JRDi69

JRDi69

14 Mar 2016 20:25 #41 per JRDi69 (Associat/da)
Gracies nois, quina por em fa el "pitoniso" curat  :666: potser Valencia serà la següent  :whistle:

Valent o inconscient anem fent  :mdr:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Mar 2016 21:07 #42 per jordi mas (Associat/da)
Felicitats !! 
Sí que vas ser valent, i segur que milloraràs molt aquesta marca en el futur.  :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Mar 2016 22:01 #43 per JRDi69 (Associat/da)
Gracies  :^^:  de moment saps que el piqué que tinc em te boig per guanyar-te  :he:
Jo sempre em "despentino" intentant-ho, mentre tu sempre em sembla que ni t'immutes i acabes guanyant  :mad: ni quan entrem de la mà; un segon és un segon  :rofl: :rofl:

Fins la propera revenja...  Corte Inglés? :666: :whistle:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Mar 2016 22:15 #44 per aurelian (Associat/da)
Felicitats JRDi69

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Mar 2016 08:47 #45 per JRDi69 (Associat/da)
Gracias aurelian  :^^:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Mar 2016 16:39 #46 per jordi mas (Associat/da)

Gracies   :^^:  de moment saps que el piqué que tinc em te boig per guanyar-te   :he:
Jo sempre em "despentino" intentant-ho, mentre tu sempre em sembla que ni t'immutes i acabes guanyant  :mad: ni quan entrem de la mà; un segon és un segon  :rofl: :rofl:

Fins la propera revenja...  Corte Inglés? :666: :whistle:


Salut!
Jordi


Vale

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Mar 2016 19:56 #47 per SOM (Associat/da)

Jordi, Felicitats per aquest 2ub 3:40 h ....  8)

42K 3h44'13  -  21K 1h43'19  -  10K 44'55

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Mar 2016 20:39 #48 per JRDi69 (Associat/da)
Corte Inglés  :party: :party:  :yipi: :yipi:  :beurk: :beurk:

Gracies SOM  ;) no et vaig veure a l'avituallament anava zombi  :oops:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Mar 2016 13:41 #49 per FRANCESC57 (Visitant)
Jordi:

Moltes felicitats  :love:

Abraçada

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Mar 2016 19:53 #50 per JRDi69 (Associat/da)
Gracies Francesc  :love:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Mar 2016 22:45 #51 per Antirco (Associat/da)

Compte, que la marato del Corte Ingles és dura  :whip: :whip: :whip:

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Mar 2016 09:58 #52 per jordi mas (Associat/da)


Compte, que la marato del Corte Ingles és dura  :whip: :whip: :whip:


Sí. aquest any sembla que serà força dura.  :666:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Abr 2016 09:00 #53 per JRDi69 (Associat/da)
:party: :party: :party: :party:

Amb la "depressió" de no guanyar en jordi mas teniem una mica abandonada la firma de cronos i realment l'estem petant i s'ha de celebrar :yipi: :yipi:

El número de curses està actualitzat  ;) i actualitzem MMP en l'ordre de realització:

1- 15Km
Cursa de Canovelles:
1h10min25s-Canovelles-16 (curta)

Quedant enrrera la MMP anterior de:
1h14min10s-MaratestBDN-15

2- Marató Corte Inglés
Cursa de Corte Inglés:
48min49s-CorteInglés-16

Quedant enrrera la MMP anterior de:
51min16s-CorteInglés-13

3- 10Km
Cursa nocturna de l'Hospitalet:
42min50s-L'H-16

Quedant enrrera la MMP anterior de:
42min52s-BombersBCN-13


Ara toca una temporada de relax  :oops:, però ja sabeu que lo meu no te cura (de moment  :mdr:) i per tant no descarto haver de tornar a actualitza amb una nova MMP que intentarem sigui just abans de les vacances d'estiu; la distancia escollida crec que serà una milla  :rofl:, però potser tenim més sorpreses  :^^: :whistle:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Mai 2016 11:34 #54 per JRDi69 (Associat/da)

Ara toca una temporada de relax  :oops:, però ja sabeu que lo meu no te cura (de moment  :mdr:) i per tant no descarto haver de tornar a actualitza amb una nova MMP que intentarem sigui just abans de les vacances d'estiu; la distancia escollida crec que serà una milla  :rofl:, però potser tenim més sorpreses  :^^: :whistle:

