Sortides Tribu Novatos 2011

Sortides Tribu Novatos 2011

16 Mai 2011 12:10 #21 per juavalga (Visitant)
Canet no va anar malament del tot però la p..... natació es la meva creu  :grrrrrr: :grrrrrr:
Passat pel fil del triatlo... he explicat una mica mes.

Aquet diumenge tiradeta de 100Km...  :whistle: :whistle: :whistle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Mai 2011 14:44 #22 per ALBERT75 (Associat/da)
dissabte em token 80+18.... pero puc allargar una mika.... ke et sembla dissabte en comptes de diumegne.. si no m'ho puc muntar també per diumenge....

:whistle: :whistle:

10 km .- 46.03 Jean Bouin 2007
21 km .- 1.44.31 GRN 2008
42 km .- 4.04.55 BCN 2010
albertrun.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Mai 2011 09:30 #23 per juavalga (Visitant)
Dissabte impossible.... :arf:

T'ho pots montar per diumenge????
Crta Roca - Vallesana - Badalona - Conreria - Crta Roca - Orrius - Argentona - Parpers - Crta Roca - Barcelona (Aprox 95Kms)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Mai 2011 10:03 #24 per ALBERT75 (Associat/da)
okok.. FAIG diumenge aixo... + 18 de correr... i dissabte fare els 50 + 10 ke em token.... en Victor me va a matar a 1 setmana del HALF....

si conto entrenos he fet més de 3 halfs akest any  :wink2:

10 km .- 46.03 Jean Bouin 2007
21 km .- 1.44.31 GRN 2008
42 km .- 4.04.55 BCN 2010
albertrun.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Mai 2011 10:25 #25 per juavalga (Visitant)
Ostia neng  :surprised: :surprised: :surprised: :surprised: :surprised:

Quina bestia estas fet!!  :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Mai 2011 10:54 #26 per caloreta (Associat/da)
Cari demà concretem horaris, però segurament aniré dijous i divendres.

Dijous puc arribar a les 19:30 i denvendres a les 18.30

Caloreta  ;)

www.ceac.cat
Pueyo Power !!
OIO Power !!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Mai 2011 11:12 #27 per ALBERT75 (Associat/da)
OK demà parlem guapa... pero jo dijous impossible que estare a Vitoria...

divendres OK a la platjeta.. jo etare lliure la tarda... aprofitare per anar a buscar el dorsal i tota la resta del tema tris al CNB

Cioa.

10 km .- 46.03 Jean Bouin 2007
21 km .- 1.44.31 GRN 2008
42 km .- 4.04.55 BCN 2010
albertrun.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Mai 2011 18:14 #28 per (Visitant)
Hola corredors!!!

En Mataró tinc el meu primer sprint a la plataja i m'agradaria provar abans això de nedar a la platja.

A on quedeu per entrenar?
Porteu tots neopreno?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Mai 2011 10:24 #29 per ALBERT75 (Associat/da)
Bones Anotnio...

normalment quedem els dijous a la Mar Bella (BCN).. i fem entre 30 i 50 minuts de natació a mar..

SI vas mirant epr aqui anem dient les hores de quedar a la mar bella (pero normalment es sobre les 19h, quan la gent a acabat el curro)...

Si tots portem neopré, tot i que alguns sonats  :whistle: :whistle: ja ho hem provat 20' sense, i es pot fer.

10 km .- 46.03 Jean Bouin 2007
21 km .- 1.44.31 GRN 2008
42 km .- 4.04.55 BCN 2010
albertrun.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Mai 2011 21:02 #30 per (Visitant)
Gràcies Albert!!

A veure si aquest dijous m'ho  puc combinar per  venir!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Mai 2011 19:12 #31 per ALBERT75 (Associat/da)
OK Antonio...

Juan ke dema???? hora??? t'he intentat trucar per saber ke feiem al final.

