Gràcies, gràcies i mes gràcies Ramon_B

Gràcies, gràcies i mes gràcies Ramon_B

12 Oct 2018 13:29 - 12 Oct 2018 13:42 #1 per Ramon_B (Associat/da)
Hola companys i amics, com molts sabeu el passat dia 1 de Setembre vaig tenir un bon ensurt a l'Estadi Olímpic Lluís Companys després de la prova de 1500 m que es va fer amb motiu del Macro entrenamenr de La Sansi per la Cursa de la Mercè.
Des del primer moment vaig tenir el vostre impagable recolzament amb la luzyan54 , Rafa Perez , ManoloM, Grampy, Jordi Mas i Txabi que eren allí i posteriorment molts de vosaltres via whatsapp, Facebook , telèfon , etc.
Vaig estar 16 dies al Clínic i vaig rebre mes de 70 visites (sense comptar la família) !.
El que vareu fer els dies posteriors a les curses del Poble Nou, Bellaterra, Cursa de la Mercè, MVV Plazaola em va arribar al cor :heart:

He fet un àlbum fotogràfic amb les mostres d'ànims.

Àlbum de fotos



Moltes gràcies a tots pels ànims durant aquest dies. Vaig seguir dia a dia el vostre recolzament. Si no vaig respondre a algú demano disculpes per que va ser un autèntica allau. Sou molt grans :heart:

Ja fa uns dies que surto a caminar per no perdre la forma. Al Desembre tinc una prova d'esforç i segons com vagi al Gener tornaré a córrer una mica o no, ja es veurà

De qualsevol forma ens veurem aviat potser el proper diumenge al Correbarri ó mes endavant al Cros de Sants , L'Amistat o les 24 h d'Ultrafons on aniré de voluntari.

531 Curses , 217 deumils / 40 Mitges / 2 Maratons
rbeltra.blogspot.com
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Oct 2018 13:34 #2 per RugbyMan (Associat/da)
Ets molt gran i el teu cor encara mes.

Molts d'ànims Ramon

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:32:15h (BCN 2018)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Oct 2018 13:54 #3 per Jorfer (Associat/da)
Ramon B, l'important és que continuarem veient el teu somriure perenne a les curses ja sigui de voluntari, fotògraf, de públic i, més endavant, corren.

Una abraçada crack. :hearteyes: :hearteyes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Oct 2018 14:25 - 12 Oct 2018 15:20 #4 per TtX (Associat/da)
Ben tornat Ramon. Me'n alegro molt que poquet a poquet i amb les caminades que ja estàs fent et vagis trobant millor. Ja veuràs com al desembre la prova va molt bé. Ens veiem diumenge al Correbarri i ja saps si vols sortim de caminata per Collserola quan vulguis. Et vens el 19 a fer una cervessa/cacaolat a la trobada Correcat???

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Oct 2018 15:11 #5 per Mona (Associat/da)
Ramon!
M'ha encantat veure't avui mentre jo treballava i tu caminaves per Montjuïc, t'he vist súper bé! M'alegro molt de que estiguis millor, i espero que la prova d'esforç surti bé!
Això sí, no cal gaire esforç per gaudir dels 3rs divendres, que són la canya!!! :beer:
Ànims i a seguir endavant!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Oct 2018 15:35 #6 per Dabit (Associat/da)
Ben tornat, amic Ramon :)

Desitjant coincidir amb tu algun d'aquests pròxims caps de setmana.

Abraçada

Marató BCN 2012: 2h59'17"
Mercè 2013: 38'46"
Reptes: Sub2h55' Marató, Sub38' en 10km y sub1h25' en Mitja.

blogmaldito.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Oct 2018 15:41 #7 per Pescallunes (Associat/da)
Hola Ramon, em va fer molt a il.lusió veure t a Cornellà fa un parell de setmanes i l altre dia per Sants. Espero que la prova surti molt bé i estiguis aviat sumant kms. A veure si ens veiem al Correbarri diumenge! Una abraçada

10,0  km:   40:23 - Poblenou 2009
21,1  km: 1:31:55 - Sant Cugat 2009
42,195km: 3:28:17 - Alps Marítims 2009 (Niça-Cannes)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Oct 2018 16:00 #8 per mario.cat (Associat/da)
Vinga Ramón, que això tu ho superes perfectament. No et donarás compte i ja veuràs com tornes a compartir moments amb tots nosaltres al damunt del asfalt. Força campió. 💪💪💪

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Oct 2018 17:35 #9 per jaume86 (Associat/da)
Ramon quin fil més bonic!!

Me n’alegro molt de la teva recuperació i n’estic completament segur que la prova d’esforç anirà bé!

Malauradament el cos ens va donant tocs d’alerta, a alguns més durament que altres, però l’important és que seguim endavant i ens ho puguem explicar per molts anys més!

Va ser una llàstima no poder parlar amb tu a Cornellà, a veure si diumenge a Correbarri coincidim entre la multitud!!

Una abraçada Ramon!!

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Oct 2018 16:08 #10 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Ramon

Ara a recuperar-te poc a poc tens un gram cor company molts anims :heart: :heart: :heart:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Oct 2018 18:30 #11 per Antirco (Associat/da)
estimat Ramon
una forta abraçada
sempre en aquest sonriure
tot un crack
ens veiem company :heart:

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Oct 2018 20:13 #12 per fandes (Associat/da)
Ets fantàstic Ramon! Ens empenys i t'empenyem! Així que seguim disfrutant tots plegats :D

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Oct 2018 20:47 #13 per JRDi69 (Associat/da)
Gran Ramon_B :party: :party: :party: :party:

Una forta abraçada :kissheart:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Oct 2018 22:20 #14 per Vladi (Associat/da)
Ei, company! No sabia res del que t'havia passat. M'alegro que ja t'estiguis millor.

Una forta abraçada i molts ànims :great: :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Oct 2018 23:40 #15 per pinelli (Associat/da)
Vinga Ramon , en no res estaràs fotent hatxasos .. una forta abraçada i ens veiem 😘

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Oct 2018 10:02 #16 per Josep58 (Associat/da)
Ramon, una alegria saber que estàs molt millor, que ja facis una mica d'activitat i que esperem puguis anar incrementat en el temps i amb el resultat de la prova. Ànims i una forta abraçada :thumbup: :kissheart:

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Oct 2018 10:45 #17 per Tiny (Associat/da)
Molt content de sentir les teves notícies!

Espero que la prova d'esforç porti bones noves...

Sigui de curt o amb texans espero que coincidim aviat!!! :party: :party: :party:

10 km. Sant Antoni 2011  42'37"
Mitja marató. BCN 2015  1h 34' 27"
Marató. Munic2015  3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Oct 2018 17:57 #18 per FRANCESC57 (Visitant)
Hola Ramon_B

M'he alegrat de poder-te saludar personalment de nou, un cop superat aquest ensurt. :party:

Ànims, cuida't, fes cas als metges :point_up: i si és possible ens veiem a l'asfalt :checkflag: , i sinó ho és a les voreres, la qüestió és seguir-nos veient-nos :ok_hand:

una abraçada :kissheart:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.