Mitja marató de Granollers (24-2-19)

Mitja marató de Granollers (24-2-19)

20 febrer 2019 12:19 #1 per Hansi (Associat/da)
Aquest diumenge se celebra la clàssica mitja de Granollers . Hi estic inscrit i obro el fil per si algú més que hi va vol comentar alguna cosa (he flipat que no hi hagués fil obert, serà perquè als que feu la marató de Barcelona us interessa poc fer-la, amb el canvi de data que ha acostat tant Granollers a la marató).

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 febrer 2019 18:19 #2 per periku (Associat/da)
Si Hansi jo tambe he flipat que aquesta mitja ( Per mi la millor de Catalunya) no tingues fil obert , pero despres de haver estat una mica desconectat he notat al tornar que el forum no te la mateixa activitat que fa un temps.

No crec que coincidim perque jo fare els 10 kms ja que encara no tinc fuel per fer la mitja dignament

Certament el preu alt I el canvi de data apropant-la a la marato de Barcelona no ajuden gaire a esgotar dorsals pero segur tindra un bon ambient.

6 Maratons (3h52')- 21 mitjes(1h40') - 25 deumils (46')- 7 cincmils (21') - 11 varies  - 1 aquatló(40') - 4 duatló sprint (1h15') - 1 Tri-S.Sprint (31')-6 Tri-Sprint (1h19') - 2 Tri-Olimpic (2h 31') -2 Tri-Half (5h39') -1 marxa cicloturista (4h...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 febrer 2019 21:22 #3 per XaviCht (Associat/da)
Nosaltres (la companya amb la que entreno pel seu debut a marató i jo) la farem. Ritme previst, pujada a 5:45 o així, i baixada sense apretar gaire.

23' 12" - 5 km La Sansi Viladecans 2016
44' 46" - 10 km Cursa Can Mercader 2019
1h 43' 05" - Mitja Colomenca 2019
3h 49' 29" - Marató de Venècia 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 febrer 2019 22:01 #4 per Jon (Associat/da)
Allà hi serem també aquest diumenge!!! :muscle: :muscle: , primer tenia la idea d'anar a per MMP, però he rebut MOLTS comentaris sobre reservar per la marató (Jaume86, Jorfer, Willydepu, CarlosHB, tot els Urban Athletics, etc...) i al final aniré amb la llebre de 1h25 (per a fer al final sobre 1h24). L'únic que m'animava a anar a per MMP és en gran rnou :joy: :joy: :joy: , bueno, ho deixarem per un altre dia, això si, ja pot sortir bé la marató :innocent: .

5k: 17:57 (Nocturna Hospitalet ‘18)
10k: 36:59 (Cursa Nassos '17)
21k: 1:21:22 (Mitja BCN '18)
42k ¿?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 febrer 2019 06:42 #5 per rnou (Associat/da)

Jon va escriure: L'únic que m'animava a anar a per MMP és en gran rnou :joy: :joy: :joy: , bueno, ho deixarem per un altre dia, això si, ja pot sortir bé la marató :innocent: .


Però si t'animes tu sol 😅! Després et fallarà el GPS :lol: Jo la faré servir d'entrenament de força. Ja ens veurem!

5 km - Eurofitness Nou Barris (2018) - 17:48
6779 m - UNIRUN (2019) - 23:41 |10 km - Mitja BCN 1er 10K (2019) - 35:45 | 14 km - Collserola (2018) -1:00:51
21k - Colomenca (2018) - 1:17:30 | Marató BCN (2019) 2:46:03

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 febrer 2019 11:26 #6 per bebop (Associat/da)
Jo hi seré. I també a la Marato de BCN.

Objectiu: baixar d´1;35.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 febrer 2019 14:28 #7 per jramon (Associat/da)
Per mi será la ultima abans de la marató de Barcelona. A un ritme comode.

He sentit que la participació a aquesta cursa ha anat baixant, tot i que el recorregut no ha canviat. Imagino que influeix el canvi de data i la gran oferta que hi ha de curses ara. Pot ser alguna altra raó? Obsequis?...

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 febrer 2019 16:51 #8 per fandes (Associat/da)

Jon va escriure: Allà hi serem també aquest diumenge!!! :muscle: :muscle: , primer tenia la idea d'anar a per MMP, però he rebut MOLTS comentaris sobre reservar per la marató (Jaume86, Jorfer, Willydepu, CarlosHB, tot els Urban Athletics, etc...) i al final aniré amb la llebre de 1h25 (per a fer al final sobre 1h24). L'únic que m'animava a anar a per MMP és en gran rnou :joy: :joy: :joy: , bueno, ho deixarem per un altre dia, això si, ja pot sortir bé la marató :innocent: .


