XLV, XLVI, XLVII, XLVIII, XLIX i...L maratons d’un corredor popular

És curiós, però d'aquesta època, més o menys, de l'any 2000, són les meves cinc millors marques en mitja.

El palmarès és el següent:

05/11/2000 21 VILAFRANCA PENEDÈS 1,23,07,13
28/05/2000 8 CUNIT                         1,24,14,15
11/06/2000 19 BENICARLÓ-PEÑÍSCOLA 1,24,17,96
15/10/2000 13 MOLLERUSA                 1,24,34,11
29/10/2000 16 EL VENDRELL                 1,25,06,00

Estic a la feina a tope i no tinc temps,  , quan pugui em poso en serio, però dubto que arribi a repassar les 49 maratons abans de la L  :erf: :erf:

Deunidó, quin bon reguitzell de mitges en un mateix any. A l'entorn de 4' x km 

Qué extrany amb 1h23' no hagis fet sub 3h o sub 3h05'

Qué extrany amb 1h23' no hagis fet sub 3h o sub 3h05'

Els donuts!!!  :he:

Qué extrany amb 1h23' no hagis fet sub 3h o sub 3h05'

Els donuts!!!  :he:

:yes:

Qué extrany amb 1h23' no hagis fet sub 3h o sub 3h05'

Els donuts!!!  :he:

:yes:

I no feia tirades llargues 

Collons Jorfer  :surprised:

Tens com a mínim 4 temps de mitges més ràpids que la meva MMP  :yipi: :yipi:

Dennis, he fet un copia i pega de les millors. Mai més tornaré a aquests temps, doncs ja són història.  :yes: :yes:

Jorfer,

per quan la XV?  :grrrrrr: :rules:

Ens tens intrigats!  :yes:

+1 un altre inquiet 


Salut!
Jordi

Estic intrigat  :sarcastic:

No crec que repetís Donosti. Potser Florència? Per enamorar la Glòria...   

Ja li vaig preguntar jo, i va dir que no. Despistat! :he:

Qué extrany amb 1h23' no hagis fet sub 3h o sub 3h05'

Els donuts!!!  :he:

:yes:

I no feia tirades llargues 

MIGUEL SBD, penso que córrer una mitja en 1h23' es relaciona amb sub3h en marató si es fa una bona preparació encarada a la marató (i ni tan sols així, no és cap garantia, jo en dono fe). Si el Jorfer feia preparacions anàrquiques de les seves, i sense passar mai dels 21 km, crec que fer les mitges en 1h23' no el podia ajudar a fer sub3h :smile:.

Amics ho sento, estic a la primera setmana a tope de feina amb els nens.
A veure si durant el cap de setmana puc penjar dues o tres.  :yes: :wink2:

Després d'uns dies sense explicar res  anem per la següent:

XV MARATÓ DE BARCELONA 2002


DADES:

24/03/2002
25 Marató de Barcelona (o Catalunya)
Temps: 04:00:51
Mitja: 05:42/km
Primera mitja: 01:58:03
Segona mitja: 02:02:48
Dorsal: 1485
Posició dins del palmarès: 46/49
Arribats: 2062
Posició: ????
Percentatge: ??? %
Edat: 37 anys, nou mesos i dotze dies
Guanyador masculí: Benjamin Rotich 02:12:07
Guanyadora femenina: Galina Zhulyayeva 02:40:33


Records i/o crònica

Recordo aquesta edició com la que tenia com objectiu acabar-la i baixar de quatre hores després de quatre o sis mesos aturat per lesió al taló d’Aquil·les conseqüència de córrer amb unes vambes velles i inadequades a Olèrdola durant el juliol de 2001. (novatooo) 

Recordo que vaig estar mesos parat i deixant recuperar el taló. A poc a poc vaig començar a córrer al gener i, amb molta paciència vaig anar agafant ritme.

El dia de la marató vaig ser realista i vaig decidir gaudir de la cursa amb una marca/objectiu a l’abast segons l’estat de forma, en aquest cas, les quatre hores.  :yes:

Mirant els parcials de les dues mitges podem dir que va ser una marató bastant regular i, que no vaig baixar de les quatre hores per poquet, doncs els tres darrers quilòmetres els vaig fer per sobre de set minuts, fet que em va sospitar que a estones vaig caminar. L’important en aquesta ocasió era complir amb la marató i passar de nou per la línia d’arribada després de la lesió.

En aquesta edició ja ens vam poder apuntar per internet i no vam tenir la necessitat de desplaçar-nos al Carrer Jonqueres a saludar a la Nuri per a fer la inscripció. També va ser la primera edició que vam sortir a les 8:30 i amb sis hores de límit per a finalitzar-la.

El recorregut tenia com punt de sortida i d’arribada l’Avinguda Maria Cristina, tirant cap a l’Hospitalet i després del Passeig per la Gran Via vam tgirar per Meridiana cap a Trinitat Vella i després cap al Fòrum i zona del centre, arribant cap a la meta després de passar la Rambla, Pelai, Universitat i Sepúlveda.


Annexos:

Aquesta vegada només he trobat:

1- Trofeu commemoratiu amb una imatge típica de Gaudí del Parc Güell

2- Foto on veiem al grup capdavanter de la marató.

Vaig pensar en la següent  :yes:

Visca, em trobo la crònica XV acabada de sortir del forn! :yipi:

Resolt el misteri: no hi va haver marató de tardor al 2001! :oh: I desgraciadament, no ho vas escollir tu, sinó una greu lesió :'( que, afortunadament, vas saber curar amb paciència .

