XLV, XLVI, XLVII, XLVIII, XLIX i...L maratons d’un corredor popular

XLV, XLVI, XLVII, XLVIII, XLIX i...L maratons d’un corredor popular

16 Gen 2017 23:38 #321 per Jorfer (Associat/da)
A poc a poc anem fent.
Ja només queden vint-i-nou.
Per cert a la juntla de les dues-centes trenta-nou mitges que porto no penso entrar :666: :666:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Gen 2017 09:17 #322 per Jordi (Associat/da)
:yipi: :yipi: Fitxa/Crònica cada cop més completa  :party: :party:

Trobava a faltar la lectura d'aquest fil  :happy:

Ara ja si que si sembla que hem pedut en Gasorfer  :yes: i a aparegut en ManoloM amb el seu mètode GO de dos dies  :surprised: Ben tornat Jorfer  :love:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Gen 2017 09:28 #323 per curat (Associat/da)
Molt bé la continuació de les aventures Jorfer  8)
Aquesta vegada vas aguantar prou bé la 2a mitja per fer una nova MMP  :party:
Molt bons records del pla d'entrenament amb en Víctor Go.  :yes:
Jo vaig sortir aquell dia amb el mateix objectiu que tú però em va anar força més malament. Però això és una altra història...  :wink2:

Salut!

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
22 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Gen 2017 10:50 #324 per Dani (Associat/da)
Recordo seguir el grup VictorGo en plan voyeur. Era una passada el nivell de professionalitat d'en Victor Gonzalo, que en aquella època es cascava 30' en 10.000. Crec que aquell foro va fer que molta gent s'enganxés al tema de córrer.

Jorfer. Hauries d'ensenyar la samarreta dels GO! I sobretot la de 10.000, que era una "mica" oberta  :rofl: :rofl:

Crec que aquí ja comença l'època Isinbaieva d'en Jorfer...  :yipi:

10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Gen 2017 11:26 #325 per RugbyMan (Associat/da)
Ja tocava...que ens estaven "relaxant"

Jo crec que aquella va ser la primera Marató que vaig anar de "support" pel meu cunyat que venia d'Asturies a corer. Aqui em va començar a enganxar aixó del corer i vaig dir que algun dia correría una com al final va ser.

Ara que has agafat brançida esperarem que no facis com "joc de Trons" i tinguem noticies de les ultimes maratons de forma presencial abans que de les antigues per aquest fil  :666: :666: :666:

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Gen 2017 11:57 #326 per Hansi (Associat/da)
Bravo, Jorfer! MMP, sense gasosa, i si dius que aquí ja vas començar a seguir plans d'entrenament...

****Game over for Gasorfer****   :he: :he: :he:


Atenció, públic, que això té pinta d'inici de la remuntada!   :happy: :happy::party: :party:


Marcador:
GASORFER 12
JORFER 9

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Gen 2017 22:37 #327 per OriolPA34 (Visitant)
Avui he descobert aquest fil i t'he de felicitar Jorfer! M'agraden aquest tipus de relats que evoquem consciència del temps present i la nostàlgia i experiència! En concret el 2006 va ser la meva primera marató, i també l'any que vaig començar a córrer més o menys de manera regular. Enhorabona de nou i aniré llegint les batalles que tinc pendents 8)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Gen 2017 23:01 #328 per Jorfer (Associat/da)
Moltes gràcies amics :love:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 febrer 2017 11:31 #329 per Jorfer (Associat/da)
Una nova flor ha nascut al jardí maratonià  :wink2: :yes:. Floreixen a poc a poc (ho sento  :oops:) però van sortint.  :wink2: :yes:

XXII MARATÓ D’AMSTERDAM 2006

DADES:

15/10/2006
Marató d’Amsterdam
Temps: 03:25:21
Mitja: 04:52/km
Primera mitja: 01:34:37
Segona mitja: 01:50:44
Dorsal: 3536
Posició dins del palmarès: 25/50
Arribats: 5828
Posició: 1328
Percentatge: 22.78 %
Edat: 42 anys, quatre mesos i tres dies
Guanyador masculí: Solomon Bushendich 02:08:51
Guanyadora femenina: Rose Cheruiyot 02:28:25


Records i/o crònica

Després de la bona experiència del repte de la marató de Barcelona amb Victor Go, vaig repetir jo i uns quants més i ens vam enfrontar amb la marató d’Amsterdam aprofitant el pont del Pilar (casualitats de la vida cau com el del 2017 i…) estic pensant de repetir.

La preparació va ser molt bona, amb divuit setmanes específiques pautes pel Víctor amb nombroses trobades a curses i els dissabtes per la zona e Mataró Park fent circuit trencacames i de qualitat.

Va ser un viatge familiar i vaig anar amb la Glòria, el Carlos i el Marc i ho vam passar molt bé fent turisme. Suposo que el cansament de les caminates prèvies a la marató també van marcar el resultat final.

