Eurasia Istanbul Marathon 3/11/19

Eurasia Istanbul Marathon 3/11/19

24 Jul 2019 17:45 #1 per Tiny (Associat/da)
Inscrit a la marató d'Istanbul aprofitant el pont de Tot Sants! :party:

www.maraton.istanbul/

He llegit la crònica d'en arcadi42. Algú més l'ha fet?

Queda força temps. Intentant deixar enrere la fascitis plantar i altres lesions..:whip:

10 km. Sant Antoni 2011  42'37"
Mitja marató. BCN 2015  1h 34' 27"
Marató. Munic2015  3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Jul 2019 21:22 #2 per aurelian (Associat/da)
molta sort en la preparació i espero que puguiss deixar els lesions enrera

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Jul 2019 10:27 #3 per jordicp3 (Associat/da)
Molt bé Tiny

Ja veig que no pares!!!

Jordi

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Jul 2019 12:29 #4 per gorka (Associat/da)
Endavant Tiny!

A entrenar, que no queda tant temps, i a gaudir de l'experiència.


MP
1000 m.l. (1): 3.53 (Barcelona 2018)
5 Km (1): 22.31 (El Masnou 2017)
10.000 m.l. (2): 39.59 (Barcelona 2009)
10 Km (87): 38.20 (Girona 2007)
Mitja Marató (79): 1.27.38 (Granollers 2007)
Marató (32): 3.18.27 (Sant Sebastià 2007)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Jul 2019 09:15 #5 per Tiny (Associat/da)
Moltes gràcies, aurelian, jordicp3, gorka !

Em vaig descuidar d'explicar que hi ha puja de preus a finals de juliol..
El preu actual es 50 lires turques. Avui m'ha arribat el càrrec: 8,19 euros :laughing: :great:

10 km. Sant Antoni 2011  42'37"
Mitja marató. BCN 2015  1h 34' 27"
Marató. Munic2015  3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Jul 2019 14:51 #6 per xevifisio (Associat/da)
8 € la inscripció a la marato? Carai tiny com te'ls gastes🤣

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Set 2019 12:08 #7 per Dennis Teuling (Associat/da)
:laughing: :laughing:

Sembla que els turcs ni pagant-los volen fer una marató..
Potser guanyes i tot :silly: :silly:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Set 2019 18:45 #8 per Tiny (Associat/da)
Perdoneu que tenia el fil molt abandonat :whip:

xevifisio Ara s'ha pujat el preu de la inscripció i ja val uns 16 euros :whistle:

Dennis Teuling La marató no es tan modesta... amb uns 3000 arribats l'any passat. El guanyador va fer 2h09' i el guanyador de la meva categoria va fer 3h04' ..o sigui que de guanyar res de res :laughing:

Bé, em queda poc més d'un mes de preparació per intentar acabar decentment la marató. Tinc la fascitis plantar més o menys curada i ara intentaré pujar el quilometratge dels entrenaments (fins ara, cap de més d'una hora)

La idea és correr la Mercé i la mitja del Mediterrani.

Ara per ara, objectiu sub 4h. Si el mes d'octubre va bé podria pensar en 3h45...

10 km. Sant Antoni 2011  42'37"
Mitja marató. BCN 2015  1h 34' 27"
Marató. Munic2015  3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Set 2019 13:26 #9 per jaume86 (Associat/da)
Ostres desconeixia el fil i la marató!! M'encanta! Ja explicar que tal és Lluís doncs tinc pendent anar a Istanbul i seria una excusa ideal, i més si és pont!!

Tan de bo la fascitis hagi quedat ja enrera!! Ens veiem demà i pel canal :)

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Oct 2019 18:00 #10 per Tiny (Associat/da)
Bones!

A quatre díes per la marató faig unes petites reflexions:

El meu estat de forma està entre lamentable i desconegut... El test de la mitja del mediterrani on vaig fer 1h 52' em deixa francament acollonit . Sembla que la temperatura no serà gaire alta, al menys.

En quan a entrenaments no he passat de 22 km de tirada ja que la fascitis sembla que vol despertar... :grrr:

Com a punts positius, només tinc un parell de kilos extras. També la falta de pressió ja que el meu únic pla es
acabar, espero que en menys de 4 hores. Si estic animat i el dia acompanya, sortiria amb la llebre de 3h 45

La marató sur a les 9 hores locals (7 del matí aquí). Tocarà matinar per agafar el bus a les 7 h. local..

Ja us aniré explicant!

10 km. Sant Antoni 2011  42'37"
Mitja marató. BCN 2015  1h 34' 27"
Marató. Munic2015  3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Oct 2019 19:20 #11 per JRDi69 (Associat/da)
Molta força Tiny i a gaudir al màxim :party: :party:

Suposo que de seguiment res de res, no? (haurem d'esperar que ens expliquis de primera mà ;) )


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Oct 2019 19:51 #12 per Dennis Teuling (Associat/da)
Doncs Tiny, ja només pots sorprendre't positivament!!

Parteixes de cero i sense cap pressió és quan millor t'enfrontes amb la marató.

Molts ànims i sobre tot, a gaudir de Istanbul i la marató!!

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Oct 2019 20:58 #13 per aurelian (Associat/da)
molta sort diumenge Tiny!!

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Oct 2019 06:28 #14 per sandmannn (Associat/da)
ànims Tiny! Oblidat de la Mitja del Mediterrani, no és cap precedent!

I sobretot ja saps, les ungles dels peus... ;)

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Oct 2019 08:48 #15 per Tiny (Associat/da)
Moltes gràcies a tots!

Jrdi69 sembla que no hi ha cap App de seguiment...

Dennis Grans consells... Espero seguir-los al peu de la lletra

aurelian Gràcies i molta sort també per tú a N. Y. Portes una preparació molt bona...

sandmann, ungles retallades i et confons de persona. Jo no vaig estar al mediterrani :laughing:

10 km. Sant Antoni 2011  42'37"
Mitja marató. BCN 2015  1h 34' 27"
Marató. Munic2015  3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Oct 2019 12:41 #16 per rnou (Associat/da)
Que vagi molt bé Tiny!

10k - Sant Martí (2019) - 34:39
21k - Espirall (2019) - 1:16:08
42k - Marató BCN (2019) 2:46:03

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Oct 2019 17:49 #17 per jordicp3 (Associat/da)
Bona cursa diumenge, Tiny!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Oct 2019 19:41 #18 per Vicenç (Associat/da)
Molt bona cursa!.

El dia d’ahir no ha tornat, el dia d’avui no crec que ho faci.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Oct 2019 21:08 #19 per Biel54 (Associat/da)
Molta força Tiny !!!
Gaudeix d'Istanbul, es una ciutat molt maca :)

Milla: Milla Urbana de Ripollet 2011 (7' 45")
5 Km: 24 h d'Atletisme Corredors.cat 2012 (25' 39")
10 Km : Jean Bouin 2009 (52' 31")
Mitja:   Mediterrani 2009 (1h 58' 15")
Marató: Barcelona 2012 (4h 43' 33")

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Nov 2019 06:26 #20 per Mona (Associat/da)
Vinga Tiny, molts ànims! Espero que la fascitis es quedi a casa. Surt a gaudir i no t'amoinis del rellotge.
Ja ens explicaràs com t'ha anat. Que ho passis bé!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.