Hola a tots

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Bienvenido seas Mariano.
Aquí harás muchas amistades y conocerás a gente muy sana.
Salud y quilómetros !!!! 

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Benvingut Marianodom 

Poc a poc aniràs aprenent el català i coneixent-nos. Aquí hi ha molt bona gent  :yes:

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Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
22 maratons

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Benvingut Marianodom 

Seguro que en corredors.cat compartiremos buenos momentos y progresos tanto deportivos como culturales  :love: :love:

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2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

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Benvingut Marianodom

No te creas todo lo que te dicen...esto es una secta y de buena gente...bueno alguno se salva  :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:

Presentate cundo nos veas en alguna carrera, q de cara a septiembre se abre la veda 

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5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

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Sé bienvenido, marianodom

Nueva incorporación. Recibe un cordial saludo 

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M'agrada perdre la dimensió temporal quan corro
1000 m: Mar Bella/15       4'02"05
Milla: StaEulàlia/12       7'13"
5k: Poble-sec/14       24:12
10k: La Sagrera/15   49:49
1/2 Marató BCN/11       1:53:33
Marató BCN/12             4:38:42
B/SS 13     ...

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marianodom benvingut a l'associació. 

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Ahora sólo falta que te asocies  y compres la camiseta para que se te vea en las cursas.

Ahora está abierta una comanda para pedir una nueva remesa  :yes:

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Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...

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marianodom benvingut    :he:

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Benvingut  bienvenido  Mariano 

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Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

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marianodom bienvenido / benvingut a Barcelona  

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La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

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