Ehhhhh, jo també t'animo! M'encanten les cabres boges jajaja! De fet al Ramon ja el tinc mig enredat... :P

Ens veiem diumenge companys, en una cursa on les edicions precedents que he fet saben fer moooolt bé les coses, desitjant que segueixin així!

I el canvi de data (encara que els que fem marató ens doni més respecte) el trobo magnífic, al final han de buscar mantenir el seu propi esperit.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 febrer 2019 10:02 #9 per Jon (Associat/da)

fandes va escriure:

Jon va escriure: Allà hi serem també aquest diumenge!!! :muscle: :muscle: , primer tenia la idea d'anar a per MMP, però he rebut MOLTS comentaris sobre reservar per la marató (Jaume86, Jorfer, Willydepu, CarlosHB, tot els Urban Athletics, etc...) i al final aniré amb la llebre de 1h25 (per a fer al final sobre 1h24). L'únic que m'animava a anar a per MMP és en gran rnou :joy: :joy: :joy: , bueno, ho deixarem per un altre dia, això si, ja pot sortir bé la marató :innocent: .


Ehhhhh, jo també t'animo! M'encanten les cabres boges jajaja! De fet al Ramon ja el tinc mig enredat... :P

Ens veiem diumenge companys, en una cursa on les edicions precedents que he fet saben fer moooolt bé les coses, desitjant que segueixin així!

I el canvi de data (encara que els que fem marató ens doni més respecte) el trobo magnífic, al final han de buscar mantenir el seu propi esperit.


Eiiii si és veritat!! tu també em volies liar a per MMP! al final asseguraré la marató i ja aniré per marca o a Sant Cugat (difícil) o a Calella (una mica més fàcil, però coincideix amb Corte Inglés). Ja anem parlant! ens veiem el diumenge!! fot-li canya al rnou!! :stucktongue :stucktongue

5k: 17:57 (Nocturna Hospitalet ‘18)
10k: 36:59 (Cursa Nassos '17)
21k: 1:21:22 (Mitja BCN '18)
42k ¿?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 febrer 2019 11:26 - 22 febrer 2019 11:26 #10 per Alex_Knight (Associat/da)
Hola,

Jon va escriure: Eiiii si és veritat!! tu també em volies liar a per MMP! al final asseguraré la marató i ja aniré per marca o a Sant Cugat (difícil) o a Calella (una mica més fàcil, però coincideix amb Corte Inglés). Ja anem parlant! ens veiem el diumenge!! fot-li canya al rnou!! :stucktongue :stucktongue


Respecte a St.Cugat vs Calella, jo vull fer una de les dos per fer MMP, però respecte al teu comentari, encara que per perfil si sembla més fàcil fer la marca a Calella, jo crec que al final serà al inrevès, a Calella la participació és baixa i això pot fer que et quedis sol en molts trossos, pel contrari en St.Cugat al ser campionat té pinta que hi haurà molta més participació (i especialment participants amb ritmes sub1h25'). Veure'm.

Sort a Granollers!

"The best predictor of performance is performance itself." - Andy Coggan
10k: 38'20" - 2019 Nocturna Hospitalet (extrapolant del 37'56", cursa 120m curta)
21k: 1h24'42" - 2019 Mitja Marató de Sant Cugat
42k: 3h19'20" - 2015 Marató Barcelona
www.strava.com/athletes/550322

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 febrer 2019 12:28 #11 per fandes (Associat/da)
Reafirmó, Calella és la mitja on he patit més #NadaMasQueDesir

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 febrer 2019 08:51 #12 per ConxaC (Associat/da)
Jo també hi seré. Com sempre a un ritme còmoda . Ens veiem allà. :)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 febrer 2019 16:15 #13 per Antirco (Associat/da)
En principio tenía previsto para mañana rodar por el rio Besos - Sant Adrià - Badalona, (18 km.) pero me ha salido un dorsal de un compañero lesionado para Granollers, así que la tirada larga la haré por ahí, espero que a un ritmo cómodo, a (5,20) sería lo suyo, a ver que sale. :whip:

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 febrer 2019 17:09 #14 per Mamen (Associat/da)
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 febrer 2019 18:18 #15 per fandes (Associat/da)
Quina foto més bonica Mamen! M'ha encantat poder-vos animar als dos a acabar. Enmig de la gentada que es junta a Granollers (QUE GRANS QUE SOU :hearteyes: ) picar de mans amb la resta de corredors és brutal.

