Vine a entrenar a Can ToniVLC (València, 30/11/19)

Vine a entrenar a Can ToniVLC (València, 30/11/19)

08 Gen 2019 17:34 #161 per Sergi42195 (Associat/da)
Eoooo, jo us vaig saludar a uns quants al creuar-me.

Espero ben aviat tenir una forma una mica decent i poder juntar-me en alguna barqueta.

Salut i fins aviat,

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Gen 2019 19:49 #162 per Jorfer (Associat/da)
Tant de bo, Sergi. Segur que trobes barqueta pel teu ritme. :thumbup: :thumbup:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Gen 2019 19:52 #163 per Mona (Associat/da)

Sergi42195 va escriure: Eoooo, jo us vaig saludar a uns quants al creuar-me.

Espero ben aviat tenir una forma una mica decent i poder juntar-me en alguna barqueta.

Salut i fins aviat,


Jo et vaig veure molt decent corrent! no siguis tímid i vine a la propera! :P

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Gen 2019 10:35 #164 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Sergi42195 va escriure: Eoooo, jo us vaig saludar a uns quants al creuar-me.

Espero ben aviat tenir una forma una mica decent i poder juntar-me en alguna barqueta.

Salut i fins aviat,

Jo també et vaig saludar crak

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Gen 2019 17:20 #165 per Barceruel (Associat/da)
Bones! L'entrenament conjunt de l'associació d'aquest primer dissabte de febrer hem pensat de celebrar-ho a Can Fandes.

Ja ens ho explicarà ell, pero segurament quedarem al Decathlon de La Maquinista i farem un recorregut per Santako i el Parc Fluvial del Besós. Alguna cosa suau, que molts vindrem del Sopar Correcat i no estarem per masses "alardes".

No cal dir que després buscarem un lloc per recuperar forces i petar la xerrada. Qui s'anima? ;) ;)

2h59'43" (Donosti 2016) - 1h22'31" (Prat 2014) - 37'00" (Prat 2013)

FB: Víctor Millán || TW i IG: @barceruel

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Gen 2019 19:07 #166 per XaviCht (Associat/da)
M'agradaria, però el dia abans sopar, i el dia després mitja... Crec que hauré d'aprofitar dissabte per a que se'n recordin que encara sóc de la família :silly:

23' 12" - 5 km La Sansi Viladecans 2016
44' 46" - 10 km Cursa Can Mercader 2019
1h 43' 05" - Mitja Colomenca 2019
3h 49' 29" - Marató de Venècia 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Gen 2019 11:29 #167 per R61 (Associat/da)
Bon dia Companys,
Com que no vaig al sopar, farem Safareig dissabte, ho vull saber tot , tot , tot amb pels i senyal del descontrol de la nit. I, com que diumenge és la mitja doncs estic buscant allotjament per passar el cap de setmana sencer en la magnífica vila de Santa Coloma.
Espero poder acabar d'organitzar-ho tot.
Fins dissabte.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Gen 2019 15:27 #168 per rnou (Associat/da)
Si em quadra amb la recollida de dorsal i un dinar amb uns companys m‘afegeixo

10k - Sant Martí (2019) - 34:39
21k - Espirall (2019) - 1:16:08
42k - Marató VLC (2019) 2:39:37

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Gen 2019 16:02 #169 per jaume86 (Associat/da)
A mi m’agradaria venir però la logística la tinc xunga xunga. Al sopar m’hauré de quedar fins el final (2h) per tornar a vilanova i en 7h tornar a ser al fòrum 🙈 si diumenge no hagués de fer res no hi hauria problema però diumenge toca tornar a matinar per tornar a Santako!! A veure si puc trobar alguna solució econòmicament viable perquè passar la nit a l’hotel icària és massa!!

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Gen 2019 16:21 #170 per Jon (Associat/da)
A mi em cuadra bastant com a activació de la Mitja Colomenca, així que segurament hi pugui anar! ja direu hora i lloc exacte! :ok_hand:

5k: 17:57 (Nocturna Hospitalet ‘18)
10k: 36:59 (Cursa Nassos '17)
21k: 1:21:22 (Mitja BCN '18)
42k ¿?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Gen 2019 19:20 - 27 Gen 2019 19:22 #171 per piri (Associat/da)
Entrenament en Can Fandes? On hi ha que signar?

