Mitja marató del Mediterrani 22-10-17

Mitja marató del Mediterrani 22-10-17

10 Oct 2017 06:42 - 10 Oct 2017 10:29 #1 per MIGUEL SBD
He fet l'inscripció i no he vist el fil obert per aixó he obert aquest fil a veure qui va jo la faré com preparació de cara a la marató de Florencia

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Oct 2017 10:28 #2 per MIGUEL SBD
aqui teniu el reglament maratodelmediterrani.com/reglament/

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Oct 2017 10:30 #3 per MIGUEL SBD

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Oct 2017 10:31 #4 per MIGUEL SBD

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Oct 2017 18:30 #5 per Vladi
Miguel SBD , ens veiem al Canal Olímpic :great: :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Oct 2017 23:02 #6 per jaume86
Gràcies Miguel per obrir el fil!!

Obro barquetes!

Sub1h35': jaume86

2h58'48'' marató Barcelona  2015 (9)
1h23'49" mitja  Mediterrani 2015 (28)
38'26''   10km   Sants 2013 (37)
19'13''  5km Horta 2013 (1)

http://www.corredors.cat/1000m/
Mar Bella, 17 de juny de 2017!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Oct 2017 10:22 #7 per MIGUEL SBD
Vladi ens veiem a veure si podem anar junts

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Oct 2017 10:23 #8 per MIGUEL SBD
Jaume86

una barqueta tentadora a veure si puc remar ???

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Oct 2017 21:42 #9 per JRDi69
Inscrit i barquetes!!!!


Sub1h35': jaume86

Sub1h45': JRDi69


Salut!
Jordi

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h37 59 Mitja - 42:49 10km - 20:57 5km - 6:04 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h10 25 15km - 48:49 11km
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Oct 2017 11:08 - 16 Oct 2017 11:09 #10 per gorka
Doncs jo tornaré a la Mitja del Mediterrani, després de faltar l'any passat.

M'apunto a la barqueta sub 1h45'

Sub1h35':
jaume86

Sub1h45':
JRDi69
gorka


Millors 10.000 m.l. de 2: 39.59 (Barcelona 2009)
Millors 10 Km de 82: 38.20 (Girona 2007)
Millor Mitja Marató de 76: 1.27.38 (Granollers 2007)
Millor Marató de 30: 3.18.27 (Sant Sebastià 2007)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Oct 2017 17:37 #11 per sandmannn
Un altre inscrit, aniré a acompanyar a un amic que debuta a la distància. Preveu que farà 1h 50'. L'apretarem a fer menys jeje

10000: 43' 04''                    La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"                El Prat 2016
42195: 3h 31' 03''                Donosti 2016
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's                Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Oct 2017 19:58 #12 per jaume86
M'han dit que han canviat el recorregut, que ja no es passa pel camí ral durant la 1ª volta :(

2h58'48'' marató Barcelona  2015 (9)
1h23'49" mitja  Mediterrani 2015 (28)
38'26''   10km   Sants 2013 (37)
19'13''  5km Horta 2013 (1)

http://www.corredors.cat/1000m/
Mar Bella, 17 de juny de 2017!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Oct 2017 20:06 #13 per Jorfer
El dijous decidiré si vaig amb el Jaume o més lent. :great: ;)

Sub1h35':
jaume86

Sub1h45':
JRDi69
gorka

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Oct 2017 20:14 #14 per jaume86

Jorfer va escriure: El dijous decidiré si vaig amb el Jaume o més lent. :great: ;)

Sub1h35':
jaume86

Sub1h45':
JRDi69
gorka


Sortiràs amb la llebre de 4:30 i a veure fins on arribem els dos ;)

2h58'48'' marató Barcelona  2015 (9)
1h23'49" mitja  Mediterrani 2015 (28)
38'26''   10km   Sants 2013 (37)
19'13''  5km Horta 2013 (1)

http://www.corredors.cat/1000m/
Mar Bella, 17 de juny de 2017!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Oct 2017 20:02 #15 per Jorfer
Decidida barqueta suïcida amb el Jaume86 i Anento a veure si som capaços d'aguantar a 4:30...

Sub1h35':
jaume86
Anento
Jorfer

Sub1h45':
JRDi69
gorka

Penjo l'enllaç del https://blogmaldito.com/2017/10/20/consejos-expres-marato-del-mediterrani-2/Blogmaldito amb un bon anàlisi de la cursa. Gràcies David!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Oct 2017 23:41 - 20 Oct 2017 23:47 #16 per jomalro
Hola a tots,

Acabo de donar-me d'alta com a usuari del forum i no podia resistir-me a preguntar si...
Algú de vosaltres vol buscar el 4:45 el proper diumenge?
Serà la meva 2ona mitja (tan sols fa 1 any i mig que vaig començar) i m'agradaria acabar al voltant de 1h40min (com la que vaig fer a Montornés per estrenar-me).
El 1h35min no està al meu abast i el 1h45min, en condicions normals, l'hauria d' aconseguir (i vull forçar la màquina...no pain, no gain).

Salutacions,
José Manuel

Després de molts anys sense practicar res d'esport, a l'abril del 2016 vaig començar a còrrer per fer una mica d'esport i per alliberar la ment. I en això estem, entrenant i fent alguna cursa.
Mitja: 1:40:35 Montornés 2017 (a la 1a de 2 fetes)
10km: 46:07 Ripollet 2017 (a la 4a de 5 fetes)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Oct 2017 10:51 #17 per Vladi
Hola, companys i companyes!

Motes gràcies David per l'anàlisi de la cursa, segur que ens serà molt útil. No m'havia adonat que el circuit aquesta edició ha canviat, però sembla que també és força pla com l'anterior.

Objectiu fer sub 1:45, però fa dues setmanes em vaig quedar a un minut a la mitja de Roda de Ter. Veuré com em trobo a la sortida i, si veig que pot ser el dia, pujo a la barqueta i, si no ho és, a fer-la el millor possible.

Sub1h35':
jaume86
Anento
Jorfer

Sub1h45':
JRDi69
gorka
vladi ?

Ens veiem demà :great: :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Oct 2017 11:07 #18 per Josep58
Molta sort a totes i a tots en aquesta prova :great:

Tant de bo no faci vent, la temperatura s'ajusti una mica i ambdòs factors us siguin favorables

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Oct 2017 15:19 #19 per Jorfer
Jose Manuel Alcantára, segur que n'hi haurà algun correcat que volgui fer aquest ritme. Si em busques ja et diré d'algú.👍👍👍

Josep58 moltes gràcies a veure si ens surt una molt bona mitja👍👍

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Oct 2017 16:10 #20 per Jorfer
Si us sembla bé quedem a les 8:25 davant de la zona del guardarropia per a fer la foto correcat. Porto pancarta i mòbil, només necessitem fotògraf/a😉😉👍

Please Entra or Crear compte to join the conversation.