A nivell atlètic, opino que aquesta marató la vas saber córrer molt bé, perquè el que importa no és que sigui una de les teves pitjors marques, sinó que vas tenir molta intuïció per ajustar el teu ritme a les possibilitats del teu estat de forma després de la llarga lesió...i això és molt difícil. Només 4' més en la segona mitja, en aquesta situació, diu molt del teu saber maratonià al 2002. Per molt que et consideressis novato en altres aspectes esportius, en això es va notar la teva experiència acumulada per aquelles dates .

Amb molt de gust, afegeixo un punt al marcador pel gran Jorfer:


Marcador:
GASORFER 9
JORFER 6

Gràcies Hansi :love: :love: a poc a poc anem recuperant diferència a Gasorfer  :wink2: :yes:

Casi PMP, però punt pel Jorfer

A nivell atlètic, opino que aquesta marató la vas saber córrer molt bé, perquè el que importa no és que sigui una de les teves pitjors marques, sinó que vas tenir molta intuïció per ajustar el teu ritme a les possibilitats del teu estat de forma després de la llarga lesió...i això és molt difícil. Només 4' més en la segona mitja, en aquesta situació, diu molt del teu saber maratonià al 2002. Per molt que et consideressis novato en altres aspectes esportius, en això es va notar la teva experiència acumulada per aquelles dates .

Amb molt de gust, afegeixo un punt al marcador pel gran Jorfer:

Crec que no es pot fer millor anàlisis  :yes:


Salut!
Jordi

Jorfer
XV Marató  amb recuperació del taló esta molt bé aquest sub 4h no ho consedero Gasofer 

Després de forces dies sense entrar al fòrum, hem trobo amb forces biathletes més d'en Gasorfer! La seva anarquia hem recorda la meva primera marató, a BCN el 2013, on la vaig preparar a lo kamikaze per intentar preparar-me mentalment pel mur. La mitja de Barcelona vaig fer els primers 2/3 més ràpids del que podia i els darrers 7kms van ser a patir. Més o menys el mateix vaig fer a la maratest on recordo patir molt a partir de la mitja. Però si de cas m'espero uns anyets a fer les 50 maratons i ja us les aniré relatant. Només en porto 6 però el gasosa86 encara no el conec (i millor que no ho digui gaire alt que en 2 mesos a València cau la 7ª meva acompanyant al Jorfer perquè el gasorfer ja és història segur 

Ens has tingut ben distrets rumiant quina seria la XV i resulta que la resposta era la més fàcil i la que més es repeteix en la teva història atlètica : Barcelona  Ens hagués agradat que fos una durant la tardor de 2001  :yes: Però que hi farem, les lesions entren dins la vida atlètica maratoniana  :arf:
Com t'han dit, marató ben gestionada 

Salut!

Cada cop tinc més clar que arribarà abans la marató L que el recorregut per les anteriors...el dia té vint-i-quatre hores i no m'arriben per a tot el que vull fer. Així que a poc a poc aniran sortint. I si no són abans, doncs seran després

XVI MARATÓ DE BARCELONA 2003

DADES:

16/03/2003
26 Marató de Barcelona (o Catalunya)
Temps: 03:45:52
Mitja: 05:22/km
Primera mitja: 01:51:54
Segona mitja: 01:53:58
Dorsal: 692
Posició dins del palmarès: 41/49
Arribats: 2783
Posició: 1529
Percentatge: 55.15 %
Edat: 38 anys, nou mesos i quatre dies
Guanyador masculí: Alberto Juzdado 02:10:53
Guanyadora femenina: Wahbi Kenza 02:38:36


Records i/o crònica

Aquesta edició va ser una de les més regulars que vaig fer en quan a rtime, fent-la pràcitcament tota a ritme de 5:20 el km i molt regular. Després de les quatre hores de l’any passat em vaig posar com objectiu gaudir-la i intentar fer 3h45.

Recordo que no vaig patir gens ni mica i la vaig gaudir. Evidentment no vaig caminar en cap moment. Aquesta edició va ser a mitjans de març, doncs a vegades ha sigut a principis i a vegades el cap de setmana del canvi d’hora.

Vaig córrer amb textil adidas i als peus no tinc n’idea. La única foto que tinc és la que surt al diploma i no es veu amb detall. Aviat vindran les fotos i les cròniques llargues, llargues...

El recorregut va ser el mateix de l’any passat, es a dir, que com punt de sortida i d’arribada l’Avinguda Maria Cristina, tirant cap a l’Hospitalet i després del Passeig per la Gran Via vam girar per Meridiana cap a Trinitat Vella i després cap al Fòrum i zona del centre, arribant cap a la meta després de passar la Rambla, Pelai, Universitat i Sepúlveda.

El preu en aquesta edició van ser 35 € amb una important davallada d’inscrits i d’arribats en comparació amb l’edició de l’any 2002. La marató barcelonina estava en crisi i aviat arribaríem a un any sense celebrar-la.


Annexos:

Aquesta vegada he trobat:

1- Comencem amb les medalles a la marató de Barcelona. Aquí tenim la primera amb els corredors alegres amb els braços aixecats

2- Diploma/foto on a l’esquerra i en petit estic jo apropant-me a la meta. Figuren també les dades del temps, del pas per les mitges i el lloc a la classificació.

3- Samarreta oficial de la marató blau marina i de la marca Fila.

La propera va ser també al 2003 i va ser a….

Jorfer sumant punts 

...
Aviat vindran les fotos i les cròniques llargues, llargues...
...

Esperem amb candeletes  :yes:  :^^:; ara, durant i després on hauràs de seguir L+1,...  :mdr:


Salut!
Jordi