- Missatges: 3314
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
sandmannn va escriure: Serà hora de obrir barquetes, no??
Toni VLC, et poso amb el teu permís. I et poso davant de mí ja que veient els entrenaments tens més números tú que jo de fer MMP
- Barqueta sub 3h 30'
Toni VLC [box violeta]
sandmannn [box violeta]
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Jo ara mateix no se com respondrà el soleo. La idea seria entre 3h15' - 3h20', però signo qualsevol ritme.sandmannn va escriure: Serà hora de obrir barquetes, no??
Toni VLC, et poso amb el teu permís. I et poso davant de mí ja que veient els entrenaments tens més números tú que jo de fer MMP
- Barqueta sub 3h 30'
Toni VLC [box violeta]
sandmannn [box violeta]
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Merci Jorfer, ja en faré per veure en Jaume86Jorfer va escriure: OscarBolo75 doncs enganxat com una paparra al Jaume86 que anirá xiulant tota la marató.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
JJ_SBD va escriure: Collons sandmann pensava que aquesta marató m'escapava de tu!!
Ens tornem a veure company!
Pensaves que seria tan fàcil escapar de mi i del mey "etern" 3h 30'? xDD
Ens veiem diumenge, i sino ja t'ho dic ara: sort!
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Toni VLC va escriure: Tinguérem vent dilluns passat, i molt, ratxes de fins a 100km/h. Però, ni ahir ni hui n'ha fet. Sembla que les previsions diuen que diumenge tampoc.
De matí està fent fresca (4º-5º), però cap al migdia toquem els 19º-20º, que és el que assenyala per diumenge. Estos dies tampoc hem tingut massa humitat, però, ja sabeu a la vora de la Mediterrània... Per tant, no ens botem cap avituallament, que després es paga.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Hansi va escriure: - sandmannn, oscarbolo i la resta de qui no he vist gaire com heu entrenat, us desitjo el millor!
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Jorfer va escriure: Sort en aquesta darrera setmana, cuideu-vos, aneu al fisio, descanseu, dormiu més, talleu-vos les ungles de les mans (les dels peus ja us ho recordarà un altre), mengeu bé, hidrateu els peus, visualitzeu l'arribada, pensaments positius,...
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Hansi va escriure: Em sap molt greu no haver estat al dia d'aquet fil, m'ha faltat temps .
Ara acabo de llegir el que heu escrit des de l'agost, i encara m'ha sabut més greu no haver entrat en aquest fil, perquè durant moltes setmanes l'han estat mantenint dos paios collonuts a qui aprecio molt, Toni VLC i Jaume86 ells solets, amb el suport infal·lible del Jorfer, i la valuosa incorporació del pep_e fa poc temps.
En fi, tant de bo us hagués anat dient cada setmana el que ara m'ha vingut al cap llegint els vostres resums d'entrenaments des de l'estiu:
- Toni VLC, has fet una preparació modèlica, estic segur que vas preparadíssim per la teua marató. No seré tan radical com el meu estimat guissona, però sí que coincideixo amb ell que ara estàs bé com mai i no t'ha de tremolar el pols per assimilar que, si va normal, t'ha de sortir un crono estratosfèric. Posa-hi cap i fora nervis i dubtes. Estàs preparadíssim. Amunt!
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
sandmannn va escriure:
Tot en ordre pel que fa al aspecte físic. L'aspecte psíquic, a dia d'avui, només puc dir que tinc moltes ganes de fer una Marató a "tope" i veure si faig MMP. Suposo que intentaré passar la Mitja en 1h 43' o així. Espero que sigui un recorregut tant bo com m'han parlat.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.