- Missatges: 1163
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
:yes:Tot i que la marató va a una categoria diferent. He petat deu mil cops en 10km i mitja, i baixant el ritme, arribes (en principi) sense problemes.
Jo entenc que la frase d'en Joan3 anava per aquí, disputar com a sinònim de competir i per competir s'ha de fer al 100% si algú ja sap que no pot córrer una marató sencera va a fer-la, però en cap cas crec que vagi a competir, amb un mateix no es competeix sinó que es supera o es marca un repte,... si la fa tota caminant no es una marató i es una caminadaTambé es pot dir que hi ha els que tenen previst córrer la marató (tot i que per un motiu imprevist puguin acabar caminant un tram) i aquells que caminaran tard o d'hora perquè saben que no la podran fer tota corrent d'una tirada. En tots dos casos es fa i disputa una marató, però dels primers jo en dic que la corren i dels segons que la completen.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
:rofl: :rofl:L'argument definitiu i irrefutable contra el caminar:
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Potser s'ha de diferenciar, retirar-se per lessió/trobar-se malament o escollir malament el ritme. La 1a opció no hi ha dubte, retirar-se (jo ho he fet en diferents cops i distàncies). La 2a opció en la que no pots aguantar el ritme, aquí cadascú pot decidir si li paga la pena acabar la cursa en un temps superior o no. També està bé experimentar amb el mur, bloqueig de cames i escarmentar per la propera vegada.
Salut!
Potser també heu d'introduir el concepte de l'objectiu.
Sempre feu una cursa amb l'objectiu de fer marca? Suposo que no, si no ho teniu magre el dia que ja no milloreu, que fareu seure a veure passar els demés?
Si l'objectiu de la cursa, independentment de de distàncies és fer marca, una retirada a temps pot ajudar-vos a aconseguir-ho més aviat, però a banda de l'objectiu marca, pot ser una cursa turística, podeu ajudar company@s a un altre ritme, etc... no sempre doneu-ho tot per perdut
Ja se que em desvio del tema com s'ha dit per aqui, però jo sóc del parer de Joan3. Independent de la marca que faci, jo sento que si no faig una marató d'asfalt tota l'estona corrent no l'he disputat com cal. A partir d'aci, cadascu fa les seves pròpies apreciacions; i si no mireu per exemple aquest cas: www.corriendovoy.com/noticia/fabian-ronc...raton-rotterdam-1998
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Efectivament krlos es la meva opinio personal en quant a maratons d'asfalt, i mira si entenc que pot ser diferent a la resta que poso un video de tot el contrari: un paio que anava a fer record del mon de la marato i te que parar a estirar...
Ja se que em desvio del tema com s'ha dit per aqui, però jo sóc del parer de Joan3. Independent de la marca que faci, jo sento que si no faig una marató d'asfalt tota l'estona corrent no l'he disputat com cal. A partir d'aci, cadascu fa les seves pròpies apreciacions; i si no mireu per exemple aquest cas: www.corriendovoy.com/noticia/fabian-ronc...raton-rotterdam-1998
Per mi es un error aquest plantejament. Estirem la cursa. I si es de 100km es lícit caminar? I si són 12h? I si son 24h? Molt poca gent fa aquestes curses sense caminar en cap moment i son ben disputades. Es més, hi ha gent que pot caminar 10km's d'una marató i encara fer millor temps que jo que vaig a tope! Com li puc dir a algú que ha fet això que no l'ha corregut? Llavors jo que merda he fet que he arribat darrera d'ell?
Please Entra or Crear compte to join the conversation.