No tinc espai (caràcters) per la milla, però seria tal que així:

 01x milla: 6min43s-SagradaFamilia (Guia Jaume)-16

El que si que faig es :yipi: :yipi:
Actualitzem firma amb MMP en Delta Prat:
42min49s-DeltaPrat-16

quedant enrrera la MMP anterior de:
42min50s-L'H-16


1s pot sembla una millora mínima e intranscendent per no ser subALGO, però aquest segon l'he esgarrapat jo i es meu i em dona una nova MMP  :^^:

Segurament les properes actualitzacions amb 1000, 400 i 100 :party: :party:; a la firma segur que no que em falten caràcters  :rofl: :rofl:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Ago 2016 07:37 #55 per JRDi69 (Associat/da)
:party: :party: :party: :party:
Felicitats pel teu cinqué aniversari com a corredor
  :party: :party: :party: :party:

També aprofito per actualitzar amb retard  :oops:

Segurament les properes actualitzacions amb 1000, 400 i 100 :party: :party:; a la firma segur que no que em falten caràcters  :rofl: :rofl:

01x 1000: 3min19,50s-1000m Socials-16
01x 400: 1min07,23s-1000m Socials-16
01x 100: 14,43s-1000m Socials-16


Salut!
Jordi

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Ago 2016 08:54 #56 per jordi mas (Associat/da)
5 anys només ?  Ets un pipiolo  :he: :he:

Felicitats !!  :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Ago 2016 09:09 #57 per JRDi69 (Associat/da)
:rofl: :rofl: a poc a poc aprenent dels grans avis/savis i/o corredors amb experiència; gracies  ;)


Salut!
Jordi

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Oct 2016 16:39 #58 per JRDi69 (Associat/da)
:party: :party: :party: :party:

Actualitzem firma amb MMP en la mitja de Sant Cugat:
1h37min59s-SantCugat-16

quedant enrrera la MMP anterior de:
1h38min38s-BCN-16

Quant de temps sense poder calmar el mono de la meva malaltia  :^^:, esperem tornar d'aquí 4 i 6 setmanes  :whistle:

El recompte de curses també està actualitzat  :happy:; déu n’hi do com estic competint aquest any en comparació als anteriors  :surprised:, fa por i tot  :mdr:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Oct 2016 10:22 - 27 Oct 2016 12:50 #59 per JRDi69 (Associat/da)

El recompte de curses també està actualitzat  :happy:; déu n’hi do com estic competint aquest any en comparació als anteriors  :surprised:, fa por i tot  :mdr:

Aprofitant que més o menys o tinc en ordre i a falta de múltiples revisions, però crec que està prou bé i no falta cap cursa (si algun triatló/marxa BTT/...) aprofito per fer històric de temporades (per mi les temporades comencen al Setembre com els coles, després de les vacances d'Agost  ;))


Temporada 2011-2012:
9 competicions = 1 x 5K · 5 x 10K · Corte Inglés · Aquatló (400-1000-400) · Travessa Almeda-Montserrat

Temporada 2012-2013:
15 competicions = 2 x 5K · 6 x 10K · Corte Inglés · 4 x Mitges · 1 x Maratest BDN (30K) · 1 x Marató

Temporada 2013-2014:
14 competicions = 1 x Escalada Sant Joan · 1 x 5K · 7 x 10K · Corte Inglés · 3 x Mitges · 1 x Marató

Temporada 2014-2015:
6 competicions = 4 x 10K · 1 x Maratest BDN (15K) · 1 x Cinc Cims

Temporada 2015-2016:
40 competicions = 1 x Combinada (1000/400/100) · 1 x Milla · 1 x Escalada Sant Joan · Aquatló (400-1000-400) · 2 x 5K · 1 x 5 Milles · 15 x 10K · Corte Inglés · 2 x 15K · 1 x TriMalgrat · 1 x Night Trail · 8 x Mitges · 1 x Maratest BDN · 2 x Maratons

Temporada 2016-2017: (encara aniré sumant alguna més aquí  :whistle:)
7 competicions = 1 x 8K · 3 x 10K · 1 x Night Trail · 2 x Mitges

Ja podeu criticar i/o opinar  ;)


Salut!
Jordi

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Oct 2016 10:59 #60 per jordi mas (Associat/da)
Escalada a Sant Joan ?  Tu et mous per Blanes ?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.