Relleu 24 hores Gasosa & Friend's

Relleu 24 hores Gasosa & Friend's

26 Nov 2014 08:30 #21 per ecopac (Associat/da)
Dos més a col.laborar:

12.00 - 13.00  Guissona
13.00 - 14.00  Chute
14.00 - 15.00  danili
15.00 - 16.00  Apintu
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00  meep
19.00 - 20.00  Wallaby
20.00 - 21.00  Danigoal
21.00 - 22.00  Sergio
22.00 - 23.00 ecopac
23.00 - 00.00 alex&m's
00.00 - 01.00
01.00 - 02.00  Lucius
02.00 - 03.00  Khryz
03.00 - 04.00  rubens
04.00 - 05.00  Dani
05.00 - 06.00 
06.00 - 07.00  Solteron
07.00 - 08.00  Esrafiki
08.00 - 09.00  Hansi
09.00 - 10.00  Koldo
10.00 - 11.00  Patiño
11.00 - 12.00  Barceruel




19.20 - 40.08 - 1.29.18 - 3.21.16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Nov 2014 11:29 #22 per solteron (Associat/da)
m'avanço una hora  :he:

12.00 - 13.00  Guissona
13.00 - 14.00  Chute
14.00 - 15.00  danili
15.00 - 16.00  Apintu
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00  meep
19.00 - 20.00  Wallaby
20.00 - 21.00  Danigoal
21.00 - 22.00  Sergio
22.00 - 23.00 ecopac
23.00 - 00.00 alex&m's
00.00 - 01.00
01.00 - 02.00  Lucius
02.00 - 03.00  Khryz
03.00 - 04.00  rubens
04.00 - 05.00  Dani
05.00 - 06.00  solteron
06.00 - 07.00 
07.00 - 08.00  Esrafiki
08.00 - 09.00  Hansi
09.00 - 10.00  Koldo
10.00 - 11.00  Patiño
11.00 - 12.00  Barceruel



Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Nov 2014 12:49 #23 per joansan (Visitant)
Si em permeteu i com que ho tinc a prop de casa agafo el forat de les 6:00, ara si que rebento totes les mitjanes  :P.
Dani ja diràs com es paga això que com que no vaig a gaires curses en veiem poc.

12.00 - 13.00  Guissona
13.00 - 14.00  Chute
14.00 - 15.00  danili
15.00 - 16.00  Apintu
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00  meep
19.00 - 20.00  Wallaby
20.00 - 21.00  Danigoal
21.00 - 22.00  Sergio
22.00 - 23.00 ecopac
23.00 - 00.00 alex&m's
00.00 - 01.00
01.00 - 02.00  Lucius
02.00 - 03.00  Khryz
03.00 - 04.00  rubens
04.00 - 05.00  Dani
05.00 - 06.00  solteron
06.00 - 07.00  joansan
07.00 - 08.00  Esrafiki
08.00 - 09.00  Hansi
09.00 - 10.00  Koldo
10.00 - 11.00  Patiño
11.00 - 12.00  Barceruel




10 Qm's: 43'33" Nassos 10
Mitja  : 1h 37 31" Vilanova 10
Marató : 3H 38 14" Barcelona 10

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Nov 2014 15:37 #24 per Dani (Associat/da)
Ostia Joansan, quina sorpresa  :party: :party:

Forma de pagament arcaica. Quan em vegis per les pistes em pagues a mi  :intello:


10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Nov 2014 17:28 #25 per gàltix (Associat/da)

12.00 - 13.00  Guissona
13.00 - 14.00  Chute
14.00 - 15.00  danili
15.00 - 16.00  Apintu
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00 gàltix (aquest vespre ho confirmo al 100%)
18.00 - 19.00  meep
19.00 - 20.00  Wallaby
20.00 - 21.00  Danigoal
21.00 - 22.00  Sergio
22.00 - 23.00 ecopac
23.00 - 00.00 alex&m's
00.00 - 01.00
01.00 - 02.00  Lucius
02.00 - 03.00  Khryz
03.00 - 04.00  rubens
04.00 - 05.00  Dani
05.00 - 06.00  solteron
06.00 - 07.00  joansan
07.00 - 08.00  Esrafiki
08.00 - 09.00  Hansi
09.00 - 10.00  Koldo
10.00 - 11.00  Patiño
11.00 - 12.00  Barceruel





