Grup de corredors zona Passeig Bonanova- Diagonal - Carretera de les aigües

Grup de corredors zona Passeig Bonanova- Diagonal - Carretera de les aigües

06 Set 2016 00:49 #1 per xilia (Visitant)
Hola!!! Estic buscant  un grup de corredors/es que sortin a entrenar per la zona de Passeig Bonanova, Diagonal, Carretera de les Aigües principalment (tambe m'adpato a altres zones)
Algú esta en algun grup que surti a correr amb certa regularitat i al que em pugui afegir?? Anava a posar el missatge a sortides esporàdiques però veig que es mou poc... i la meva idea era trobar un grup de corredors/es que surtin amb certa regularitat. Si en coneixeu algún us agraïria que m'ho féssiu saber :-)
Moltes gracies!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Set 2016 08:50 #2 per JRDi69 (Associat/da)
Hola, jo no pertanyo a cap grup, però entreno per Bonanova i Diagonal amb regularitat; carretera de les aigües també queda a prop, però fa temps que no hi vaig, massa gent i bicis  :^^:

Crec que caldria que indiquessis horari i ritmes  ;), per si et serveix adaptar-te als meus entrenaments d'aquesta setmana seran a la tarda sobre 18h45-19h tals que així:
Avui Dimarts (Bonanova de Muntaner a Esplugues) - 4 Kms acabant 5:21 +  Canvis Ritme 2 blocs(Rec.2min)[5x1min 4:34-4:22 (Rec.1min 5:45)] + 5min 4:45 +  1 Km
Dijous (Diagonal de Zona Universitària a Francesc Macià) - 5km acabant 5:21 + Tècnica Carrera + Series Llargues [8 Kms a 4:45] + 2 Kms


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Set 2016 09:45 #3 per curat (Associat/da)
Hi ha aquest grup "A poc a poc Diagonal" però no sé si ara està actiu:

http://www.corredors.cat/index.php?option=com_jfusion&Itemid=91&jfile=index.php&topic=13479.0

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Set 2016 10:09 #4 per David C (Associat/da)

Hola!!! Estic buscant  un grup de corredors/es que sortin a entrenar per la zona de Passeig Bonanova, Diagonal, Carretera de les Aigües principalment (tambe m'adpato a altres zones)
Algú esta en algun grup que surti a correr amb certa regularitat i al que em pugui afegir?? Anava a posar el missatge a sortides esporàdiques però veig que es mou poc... i la meva idea era trobar un grup de corredors/es que surtin amb certa regularitat. Si en coneixeu algún us agraïria que m'ho féssiu saber :-)
Moltes gracies!!!


Hola ¡

Si que es veritat que el tema grups d'entreno esta un pel apagadet (abans hi havient molts, pero suposso que el whatsapp ha trencat una mica la dinamica del forum).

Tot i que no es de corredors.cat, cada dimecres, crec que a les 19h s'junta moltisima gent a la botiga Domingo Catalan (al costat de plaça España), i fant un entreno colectiu. Hi va moltissima gent.




Propera parada ... ¿?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Set 2016 11:22 - 06 Set 2016 13:28 #5 per solteron (Associat/da)

Hola!!! Estic buscant  un grup de corredors/es que sortin a entrenar per la zona de Passeig Bonanova, Diagonal, Carretera de les Aigües principalment (tambe m'adpato a altres zones)
Algú esta en algun grup que surti a correr amb certa regularitat i al que em pugui afegir?? Anava a posar el missatge a sortides esporàdiques però veig que es mou poc... i la meva idea era trobar un grup de corredors/es que surtin amb certa regularitat. Si en coneixeu algún us agraïria que m'ho féssiu saber :-)
Moltes gracies!!!


Primer de tot molt benvinguda a aquest forum !
Jo soc un habitual de la Carretera de les Aigues costat Avgda. Tibidabo, però últimament pujo poc perquè estic encara mig lesionat, també a vegades vaig pels voltants del Cosmo Caixa  :wink2:

Hi ha aquest grup "A poc a poc Diagonal" però no sé si ara està actiu:

http://www.corredors.cat/index.php?option=com_jfusion&Itemid=91&jfile=index.php&topic=13479.0


Ja fa anys que es va perdre aquest grup, després vam estar uns pocs mesos quedant a la Meridiana però es va acabar ...

