Zurich Maratón Sevilla 23/02/2020

Zurich Maratón Sevilla 23/02/2020

05 Jul 2019 14:56 #21 per jaume86 (Associat/da)
Aprofitant el descompte del cupo ZMSEVILLA5 ja he passat per caixa

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Jul 2019 17:09 #22 per Jorfer (Associat/da)

jaume86 va escriure: Aprofitant el descompte del cupo ZMSEVILLA5 ja he passat per caixa


Quina sort, que l'has pogut aprofitar. :thumbup: :thumbup: no com altres patosos. :innocent: :whistle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Jul 2019 10:06 #23 per tonivet (Associat/da)
Un altre que anirà fent ullades per ací, si no hi ha canvi de plans tinc previst anar a la marató de castelló que es farà una setmana abans.

Bon estiu per a tothom!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Jul 2019 23:22 #24 per DaniTub (Associat/da)
Ja tinc companyia per Sevilla!!!!! :party: :party: :party: :party:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Jul 2019 23:24 #25 per DaniTub (Associat/da)

fandes va escriure: Per cert! M'agradaria dir-vos que la Mitja Colomenca cau aquest any el 2 de Febrer de 2020. Això vol dir just 3 setmanes abans del gran dia del que parleu en aquest fil.

Per tant, potser és una data ideal per a que alguns de vosaltres feu el test de cara a Sevilla... I des de la comissió organitzadora voldríem saber si els maratonians us agradaria tenir algun tipus de servei per facilitar-vos el precursa i afegir aquells kms que soleu posar abans de la cursa. I en aquest cas si agrairieu algú en especial!

És la part bona de poder muntar una cursa sent corredors :lol: que podem escoltar als amics i veure si és possible millorar l'experiència final!


Molta Birra a l´arrivada. :laughing: :laughing: :laughing:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Jul 2019 09:55 #26 per RugbyMan (Associat/da)

DaniTub va escriure: Ja tinc companyia per Sevilla!!!!! :party: :party: :party: :party:


:scream: :scream: :scream: :scream:

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:32:15h (BCN 2018)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Jul 2019 13:47 #27 per DaniTub (Associat/da)

RugbyMan va escriure:

DaniTub va escriure: Ja tinc companyia per Sevilla!!!!! :party: :party: :party: :party:


:scream: :scream: :scream: :scream:


:P :P :P :P :P :P :P :P :P

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Jul 2019 16:00 #28 per fandes (Associat/da)

DaniTub va escriure:
Molta Birra a l´arrivada. :laughing: :laughing: :laughing:


FEEEET XD

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Ago 2019 18:27 #29 per kilometer (Associat/da)
D'ençà de Boston que he estat donant-li voltes al projecte maratonià d'aquesta temporada. El ben cert és que aquesta temporada tinc per davant un doble repte molt interessant, del qual encara estic perfilant la segona part. Tant aviat com sigui possible ho faré públic i ho compartiré amb vosaltres. El que si que està clar, és la primera part. Volia una marató, econòmica, peró fiable en quant a a prestacions i possibilitats atlètiques. Volia que fos per aquestes dates, per que la segona part del repte/projecte vindrà més endevant. Volia tenir-ho tot lligat i ben lligat abans de publicar-ho. Ja portava temps treballant sobre el tema (ja em coneixeu :stucktongue). Així que ara ja puc confirmar que si no hi ha lessió, estarem a Sevilla. Ja estic inscrit i ja tinc hotel, vols i cotxe de lloguer i tots el pormenors lligadets. Anirem la meva dona i jo dissabte i tornem diumenge. Viatge llampec i ràpid, com espero i desitjo que pugui ser la marató. Aviat començarà la preparació. Tinc fixat ja al cap el dia 4 de novembre, com a primer dia de la preparació. Així que aviat ja estarem donant guerra, sumant km i km. Estic encantat de nou de coincidir amb tants bons amics i companys i espero que la tornem a fer grossa novament com a Boston. La motivació és alta. Un no sap quan de temps podrà seguir aspirant a mantenir un alt nivell atlètic i hem de gaudir de cada moment, de cada cursa, patim el que patim, per que és el que ens agrada.
I com que m'agrada donar-li una mica de música, d'entusiasme i d'alegria a aquests aconteixements, que millor que quelcom ben actual i que reflexarà el que serà la preparació: córrer i correr "in the night"...


10 km: 33:23       Cross de Sants 2017
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h35:17   Tokyo Marathon 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Ago 2019 18:47 #30 per Jorfer (Associat/da)
Que gran notícia Kilo, compartir marató amb un pota negra de la casa, que fa la preparació milimètricament fins al mínim detall. Segur que aprendrem molt de tu i ens animarem a preparar aquest repte.

Jo per ara, estic preparant base amb dos objectius abans de ficar-me de ple a la preparació de la marató: Mercè (sub 42) i Bombers (sub 40:53). En el meu cas, faig disset setmana, i no setze com tu. És un número que m'agrada, així que començaré una setmana abans.

A gaudir del camí i, aviat m'hauré de posar amb vols i hotels.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Ago 2019 19:01 #31 per kilometer (Associat/da)
Gràcies jorfer, sempre és agradable compartir preparació i objectius amb més companys. Jo també passaré (espero) per Mercé i Bombers, peró vull intentar ser una mica més agressiu que el que plantejes. Després la marató s'ho menja tot i no deixa temps ni forces per res mes. Així que a veure si ens surten bons resultats ara, que per un altre costat ajudariena reforçar i refermar la confiança.

