el recordo, quan el vent era lateral es produïa un efecte curiós, la cama que tenies alçada, arribava a fregar la que  tenies tocant al terra, un efecte que mai havia experimentat, no cal dir que quan venia de cara feina, però es de justicia dir que quan veïna d'esquena, teníem un important ajut.
A nivell personal no em puc queixar, no es el meu millor moment de la temporada i he fet uns correctes 1h 51' 14" (6 minuts mes que fa un any), però no tinc cap motiu per preocuparme, així que esperar la propera cursa (i si entreno mes probablement anirà millor  :clown: ) .

Vicenç

Bones.. dia extrany a Empúries.. ja a primera hora ,m'han comentat la possibilitat d'anular la Marató, a les 7h. Des del primer moment he tingut clar que havia vingut a córrer la Marató, la que més m'agrada, i que la faria sencera, encara que fos en solitari. Algun any crec haver corregut en situacions sino pitjors, casi casi.. amb tramuntana, fred, temporal...
Però no em convencia de cap manera fer només mitja. O sigui que amb la clara intenció al cap, he fet primer la mitja marató com tothom, i sense passar per meta (no volia de cap forma sortir a la classificació de la mitja) he seguit recte pel passeig. Primer una volta a tot el recinte de les ruines, i al passar de nou per la zona d'arribada, al passeig, mhe dedicat tot sol a córrer de punta a punta, fins a completar la marató sencera. La meva parella m'anava donant aigua a cada volta, i he vist com a poc a poc anaven desmuntant tot, no quedava ningú, però he seguit amb les cames i el "coco" fins al final..
Dur, si, però orgullós i satisfet de fer el que havia de fer. 14 Marató d'Empúries feta (l'anu que ve serà la 14 bis  )... Al final, 4h14'35", sense medalla (al fi i a la cap és només un tros de metall), però amb una cervessa a la mà que m'ha refet del tot...
Llarga vida a Filípides....

Quina pena la tramuntanada!  :arf:

ironxevi226,
ets un romàntic de la marató  :yes:
a tú no t'atura ni Déu... en aquest cas ni Eolo 
Felicitats! 

Fotos de l'arribada a :

www.fotoinstant.com/ca/events/1-Esports:...ns%20a%20curses.html

Caram nois quina rabia!!!
Enhorabona a tots els que heu acabat!
Això teu ironxevi es força de voluntat!! Bravo!!!
als pobres que feien la ultra dels estels del sud tb els varen fer plegar que no podien fer l'ultim coll!!
salut i cames companys

Bones.. dia extrany a Empúries.. ja a primera hora ,m'han comentat la possibilitat d'anular la Marató, a les 7h. Des del primer moment he tingut clar que havia vingut a córrer la Marató, la que més m'agrada, i que la faria sencera, encara que fos en solitari. Algun any crec haver corregut en situacions sino pitjors, casi casi.. amb tramuntana, fred, temporal...
Però no em convencia de cap manera fer només mitja. O sigui que amb la clara intenció al cap, he fet primer la mitja marató com tothom, i sense passar per meta (no volia de cap forma sortir a la classificació de la mitja) he seguit recte pel passeig. Primer una volta a tot el recinte de les ruines, i al passar de nou per la zona d'arribada, al passeig, mhe dedicat tot sol a córrer de punta a punta, fins a completar la marató sencera. La meva parella m'anava donant aigua a cada volta, i he vist com a poc a poc anaven desmuntant tot, no quedava ningú, però he seguit amb les cames i el "coco" fins al final..
Dur, si, però orgullós i satisfet de fer el que havia de fer. 14 Marató d'Empúries feta (l'anu que ve serà la 14 bis  )... Al final, 4h14'35", sense medalla (al fi i a la cap és només un tros de metall), però amb una cervessa a la mà que m'ha refet del tot...
Llarga vida a Filípides....

No sé pq però quan els companys han dit que s'havia anul.lat la Marató i tu encara no havies dit res jo ja he pensat en tu i en que la faries igualment.
Veig que no m'equivoco jejej
Si hagués anat potser t'hagués acompanyat i tot :he:

Enhorabona crack

Bones.. dia extrany a Empúries.. ja a primera hora ,m'han comentat la possibilitat d'anular la Marató, a les 7h. Des del primer moment he tingut clar que havia vingut a córrer la Marató, la que més m'agrada, i que la faria sencera, encara que fos en solitari. Algun any crec haver corregut en situacions sino pitjors, casi casi.. amb tramuntana, fred, temporal...
Però no em convencia de cap manera fer només mitja. O sigui que amb la clara intenció al cap, he fet primer la mitja marató com tothom, i sense passar per meta (no volia de cap forma sortir a la classificació de la mitja) he seguit recte pel passeig. Primer una volta a tot el recinte de les ruines, i al passar de nou per la zona d'arribada, al passeig, mhe dedicat tot sol a córrer de punta a punta, fins a completar la marató sencera. La meva parella m'anava donant aigua a cada volta, i he vist com a poc a poc anaven desmuntant tot, no quedava ningú, però he seguit amb les cames i el "coco" fins al final..
Dur, si, però orgullós i satisfet de fer el que havia de fer. 14 Marató d'Empúries feta (l'anu que ve serà la 14 bis  )... Al final, 4h14'35", sense medalla (al fi i a la cap és només un tros de metall), però amb una cervessa a la mà que m'ha refet del tot...
Llarga vida a Filípides....

Xevi ets incorregible.
Jo en no veure't he pensat que havies fotut el camp emprenyat, però no, es veu que eres allà.
Suposo que han fet el correcte, en un tros de carrer a mi la tramuntana m'ha enlairat de manera que cap dels meus peus tocava a terra i quan la tenia en contra em posava redera els tios més grossos per intentar evitar-la al màxim.
En fi , l'any que ve hi tornarem.

Bones.. dia extrany a Empúries.. ja a primera hora ,m'han comentat la possibilitat d'anular la Marató, a les 7h. Des del primer moment he tingut clar que havia vingut a córrer la Marató, la que més m'agrada, i que la faria sencera, encara que fos en solitari. Algun any crec haver corregut en situacions sino pitjors, casi casi.. amb tramuntana, fred, temporal...
Però no em convencia de cap manera fer només mitja. O sigui que amb la clara intenció al cap, he fet primer la mitja marató com tothom, i sense passar per meta (no volia de cap forma sortir a la classificació de la mitja) he seguit recte pel passeig. Primer una volta a tot el recinte de les ruines, i al passar de nou per la zona d'arribada, al passeig, mhe dedicat tot sol a córrer de punta a punta, fins a completar la marató sencera. La meva parella m'anava donant aigua a cada volta, i he vist com a poc a poc anaven desmuntant tot, no quedava ningú, però he seguit amb les cames i el "coco" fins al final..
Dur, si, però orgullós i satisfet de fer el que havia de fer. 14 Marató d'Empúries feta (l'anu que ve serà la 14 bis  )... Al final, 4h14'35", sense medalla (al fi i a la cap és només un tros de metall), però amb una cervessa a la mà que m'ha refet del tot...
Llarga vida a Filípides....

Moltes felicitats maratonià