Vine a córrer x l’ELA (Pistes Atletisme Santa Coloma, 29/2/20)

Vine a córrer x l’ELA (Pistes Atletisme Santa Coloma, 29/2/20)

07 Mar 2019 16:54 #241 per tonivet (Associat/da)
Gracies molt xules!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2019 00:04 #242 per fandes (Associat/da)

Dennis Teuling va escriure: fandes, amb aquestes malles quedes descartat guanyar el premi al sopar :laughing: :laughing: :laughing:


A sobre que són pastanagues Dennis!!! :P

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Mar 2019 18:41 #243 per Mona (Associat/da)
Us proposo venir a fer un entrenement de muntanya (pistera, no ens endinsarem per corriols).
No és que sigui el meu lloc més habitual, tot i que si que ho era quan era una adolescent sense cap mena de consciencia, i ara hi vaig de vegades quan dormo a casa la família.
Ens podem trobar a les 9:30 davant dels cines de Sant Cugat i d'allà pujar cap a Sant Medir, l'ermita al mig de Collserola, lloc d'aplecs del poble. Hi ha algunes pujades fortetes, però és qüestió d'anar amb la calma i xino xano.
Crec que pot ser un entrenament que als muntanyeros els agradarà, i també maco pels asfalteros que volen provar la muntanya, ja que no és un recorregut tècnic.
Demà poso la info del recorregut amb kms, espero que us hi animeu!

Entrenament a Sant Cugat:
1.- Mona

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Mar 2019 18:45 #244 per TtX (Associat/da)
Si no treballo vinc...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Mar 2019 18:52 #245 per XaviCht (Associat/da)
Ohhh!!! Em portes l'entrenament a casa, i resulta que tampoc puc venir :( Tinc un assaig pel matí, si la cosa canvia, m'hi apunto, per descomptat!!!

23' 12" - 5 km La Sansi Viladecans 2016
43' 59" - 10 km Cursa dels Nassos 2019
1h 37' 32" - Mitja de Barcelona 2020
3h 49' 29" - Marató de Venècia 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Abr 2019 09:25 #246 per jramon (Associat/da)
Veniu a casa, doncs no puc faltar

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Abr 2019 23:31 #247 per Mona (Associat/da)

jramon va escriure: Veniu a casa, doncs no puc faltar


:clap: :clap: visca!
XaviCht, quina pena, un altre dissabte serà!
Txt, espero que no treballis! ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Abr 2019 10:15 #248 per rutxi (Associat/da)
Oooooh, me la perdo! I això q és circuit clàssic de collserola! Llàstima q no sigui en diumenge😰
En fi, tothom que pugui que hi vagi que segur que la Mona us cuida d'allò més bé!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Abr 2019 22:03 #249 per Mona (Associat/da)

rutxi va escriure: Oooooh, me la perdo! I això q és circuit clàssic de collserola! Llàstima q no sigui en diumenge😰
En fi, tothom que pugui que hi vagi que segur que la Mona us cuida d'allò més bé!


Vaja, jo que proposava muntanya perque vinguessis!

Soc molt dolenta amb el tema dels mapes digitals... en tot cas, us deixo un link amb el què us podreu fer una idea del recorregut. La distancia és d'uns 5km aproximadament fins a Sant Medir, bàsicament de pujada, amb trossets plans i alguna baixadeta. I ja sabeu que tot el què puja, després baixa!
En aquest link trobareu la informació.

Proposo trobar-nos a les 9:30 a l'escultura que hi ha davant dels cines, al costat de l'Auditori, més o menys on comença la Mitja. A prop hi ha bastant llocs per aparcar qui vingui en cotxe. També es pot venir en tren. Així després podem anar a fer la ST en un dels bars que hi ha al costat del Mercat de Torreblanca.
Aquí hi ha la foto de l'escultura:



Fins dissabte!
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Abr 2019 18:54 #250 per R61 (Associat/da)
Ens veiem dissabte a les 9:30.
Rafa.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Abr 2019 08:43 #251 per gorka (Associat/da)
Quina enveja! Aquest territori entre Horta, Cerdanyola i Sant Cugat sempre ha estat un dels meus preferits per entrenar. Si pogués córrer, per res del món em perdria venir a Ca la Mona 😜, però actualment estic a zero de córrer (i molt justet per caminar). O sigui que passeu-ho bé!


