- Missatges: 1401
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
aurelian va escriure:
Segurament fare alguna frikeada, encara per decidir.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Vaig veure un anunci que el venien per 300€ ojo que no és conya...Jorfer va escriure: Crec que la revenda estarà pels núvols.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
stone_apo va escriure:
Vaig veure un anunci que el venien per 300€ ojo que no és conya...Jorfer va escriure: Crec que la revenda estarà pels núvols.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
RugbyMan va escriure:
stone_apo va escriure:
Vaig veure un anunci que el venien per 300€ ojo que no és conya...Jorfer va escriure: Crec que la revenda estarà pels núvols.
Tinc una per 299€
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
póngame 4...RugbyMan va escriure:
stone_apo va escriure:
Vaig veure un anunci que el venien per 300€ ojo que no és conya...Jorfer va escriure: Crec que la revenda estarà pels núvols.
Tinc una per 299€
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
si ja et vaig dir jo que estàs millor de forma que jo, jajaja...jaume86 va escriure: Setmana 7/15
Setmana dureta també però aquesta vegada per la quantitat de kms i a més amb final esperançador, per fi!
Per primer cop a la meva vida he fet +90kms setmanals, ha ajudat fer 6 dies donat la trobada correcat d'ahir!! També vull destacar la mitja de dimarts, les ml bones sensacions de les series de dijous 7x1000 amb Willy, Dennis, mk30 i Quim, i també la cursa d'el prat d'avui, amb una previa de 10kms i un 39' pelat tot i que li faltaven alguns metres...
Seguim sumant a l'espera de les mitges mediterranies i pratenques que dictaran si puc intentar el sub3 o no però avui més optimista!
Falten 8 setmanes!
KMS SETMANALS: 92
KMS ACUMULATS: 472
MITJANA SETMANAL: 67
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
stone_apo va escriure:
si ja et vaig dir jo que estàs millor de forma que jo, jajaja...jaume86 va escriure: Setmana 7/15
Setmana dureta també però aquesta vegada per la quantitat de kms i a més amb final esperançador, per fi!
Per primer cop a la meva vida he fet +90kms setmanals, ha ajudat fer 6 dies donat la trobada correcat d'ahir!! També vull destacar la mitja de dimarts, les ml bones sensacions de les series de dijous 7x1000 amb Willy, Dennis, mk30 i Quim, i també la cursa d'el prat d'avui, amb una previa de 10kms i un 39' pelat tot i que li faltaven alguns metres...
Seguim sumant a l'espera de les mitges mediterranies i pratenques que dictaran si puc intentar el sub3 o no però avui més optimista!
Falten 8 setmanes!
KMS SETMANALS: 92
KMS ACUMULATS: 472
MITJANA SETMANAL: 67
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
diumenge vinent tinc 30kms (10km a 4'45'' + 8km a 4'35'' + 12km a 4'15'') però et compro lo del Prat... al menys ho intentaré...jaume86 va escriure:
stone_apo va escriure:
si ja et vaig dir jo que estàs millor de forma que jo, jajaja...jaume86 va escriure: Setmana 7/15
Setmana dureta també però aquesta vegada per la quantitat de kms i a més amb final esperançador, per fi!
Per primer cop a la meva vida he fet +90kms setmanals, ha ajudat fer 6 dies donat la trobada correcat d'ahir!! També vull destacar la mitja de dimarts, les ml bones sensacions de les series de dijous 7x1000 amb Willy, Dennis, mk30 i Quim, i també la cursa d'el prat d'avui, amb una previa de 10kms i un 39' pelat tot i que li faltaven alguns metres...
Seguim sumant a l'espera de les mitges mediterranies i pratenques que dictaran si puc intentar el sub3 o no però avui més optimista!
Falten 8 setmanes!
KMS SETMANALS: 92
KMS ACUMULATS: 472
MITJANA SETMANAL: 67
Vine a Correbarri, fem la previa junts amb calma i dsp et petes el sub40' seguint el Quico amb en canvi de ritme als darrers 2/3 kms i faràs el mateix que jo avui!!
I a la mitja del Prat només ens hem de seguir a veure si podem baixar d'1h24'
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.