Marató de Logroño (11/09/2016 9:00)

Marató de Logroño (11/09/2016 9:00)

08 Jun 2016 20:54 #1 per sandmannn (Associat/da)
Doncs el dia de la Diada de Catalunya estarem per Logroño començant a donar-li "lenya al mono".

Aquesta és la 3ª edició. La vaig fer la 1ª i em va agradar força. Sobretot vaig tindre molt bones sensacions. Aquí vaig fer la crònica:
www.corredors.cat/index.php?option=com_j....msg857241#msg857241

Crec que el recorregut és el mateix.

Entre avui o demà m'apunto  :he:

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Jun 2016 23:28 #2 per No Surrender (Associat/da)
Sandmannn, en serio....som la teva fan!!!!
Crec que ja t'ho havia explicat, però el mes passat vaig ser a Logroño i vaig pensar seriosament en fer-la l'any que ve, però esperaré a llegir la teva crònica d'enguany, ja que crec que el circuit ha de ser un poc duret!
Però el cap de setmana allà passant pel carrer "Laurel" amb Marató inclosa pot estar prou bé!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Jun 2016 06:14 #3 per sandmannn (Associat/da)

Sandmannn, en serio....som la teva fan!!!!
Crec que ja t'ho havia explicat, però el mes passat vaig ser a Logroño i vaig pensar seriosament en fer-la l'any que ve, però esperaré a llegir la teva crònica d'enguany, ja que crec que el circuit ha de ser un poc duret!
Però el cap de setmana allà passant pel carrer "Laurel" amb Marató inclosa pot estar prou bé!!!


Fa 2 anys varem anar divendres i, per la nit, s'està molt be de copes  :he:

Enguany anem dissabte al matí així que no podrem liarla gaire jeje

El circuit és majoritàriament planer, però té 2 o 3 "repechones" i un pont en lleugera pujada. Esperem que no faci calor...

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Jul 2016 06:14 #4 per sandmannn (Associat/da)
Atletes espanyols confirmats:

Carles Castillejo

Javier Guerra

Vanesa Veiga

Rafa Iglesias

Isabel Macías

Chema Martínez

Pablo Villalobos

Amaya San Fabio


Prou be, no?

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Ago 2016 13:36 #5 per sandmannn (Associat/da)
Menys d'un mes!  :party:

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Ago 2016 14:08 #6 per jordi mas (Associat/da)
Estarem pendents.  :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Set 2016 19:01 #7 per sandmannn (Associat/da)
Darrera tiradeta ahir a Sabadell.
Aquesta setmana només faré un dia suau i un altre de fisio.

Ja no puc creuar més els dits esperant que no faci calor.... lo de avui és criminal...

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Set 2016 19:03 #8 per jordi mas (Associat/da)
Sort !!!!!!!!!!!!!!!!!
Segueixo amb atenció el mètode Sandmann

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Set 2016 19:21 - 06 Set 2016 21:13 #9 per MIGUEL SBD (Associat/da)
sandmannn

Dessitjo que no passís la calor de Sabadell molta sort crak  :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Set 2016 09:48 #10 per curat (Associat/da)
sandmannn,

que tinguis bones degustacions de Rioja amb unes quantes tapes de les bones  :great:

de la marató, només dir-te, estàs com un llum!!!  :intello:

Talla't les ungles dels peus!!  :wink2:

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Set 2016 17:36 #11 per sandmannn (Associat/da)
jordi mas: el mètode sandmannn no garantitza cap èxit... és que no has vist la lletra que va per abaix de la TV molt ràpid?  :he:
MIGUEL SBD: en teoria ha de fer menys calor... espero i desitjo jeje  :beurk:
curat: tallades i polidetes  :happy:

Gràcies als 3 pels ànims  :love:

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Set 2016 23:04 #12 per Antirco (Associat/da)
sandmannn molts anims i a sumar kim  :great:
Maquinaaaa  :surprised:

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Set 2016 17:52 #13 per periku (Associat/da)
Sandmannn ja t'ho vaig dir a Sabadell, que vagi molt bé a Logroño !!! :great:

6 Maratons (3h52')- 21 mitjes(1h40') - 25 deumils (46')- 7 cincmils (21') - 11 varies  - 1 aquatló(40') - 4 duatló sprint (1h15') - 1 Tri-S.Sprint (31')-6 Tri-Sprint (1h19') - 2 Tri-Olimpic (2h 31') -2 Tri-Half (5h39') -1 marxa cicloturista (4h...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Set 2016 23:11 #14 per sandmannn (Associat/da)
Antirco, periku: gràcies! Demà marxem cap allà

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Set 2016 07:46 #15 per Tiny (Associat/da)
Molta sort sandmann!!! :party: :party:

Sempre quedarà la calle del laurel... ;)


10 km. Sant Antoni 2011  42'37"
Mitja marató. BCN 2015  1h 34' 27"
Marató. Munic2015  3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Set 2016 10:11 #16 per No Surrender (Associat/da)
Sandmannn, que tenguis molt bona Marató, ja ens explicaràs!!! Aquesta és una que també me faria gracia!!!!
Forçaaaaaa!!!!!!!  :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Set 2016 13:18 #17 per pinelli (Associat/da)
moltisima sort a la marato sandmann .. que ho passis be  ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Set 2016 19:53 #18 per jordicp3 (Associat/da)
Molts ànims Sandmann
Bona marató!

Jordi

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Set 2016 21:09 #19 per Josep80 (Associat/da)
que tinguis una bona marató Sandmann  :great:

maratons olímpiques: 22 de 23 (falta Beijing)
maratons majors: 6 de 6 (NY-Berlín-Tokyo-London-Boston-Chicago)
països maratons: 22
maratons continents: 6 de 6 (renuncio Antàrtida)
Mitges a Estats USA: 13 estats de 50 (+DC)
Mitges prov+territ. Canadà: 0 de 13
països europeus Mitges: 10 països

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Set 2016 21:19 #20 per Jorfer (Associat/da)
Sandmannn a gaudir el màxim patint el mínim
Sort crack  :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.