123rd Boston Marathon (15/04/2019)

123rd Boston Marathon (15/04/2019)

17 Abr 2018 15:32 - 17 Abr 2018 16:49 #1 per kilometer
Obro l'ordinador, cada dia en anar a treballar i encara miro amb emoció el fons de pantalla que hi he posat. La "victoriosa" entrada a meta al Tokyo Marathon 2018. Collons, els records encara són molt vius, i és que només han passat un parell de mesos d'aquella imborrable data. Peró tot i així, tot i que no ho oblidaré mai, com tampoc oblido la resta de les meves maratons, avuí comença el camí cap a la següent, a Boston. Falta gairebé un any, peró després de presenciar ahir, l'èpica de la cursa, encara hi tinc més ganes, aixó si, creuem els dits per a que la meteorologia estigui a bé amb mi i amb els que m'acompanyaran aquell dia.

Totes les maratons sempre han estat especials per una cosa o per altra i aquesta no podia ser menys, doncs tancarà un gran cicle, el de les Majors. Després de London (2012), NYC (2014), Berlin (2015), Chicago (2016), i Tokyo (2018), arriba el moment de la decana, la que tancarà el cicle i em permetrà el Six Star Finisher. Sé que objectivament, potser no és una gran fita, que per un altre costat no és impossible per a molta gent. Molts ho han fet, i molts ho faran després de mi, peró em sento molt orgullós d'haver obtingut la classificació per totes aquestes proves amb el meu esforç i amb els meus resultats, sense touroperadors, ni sortejos. Fets que d'altra banda no retrec a ningú, només faltaria, peró em puc sentir orgullós, de que he estat allà per que m'ho he guanyat i no per que m'ha tocat a un sorteig o he pagat una pasta per ser-hi. També em sento molt orgullós, d'haver competit sempre al màxim en aquells escenaris, amb millor o pitjor sort, peró sense dubte competint.

Es per aixó que Boston pot esdevenir la més especial, ja veurem després, i es per aixó, i donada la data en que tindrà lloc, que he deicidit que vingui tota la família, pares sogres, germà, cunyada i la meva dona i els meus fills (Vera encara ha de nàixer :stucktongue ). Una expedició familiar sense precedents de 10 persones :great: . Com dèia al principi, encara queda un any, peró organitzar tot aixó porta molt temps darrera i ho sé per experiència. Si hi afegim totes les variables que inlou ser 10 persones, doncs ja us imaginareu. No obstant porto molt de treball fet. Ja m'he documentat força sobre Boston i ja tinc tancat un apartament per una setmaneta, a un molt bon preu. A més poc a poc el calendari d'activitats està prenent forma i aviat, tindré el planning fet. És més, tinc lligada ja també una excursió d'un parell de dies a NYC per la família, que també els hi organitzaré...Com veieu el treball està en marxa....

Encara s'han d'apagar els ressons de l'edició d'enguany, de la infernal marató, guanyada brillantment per Kawauchi. Encara haig de llegir amb cura les cròniques dels companys i amics que aquest any s'han barallat amb unes condicons horribles...encara...encara...peró el canvi, el considerio ja iniciat...doncs ahir va acabar l'edició 2018 i es posa la primera pedra de la de 2019.

Sé que la data, a un any vista, sembla molt llunyana, peró sé de ben cert que molta és la gent interessada i molta la que s'està movent ja. Podria haver una afluència correcat com fa temps que no és veu i aixó encara em fa sentir més goig i motivació, acostumat com estic, a anar voltant més aviat sol pel món. Aixó ja ho deixo en mans de cadascú que hi estigui interessat. El fil ja l'hem obert i comença el compte enrera.

Des de l'organització, recordar que: La 123a Marató de Boston tindrà lloc el dilluns 15 d'abril de 2019 i la finestra de qualificació de la Marató de Boston de 2019 començarà el dissabte 16 de setembre de 2017. Aquest serà el primer dia en què es pot utilitzar un resultat de marató per tal de qualificar per al Marató de Boston de 2019. L'edat d'un atleta el 15 d'abril de 2019 determina el temps de qualificació. Les dates de registre de la Marató de Boston 2019 s'anunciaran en una data posterior al lloc web de B.A.A., www.baa.org .