Per altra banda... Molt content. La calor no és bona amiga meva i avui el dia ha estat un dia de temperatures força més altes de l'habitual. Amb tot hem anat complint prou bé els passos optimistes que tenia cada 5000 (18'05"+18'24''+17'37''+17'35''+3'47'') i el "afegit" final amb el Joan3 venint per darrera i posant-nos les piles. Marca amb 1h15m28s, sensació de deures fets per la marató, xalant d'aquest ambientassu i amb regal de disfrutar la lluita entre la segona i la tercera des de dins.

Massa temps sense tornar a aquesta mitja... Avui m'ha demostrat perquè no cal perdre-se-la. Llarga vida a la gent de la Garriga, Corró, les Franqueses i la capi!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 febrer 2019 18:57 #16 per rnou (Associat/da)
Cursa molt maca, gentada, caliu, serveis... Atlèticament... el desconeixement de la mateixa i unes exigències massa altes m'han passat factura. Pujo bé, però recupero malament... Però! Prenc nota i reforçarem el que toca pel següent cicle d'entrenament ;).

1:18:13 amb parcials 5k GPS (18:12, 18:44, 18:35 i 18:12) l'últim km a 3:33.

Això sí, no he acabat tocat 👌.

5 km - Eurofitness Nou Barris (2018) - 17:48
6779 m - UNIRUN (2019) - 23:41 |10 km - Mitja BCN 1er 10K (2019) - 35:45 | 14 km - Collserola (2018) -1:00:51
21k - Colomenca (2018) - 1:17:30 | Marató BCN (2019) 2:46:03

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 febrer 2019 19:21 #17 per fandes (Associat/da)

rnou va escriure: Cursa molt maca, gentada, caliu, serveis... Atlèticament... el desconeixement de la mateixa i unes exigències massa altes m'han passat factura. Pujo bé, però recupero malament... Però! Prenc nota i reforçarem el que toca pel següent cicle d'entrenament ;).

1:18:13 amb parcials 5k GPS (18:12, 18:44, 18:35 i 18:12) l'últim km a 3:33.

Això sí, no he acabat tocat 👌.


Anirem a la muntanya per aprendre a baixar! :P Fantàstic saber que en una cursa exigent muscularment parlant no has acabat tocat... Tenim marge per a la marató!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 febrer 2019 19:28 #18 per rnou (Associat/da)

fandes va escriure: Anirem a la muntanya per aprendre a baixar! :P Fantàstic saber que en una cursa exigent muscularment parlant no has acabat tocat... Tenim marge per a la marató!


Li tinc molt de respecte a les baixades en general, em fa por anar massa ràpid i carregar-me el genoll.
Això sí, m'encanta la muntanya!

Una de les curses que més vaig disfrutar, l'any passat i que coincideix en el super diumenge del 12 d'abril aquest any va ser la de Collserola l'any passat (amb Buti 😋).

5 km - Eurofitness Nou Barris (2018) - 17:48
6779 m - UNIRUN (2019) - 23:41 |10 km - Mitja BCN 1er 10K (2019) - 35:45 | 14 km - Collserola (2018) -1:00:51
21k - Colomenca (2018) - 1:17:30 | Marató BCN (2019) 2:46:03

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 febrer 2019 22:49 - 25 febrer 2019 09:31 #19 per Antirco (Associat/da)
Moltes gracies Mamen per la foto, i de haver compartir una estona es tu aquesta cursa, espero que te hagi anat molt be.
fandes (Dani) estratosfèric, ahhh i enhorabona a la teva parella Esther que debutava a la distancia
Dabit estava a tota reu, corrent fen fotos, saludant, una maquina.

Per la meva part un bon entrenament però amb sensacions mitjanes ja que he patit bastant per treure un resultat mediocre.

Feia bastant que no feia Granollers i me ha agradat tornar al antic recorregut

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 febrer 2019 08:49 #20 per bebop (Associat/da)
Bona organització i recorregut exigent. Em vaig trobar força bé encara que vaig arribar tocat de cames.

Content amb el meu temps: 1:34:04, la meva millor marca en mitja com a mínim dels últims tres anys.

I ara a baixar la intensitat de cara a la Marató de BCN.

Un plaer.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.