10 km .- 46.03 Jean Bouin 2007
21 km .- 1.44.31 GRN 2008
42 km .- 4.04.55 BCN 2010
albertrun.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Mai 2011 10:08 #32 per ALBERT75 (Associat/da)
primera prova (meva) de l'any de triatló.... i avui ja vaig a buscar dorsal.... quines ganes Tinc....

En Nemo triunfara més ke la cocacola.... ja veureu.  :party: :party:

10 km .- 46.03 Jean Bouin 2007
21 km .- 1.44.31 GRN 2008
42 km .- 4.04.55 BCN 2010
albertrun.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Mai 2011 18:25 #33 per juavalga (Visitant)

primera prova (meva) de l'any de triatló.... i avui ja vaig a buscar dorsal.... quines ganes Tinc....

En Nemo triunfara més ke la cocacola.... ja veureu.  :party: :party:


T'anirà de conya!!!  :yes: :yes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Mai 2011 19:12 #34 per u_ktan (Associat/da)
cari!!!!! t'anirà super bé!!! i el nemo també.  :happy:


Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Jun 2011 11:08 #35 per ALBERT75 (Associat/da)
a tu si k e t'anira bé diumenge mamon..... ets un crack

10 km .- 46.03 Jean Bouin 2007
21 km .- 1.44.31 GRN 2008
42 km .- 4.04.55 BCN 2010
albertrun.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Jun 2011 10:11 #36 per juavalga (Visitant)
yuki espere que avui i demà faces bondat!!!!! Que ens coneixem  :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:

Molta sort crack per diumenge!!!!!  :great: :great: :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Jun 2011 11:43 #37 per u_ktan (Associat/da)
ja fa setmanes que sense haver de fer exercici no paro de suar  :rofl:,.. d'aquesta no surto viu  :beurk:

moltes gràcies  :love: :love: :love: :love:


Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Jun 2011 23:02 #38 per juavalga (Visitant)

ja fa setmanes que sense haver de fer exercici no paro de suar  :rofl:,.. d'aquesta no surto viu  :beurk:

moltes gràcies  :love: :love: :love: :love:


:yipi: :yipi: :yipi: :yipi: :yipi:
si que has sortit viu... SI!!!!  :party: :party: :party: :party: :party: :party:

Enhorabona!!!!!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Jun 2011 14:11 #39 per ALBERT75 (Associat/da)
sisisi... va sortir viu el cabró ... no more ni amb salfuman jijij

i mira ke en la última volta vaig intentar posar-li la traveta varies vegades.. pero na de naaa.. el tio va arribar a la meta com un campió.....

Aquesta setmana... si dijous es pot anire al circuit de catalunya... i dissabte em token 70+15..... Juan (yuki no poso perke el tio es flipa i te les cames atontades jijiji).... alguna idea.. vull fer montanya bonica.. .ni ke siguin els 4 portets de sempre...

cioa

10 km .- 46.03 Jean Bouin 2007
21 km .- 1.44.31 GRN 2008
42 km .- 4.04.55 BCN 2010
albertrun.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Jun 2011 18:22 #40 per caloreta (Associat/da)
Cari dissabte t'acompanyaria però a la tarda tinc que provar l'aigua del parc de l'Agulla  :'( :'( :'( :'( i veure com em treuen les enganxines una a una  :'( :'(

sisisi... va sortir viu el cabró ... no more ni amb salfuman jijij


Tot i les rampes i patir en la segona mitja de la marató, el tiu en va sortir feliç i sencer  :love:
Ja m'agradaria a mi tenir la capacitat que té aquest individu  :oops: :oops: Tinc enveja sana  :oh: :oh:


picasaweb.google.com/1141904559277351869...#5615038865782353746

Encara li van quedar forces per anar de sopar i fotres una gerra de litro  :rofl: :rofl: :rofl:

Caloreta  ;)

www.ceac.cat
Pueyo Power !!
OIO Power !!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.