Marató i 10 Km de Saragossa, 25/09/16, 8:30h

Marató i 10 Km de Saragossa, 25/09/16, 8:30h

24 Set 2016 23:29 #21 per jordi mas (Associat/da)
Molta sort !!

10 k : 38:51 Bombers 2018
Mitja Marató: 1:28 28 Logroño 2018
Marató: 3:23: 07 Berlin 2017

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Set 2016 08:39 #22 per Mona (Associat/da)
Molt bona marató a tots dos! Ja ens explicareu com ha anat i com és aquesta marató que sembla que enganxa molt!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Set 2016 13:28 #23 per Jorfer (Associat/da)
Tenim notícies maratonians?  :whistle: :whistle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Set 2016 13:53 #24 per sandmannn (Associat/da)
3h 39.
Vaig a dinar i mes tard o dema cronica

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Set 2016 13:57 #25 per jordi mas (Associat/da)
Felicitats crack!!

Continuo observant el mètode Sandmann.  :great:

10 k : 38:51 Bombers 2018
Mitja Marató: 1:28 28 Logroño 2018
Marató: 3:23: 07 Berlin 2017

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Set 2016 16:28 #26 per Antirco (Associat/da)

3h 39.
Vaig a dinar i mes tard o dema cronica


Oleeeeeeeeee  :great:

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Set 2016 17:00 #27 per Jorfer (Associat/da)

3h 39.
Vaig a dinar i mes tard o dema cronica


Megaregular en les teves marques
Moltes felicitats  :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Set 2016 18:10 #28 per Darth Vader (Associat/da)
Bona tarda,
la meva marató nº 22 ja és al sac. No he arribat en les condicions que volia, l'estiu ha estat dur en gairebé tots els aspectes, i aquesta setmana em notava massa cansat... com per córrer una marató. Però les ganes estaven intactes, i sense pretensions, començo una cursa guiat pel meu instint, afluixant i apretant a demanda. El circuit, animat a trams i solitari en d'altres, dóna voltes i voltes fins a marejar-te, però la sortida i arribada a la Pl. del Pilar són glorioses! Passo pels 21km en 2h 11m 13 seg segons el Garmin, em proposo millorar la segona mitja... Se'm fa dur a estones però crec que podré... Els darrers kms d'anar i tornar pel Pg. Echegaray y Caballero són inacabables, però la Mònica, la meva dona, m'acompanya els darrers 1500m fins la Pl. del Pilar (ella ja havia acabat els 10km en 57m 7seg :love: :love:), i faig els darrers metres fins acabar en. 4h 21m 26seg i molt content per com ha anat tot.
He pogut saludar breument en sandmannn cap al km 19....
Vaig a descansar, i quan tingui el planning de l'any vinent, veurem quina serà la propera/es, la que segur que cau és NY, el 2017 faig 42 i ja toca... (i a sobre, si no m'he descomptat, el dia de la cursa, el 5-11-2017, seran 42 i 196 dies :mdr: :mdr:!!)

Salut!!

May the force be with you!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Set 2016 18:48 #29 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Moltes felicitats Finisher Darth Vader i sandmannn  :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Set 2016 19:30 #30 per socanna (Associat/da)
Felicitats per la vostre marató D'art Vader i sandman 8)
Ara toca descansar  :yipi: :yipi:

Mai més caminarem sols

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Set 2016 19:43 #31 per curat (Associat/da)
Enhorabona sandmannn!
Bon temps per fer-ne tantes seguides  :great:

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
22 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Set 2016 19:43 #32 per curat (Associat/da)
Enhorabona Darth Vader!
La 2a mitja més ràpida que la 1a  8) Ben gestionat!

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
22 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Set 2016 20:59 #33 per sandmannn (Associat/da)
Més que crònica us explicaré com em va anar ahir.

Com ja us vaig avançar, la idea era anar en grup per si sortia un dia amb molt de vent. Així que decideixo sortir amb la llebre de 3h 45'.
Per començar el Fore no m'agafa senyal (i ja no ho faria en tota la cursa) així que amb més motiu per anar amb la llebre.
Els 1ers km's m'agobio una mica pq el grup de la llebre era molt nombrós; abans del 1er avituallament i per evitar mal de caps, em poso tot just davant de la llebre. Així també em serveix per comprovar que no fa gaire vent.
I així aribem fins al pas per la mitja.
A partir de aquí vaig fent, fent potser 5 segons més ràpids els km's...
Fins el 30 bé, la veritat. Decideixo apretar encara una mica més i la veritat que adelanto moltíssims corredors. "Me crezco" i intento no afluixar.
Al final crec que em surten els kms del 37 al 40 a 5 clavats. Del 40 fins al final es apretar i esperar la arribada: temps final de 3h 38'59'' (ojo, que no 3h 39'  :he:). 1ª mitja en 1h 51'33 / 2ª mitja en 1h 48' 32'' si no em fallen els càlculs.

La veritat que tanco la 2ª Marató de la Trilogia de tardor amb bones sensacions.
Ara em queda Burgos que la desconec però segur que és on millor clima, per mí, tindrem

Gràcies a tots pels ànims  :love: :love:

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Set 2016 08:17 #34 per curat (Associat/da)
Molt bé sandmannn, en progressió  :great:
A aquest pas a Donosti faràs sub 5' x km  :yes:

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
22 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Set 2016 19:10 #35 per Tiny (Associat/da)
Felicitats Darth Vader i sandmann!!!


10 km. Sant Antoni 2011  42'37"
Mitja marató. BCN 2015  1h 34' 27"
Marató. Munic2015  3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Set 2016 19:40 #36 per xevifisio (Associat/da)
Felicitats als 2!!!
Sandmannn, i després de la trilogia, què?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Set 2016 20:04 #37 per Jorfer (Associat/da)

Vosaltres si que en sabeu, guardant forces per a les segones mitges.
Moltes felicitats: Darth Vader i sandmann!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Set 2016 14:16 #38 per Josep80 (Associat/da)
sandmannn, nano, "no en hi dues sense tres"  :great: :great: :great: :great:
enhorabona !!!! :great:

total maratons: 50
maratons olímpiques: 22 de 23 (falta Beijing)
maratons majors: 6 de 6
països maratons: 35
maratons continents: 6 de 6 (renuncio Antàrtida)
Mitges a Estats USA: 21 estats de 50 (+DC)
Mitges Europa: 26 països
Mitges prov+territ. Canadà: 0 de 13

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Set 2016 15:04 #39 per jordi mas (Associat/da)

Al final crec que em surten els kms del 37 al 40 a 5 clavats. Del 40 fins al final es apretar i esperar la arribada: temps final de 3h 38'59'' (ojo, que no 3h 39'  :he:). 1ª mitja en 1h 51'33 / 2ª mitja en 1h 48' 32'' si no em fallen els càlculs.


Algun càlcul sí que falla  :glasses: :glasses:
Felicitats !! Molt bona marató.

10 k : 38:51 Bombers 2018
Mitja Marató: 1:28 28 Logroño 2018
Marató: 3:23: 07 Berlin 2017

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Set 2016 20:27 - 29 Set 2016 20:50 #40 per sandmannn (Associat/da)
ostres cert, fallen els càlculs jeje

Edito per comentar que vàren anunciar que la propera edició seria al Maig...
Personalment la preferia al setembre..

Gràcies a tots!  :love: :love:

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.