Corredors.cat

Corredors.cat

Competicions => Ruta => Missatge iniciat per: MIGUEL SBD en 10 Gener 2017, 09:57:31



Títol: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: MIGUEL SBD en 10 Gener 2017, 09:57:31
Més informació aqui http://runedia.mundodeportivo.com/webexterna.php?id=20170520


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: nyef en 11 Gener 2017, 09:22:06
Més informació aqui http://runedia.mundodeportivo.com/webexterna.php?id=20170520

Una gran marató ... :666:


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: MIGUEL SBD en 11 Gener 2017, 12:24:15
Més informació aqui http://runedia.mundodeportivo.com/webexterna.php?id=20170520

Una gran marató ... :666:
La marató de Barcelona que tothom fa  :rofl:


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Josep58 en 21 Mar 2017, 20:40:29
Hola,

Estava buscant si hi havia fil obert i déu n'hi do el temps que fa que està obert  :oh:

Enguany tornaré a fer aquesta marató que tothom fa  :whistle:

http://www.cursaelcorteingles.cat/


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: jauteras en 27 Mar 2017, 22:45:25
Un que també hi està inscrit.

Ja fa uns anys que es pot correr força bé, així que tornarem a repetir.


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Dani en 27 Mar 2017, 23:51:18
Una cursa fixa per mi ! Pujar Montjuic no té preu. I pensar cada cada cada any que arribar a l'estadi puja molt !  :666:


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Antirco en 28 Mar 2017, 09:52:34
Aquesta marató en sembla que la faré de passeig juntament amb el meu fill,  :party: :party: :party:
Que encara me estic recuperant de la de BCN.  :winktongue:  :rofl:
Ens veiem   :love:


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: ERIC en 28 Mar 2017, 10:29:43
Es un clàssic que cal fer-la, sempre, ens veiem diumenge


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Dani en 28 Mar 2017, 11:22:36
Es un clàssic que cal fer-la, sempre, ens veiem diumenge

Eric. Jo voldria fer-la sobre 44'  A Quatre i poc. Coincidim ?


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: ERIC en 28 Mar 2017, 16:51:05
jo diria que el any passat vaig fer sobre uns 44 y pico ( no ho recordo ) i sortia a 4´07; si podem coincidir,tot dependrà de i com afrontem les pujades que fan pupa.


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Dani en 28 Mar 2017, 17:55:20
jo diria que el any passat vaig fer sobre uns 44 y pico ( no ho recordo ) i sortia a 4´07; si podem coincidir,tot dependrà de i com afrontem les pujades que fan pupa.

Les pujades jo sóc un trolebús. Perillós a les baixades.  :rofl:


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Jorfer en 28 Mar 2017, 19:06:45
Un més que hi anirà a la famosa "marató del CI"
En breu obro barqueta en funció de com sortin les sèries de 1000 del dijous.
Ens veiem


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: M@rcus en 29 Mar 2017, 00:03:29
Bona nit companys!  :party:

Doncs jo també repeteixo Marató però amb la familia, com cada any!!! :yipi:

Això si.... a 7/km mes o menys  jajaja  :rofl:

Ens veiem diumenge! :great:

Salut! :yipi:


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: RugbyMan en 29 Mar 2017, 08:31:06
Un altre que repeteix amb Family&Friends.

Aixó si lo del 7km/h...per a mi M@rcus ni en baixada amb les meves  :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:

A veure quin any me la deixen fer a tope...que ja ni em recordo quan vaig fer l'ultima en serio :great:


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Josep58 en 29 Mar 2017, 22:32:57
Hola,

Aquest any hi tornaré a ser  :great:, cursa que en enguany compleix la seva 39a. edició i que he fet ben poques vegades  :oops:


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: aurelian en 29 Mar 2017, 22:58:51
inscrit.  :party:

sortida a les 9 del matí.

tinc previst fer una tirada abans de uns 12-15kms i la cursa a ritme wapu


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: cristina en 30 Mar 2017, 02:17:53
Nosotros tambien iremos . Jordi correra con el presi de Can Mercader "Agus47 "y yo a repartir flyers de la cursa de Can Mercader

Quedaremos como siempre en el cine comedia para la foto correcat ??


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: MIGUEL SBD en 30 Mar 2017, 05:58:40
Qué ús vagí molt bé la marató a totes i tots  :great: :party:


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Anthony_McQueen en 30 Mar 2017, 15:43:28
un altre que la correra, habera que surt.


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Ramon_B en 31 Mar 2017, 16:09:05
Aquest diumenge toca la clàssica de les clàssiques , al menys per a mí. Serà la meva 38 particiació de les 39 edicions :party:

Tot va començar un 27 de Maig de 1979 amb la primera edició i més de 17000 inscrits. Vaig acabar en el lloc 1689.