2015 Tornen les maratons d'asfalt ?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Nov 2014 22:37 #26 per Jorfer (Associat/da)
Dani, si us falta un m'ho dius i doblo. :yes:
Jo correré entre les 00:00 i les 03:00 (una hora a determinar) així que si em necessiteu de 03:00 a 04:00 seria una opció.  :wink2:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Nov 2014 22:46 #27 per Josep58 (Associat/da)
Hola,

Tot i que ara fa just una setmana deia que tenia com a objectiu poder fer un relleu com en els darrers anys, enguany no podrà ser, hauré de continuar fent descans

Celebro però que pràcticament ho tingueu tancat  :party:

Espero ser-ho per animar-vos

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Nov 2014 01:25 #28 per Fiber (Associat/da)
Una mica mes i no arrivo...

12.00 - 13.00  Guissona
13.00 - 14.00  Chute
14.00 - 15.00  danili
15.00 - 16.00  Apintu
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00 gàltix (aquest vespre ho confirmo al 100%)
18.00 - 19.00  meep
19.00 - 20.00  Wallaby
20.00 - 21.00  Danigoal
21.00 - 22.00  Sergio
22.00 - 23.00 ecopac
23.00 - 00.00 alex&m's
00.00 - 01.00 Fiber
01.00 - 02.00  Lucius
02.00 - 03.00  Khryz
03.00 - 04.00  rubens
04.00 - 05.00  Dani
05.00 - 06.00  solteron
06.00 - 07.00  joansan
07.00 - 08.00  Esrafiki
08.00 - 09.00  Hansi
09.00 - 10.00  Koldo
10.00 - 11.00  Patiño
11.00 - 12.00  Barceruel

M.M. (42K: 3:21:17 - 21K: 1:28:54 - 10K: 40:29 - 5K: 19:52)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Nov 2014 08:47 #29 per ratadesants (Associat/da)
Som-hi

12.00 - 13.00  Guissona
13.00 - 14.00  Chute
14.00 - 15.00  danili
15.00 - 16.00  Apintu
16.00 - 17.00  ratadesants
17.00 - 18.00 gàltix (aquest vespre ho confirmo al 100%)
18.00 - 19.00  meep
19.00 - 20.00  Wallaby
20.00 - 21.00  Danigoal
21.00 - 22.00  Sergio
22.00 - 23.00 ecopac
23.00 - 00.00 alex&m's
00.00 - 01.00 Fiber
01.00 - 02.00  Lucius
02.00 - 03.00  Khryz
03.00 - 04.00  rubens
04.00 - 05.00  Dani
05.00 - 06.00  solteron
06.00 - 07.00  joansan
07.00 - 08.00  Esrafiki
08.00 - 09.00  Hansi
09.00 - 10.00  Koldo
10.00 - 11.00  Patiño
11.00 - 12.00  Barceruel

"El éxito es un estado de paz mental, resultante de la satisfacción que produce saber que has hecho el máximo esfuerzo para alcanzar lo mejor que eres capaz de conseguir”

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Nov 2014 09:14 #30 per Jorfer (Associat/da)
:party: :party: :party: :great: :great:

Sort companys!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Nov 2014 16:35 #31 per gàltix (Associat/da)
L'Equip

12.00 - 13.00  Guissona
13.00 - 14.00  Chute
14.00 - 15.00  danili
15.00 - 16.00  Apintu
16.00 - 17.00  ratadesants
17.00 - 18.00 gàltix
18.00 - 19.00  meep
19.00 - 20.00  Wallaby
20.00 - 21.00  Danigoal
21.00 - 22.00  Sergio
22.00 - 23.00 ecopac
23.00 - 00.00 alex&m's
00.00 - 01.00 Fiber
01.00 - 02.00  Lucius
02.00 - 03.00  Khryz
03.00 - 04.00  rubens
04.00 - 05.00  Dani
05.00 - 06.00  solteron
06.00 - 07.00  joansan
07.00 - 08.00  Esrafiki
08.00 - 09.00  Hansi
09.00 - 10.00  Koldo
10.00 - 11.00  Patiño
11.00 - 12.00  Barceruel

2015 Tornen les maratons d'asfalt ?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Nov 2014 20:12 #32 per guissona (Associat/da)
Fem patxoca per lluitar contra l'ELA.

Aquí ningú espatlla la mitjana ni ralenteix l'equip. Aquí tots sumem.

