XII Marató de Saragossa (13-5-2018)

XII Marató de Saragossa (13-5-2018)

09 Mai 2018 19:40 #21 per sandmannn (Associat/da)

RugbyMan va escriure: Company...que faràs una Marató sense la meva companyia?

Que aviat oblides...lo nostre va ser amor d'un dia de fred i pluja :laughing: :laughing: :laughing: :laughing:

Molta sort a Zaragoza i si et fa falta ajut ja saps que només tens que avisar. a pel 3:44h que ho faràs sobrat ja veuràs. A mes ja vas fer un entreno d elo q es una marató solitaria fa poc m'han dit ;-)


Aquella experiència nostre no la oblidaré mai, i ho saps. Pero com diuen, el que passa a Empúries es queda a Empúries.

Fer la Marató de Saragossa és una manera com una altra de anar retallant dies per poder repetir l'experiència que varem viure junts

Eh! que parlem de una marató eh... xD

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Mai 2018 12:49 #22 per cachirulo (Associat/da)
Enhorabuena Sandmannn te he visto muy bien en el grupo de las 3h45. Pero como ibas con cascos ni te has enterado. ;)
Yo he acompañado a un amigo del 14 al 31 aprovechando que estaba el finde en Zgz.

Para correr rapido primero hay que hacerlo despacio.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Mai 2018 20:13 #23 per sandmannn (Associat/da)
Doncs al final 3h 45' 03''. A veure si demà us poc fer una mini-crònica

cachirulo, siento no haberte visto. Yo sin música corriendo no soy nadie jeje.

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Mai 2018 20:21 #24 per Jorfer (Associat/da)
Molt bé sandmannn gran precisió objectiu/resultat.

Felicitats!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Mai 2018 22:04 #25 per jaume86 (Associat/da)
Enhorabona Oscar, una més a la saca

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Mai 2018 22:11 #26 per Mona (Associat/da)
Enhorabona! Finalment has pogut córrer la de Saragossa!
Ja explicaràs com ha anat! Ara a descansar!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Mai 2018 21:25 #27 per sandmannn (Associat/da)
Després de la cancel.lació a darrera hora fara unes 3 setmanes, al final aquest diumenge es va poder celebrar la Marató i els 10K.

5ª vegada que feia aquesta Marató i jo crec que ha estat l'edició que hem tingut més vent (la del any passat no la vaig fer).
Per tant, la idea era anar en grup sí o sí, i pel meu estat de forma el més adient era el grup de les 3h 45'.
La veritat que la llebre ho ha fet prou bé però sí que es veritat que hi havia algun km que "tirava" una mica i es posava a 5'/km (en lloc de a 5'20'' com hauria de ser).

El problema va ser que va fer un km 36 moolt ràpid i això va provocar que em quedés uns 20 segons darrera del grup. I va ser una altra Marató a partir del km37. Quina diferència còrrer sol amb el vent que feia...
Tot i així vaig poder "remuntar" una mica i vaig acabar prou bé.

Aquest any el recorregut l'han canviat lleugerament ja que passem per un pont nou (cobert) i per la zona de la Expo (crec) que desde que acabava allà la Marató no la varem tornar a trepitjar.

Gràcies a tots i ens veiem a la carretera!

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Mai 2018 10:36 #28 per RugbyMan (Associat/da)
Molt bé Òscar Sandmannn

Amb aquests ritmes el proper any a Empùries de llebre de 3:45 que el 4h se't queda petit.

Veig que t'agraden les maratons amb aire i que a partir del Km37 també t'agrada deixar els grups i correr sol :laughing: :laughing: :laughing: :laughing: :666: :666: :666: :hocho: :hocho: :hocho: :hocho:

Una mes a la saca. tenim data i nom per la propera?:whistle:

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'57" (Delta del Prat 2013) 41'31" Bombers 2018
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:32:15h (BCN 2018)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Mai 2018 20:38 #29 per sandmannn (Associat/da)
Ja saps que soy un lobo solitario! xDD

La propera ja ens anem cap al setembre/octubre... :(

Per cert:

1ª mitja: 1h 52' 49''
2ª mitja: 1h 52' 14''

:stucktongue

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Mai 2018 08:49 #30 per Tiny (Associat/da)
Felicitats sandmann !!!

Quins parcials més equilibrats :great:

10 km. Sant Antoni 2011  42'37"
Mitja marató. BCN 2015  1h 34' 27"
Marató. Munic2015  3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.