En aquest any es va engegar el "boom" de curses populars que encara continua enguany. Com exemples la Cursa del Barri de Sant Antoni , La Cursa de la Mercé , el Cros Popular de Sants i la Cursa "Open" de la Jean Bouin.

Aquest diumenge tornaré a gaudir de la festa i ,com no, a intentar fer el millor temps possible  :whistle:.

Ens veiem per la foto a la cantonada del cine Comedia.


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Dani en 31 Mar 2017, 20:36:01
Boones !

Gairebé segur que no la faré. Porto un trancassu..... I si em poso un pitrall.....    :666: :666: :666:

Bona cursa a tothom


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Jorfer en 31 Mar 2017, 22:24:58
Dani cuida't.  :great:

Cris, Ramon, ens veiem al cinema Comèdia al voltant de les 8:20. Porto la pancarta per la foto.  :yes: :yes: I tothom que vulgui, evidentment.

Els dos darrers anys he fet: 47.18 (2015) i 47.41 (2016). Intentarem millorar aquestes dues marques.  :wink2: :yes:





Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Antirco en 31 Mar 2017, 23:13:27
Intentaré estar a la foto  :party: :party: :party:
Al final no aniré amb el meu fill, me ha plantat per uns altres plans, “cria hijos”  :grrrrrr: 
Però tampoc la vull competir així que me la prendre com un entrenament de qualitat.
Primers 4 km a 5:30  :whistle:
5 km següents a 4:45  :whip:
i els dos darrers  tornem a 5:30.  :winktongue:
Clar que el terreny no es massa adequat per clavar-lo però se intentarà ajustar sobre la marxa  :glasses:


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: jramon en 01 Abril 2017, 14:22:05
8:20 CINEMA COMEDIA PER FOTO


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Mona en 01 Abril 2017, 14:54:24
8:20 CINEMA COMEDIA PER FOTO

ENs veiem a les 8:20!!!  :party:

Ramon_B quina va ser la edició que et vas perdre?! Jo fa anys que no la corro aquesta, sempre m'ha tocat treballar, demà també em toca, però com que començo a hora "dominguera" aprofitarem per tenir un matí atlètic!

Dani cuida't, que passi ràpid el trencassu!


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Ramon_B en 01 Abril 2017, 16:47:37
Mona. em vaig perdre la cinquena, la del 1983  :grrrrrr:


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: jaume86 en 01 Abril 2017, 18:08:28
Que vagi mlb la marató d'El Corte Inglés!! 8) 8)


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Josep58 en 01 Abril 2017, 19:12:19
Hola,

Dani, a millorar-se d'aquest refredat  8)

Ahir per la tarda vaig anar a recollir el dorsal, una vintena de persones fent cua però anaven prou ràpid.

La sortida la farem des del segon calaix, el de color groc.

Espero que la pluja d'avui doni pas a un bon matí per correr demà.

Sort a totes i a tots ¡¡¡


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Jorfer en 01 Abril 2017, 19:22:00
Doncs ja tinc decidit l'objectiu i intentaré baixar de 47 minuts el que suposa a anar a un ritme promig de 4:22/km durant els 10766 metres de la marató.

Ens veiem demà.  :great: :great:


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Antirco en 01 Abril 2017, 19:26:59
No te 11000 ?
Ohhhhhh !!!!
Que me devuelvan el dinero


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Juanjokyokushin en 01 Abril 2017, 20:46:44
Hola companys! Jo també i seré! Algún que sortí al primer calaix i que vulgui acompanyar-me?


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: JoanDeGracia en 01 Abril 2017, 21:38:11
Apa! També es una marató?  :biggrin:
En aquesta ocasió el Sub 4h. no se m'escapa!!   :rofl:


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: josecarnero en 01 Abril 2017, 23:15:01
Ens veiem demà, companys!
No feu cas a la hora que he posat a la web de prova, estava fent provatures des del mòbil amb tamanys, colors... i he pensat en posar la hora que m' ha passat pel cap  :rofl: :rofl:

Demà a les 8:20 estic com un clau allà!


