Presentem-nos!

Hola a tothom!

Sóc nova en aquest espai. Em dic Aseret i m'he embrancat en aquest món quilomètric, tot i que sóc mooooolt "novata". Veig que aquí hi ha gent molt i molt experta i amb un comptaquilòmetres ben ple... Jo de moment només sóc capaç de fer 5-6 km. El meu objectiu proper és millorar en aquesta distància i poder fer curses de 10 km i anar prosperant de mica en mica. Tot dependrà de com es comporti la meva esquena...perquè les ganes hi són.

Salutacions,

Aseret

Aseret72,

Benvinguda, tots hem començat bellugant un peu darrere l'altre i n'hi ha que és dificil seguir-los, però a lloc ens trobem tots.

Hola! Aseret72 benvinguda al millor forum de atletisme,com diu el Xeix, tots hem començat bellugant un peu darrere l'altre , jo tambe estic amb problemes a l´esquena i ara 2 dies running i 2 diés natació, ya veurem com va l´experiment, a poc a poc millorarás , paciencia

Salut i kms.

Hola a tothom!

Sóc nova en aquest espai. Em dic Aseret i m'he embrancat en aquest món quilomètric, tot i que sóc mooooolt "novata". Veig que aquí hi ha gent molt i molt experta i amb un comptaquilòmetres ben ple... Jo de moment només sóc capaç de fer 5-6 km. El meu objectiu proper és millorar en aquesta distància i poder fer curses de 10 km i anar prosperant de mica en mica. Tot dependrà de com es comporti la meva esquena...perquè les ganes hi són.

Salutacions,

Aseret

Benvinguda al forum 

Com bé dius, de mica en mica. La millor forma de progressar és fer-ho de forma gradual. Si l'esquena t'ho permet, ja veuras quins reptes podras assolir!

Aseret72, si les ganes hi son, els kmts cauran tot sols..........benvinguda i a gaudir d'aquest mon..

:glasses: :glasses: :glasses: ASERET 72 no te preocupes todos hemos empezado poco a poco y cuando nos hemos dado cuenta ya hacemos hasta 50 ó 60 Kms. semanales, un fuerte beso y bien venida al mejor club de runners

Hola
jo sóc una mica menys novata que tu, però gairebé! Així que benvinguda!
Ja veuràs que els inicis són bastant agraïts perquè de seguida es fan progressos (sobretot si es paretix d'una forma física zero, com en el meu cas :intello:)

Jo m'he apuntat a còrrer per la Cursa dels Nassos i serà la meva primera cursa de 10km (i serà la primera vegada que corro 10 km!) així que pots veure que estem en una situació semblant.

Ens anem llegint! :yes:

Jo m'he apuntat a còrrer per la Cursa dels Nassos i serà la meva primera cursa de 10km (i serà la primera vegada que corro 10 km!) així que pots veure que estem en una situació semblant.

aseret72, ja veus que hi ha una primera vegada per tot!

Gràcies per la vostra rebuda! El dia que faci la meva primera cursa de 10 km ja us ho faré saber. De moment n'he fet unes quantes de 5 i n'estic molt contenta... Sort, a la teva primera de 10, Júlia! Ja m'explicaràs com t'ha anat.

Aseret