Si tot va com ha d'anar, en teoria, el 10 de setembre, començaran les inscripcions. Estarem atents...

10 km: 33:23       Cross de Sants 2017
Mitja Marató: 1h14:12   34ena - Mitja Marató de Sant Cugat 2018
Marató: 2h35:17   Tokyo Marathon 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Abr 2018 18:53 #2 per OscarBolo75
El compte enrere ja ha començat:



Salut

38'41" Cursa Can Mercader 2017 *Cursa curta
1h23'26" World Half Marathon Championships Valencia 2018
2h59'57" Maratón de Sevilla 2017

50km Ruta de les X Ermites 2015
71km Long Trail Barcelona 2016
85km Ultra Trail Collserola 2015

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Abr 2018 19:17 #3 per kilometer
Aixó mateix, i per aquest motiu ja fa un temps que la maquinària està funcionant amb aquest objectiu :thumbup:

10 km: 33:23       Cross de Sants 2017
Mitja Marató: 1h14:12   34ena - Mitja Marató de Sant Cugat 2018
Marató: 2h35:17   Tokyo Marathon 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Abr 2018 21:33 #4 per jaume86
Carai ja tenim fil obert!! Bueno, així no tapem la gran gesta de l'Oscar amb els nostres detalls i novetats!! Estaré molt pendent d'aquest fil, com ja sabeu, espero poder estar a Hopkinton (o com es digui jejeje) el proper abril!!

Xiveu-me coses va ;)

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Abr 2018 15:07 #5 per kilometer
Que vols que et xivem jaume86...:wonder: . Jo et diria que no t'ho pensis molt, que encara que el fil s'acabi d'obrir i l'edició d'enguany, encara estigui ben recent, aquí els futuribles, estem amns i mànigues amb els preparatius ja, tant turísitics com maratonians. Et diré que en cachirulo, i jo mateix per exemple ja estem analitzant amb deteniment el circuit. Fet que en el meu cas faré, molt i molt, fins a que el tingui ben memoritzat i interioritzat, tot i que ara no està de més fer uns anàlisis previs :ok_hand:

10 km: 33:23       Cross de Sants 2017
Mitja Marató: 1h14:12   34ena - Mitja Marató de Sant Cugat 2018
Marató: 2h35:17   Tokyo Marathon 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Abr 2018 17:34 #6 per jaume86
Kilo tens molta moltíssima sort de poder haver estat a la línia de sortida de 5 majors ja i en un any faràs la sisena. A més, les acabaràs totes i amb grans resultats! A més t’hi has classificat a totes amb la teva suor, fet que encara ho fa més impresionant!! Molt poca gent ho pot dir...

Jo no em plantejo la marató per disputar-la a dia d’avui, sinó a gaudir de la meva primera major. Si és que hi obtinc plaça, que amb l’afluència extra pel fet de ser setmana santa... em fa patir! Tot i que l’Oscar ja em va fer uns números que tinc molt presents i per això tinc decidit llançar-me a la piscina i anar construint el viatge. I si per aquelles coses no aconseguis dorsal doncs faria una setmana de vacances per Boston i us animaria a tota l’expedició correcat, que es preveu gran :) :) :)

Així doncs tinc pensat primer agafar l’allotjament. Més tard els vols. I per últim, el bitllet de sortida, el dorsal!

Jo també faré el viatge en família però la meva és més escueta: mons pares i jo. Un any més, celebrarem el meu aniversari amb una marató tot i que en aquest cas serà amb una setmana de demora. Però l’ocasió s’ho val, no??

Així doncs, el meu primer dubte és clar però no sé si senzill: en quines zones em recomaneu agafar airbnb o hotel? O potser coneixeu alguna altra opció per 3 persones? Vosaltres que sabeu d’on surten els busos cap a la sortida, on hi ha l’arribada, zones potser més barates però ben comunicades amb aquests punts...