Vaig sortir molt ambiciós amb la idea de baixar de 3h10 amb un par i em vaig estavellar contra el mur durament. La idea era anar amb l’amic Agustí Valls (Agustí a l’associació) però ell tenia un punt de forma excel·lent i em vaig cremar als dos primers terços intentant seguir-lo.

L’anècdota de la marató va ser que em vaig quedar sense rellotge a la primera part de la marató fet que va provocar que sempre em veieu amb dos rellotges a les curses, doncs això de córrer sense referències temporals és un pal.

La marató és preciosa i recomanable. Recordo la zona d’anada al costat de la riba del riu Amstel que bufava l’aire de cara i això va minvar forces considerables. A partir del 30 em vaig quedar sol i vaig veure marxar a l’Agustí. Els dotze darrers quilòmetres es van fer molt durs i no em va parar de passar gent com Sergi42195 o Gorka. Al darrer quilòmetre vaig tenir la necessitat de caminar i vaig aprendre que la millora de les marques han de ser més a poc a poc i aquí comença la costum dels objectius de minut en minut.


Annexos:

Aquesta vegada comparteixo:

1- La medalla de la marató.

2- Fitxa/crònica

3- Diploma.

4- Foto de l’expedició Victor Go amb Luis Enrique al mig (va intentar baixar de 3h i va fracasar).

5- I la samarreta que vam fer per a l’ocasió (una mica arrugada).

Continuem i perdoneu l’espera.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 febrer 2017 20:59 #330 per Dennis Teuling (Associat/da)

Una nova flor ha nascut al jardí maratonià  :wink2: :yes:. Floreixen a poc a poc (ho sento  :oops:) però van sortint.  :wink2: :yes:

Després de la bona experiència del repte de la marató de Barcelona amb Victor Go, vaig repetir jo i uns quants més i ens vam enfrontar amb la marató d’Amsterdam aprofitant el pont del Pilar (casualitats de la vida cau com el del 2017 i…) estic pensant de repetir.


Jorfer, veig que em dones la revenja a Amsterdam aquest any  :party: :party:

Ha sigut una crònica molt positiva... :great: tot i que el resultat suma un més per al Gasorfer  :whip:

Gràcies per la crònica, i 13 ja sembla un bon número per a enterrar-li!!

Ens veiem!!

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 febrer 2017 06:29 #331 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Jorfer

Aquesta marató la vaig fa poc tinc molt bons records de la ciutat jo també vaig puntxa una mica vaig 3h30' peró és una marató que el maratonià ha de fer  :yes: gràcies per compartir la teva experiencia crak  :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 febrer 2017 19:46 #332 per Jorfer (Associat/da)
Gràcies Miguel  :great: :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 febrer 2017 20:56 #333 per curat (Associat/da)
Jorfer,

sembla que a Amsterdam va ser quan vas veure la tàctica a seguir dels anys futurs  :great:
M'has fet recordar en la teva crònica el fil aquell de:
No hi ha mur sinó que fa un vent de collons"  :love:


Salut!
PS Està clar que la següent és BCN i després una altra repetida  :whistle:

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
22 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 febrer 2017 21:37 #334 per jaume86 (Associat/da)
Hombre!!!

Ja era hora d'una de les 50 cròniques!!

Ara ja sabem d'on venen dos costums teves: els 2 rellotges i la rebaixa minut a minut de la MMP  :party: :party:

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 febrer 2017 23:31 #335 per Jorfer (Associat/da)
Curat doncs va a ser que no :whistle:
Doncs si fa un vent de collons i esperem que el 12M no bufi :wink2:

Doncs si Jaume Amsterdam em va marcar molt

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Mar 2017 13:15 #336 per Jordi (Associat/da)
Sembla mentida que en Gasorfer encara continuï apareixent  :surprised:

Esperem amb candeletes la resta  :^^:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Mar 2017 13:08 #337 per curat (Associat/da)

Curat doncs va a ser que no :whistle:


:eek:

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
22 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Mar 2017 13:17 #338 per Jorfer (Associat/da)

Curat doncs va a ser que no :whistle:


:eek:


La següent va coincidir amb la data que tenia quaranta-dos anys i cent noranta-cinc dies  :wink2: i això va passar al desembre del 2006

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Mar 2017 13:20 #339 per curat (Associat/da)

Curat doncs va a ser que no :whistle:


:eek:


La següent va coincidir amb la data que tenia quaranta-dos anys i cent noranta-cinc dies  :wink2: i això va passar al desembre del 2006


Lisboaaaaaaaaa

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
22 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Mar 2017 13:22 #340 per Jorfer (Associat/da)

Curat doncs va a ser que no :whistle:


:eek:


La següent va coincidir amb la data que tenia quaranta-dos anys i cent noranta-cinc dies  :wink2: i això va passar al desembre del 2006


Lisboaaaaaaaaa


:wink2: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.