Però el grup APocAPoc que queda cada divendres al Guiera (Cerdanyola) continua ben viu !

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Set 2016 11:45 #6 per Dani (Associat/da)

Hi ha aquest grup "A poc a poc Diagonal" però no sé si ara està actiu:

http://www.corredors.cat/index.php?option=com_jfusion&Itemid=91&jfile=index.php&topic=13479.0


Aquest grup està kapput ! 

Si pots anar amb els de la Plaça Espanya, que són molta colla, estaras en bona companyia.

Amb en PedroDeSants, molts dilluns, per la tarda fer Sants/Diagonal/Cervantes/Crta Esplugues i tornar. Sobre 5'/km.

10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Set 2016 19:26 #7 per Jorfer (Associat/da)
Per qui n'hi ha molta gent que entrena per la Bonanova i voltants,  i d'altres que no els importaria.

Benvinguda al foro xilia.
Ja veuràs com aviat trobaràs un grup d'entrenament dels teus ritmes i horaris.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Set 2016 19:54 #8 per xilia (Visitant)
Moltes gràcies a tots per la informació! El grup que comenteu de  "Diagonal a poc a poc" és cert que està una mica apagat... Provaré d'anar a alguna de les trobades del dilluns a Plaça Espanya, encara que em queda una mica lluny...
Ja trobaré alguna cosa :-)

Merci!!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Set 2016 10:16 #9 per David C (Associat/da)

Moltes gràcies a tots per la informació! El grup que comenteu de  "Diagonal a poc a poc" és cert que està una mica apagat... Provaré d'anar a alguna de les trobades del dilluns a Plaça Espanya, encara que em queda una mica lluny...
Ja trobaré alguna cosa :-)

Merci!!!!


Dimecres ¡, que dilluns no trobaràs a ningu ¡  :mdr:

Propera parada ... ¿?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Set 2016 09:37 #10 per JRDi69 (Associat/da)
Entrenament d'ahir de 1,6 Kms a 7,3 Kms amb la Xília   :love:
Vaig ser tot lo professional que puc semblar, però no se si l'haure pogut enganyar   :sarcastic: :mdr:

www.strava.com/activities/705424905
Casi 6 Kms (5,73 Kms) amb 370m finals per sota de 4:50  :great:

Espero que aconsegueixis establir la rutina i ens anem creuant en entrenaments o que pugem compartir moments com ahir  ;)
Si vas a alguna cursa i veus samarretes correcats no dubtis en presentar-te que hi ha molta gent i segur que algú més podrà compartir ritmes, horaris i punts de trobada per entrenar  :^^:

Alguns dels beneficis d'associar-se ja tels vaig comentar, però hem vaig descuidar de comentar-te un que potser es important i es que hi ha entrenadors que porten un munt de gent del fòrum; entre ells hi ha un que fan trobades presencials els Dijous a Cornellà i potser t'interessa en un futur no llunyà quan estableixis objectius  :smile:

La resta de lectors indecisos aprofiteu que té molt bona base esportiva (sense entrenar té temps de cursa de 10 Kms d'uns 55min) i en un tres i no res no hi haurà qui la atrapi  :yes:
Per que us feu una idea ahir vaig patir; potser perquè no estic acostumat a anar xerrant tota la estona  :whistle:, però per sort va patir una mica de "flato" i vam caminar durant una estona  :^^:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Set 2016 10:18 #11 per xilia (Visitant)
Moltes gracies Jordi per correr amb mi la setmana passada! Avui anire a les trobades que em veu recomenar de les tendes de Domingo Catalan a Plaça Espanya a veure que tal. Gracies!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Set 2016 23:46 #12 per JRDi69 (Associat/da)
Va ser un plaer i hem de repetir la setmana que ve :yes:

Com va anar per Plaça Espanya?


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.