10 km: 33:23       Cross de Sants 2017
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h35:17   Tokyo Marathon 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Ago 2019 19:42 #32 per jaume86 (Associat/da)

kilometer va escriure: D'ençà de Boston que he estat donant-li voltes al projecte maratonià d'aquesta temporada. El ben cert és que aquesta temporada tinc per davant un doble repte molt interessant, del qual encara estic perfilant la segona part. Tant aviat com sigui possible ho faré públic i ho compartiré amb vosaltres. El que si que està clar, és la primera part. Volia una marató, econòmica, peró fiable en quant a a prestacions i possibilitats atlètiques. Volia que fos per aquestes dates, per que la segona part del repte/projecte vindrà més endevant. Volia tenir-ho tot lligat i ben lligat abans de publicar-ho. Ja portava temps treballant sobre el tema (ja em coneixeu :stucktongue). Així que ara ja puc confirmar que si no hi ha lessió, estarem a Sevilla. Ja estic inscrit i ja tinc hotel, vols i cotxe de lloguer i tots el pormenors lligadets. Anirem la meva dona i jo dissabte i tornem diumenge. Viatge llampec i ràpid, com espero i desitjo que pugui ser la marató. Aviat començarà la preparació. Tinc fixat ja al cap el dia 4 de novembre, com a primer dia de la preparació. Així que aviat ja estarem donant guerra, sumant km i km. Estic encantat de nou de coincidir amb tants bons amics i companys i espero que la tornem a fer grossa novament com a Boston. La motivació és alta. Un no sap quan de temps podrà seguir aspirant a mantenir un alt nivell atlètic i hem de gaudir de cada moment, de cada cursa, patim el que patim, per que és el que ens agrada.
I com que m'agrada donar-li una mica de música, d'entusiasme i d'alegria a aquests aconteixements, que millor que quelcom ben actual i que reflexarà el que serà la preparació: córrer i correr "in the night"...


Per fi tenim notícies teves!! Mira que porto mesos darrera i ni piu!!

Serà un plaer veuret volar pel km10, on estaré esperant a mala gent que volen rondar el 3:07 a l'espera de #ladecision2! Per mi serà la tirada llarga cap a bcn20, on ara mateix tinc 0 esperances de fer algo de bo...

M'encanta la cançó però discrepo que camí d'una gran marató no es puguin aconseguir altres objectius! Sense anar més lluny, camí de Boston vas fer un marcote a la mitja bcn. Alhora Jorfer, si en un mes estàs per fer una gran marca en 10k, qui et diu que no volaràs a nassos o st antoni?!?!?

Us deixo la cançó que em dona més bon rotllo avui tot i que la seva lletra no és la més indicada, va plena d'energia del sempre present Avicii


2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Ago 2019 19:54 #33 per XarlieOne1 (Associat/da)
Clarament....em quedo amb Oques Grasses...de fet és una de les cançons que porto a la playlist quan surto a córrer sol aquest mes d´Agost.....serà una senyal per acabar prenent forma a #ladecisión2????

No cónec en Kilo personalment...però he sentit parlar molt i molt bé d´ell i de les seves preparacions...(també el que he llegit als foros...). Enhorabona...i endavant!!!!!

Properament, el resultat de #ladecisión2.....en sus pantallas....

Seguim.....

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Ago 2019 19:59 #34 per Jorfer (Associat/da)
Jo tinc clara #ladecision2 des de fa temps. ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Ago 2019 18:18 #35 per RugbyMan (Associat/da)

Jorfer va escriure: Jo tinc clara #ladecision2 des de fa temps. ;)


+1...Sevilla tiene un color especiallllllll :whistle:

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:32:15h (BCN 2018)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Ago 2019 09:24 #36 per Jorfer (Associat/da)
Crec que la #decision2 passa a #ladecision3 a l'octubre oi XarlieOne1?

Recordo que amb el canvi de mes es canvia la tarifa de la inscripció. 10€ més.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Set 2019 14:08 #37 per Dennis Teuling (Associat/da)
Doncs sí, com ja han dit el Jorfer i Jaume, molt bona notícia la teva presència Kilo!! :punch: :punch:

El rei de les preparacions "perfectes". Crec que ni els pros (els que guanyen diners corrents) ho fan tan a 'rajatabla' com tu.
Estarem tots pendents de les teves aportacions (i cançons) i... potser no? Copiarem una mica de la teva filosofia, tot i que no les velocitats, és clar!

Suposo que el XarlieTwo2 ja us ha donat la bona notícia de la seva participació, oi? :whistle: :whistle: :whistle:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Set 2019 21:59 #38 per Jorfer (Associat/da)
Dennis el XarlieOne1 encara no ha madurat la #decision2 definitiva i es posposa fins a finals d'octubre. Vol anar dia a dia, partit a partit.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Set 2019 19:51 #39 per kilometer (Associat/da)
M'agrada veure-us tot engrescats. Aixó és molt bo i farà bon caliu al grup. Començo a rebre bones vibracions, a dos mesos vista de començar...

10 km: 33:23       Cross de Sants 2017
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h35:17   Tokyo Marathon 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Set 2019 11:12 #40 per kilometer (Associat/da)
5 mesos per la cita, i el rellotge continua el compte enrera...
...i no queda tant ja, per començar a preparar-nos especificament per aquest nou repte...

10 km: 33:23       Cross de Sants 2017
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h35:17   Tokyo Marathon 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.