15 Marató D'Empúries-L'Escala (29 d'abril de 2018)

15 Marató D'Empúries-L'Escala (29 d'abril de 2018)

13 Mar 2018 19:20 #21 per atmos (Associat/da)
Així ho faré Dennis Teuling..... :great:
Crec q podem treure-li rèdit a l'entrenament q ja portem.....

Objectiu: Divertir-me
1000m: 3:35 (2011)     5000m: 21:30 (2012)    10Km: 44:40 (2011)     21097: 1:40:55 (2011)     42195: 3:59:20 (Bcn 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Mar 2018 21:53 #22 per atmos (Associat/da)
Un dubte, quin és el xip EO.S q és necessari x córrer la Marató?

Gràcies

Objectiu: Divertir-me
1000m: 3:35 (2011)     5000m: 21:30 (2012)    10Km: 44:40 (2011)     21097: 1:40:55 (2011)     42195: 3:59:20 (Bcn 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Mar 2018 22:34 - 13 Mar 2018 22:35 #23 per Dennis Teuling (Associat/da)

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Mar 2018 23:15 #24 per atmos (Associat/da)
Gràcies. Entenc q ens el proporcionarà organització 😁

Objectiu: Divertir-me
1000m: 3:35 (2011)     5000m: 21:30 (2012)    10Km: 44:40 (2011)     21097: 1:40:55 (2011)     42195: 3:59:20 (Bcn 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Mar 2018 09:35 #25 per RugbyMan (Associat/da)

atmos va escriure: Gràcies. Entenc q ens el proporcionarà organització 😁


Victor no ho vas marcar a la casela de l'inscripció?

Ostres doncs dona't pressa que volen. Prova algun xino o al Mercadona a veure si encara queden...peró demana el de la Marató d'Empúries I que no et donin un altre per altra cursa jajajajajajajaja

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:32:15h (BCN 2018)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Mar 2018 19:19 - 14 Mar 2018 19:22 #26 per atmos (Associat/da)
😁 Encara no he fet l inscripció

Objectiu: Divertir-me
1000m: 3:35 (2011)     5000m: 21:30 (2012)    10Km: 44:40 (2011)     21097: 1:40:55 (2011)     42195: 3:59:20 (Bcn 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Mar 2018 21:19 #27 per atmos (Associat/da)
No entenc, a la web diu 29+1 i quant vull fer l'inscripció 26€.....🤔

Objectiu: Divertir-me
1000m: 3:35 (2011)     5000m: 21:30 (2012)    10Km: 44:40 (2011)     21097: 1:40:55 (2011)     42195: 3:59:20 (Bcn 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Mar 2018 21:57 #28 per Dennis Teuling (Associat/da)
atmos, és només pels que han fet, a més a més, la marató de les vies verdes.

Has de apretar la de més amunt!! són 30€, que ja està força bé :cheer:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Mar 2018 22:09 - 14 Mar 2018 22:12 #29 per Dennis Teuling (Associat/da)
Bé, fem una mica més de propaganda... tot i que potser no cal, perquè preveig una molt bona colla de Correcats a Empúries :cheer: :cheer:

A la fira de Barcelona vaig parlar amb el bon home (ara no me'n recordo del seu nom) del stand de la Marató d'Empúries, i li vaig preguntar com és que pot ser viable fer una marató amb tan pocs corredors, i tan ben organitzada.
Un circuit mesurat per la federació, campionat català de Marató, una bossa de corredor molt complerta (m'ha dit que aquest any fins i tot hi haurà un regal extra apart de la samarreta), la foto de la arribada gratuita, les anxoves de l'Escala....
Ahhh, i llebres Correcats!!!
Tot per el preu ridícul de 29+1 €.
Do you need more reasons to come over? B) B)

I potser la gent no tingui pressa per apuntar-se perquè el preu no puja amb les dates.

Bé, un xic recuperat de la marató de Barcelona, i ja tinc ganes d'anar a Empúries.
Arribarem als 300 aquest any?

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Mar 2018 23:05 #30 per Jorfer (Associat/da)
Sembla ser que, després de catorze anys tornarem a córrer pels carrers de l'Empordà. ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Mar 2018 09:27 #31 per RugbyMan (Associat/da)

Jorfer va escriure: Sembla ser que, després de catorze anys tornarem a córrer pels carrers de l'Empordà. ;)


Doncs no et puc deixar solet...tot I q aquesta vegada sembla q et deixaré marxar per davant ;-)

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:32:15h (BCN 2018)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Mar 2018 11:39 #32 per David1978 (Associat/da)
Estic pensant seriosament poder correr aquesta marató. El lloc i el preu son interessants. El problema que hi veig es la calor. No me porto massa bé amb la calor.