Ja més endavant quan surtin els vols valoraré amb quina companyia viatjo doncs em temo que ens “fotrem d’osties” per agafar els vols de level 🙈🙈

Moltes gràcies per endavant!!

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Abr 2018 20:23 - 19 Abr 2018 20:23 #7 per OscarBolo75
eiiiiii m'esteu obligant a fer un spoiler de la meva crònica :evil: :evil: :evil: :evil: :laughing:

Allà va.

jaume86 fes un google maps de boston, possa-hi això:
www.google.com/maps/dir/Marathon+Finish+....3497452!1m0!1m0!3e2

Veuràs de derrota a esquerra: primer la linea d'arribada (867 Boylston), segond on es deixa la moxitlla (Boylston amb Arlington) i tercer os s'agafa el bus (Boylston amb Charles).

Llavors, per allotjar-se la millor opció es:
1- Un hotel a prop d'aquests punts ........ opción cara, no, cariiiiisima, normalment.
2- Apartament als barris: Black Bay (prop de linea d'arribada) o Beacon Hill (al nord del parc Boston Common) o Chinatown (al sud del Boston Common).
3- Apartament fora d'aquests llocs però comunicat amb aquesta zona amb el metro linea verd B/C/D/E parada Arlington...ja sigui de manera directa o amb conexiò amb vermella a Park St (de fet si us fixeu bé, veureu que al voltant del Boston Common n'hi han varies parades de metro)....per exemple Cambridge, Somerville, etc.
4-El hostel: www.hihostels.com/es/hostels/hi-boston molt a prop de tot, baratísim i molt molt xulo. Jo em vaig quedar sense opció, volia la hab privada....no hi donava disponibilitat....vaig coneixer a una parella que estava allà allotjada. Parlant amb la gent de recepció del Hostel em varen dir que obrien les reserves per la marató pel 2019 el dia 1 de maig de 2018 a les 10am hora Boston....i s'esgoten en un no res.

Salut

38'41" Cursa Can Mercader 2017 *Cursa curta
1h23'26" World Half Marathon Championships Valencia 2018
2h59'57" Maratón de Sevilla 2017

50km Ruta de les X Ermites 2015
71km Long Trail Barcelona 2016
85km Ultra Trail Collserola 2015

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Abr 2018 21:49 - 19 Abr 2018 22:49 #8 per cachirulo
A la espera de la cronica de Oscar para que confirme mis datos hago una comparativa de los puntos difíciles entre NY y Boston. Los que hemos corrido NY nos hacemos más idea.

NY:he tomado cuatro puntos complicados. Datos aproximados.
Verrazano: justo al salir se suben 50m en 1400m:3'57%
Pulaski: en la media maratón,sube 13'5m en 400m:3'3%
Queensboro: km24-25 ,sube 36'3m en 1300m:2'8%. Y como costaba a esas alturas.
Milla 23: subida de 25'3m en 1400m:1'8%. Matadora,gente andando.
Por tanto 4500m con 3100m repartidos en la segunda media. Por supuesto el resto son toboganes.

Boston: otros 4 puntos complicados. La primera media es favorable pero tiene varios toboganes trampa. Aún así mejor circuito que la primera media de NY.
Milla 17: sube 24'3m en 1000m:2'43%
Milla 18:cueston,sube 23m en 500m:4'6%
Milla 20: sube 18'3m en 750m:2'43%(pero a más del 4% los primeros 500)
Milla 21: la famosa rompecorazones 29m en 800m:3'62%
Todo esto se junta en 5 millas(8km) con 3050m de cuestas durísima. La última en lo que sería km 34 a la altura de Verrazano pero en ese punto. Me da igual que sea más corta.
Por mi experiencia hay gente que le gusta apretar en las subidas y suelta en las bajadas. Si visteis la maratón Kawauchi apretaba bajando y Kirui iba ligerito subiendo. Es preferible perder 20 segundos en cada cuesta del ritmo al que se podría subir que quedarte sin fuerzas y no poder aprovechar las últimas 5 millas.
Aún así el resto es toboganero. Lo que he puesto es lo más llamativo pero en la retransmisión en la última milla se pasaba debajo de un puente que vaya cuestecita...

