Marató del llac Nees(Escocia)25-09-2016

Jospon

que tinguis una molt bona marató i bon viatge crak 

Que tinguis una molt bona marató jospon 

Dona-li records al Nessi (amb N) :wink2:

josep! Quina enveja! He estat aquest estiu per aquelles terres. Espero que t'ho passis com a mínim igual de bé que jo.
I segur que et portes cap a casa una bona marca  :yipi:

Bonica marató. Jo la vaig fer l'any passat. Qui faci maratons habitualment l'hauria de fer almenys un cop a la vida.

Jospon que vagi molt be per terres escocesses i tot i que estaras fresquet abriga´t una mica !! 

Jospon, molta sort i gaudeix molt de la cursa!!! Espero la crònica per reviure l'experiència de l'any passat!

Jospon, que tinguis una molt bona marató!

Jordi

Que et vagi bé,  Josep

que vagi molt be companys , jo la posposo pel any vinent,aquet no ha pogut ser , pero ja explicareu com es que el proxim any hi sere per alla per fer la!

disfruteu!!!!!!!

Ha de ser una gran experiència còrrer aquesta marató, ja ens explicaràs!

Que vagi molt bé!!

Ho dius en serio que correràs pel voltant del llac Ness amb sol?! Tu sí que saps elegir bé!!! 

Molta força avui!!!!  :yipi:

Com ha anat l'experiència?

Un deu per la marato.Un cero per la meva carrera.
Encara estare tota la setmana per terres escoceses
Quan arrivi explico l experiencia.
Una mica de paciencia Jofer !!!

Jospon doncs a esperar la teva crònica i tu a gaudir d'Escòcia i dels whisky's  :wink2: entre altres moltes més coses 

Un cero per la meva carrera.

Josep, ho dubto.
El fet de que no hagi sortit com tu volies no vol dir que res del que has fet no tingui el seu mèrit.
Ànims, i ja ens explicaràs.

De tornada de terres escoceses  deixo la meva crónica de la marató.

Ja estava avisat.Sabia  que era una cursa trencacames ,amb molts tobogans i que cap al final hi havia unes pujades que podien fer mal,molt de mal.Peró a vegades hi ha curses que corres més amb els sentiments que amb el cap i aquesta marató del llac Ness a passat a ser una d´elles.

D´entrada tot perfecta.Una cinquantena d´autocars ens esperent a Inverness per a portar-nos a tots els corredors a fer una ruta turística per el  llac Ness i les seves muntanyes.La sortida no és ni més ni menys que en un lloc solitari de les muntanyes on hi ha unes vistes magnifiques.Fa fred,molt de fred,tots ens esperem fins a l´últim moment per a aquipar-nos per a correr i deixar  la motxilla a n´els camions.Unes gaites alegren el fred matí d´aquest diumenge.Son quasi les deu,hora de sortida ,quan quatre gotes mal comptades fan que es desperti un magestuós Arc de Sant Martí!

No hi han  calaixos.Jo em poso , com sempre,en el cartell que posa 3 h 30¨.Ja és la costum.Som prop de 4000 corredors.

Hem  trobo molt bé,i a més de baixada faig els primers kms ràpits,massa ràpits!

Unes passes curtes i escandaloses em segueixen tota l´estona.Veig  que és una anglesa  baixeta i primeta i d´una  certa edat....bé més o menys com la meva.No ens confongem ¡.En anglés crec que em diu  que si podem anar junts,i tal dit tal fet,van passant els kms i formem un bon tàndem ¡

El que em fa anar una mica de bólit és el tema dels habituallaments,doncs al anar amb milles em descontrola una mica  a l´hora de pendrem els gels .

Pujades i baixades contínues ,i com tira la paia ¡.El paisatje fabulós,i al anar ben acompanyat no m´he n´adono que aquest no és el ritme que hauria de portar per aquesta marató.

Passem per la mitja en 1 h 43 ´.Tot normal si fos una marató normal.

Hem trobo amb tres corredors del club atletisme  de Baza.Els únics espanyols  o catalans que he trobat en tota la carrera.A l´esquerra  durant bona part de la marató el magestuós llac Ness.”Beautiful “!Al no passar  per cap lloc habitat no hi ha animació.

Milla 19,primera pujada sostinguda i que no s´acaba.Jo ja li dic  a la Sarah (l´anglesa ) que segueixi sola que les cames em fallen;i la pujada segueix amb la milla 20.Jo ja vaig afluixant perqué les cames no em responen i em fan mal alguns muscles que mai  me n´havien fet.

Les darreres sis milles sobre 6´30´´ el km,em passa tothom,fins i tot la meva hombra.No m´en ser avenir,vull pero no puc!Una sensació molt extranya que mai m´havia passat.

Les darreres dues milles,ja dins Inverness,ja hi ha molta gent animant.:.Ja veig l´arc d´arribada;desplego l´estelada i som-hi!!!Els darrers metres maquíssims,la gent aplaudint i animant i jo ...intentant donar unar mica d´espectacle.


Ja he arribat!!! 3 h 50 ¨.La segona marató d´asfalt amb pitxor temps  de totes les vint i vuit que porto.

L´Esther  ja començava a estar preocupada per la meva tardança.

De totes maneres  de la marató del llac Ness em quedo  amb totes les coses bones que n´hi han  hagut moltes,ja que és una marató excelent en tots els aspectes i que la recomano  a tothom, peró que s´ha de saber correr i....avui  jo no n´he sapigut!

A l arribada tampoc  no feia tant mala cara !!!

Moltes felicitats crak per la teva marató I per la teva crónica 

Felicitats !!

No segueixis a les dones que et porten pel mal camí !!  :glasses: :glasses:

moltes felicitats Josep!!
Quan et vaig llegir i deies que un "desastre de Marató"... però ara veig que vas entrar en 3h50' !! No t'exigeixis tant company! Està molt ben fet per ser una Marató amb pujades