He vist que hi hauran llebres correcats. Quin ritme portaràn¿

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Mar 2018 11:43 #33 per RugbyMan (Associat/da)
David1978

m'agafes de viatge I no tinc el Excel davant, peró si no m'equivoco possarem 2 llebres per temps a aquests ritmes: 3:00- 3:15- 3:30 - 3:45 i 4:00h

Va que riurem ;-)

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:32:15h (BCN 2018)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Mar 2018 15:01 #34 per Dennis Teuling (Associat/da)
SERVEIS
Guarda-roba gratuït dins de la zona de sortida i arribada.
Avituallaments cada 5 km (durant els primers 22 km) i després cada 2 km (durant els últims 20
km). Aigua, beguda isotònica, fruita i vaselina.
Servei de llebres (3h. - 3:15h. - 3:30h. - 3:45h. - 4h.)
Servei de fisioterapeutes, en finalitzar la cursa es podrà rebre gratuïtament un massatge.
Assortiment de fruites i begudes isotòniques en acabar la prova.
Servei de vestidors en el Pavelló Municipal de L'Escala.
Escenari amb so i música ambiental.
Servei mèdic i d'ambulància.

LA DEGUSTACIÓ D’ANXOVES
El dissabte 28 d’abril a partir de les 17 hores de la tarda podreu gaudir, en el Pavelló de L'Escala
d’una degustació d'Anxoves de L'Escala per a tots els participants i acompanyants de la Marató,
Mitja Marató i els 10 km.
Així podreu recollir el dorsal alhora que gaudiu d’un dels productes més típics de la nostra
població i tastar la nostra mundialment reconeguda anxova.

REGALS PEL CORREDOR
Per la marató
Dessuadora commemorativa, samarreta tècnica de la Marató, foto-diploma (temps i classificació),
pot d'Anxoves de L'Escala, medalla commemorativa, lot de productes variats

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Mar 2018 21:43 #35 per ManoloM (Associat/da)
Veo que al final seremos unos cuantos, así que para ir abriendo boca, os informo que Corredors.cat debutamos como liebres en una Maratón. esperamos hacerlo bien.

Liebres provisionales de momento, puede a ver cambio de ritmos o liebres;) :
3h Raúl Martínez y Quico Peinado
3h15' Rafa Pérez y Jaume86
3h30' Juanjokyokushin y Barceruel
3h45' Jorfer y ManoloM
4h Rugbyman y Sandmannn



:) :) :) :) :)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Mar 2018 22:31 #36 per David1978 (Associat/da)
Gracies Rugbyman. A Barna vaig tornar despres de dos anys sense maratons....i amb només 3 messos entrenant. Vaig fer 4 hores 21 despres de tindre buxofes a la planta del peu...així que entrenanant i amb una llebre com tu...puc intentar aprobar-me al sub 4. crec que fins a la mitt mart segur que aguanto amb tu...desprès ja veurem.....

esperaré un parell de dies per terminar de decidir

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Mar 2018 09:46 #37 per rularo86 (Associat/da)
Bon dia,

He intenytat accedir a la pàgina del link pero em dona un error (403: Forbidden). Continua actiu el sorteig dels pitralls per a la Marató d'Empuries?

Salutacions,
Rubén

10000: 0:42'46'' (XV Cursa Popular Ciutat de Badalona - 02/06/2019).
10639: 0:46'25" (XLI Cursa El Corte Inglés - 07/04/2019).
21097: 1:35'31" (VII Mitja Colomenca - 03/02/2019).
30000: 2:38'01" (III Maratest Badalona - 23/02-2014).
42195: 3:54'32" (XV Marató Empuries - 29/04/2018).

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Mar 2018 09:53 - 16 Mar 2018 09:54 #38 per RugbyMan (Associat/da)

Rubén Lanau Rodríguez va escriure: Bon dia,

He intenytat accedir a la pàgina del link pero em dona un error (403: Forbidden). Continua actiu el sorteig dels pitralls per a la Marató d'Empuries?

Salutacions,
Rubén


hola Rubén

El fil del sorteig es encara actiu a aquest link

Fins el 20 d'Abril en tens temps.

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:32:15h (BCN 2018)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Mar 2018 10:21 #39 per Dennis Teuling (Associat/da)
i ho dieu ara? :evil:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Mar 2018 10:33 #40 per rularo86 (Associat/da)
Hola Dennis,

Està publicat a data de 16 febrer 2018 16:13, en el 4t comentari.
Igualment, em continua donant error (403 Forbidden) la URL:
www.corredors.cat/forum/188-destacats/95...ries-29-d-abril-2018

Es d'accés lliure la pàgina?

Salutacions,
Rubén

10000: 0:42'46'' (XV Cursa Popular Ciutat de Badalona - 02/06/2019).
10639: 0:46'25" (XLI Cursa El Corte Inglés - 07/04/2019).
21097: 1:35'31" (VII Mitja Colomenca - 03/02/2019).
30000: 2:38'01" (III Maratest Badalona - 23/02-2014).
42195: 3:54'32" (XV Marató Empuries - 29/04/2018).

Please Entra or Crear compte to join the conversation.