Respecto al clima este año frío y el pasado calor.
El año pasado unos 1450 sub3 de 26400(5'5%)
Este año 1809 de 25746(7%)
Por tanto queda claro que a los europeos y americanos y entrenando en invierno preferimos el frío.

No está mal el post para faltar un año. ;)

Para correr rapido primero hay que hacerlo despacio.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Abr 2018 21:09 - 20 Abr 2018 21:12 #9 per esquimal

OscarBolo75 va escriure: 4-El hostel: www.hihostels.com/es/hostels/hi-boston molt a prop de tot, baratísim i molt molt xulo. Jo em vaig quedar sense opció, volia la hab privada....no hi donava disponibilitat....vaig coneixer a una parella que estava allà allotjada. Parlant amb la gent de recepció del Hostel em varen dir que obrien les reserves per la marató pel 2019 el dia 1 de maig de 2018 a les 10am hora Boston....i s'esgoten en un no res.


Jo viatjo sol i aquesta és la meva opció. Té sentit el que dius que obren reserves l'1 de maig perquè si consultes ara posa que el cap de setmana del marató està "closed". La qüestió és quins dies reserves si ni tan sols es pot saber quins dies hi ha vols d’anada i tornada?

5 Km -> 18:31 -> Cavalcada de Reis Cornellà 2017
10 Km -> 38:47 -> Nassos 2017
Mitja -> 1:23:58 -> Barcelona 2018
Marató -> 3:06:17 -> Barcelona  2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Abr 2018 09:35 #10 per kilometer
Muy buen análisis cachirulo, la verdad es que esa va a ser la zona clave para la carrera, con dos puntos atener muy en cuenta. Por un lado no perder mucho tiempo ni ritmo, y por otro, poder salir indemne de allí para afrontar a tope la parte final.

En relación a eso, recupero un interesante artículo, que aurelian nos pasó el año pasado. Todavía me lo tengo que mirar con atención pero sobre el papel parece un buen análisis del terreno y de la estrategia.

medium.com/running-with-data/how-to-pace...-boston-4abf26e64bf8

10 km: 33:23       Cross de Sants 2017
Mitja Marató: 1h14:12   34ena - Mitja Marató de Sant Cugat 2018
Marató: 2h35:17   Tokyo Marathon 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Abr 2018 10:05 #11 per OscarBolo75
esquimal
Jo vaig estar mirant disponibilitat al Hi-Hostel setmana si setmana també, però no vaig tenir sort i no varen sortir cancel·lacions....i quan van sortir llits disponibles per habitacions de 6, ja en tenia un apt llogat.
Per axiò em vaig apropar un dia al Hostel, per preguntar com era possible i com ho havien de fer els companys que volguessin venir l'any vinent. Així la sol·lució es fer la reserva aquella dia. Molta sort!!


cachirulo & kilometer
Aquesta web que ens va compartir l'aurelian es or pur. D'aquest anàlisi es d'on vaig treure la meva estratègia de cursa.

Salut

38'41" Cursa Can Mercader 2017 *Cursa curta
1h23'26" World Half Marathon Championships Valencia 2018
2h59'57" Maratón de Sevilla 2017

50km Ruta de les X Ermites 2015
71km Long Trail Barcelona 2016
85km Ultra Trail Collserola 2015

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Abr 2018 21:17 #12 per jaume86
Ostres Oscar creia que t'havia contestat al missatge de les zones però veig que no, em devia adormir! Disculpa!

