- Missatges: 18459
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
XaviCht va escriure: Déu n'hi dó quin començament! Bravo!
Jo em vaig fer el propòsit de no afluixar amb la calor (els dos estius que han passat des de que vaig començar a córrer, havia fet un quilometratge ridícul des de finals de juny fins a primers de setembre...). Ho he anat aconseguint, no sóc de fer molts molts km a la setmana però he mantingut el mateix ritme d'entrenament que al gener previ a la marató de Barcelona que vaig córrer el 2017 (i més que dos mesos abans de la de Ginebra del maig d'aquest any, que no volia forçar sortint d'una lesió).
A més, hi estic posant desnivell (cosa que no havia fet mai), fent algun entrenament i alguna cursa trail...
Please Entra or Crear compte to join the conversation.