Segur que estarà molt ben organitzada i no faltarà de res :top:

Intentaré ser-hi ja que soc un més al que la logística tampoc l'acompanya pel dissabte 2 :(

La persona que es rendeix mai aconseguirà la victòria. Web de la LLiGa: lliga.corredors.cat/index.php i en twitter som l'usuari @LLiGaCoRReCaT en twitter.com/lligacorrecat

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Gen 2019 20:36 #172 per Mona (Associat/da)
No m'ho perdo!!!! Ni l'entrenament, ni la ST!
Portaré barretes energètiques per tal d'agafar forces per córrer, encara tenim la sort de poder gaudir de les Victory Endurance! ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Gen 2019 22:48 - 27 Gen 2019 22:49 #173 per Antirco (Associat/da)
Per proximitat al lloc i estima a Dani miraré de ser-hi :party: :party: :party:
Falta saber que ens indiqui hora i planing, per mira de encajar-lo :wonder:

El dia no es el mes adequat, però faré el possible :)

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Gen 2019 23:53 - 28 Gen 2019 23:58 #174 per fandes (Associat/da)
Hola guap@s!

En primer lloc donar-vos les gràcies per l'estima rebuda aquests dos anys de correcat! I ara tinc la possibilitat d'ensenyar-vos parte del meu dia a dia corredor! A cavall del barri (:muscle: poble!) de Sant Andreu i de la ciutat (:hearteyes: poble?) de Santa Coloma.



La imatge que us adjunto és una idea pels que tingueu ganes de més kms (sobre uns 10, cap bogeria!), però és quelcom més (els que no conegueu la zona no us podem destapar més perquè us xafaríem les sorpreses!). Però no patiu, perquè no tindreu problemes en recollir dorsal... Ni tampoc si teniu ganes de menys kms per activar bé i trencar el crono el día següent o us heu aixecat tard després del postsopar! ;)

PLA DISSABTE 2!
Hora quedada: 9h
Punt quedada: Decathlon Maquinista
Circuits: 5k aprox amb exercicis técnica i activació a Pistes SantaCo, 10k per les lleres del Besós i possibilitat de més sorpreses per les més atrevides i atrevits!

Qui s'apunta?
Fandes!

Dir-vos que em serà difícil fer tota la st amb vosaltres, car estic en l'equip d'entrega de pitralls que comencem a les 10h (el tindreu preparadet per quan acabem l'entrenament ), però a la Maqui i voltants tindrem bones alternatives 😋

Ja confirmeu assisténcia i feu totes les preguntes necessàries, quin cap de setmana ens espera!
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Gen 2019 17:11 #175 per rnou (Associat/da)
Es fa així?

Jo hi vaig:

rnou

10k - Sant Martí (2019) - 34:39
21k - Espirall (2019) - 1:16:08
42k - Marató VLC (2019) 2:39:37

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Gen 2019 01:41 #176 per fandes (Associat/da)

rnou va escriure: Es fa així?

Jo hi vaig:

rnou


A mi m'agrada! Obro llista i ens anem afegint els que volguem!

PD: us aviso que tindreu la possibilitat de provar algun calçat de kalenji en la ruta si voleu, mercés a la gent del Decathlon La Maquinista!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Gen 2019 01:42 #177 per fandes (Associat/da)
2 de Febrer de 2019
9:00, Decathlon La Maquinista

rnou
fandes

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Gen 2019 07:01 #178 per Jon (Associat/da)
2 de Febrer de 2019
9:00, Decathlon La Maquinista


rnou
fandes
Jon

5k: 17:57 (Nocturna Hospitalet ‘18)
10k: 36:59 (Cursa Nassos '17)
21k: 1:21:22 (Mitja BCN '18)
42k ¿?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Gen 2019 16:24 #179 per Sarcel (Associat/da)
El metro més proper és el de Sant Andreu (L 1) i després uns 10 minuts caminant fins al Décathlon, correcte?

Jon va escriure: 2 de Febrer de 2019
9:00, Decathlon La Maquinista


rnou
fandes
Jon
Sarcel

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Gen 2019 17:56 #180 per fandes (Associat/da)
Correcte! També teniu autobusos magnífics! Per exemple l'H4 i L'H8.

Sarcel va escriure: El metro més proper és el de Sant Andreu (L 1) i després uns 10 minuts caminant fins al Décathlon, correcte?

Jon va escriure: 2 de Febrer de 2019
9:00, Decathlon La Maquinista


rnou
fandes
Jon
Sarcel

Please Entra or Crear compte to join the conversation.