Interessantíssima aportació i, creuada amb la teva crònica, doncs també em faria il·lusió dormir a Cambridge! Ara estic a l'espera de saber si viatjaré sol o si mons pares es decideixen per venir. Ja els hi he dit que s'espavilin o ja s'apanyaran i em busco un airbnb per mi.

Sobre l'estudi que comenteu dels ritmes, jo no estic gens acostumat a començar una marató més ràpid del ritme previst (i menys notablement més ràpid) i un 8% més ràpid em sembla una barbaritat. Deu ser que encara sóc un novell en això de còrrer!!!

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Abr 2018 14:11 #13 per jaume86
He estat mirant preus per airbnb i llogar habitació surt bastant car per lo cutre que son. L'opció Hi-Hostel és molt interessant però en principi la descarto. El que si que no descarto és que si finalment vaig sol, agafar pis sencer amb airbnb i compartir-lo amb altres correcats que viatgin sols doncs hi ha apartaments molt interessants

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Abr 2018 17:10 - 29 Abr 2018 17:11 #14 per Josep80
Explico a la meva cronica que a Boston hi ha una interessant intercomunicació d'edificis entre Back Bay i quasi arribant a Boston Common, que et permet anar per dins sense haver de sortir al carrer. Quelcom semblant al Skyway de Minneapolis, p.e., molt tipic a ciutats de clima sever.
A mi em va salvar, un cop acabada la cursa.
Encara que no us dessitjo una marató amb una climatologia com la d'enguany a Boston, però mai se sap...;)

repte maratons olímpiques: 20 de 23
repte maratons majors: 5 de 6
repte Mitges Estats USA: 6 de 50
repte països maratons: 17

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Abr 2018 21:27 #15 per tonivet
Doncs jo no he volgut esperar a l'ú de Maig (que a més m'imagino que és el que farà molta gent) i ja m'he llogat un apartament per 4 persones amb 1 bany propi i cuina pròpia a la zona de Cambridge com em va aconsellar en cachirulo.
La broma per una setmana m'ha sortit per gairebe 1000 euros però és el que hi ha!
En principi viatjarem la meva dona i jo però si hi ha algú o alguna parella interessada ho podem parlar...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Abr 2018 10:17 #16 per kilometer
Ben fet tonivet, aenm assegurant cosetes, que aixó anirà ràpid, ja veureu :thumbup:

10 km: 33:23       Cross de Sants 2017
Mitja Marató: 1h14:12   34ena - Mitja Marató de Sant Cugat 2018
Marató: 2h35:17   Tokyo Marathon 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Abr 2018 14:59 #17 per esquimal
Jo a veure si tinc sort demà i sino la cosa es complica. La idea inicial es anar de dissabte a dissabte.

5 Km -> 18:31 -> Cavalcada de Reis Cornellà 2017
10 Km -> 38:47 -> Nassos 2017
Mitja -> 1:23:58 -> Barcelona 2018
Marató -> 3:06:17 -> Barcelona  2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Abr 2018 16:29 #18 per aurelian
Molt bé companys, m'agrada l'interes per aquesta marató diferenta.

L'any passat el allotjament ha sigut l'últim que vagi agafar, primer m'he inscrit i despres els vols. De fet, vagi arribar als EEUU nomes amb les primeres 3 díes (de 10) arranjates.

Trankis.. hi han moltes cancel*lacions d'últim moment, a més, no crec que el preu d'avui sigui molt més baix en 6 mesos.

Anirem parlant.

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:26:02 - Mitja de Barcelona, 02.2018
Marató: 2:57:09 - Maraton Donostia/San Sebastian, 11.2017

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Mai 2018 01:01 #19 per tonivet
Bones! Algú finalment ha agafat l'opció de hostel?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Mai 2018 09:22 #20 per esquimal
Encara segueix sense estar disponible pel cap de setmana del marató

5 Km -> 18:31 -> Cavalcada de Reis Cornellà 2017
10 Km -> 38:47 -> Nassos 2017
Mitja -> 1:23:58 -> Barcelona 2018
Marató -> 3:06:17 -> Barcelona  2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.