Mitja Marató de l'Espirall

Mitja Marató de l'Espirall

25 Set 2020 11:47 #1 per Agustin (Associat/da)
Mitja Marató de l'Espirall
Aquest any la mitja més antiga de Catalunya (de les que encara es celebren) canvia de format i es per equips

Hijo mío, la felicidad está hecha de pequeñas cosas: Un pequeño yate, una pequeña mansión, una pequeña fortuna…
eusebioagustin.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Set 2020 11:56 #2 per Agustin (Associat/da)

Hijo mío, la felicidad está hecha de pequeñas cosas: Un pequeño yate, una pequeña mansión, una pequeña fortuna…
eusebioagustin.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Set 2020 12:08 - 26 Set 2020 12:10 #3 per mario.cat (Associat/da)
Una mica decebut ja que el canvi de format limita molt la participació. Al ser per "equips de confiança" com ells diuen, si es vol complir estrictament la normativa farà que poca gent reuneixi aquestes condicions, ja que en primer lloc entenc que ha de ser gent que entreni assíduament junts i que estiguin nets de virus, i per altra banda, aquest equip ha d'anar al mateix ritme ja que han de sortir i arribar tots junts.

Ara bé, si la gent quan omplin el full de compromís de responsabilitat es salta aquestes premisses, doncs si que hi hauran equips apuntats, però si tots volem ser responsables, doncs pocs equips tindrien que haver.

En el meu cas, després de molts mesos sense fer curses, tenia l'esperança de poder fer aquesta magnífica mitja que amb tant de carinyo fan l'associació de veïns de l'Espirall i serà que no podré si vull se curós amb la normativa. No entreno en grup i si ho fes, no tothom portaria el mateix ritme.

Bé, el proper any esperem que si es pugui fer en format tradicional i allà hi puguem ser.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Set 2020 17:30 #4 per Jordi (Associat/da)
mario.cat, si no volem ser "100% legals" només cal fer les banquetes abans per fer les inscripcions :666: i en aquest cas s'hauria de complir, el que vol dir que serà un entrenament amb dorsal més que una competició ;)

Jo m'ho rumiaré una mica més, crec que Ripollet serà a la mateixa data :whistle:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Set 2020 21:18 - 26 Set 2020 21:53 #5 per mario.cat (Associat/da)

JRDi69 va escriure: mario.cat, si no volem ser "100% legals" només cal fer les banquetes abans per fer les inscripcions :666: i en aquest cas s'hauria de complir, el que vol dir que serà un entrenament amb dorsal més que una competició ;)

Jo m'ho rumiaré una mica més, crec que Ripollet serà a la mateixa data :whistle:


Salut!
Jordi

Ripollet ??? Jordi69, crec que volies dir la nocturna de Cerdanyola. Si és així, i sempre que la facin, es una molt bona opció. Ja fa un parell d'anys que me la perdo perquè al dia següent acostumo a fer la de l'Espirall. Si la fan, allà hi serem...... potser. :sunglasses: :sunglasses:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Set 2020 22:07 #6 per Jordi (Associat/da)
Tindrem un munt de curses :party: :party:

Volia dir Ripoll :oops: :oops:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Set 2020 18:08 #7 per fandes (Associat/da)
Doncs la solució que diu el JRDi69 d'escriure els temps previstos per intentar fer barquetes em sembla fantàstica! Jo a priori sí que hi seré amb uns companys del barri que la volen fer entre 3'50'' i 4'... Veurem!

Tan de bo ens veiem moltes cares, aquest any la cosa va de ser imaginatius per trobar solucions...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Set 2020 17:06 #8 per andreugg (Associat/da)
Us vull recordar pels que tingueu pensat en anar en tren que encara segueix tallat el tram entre Martorell i Sant Sadurní que fan anar a un autocar. Tot i que suposo que la majoria fareu us del cotxe. Sort i que gaudiu d'aquesta cursa!

