Aquest estiu, excusa no teniu (menys la Berta!)

Aquest estiu, excusa no teniu (menys la Berta!)

04 Set 2014 17:37 #21 per Enric59 (Associat/da)
D'acord, Pere. La idea és normalitzar mínimament els entrenaments sense pressions.

Jo aniré posant les convocatòries i tu fes el mateix: els dies que sàpigues que sortiràs, sol o amb els del gimnàs, posa-ho aquí per si puc venir. Sobretot els dies que feu Montjuïc.

Ok, Lucius. A les 19:15h.

Bereshit

[url=http://www.bx3.com/BannerAnimSBR.gif[/url]
El tema ha estat tancat.
06 Set 2014 21:27 #22 per oriol6 (Visitant)
Hola a tots, ja tenim una nova futura membre del grup!!! :party:

Tot va anar molt bé, va néixer el dia 28 d'agost i tant la Berta com l'Ona estan perfecte. L'Ona es pura energia, te una força de cames descomunal, per aguantar-les quan li canvies els bolquers...ja no em caldrà anar a fer peses al gimnàs (bueno...de fet mai hi he anat  :whistle:).

A veure si algun dia podem venir al parc i us la presentem!!

Vinga a entrenar!! Nosaltres de moment fem uns dies de descans,descans forçat per la Berta i per mi...també que prou feines tinc amb dormir tan poc, només em faltaria córrer.

Fins aviat.
El tema ha estat tancat.
06 Set 2014 22:34 #23 per Enric59 (Associat/da)
Moltíssimes felicitats a tots tres!  :party:

Ara ja tenim excusa perquè la gent vingui al parc a entrenar  :666:

Quedem, i tant que quedem! Portaràs puros?  :rofl:

Bereshit

[url=http://www.bx3.com/BannerAnimSBR.gif[/url]
El tema ha estat tancat.
07 Set 2014 22:32 #24 per perekms (Visitant)
Felicitats !!  :party: :party: :party:


El tema ha estat tancat.
10 Set 2014 16:52 #25 per Lucius (Visitant)
felicitats!

Enric, avui entreno a les 19h15?

JDFT
El tema ha estat tancat.
10 Set 2014 17:15 #26 per Enric59 (Associat/da)
Avui no, Lucius.

Demà aniré a fer una hora per Montjuïc i diumenge faré els 10 km del Poblenou.

Bereshit

[url=http://www.bx3.com/BannerAnimSBR.gif[/url]
El tema ha estat tancat.
16 Set 2014 20:35 - 16 Set 2014 20:36 #27 per Eulàlia (Associat/da)
Oriol i Berta,
Moltes felicitats per l'Ona  :party: :party: :party: Que ben orientada que anirà aquesta noia  :love: :love: :love:

Jo he vist coses que vosaltres no creuríeu. Atacar naus en flames més enllá d' Orió. He vist Raigs-C brillar en la foscor prop de la Porta de Tannhäuser. Tots aquests moments es perdran en el temps, com llàgrimes en la pluja. Ha arribat l'hora de morir.
El tema ha estat tancat.
17 Set 2014 18:27 #28 per perekms (Visitant)
aquesta setmana he començat a fer alguna cosa. Dilluns petit tast d`escales i pujades i ahir 8 km per Montjuic. Avui descansare i dema sortire a rodar una mica a ritme suau

fins aviat
El tema ha estat tancat.
17 Set 2014 18:29 #29 per danili (Associat/da)
Enhorabona Oriol i Berta!

Jo surto d'aquí a una estona al Parc a rodar.

Enric,
Estàs al cas del 'bateig' del Parc a Saturno Park de cara a la Mercè?

21097 1:22:43 (Vilanova 1994 i Mollerussa 2005)
42195 2:59:56 (Donosti 2005)

'Feminitat, Esport, Cultura - Pioneres de l'atletisme català: 1921-1938'
Comandes: feminitatesportcultura.plisweb.com/3/comandes
El tema ha estat tancat.
20 Set 2014 08:39 #30 per atmos (Associat/da)
Bon dia a tothom. Veig que seguiu x aquí i això és bo. He estat 8 mesos o més sense fer res. Suposo que sobreentrenant vaig fer-me quelcom al jonoll i encara no en sapigut dir-me el què. Ara fa dos mesos que surto a corra 35 minuts dia sí dia no i sembla que a banda de molèsties lleus o porto bé.
Celebro tornar x aquí i a veure si puc vindre a entrenar algun dia d'aquests amb vosaltres sense por a trencar-me un altre cop.

Una abraçada

Objectiu: Divertir-me
1000m: 3:35 (2011)     5000m: 21:30 (2012)    10Km: 44:40 (2011)     21097: 1:40:55 (2011)     42195: 3:59:20 (Bcn 2015)
El tema ha estat tancat.
29 Set 2014 13:08 #31 per aurelian (Associat/da)
Bon dia, tengo pensado venir mañana 30. 09 a las 19:30 - 19:45 en el parque para hacer unas series mas largas (4x2400m), alguien que pasa por ala sabe si esta en condiciones? La semana pasada estaban con temas de La Merce i al final tuvo que bajar hasta en el Paseig Maritim.

Gracias.

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava
El tema ha estat tancat.
30 Set 2014 18:42 #32 per Lucius (Visitant)
aurelian el parc esta disponible, ara bé amb la pluja d'avui...?

Enric demà 19:15 per seriejar?

JDFT
El tema ha estat tancat.
30 Set 2014 19:01 #33 per aurelian (Associat/da)
gracias por avisar

... amb la pluja d'avui...?


:grrrrrr:

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava
El tema ha estat tancat.
08 Oct 2014 23:52 #34 per Enric59 (Associat/da)
No sé per quina raó no m'ha arribar l'avís que hi havia un missatge a Corredors i no he vist el teu, Lucius.


Bereshit

[url=http://www.bx3.com/BannerAnimSBR.gif[/url]
El tema ha estat tancat.
08 Oct 2014 23:52 #35 per Enric59 (Associat/da)
Tanco aquest fil i obro el de tardor.

Bereshit

[url=http://www.bx3.com/BannerAnimSBR.gif[/url]
El tema ha estat tancat.