Grup d'entrenament Ataràxia:Comença la primavera i ningú vol quedar-se endarrere

Hola,
Aquesta primavera segur que entrenarem molt.

Berta

Ei, benvinguda, Berta! 

No sabia que a cada nova estació s'obra un fil nou, i a l'anterior s'hi posa un quendau. És divertit !!
Així ja no penjo els meus temps del 23/03
Fins aviat
Francesc   

No sabia que a cada nova estació s'obra un fil nou, i a l'anterior s'hi posa un quendau. És divertit !!
Així ja no penjo els meus temps del 23/03
Fins aviat
Francesc   

I tant que sí que els has de posar! 

www.flickr.com/photos/nockbcn/sets/72157626013010729/
uns dibuixos força interesants.

Molt bons, Pere. Onírics i brutals, però molt interessants.

Em sembla que els posaré al bloc.

Els has trobat per casualitat o són d'algú conegut?

Entrenament 23/03 (4x1500):
5:45 - 5:51 - 6:01 - 5:55

---

Sí que són interesants els dibuixos Pere!
Ens veiem dimecres.
Enric, ja ens explicaràs això de l'entrevista ...   
Francesc

Doncs res, que aquesta periodista vindrà a les 19 hores dimecres, entrenarà amb nosaltres i ens entrevistarà  :he:

els dibuixos son del fill d`un amic.Ja l`hi vaig dir que els publiques a algun lloc

Óscar Romero, oi?

He fet una entrada al bloc i li he enviat un mail.

poneros guapos para el miércoles!!
y no sudeis mucho 

Vindràs, Dani?

Vindràs, Dani?

ja m'agradaria ja (a més aquest dijous no podré) però tinc una reunió i no se si podré arribar a les 19h. al parc per entrenar  :grrrrrr:  :grrrrrr:
igual me paso de "paisano" .  :rofl:  :rofl:
 

li  vaig enviar l´enllaç al teu bloc i m´ha dit que li agradava molt com havies descrit els dibuixos.Ell no els dona importancia pero la seva mare en va penjar uns  quants a la pared i quan vaig a casa seva sempre em criden l`atencio.
fins aviat

Demà farem un entrenament a "salto de mata". No, no és un nou sistema. Quan ens trobem amb l'Elisenda (la periodista), decidim què fem segons el temps que tinguem.

a mi ja em va bé,estic cansat,diumenge vaig sortir amb el Francesc i ja em vaig notar lent i ahir vaig pujar al castell i "mas de lo mismo",aixi que em toca afluixar uns dies.O sigui que si fem ritmes segons sensacions... :he:
Ens veiem al parc

Jo també vindré, compteu amb mi aquesta tarda al Parc
Francesc

Hola,
Doncs jo vindre però el meu ritme d'entrenament encara serà més lent. Torno a tenir malament l'esquena (aquest cop una mica més amunt). Així que vindré d'espectador i si cal aguantaré el microfon per l'entrevista jeje.

La Berta si que vindrà per córrer normal.

Abans aniré al fisio però suposo que a les 7h estaré allà, així que si voleu avui de forma excepcional hi ha servei de guardarroba vigilat (així si pareu a fer l'entrevista no su refredareu).

Oriol

Hola,

Avui no he pogut venir a l'entreno perquè estava preparant una presentació per demà i quan he mirat l'hora ja era massa tard. Espero no saltar-me més entrenos. Com ha anat l'entrevista? Ja ens diràs quan surt publicada.

Joan 

els temps d`avui (ja compararem amb el Francesc)

2.04 - 1.53 - 1.51 - 1.49 - 1.48 - 1.52    la distancia practicament exacte (500m)