- Missatges: 1045
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
stone_apo va escriure: Doncs al final no era per tant....fa una estoneta un entreno decent que em deixa bastant relaxadet per lo ratllat que estava a les 19h....
apa, seguim !!!
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Xafogor ahir? A quina hora? Jo vaig sortir a poc més de les 19h i s'estava de conya, a més la llera del Besòs tancadeta, hi havia 4 gats...RugbyMan va escriure:
stone_apo va escriure: Doncs al final no era per tant....fa una estoneta un entreno decent que em deixa bastant relaxadet per lo ratllat que estava a les 19h....
apa, seguim !!!
Donas les series d'ahir amb lo ratllat que estava no varen sortir malaxent...tot I que feia encara molta xafugor. Ara estic en la fase d'enjegar a la merda la Marató
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
stone_apo va escriure: Setmana 8 finalitzada amb gairebé 84kms ... els 30 últims avui punxant una mica al final als que havia de fer a ritme marató....
que hi farem, seguim...
EDITO: Com se que entrarà per aquí, Dennis felicitats per la teva ultra, bruuuutal !!!!
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Em sembla que aquí estem tots amb els mateixos dubtes... JajajaJorfer va escriure: Dennis el meu ritme-objectiu, si arribo serà 4.25 però tinc els meus dubtes en aquests moments.
Merci Fandes.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.