MP
1000 m.l. (1): 3.53 (Barcelona 2018)
5 Km (2): 22.31 (El Masnou 2017)
10.000 m.l. (2): 39.59 (Barcelona 2009)
10 Km (91): 38.20 (Girona 2007)
Mitja Marató (79): 1.27.38 (Granollers 2007)
Marató (32): 3.18.27 (Sant Sebastià 2007)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Abr 2019 10:28 #252 per ptarditti (Associat/da)
Me gustaria venir porque es mi ciudad y conozco la zona por la que correreis y es una pasada. Justo este fin de semana tengo formación sabado y domingo todo el dia. La proxima no fallo!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Abr 2019 17:16 - 04 Abr 2019 17:19 #253 per esrafiki (Associat/da)
Eiiiii,
jo tampoc deixaré passar la possibilitat de poder entrenar en molt bona companyia :hearteyes: per una zona que conec molt bé :stucktongue

Ens veiem dissabte :thumbup:

10k: 0h35'50 - Cross Popular de Sants (2012) || 21k: 1h19'08 - Mitja Marató Barcelona (2015) || 42k: 2h46'41 - Marató Barcelona (2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Abr 2019 18:07 #254 per Kiske (Associat/da)
Llastima, dissabte juga el meu fill a les 10. Impossible. Fa molts anys que no toco aquesta zona i ja tinc ganes. Que ho passeu molt be! Esperant fotos...

Milla: 7'44'' Ripollet '11
5km. 22'52'' Canovelles '16
10km. 46'44'' Granollers'12
Mitja: 1h48'20'' Mitja Mataró'12-Montornes'13
30 km. 2h55'58'' Maratest
Marato: 4h26'38''...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Abr 2019 19:11 #255 per kilometer (Associat/da)
Mona, ja et val, no podia ser en altre moment, i aixó que tu també estàs implicada. A 9 dies de Boston, no m'encaixa. Podries haver-ho deixat per quan tornéssim de terres americanes. Bé ho passareu bé, segur, i tot i el que pugui semblar, per allà dintre la temperatura és més baixa que fora del parc, així que no us refredeu. Us guanyareu l'esmorçar, sobretot d'anada :stucktongue

10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h34:08   XXXVI - Zurich Maratón Sevilla 2020

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Abr 2019 20:11 #256 per pinelli (Associat/da)
Llàstima que tinc una cursa diumenge .. M’hagués agradat anar-hi .. passeu bé ..

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Abr 2019 08:53 #257 per Mona (Associat/da)
Vaja, tant de santcugatenc a l'associació, i veig que alguns no poden venir, llàstima!
ptarditti, hagués estat un luxe tenir entre nosaltres al santcugatenc més ràpid de la mitja! Kilo, sempre et pots afegir a la ST ;) l'esrafiki m'ha fet proposta de fer un camí diferent per fer la sortida més entretinguda!
gorka, llàstima que no puguis córrer :cry:
pinelli i Kiske, el 4 de maig farem una altra sortida! ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Abr 2019 10:14 #258 per RugbyMan (Associat/da)
Un altre que faltarà...juga la petita a les 9am a BCN a basket.

Pero bé com els cracks no van, tampoc em volia juntar amb la "Plebe" :kissheart: :kissheart:

Si feu alguna per Castelldefels/Garraf igual m'apunto

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Abr 2019 17:11 #259 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Em sap molt greu no poder vindre treballo dissabte al matí :sob:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Abr 2019 07:28 #260 per Mona (Associat/da)

MIGUEL SBD va escriure: Em sap molt greu no poder vindre treballo dissabte al matí :sob:


Treballes?! I per què?! Tan bé que estaries amb nosaltres si vinguessis! :P
Rugbyman, sempre tens alguna excusa...

Doncs amb els que vinguin, ens veiem d'aquí a poquet, fins ara!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.