Tots remem cap al mateix objectiu.

Té tant de mèrit qui faci l'hora a 4' com qui la faci a 6'.

Ens veiem el 20 i el 21.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Nov 2014 21:46 #33 per krlos (Associat/da)

L'Equip

12.00 - 13.00  Guissona
13.00 - 14.00  Chute
14.00 - 15.00  danili
15.00 - 16.00  Apintu
16.00 - 17.00  ratadesants
17.00 - 18.00 gàltix
18.00 - 19.00  meep
19.00 - 20.00  Wallaby
20.00 - 21.00  Danigoal
21.00 - 22.00  Sergio
22.00 - 23.00 ecopac
23.00 - 00.00 alex&m's
00.00 - 01.00 Fiber
01.00 - 02.00  Lucius
02.00 - 03.00  Khryz
03.00 - 04.00  rubens
04.00 - 05.00  Dani
05.00 - 06.00  solteron
06.00 - 07.00  joansan
07.00 - 08.00  Esrafiki
08.00 - 09.00  Hansi
09.00 - 10.00  Koldo
10.00 - 11.00  Patiño
11.00 - 12.00  Barceruel


Passo per aquí per veure amb qui he de competir. Guissona, Chute i Danili per esmorzar i Koldo, Patiño i Barceruel per sopar  :rofl:


45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Nov 2014 02:05 #34 per Fiber (Associat/da)
Jo si no vaig errat coincideixo amb la primera hora de marató d'en Barceruel, no??? A veure si quadrem ritmes i ens fem mutuament de llebres...  :mdr: :mdr: :mdr:

Igualment Krlos, serà un plaer compartir una estoneta amb tu, la teva velocitat teorica de creuer anira variant conformi pasen les 24 hores?

M.M. (42K: 3:21:17 - 21K: 1:28:54 - 10K: 40:29 - 5K: 19:52)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Nov 2014 14:00 #35 per Jorfer (Associat/da)

Fem patxoca per lluitar contra l'ELA.

Aquí ningú espatlla la mitjana ni ralenteix l'equip. Aquí tots sumem.

Tots remem cap al mateix objectiu.

Té tant de mèrit qui faci l'hora a 4' com qui la faci a 6'.

Ens veiem el 20 i el 21.


:great:  :great: :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Nov 2014 14:54 #36 per krlos (Associat/da)

Jo si no vaig errat coincideixo amb la primera hora de marató d'en Barceruel, no??? A veure si quadrem ritmes i ens fem mutuament de llebres...  :mdr: :mdr: :mdr:

Igualment Krlos, serà un plaer compartir una estoneta amb tu, la teva velocitat teorica de creuer anira variant conformi pasen les 24 hores?


Molt! De ritme "Bisonte" inicial a "Llimac" amb tot un variat repertori d'animalons pel mig  :he:


45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Des 2014 21:47 #37 per Dani (Associat/da)
inscripcio feta !!!!

10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Des 2014 22:41 #38 per Jorfer (Associat/da)

inscripcio feta !!!!


:great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Des 2014 17:11 #39 per Lucius (Visitant)
hola companys
ho sento molt, però no puc participar per lesió a l'espatlla esquerra degut a una caiguda,
podria fer-la caminant, però diria que no és factible

12.00 - 13.00  Guissona
13.00 - 14.00  Chute
14.00 - 15.00  danili
15.00 - 16.00  Apintu
16.00 - 17.00  ratadesants
17.00 - 18.00 gàltix
18.00 - 19.00  meep
19.00 - 20.00  Wallaby
20.00 - 21.00  Danigoal
21.00 - 22.00  Sergio
22.00 - 23.00 ecopac
23.00 - 00.00 alex&m's
00.00 - 01.00 Fiber
01.00 - 02.00 
02.00 - 03.00  Khryz
03.00 - 04.00  rubens
04.00 - 05.00  Dani
05.00 - 06.00  solteron
06.00 - 07.00  joansan
07.00 - 08.00  Esrafiki
08.00 - 09.00  Hansi
09.00 - 10.00  Koldo
10.00 - 11.00  Patiño
11.00 - 12.00  Barceruel

JDFT

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Des 2014 17:18 #40 per Dani (Associat/da)
No passa res, Lucius, cuida't !

Li comento al Jaumet que tot i que sembli extrany, se li va fer tard  :666: :666: :666:

10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.