10k - Cursa Moritz Sant Antoni (2024) 00:47:18
21k - La Mitja (2024) - 1:43:46
42k - Marató Barcelona (2024) 3:51:20

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Set 2020 21:49 #9 per Jordi (Associat/da)
Sembla que la cosa ha anat ràpid: INSCRIPCIONS EXHAURIDES!

Encara hi ha llista d'espera ;)


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Set 2020 23:14 #10 per Dennis Teuling (Associat/da)
Collons.. malgrat el rottlo dels grups :blink: :blink:

Estava convençut que era un impediment que deixaria morir a la cursa... però per sort estava molt equivocat!

El món no és sol pels Einzelgängers :dry:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Oct 2020 10:02 #11 per RugbyMan (Associat/da)

Dennis Teuling va escriure: El món no és sol pels Einzelgängers :dry:


Stimmt ich mit Dir

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Oct 2020 22:49 #12 per Dennis Teuling (Associat/da)
:laughing: :laughing:

A propòsit... com es diu "pagafantas" en alemany :whistle: :whistle:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Oct 2020 08:04 #13 per RugbyMan (Associat/da)

Dennis Teuling va escriure: :laughing: :laughing:

A propòsit... com es diu "pagafantas" en alemany :whistle: :whistle:


Teulingfantas ;-)

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Oct 2020 23:45 #14 per Dennis Teuling (Associat/da)
:laughing: :laughing: :laughing:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Nov 2020 19:44 #15 per tonivet (Associat/da)
Canvi de data: 13 de Desembre. Si finalment no es pot fer, passara a l'any que ve

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Set 2021 15:46 #16 per sandmannn (Associat/da)
segons la web,
mitjaespirall.cat/
es farà el 21 de novembre

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Set 2021 21:55 #17 per andreugg (Associat/da)
A vera si puc inscriurem quan obrin! Per aquelles dates em servira de darrera tiradeta per València i un pont per veure com va la recuperació post marató bcn,

10k - Cursa Moritz Sant Antoni (2024) 00:47:18
21k - La Mitja (2024) - 1:43:46
42k - Marató Barcelona (2024) 3:51:20

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Set 2021 12:42 #18 per Danigoal (Associat/da)
Bones! A la web avui ja posa que obriran inscripcions en 5 d'octubre (el proper dimarts) així que quan volgueu podeu obrir fin nou.

És una de les que estic valorant de fer. Per aquelles dates (m'hagues anat millor el 14 de novembre) volia fer una mitja a tope per veure com estic abans de començar la preparació de la marató. La començo el dia 15 jejjeje, pero bueno, si és a la primera setmana no passa res. Estic entre aquesta i espera aviam si els de Lleida es pronuncien en posar data.

Com és de dureta? Es pot fer bona marca? Pel perfil sembla de l'estil de Granollers, no?

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Set 2021 19:42 #19 per andreugg (Associat/da)
Bones Danigoal, home desconec aquest any quin recorregut faran, si es el mateix que la darrera edició en que vaig estar "2019" i és un circuit que que fa pujada i per tant no diria que és un circuit per fer marca. Et recomano llegir el que va dir el David en el seu anàlisis.
blogmaldito.com/2019/11/15/consejos-expres-mitja-de-lespirall/
Però és una cursa l'ambient i l'organització son un 10, ja per això si arribar a la línia de sortida no es una penitencia de distància la recomano al 100%.

Això si acostuma a fer fresqueta per allà si ho comparem amb Barcelona.

Salut!

10k - Cursa Moritz Sant Antoni (2024) 00:47:18
21k - La Mitja (2024) - 1:43:46
42k - Marató Barcelona (2024) 3:51:20

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Set 2021 21:49 #20 per jaume86 (Associat/da)
Gran informació sandmannn i Danigoal!! Estaré atent de cara a fer l'última tirada llarga abans de València.

Andreu, no tothom els hi va bé les curses planes per fer MMP. A mi sí! Però sé de més d'un i de dos correcats que els hi va millor un perfil puja baixa com aquest, o Granollers, o Santa Coloma, o Montornès o...

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.