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Shylah en 02 Abril 2017, 08:10:49
Buenos días a todos.
Para mí va a ser la primera cursa que voy hacer del corte inglés y espero hacer alguna más Jiji,
Para La foto de la 8:20 es difícil que este porque mi tren llega a las 8:30 en passeig de gracia.
Igualmente me pasaré y os iré saludando.
Nos vemos. ;)


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: ericmm en 02 Abril 2017, 08:30:04
(http://i.imgur.com/HA7EdNch.jpg)


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: ericmm en 02 Abril 2017, 08:53:51
(http://i.imgur.com/q6O03kVh.jpg)


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Mona en 02 Abril 2017, 11:04:11
Bona cursa la d'avui! Feia anys que no feia aquesta cursa i haig de dir que ha millorat molt! Ja només començar trobar tot l'equip correcat és un motiu d'alegria! He pogut córrer tot el recorregut, ja no hi ha aquell tap al carrer Aragó de la gent que surt a passejar amb el cotxet i el gos i que volen sortir davant de tot (que trobo fantàstic que participin, és clar, però que surtin de darrera!), el dia ha estat fred i assolellat, 2 punts d'aigua en el recorregut; poca animació, això sí, però s'agraeixen molt les batucades que ha posat la organització en el recorregut, crec q 3, sempre anima passar pel costat d'un grup de percussió!

Molt contenta del matí! ARa cap a currar, que algú ha d'aixecar aquest país, home!

Buenos días a todos.
Para mí va a ser la primera cursa que voy hacer del corte inglés y espero hacer alguna más Jiji,
Para La foto de la 8:20 es difícil que este porque mi tren llega a las 8:30 en passeig de gracia.
Igualmente me pasaré y os iré saludando.
Nos vemos. ;)

Sílvia, molt contenta de saludar-te! ESpero veure't en més curses!  ;-)


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Jorfer en 02 Abril 2017, 12:36:12
Shylah, llàstima que no t'he pogut saludar per qüestió de minuts.

Doncs puntualment hem arribat a la foto correcat i ens trobat uns quants, els més matiners.  :yes: :yes: Després de deixar la roba al cotxe ens hem trobat uns quants més dins del calaix.

La cursa crec que està millorant cada any i la gent prenc consciència del que suposa participar en una cursa multitudinària i ja no s'incorporen on no toca. Molt ben organitzada, amb molts voluntaris i punts de la creu roja pel recorregut. Avituallament a la cursa i al final de la mateixa. Bona feina organitzadors.  :great: :great:

En quan a la meva cursa molt content doncs he complert l'objectiu de baixar de 47, millorant les marques del 2016 i 2015, però encara lluny de les del 2012 (46:44), 2011 (46:14) o 2009 (45:44)  :whistle: :whistle:
M'he trobat amb falta de frescura a les cames i amb un quilet o dos de més, però clar, si abans de la sortida vaig a un forn de pa i em menjo uns fartons... :666: :666: :grrrrrr: :grrrrrr: que vull.  :whip: :whip:

Molt content de saludar-vos a molts abans, durant i després de la cursa.
Felicitar als cinc cracks que han estat al top 50 de la cursa (Marc78, David77, kilometer, Rutxi i Ivanko) i la Mona, ha fet un carreron també encara que no et veig a la classificiació  :ouch:. I també felicitar a tothom que ha gaudit de la festa de la Cursa del Corte Inglés pels carrers de la nostra ciutat.

Ericmm, merci per els fotos.  :great: :great:


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: jramon en 02 Abril 2017, 13:23:08

M'he trobat amb falta de frescura a les cames i amb un quilet o dos de més, però clar, si abans de la sortida vaig a un forn de pa i em menjo uns fartons... :666: :666: :grrrrrr: :grrrrrr: que vull.  :whip: :whip:


 :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: jramon en 02 Abril 2017, 13:25:30
Mona. em vaig perdre la cinquena, la del 1983  :grrrrrr:

Llavors, vas correr la del 1985? Va ser la meva primera cursa amb 23 anyets. Només conservo la medalla i alguns records. He intentat trobar dades a l'hemeroteca, pero hi ha molt poc. Vas fer crónica? M'agradaría llegir-la.


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Vicenç en 02 Abril 2017, 13:31:02
Un any mes la cursa amb mes participació de Barcelona i cada cop mes ben organitzada, valles altes i controls d'accés correctes, molts voluntaris, dos avituallaments en cursa....bé res que no hagi dit en Jorfer.
El dia clar i una mica fresc a la sortida, imagino que amb poca humitat ha estat una ajuda per fer bons registres, a nivell particular he fet una cursa prou correcta, las pujades costen......   la de just abans d'entrar a l'estadi, tot i que hi es cada any  :rofl: , sempre es fa dura.
Al final 51'00" que son 55" menys que fa un any  :party: .
Com sempre un plaer saludar companys abans, durant i desprès de la cursa.

Vicenç


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Jorfer en 02 Abril 2017, 13:35:13
Vicenç bona marca i millorant el temps de l'any passat :yes:


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: jordi mas en 02 Abril 2017, 13:38:39
Mona. em vaig perdre la cinquena, la del 1983  :grrrrrr:

Llavors, vas correr la del 1985? Va ser la meva primera cursa amb 23 anyets. Només conservo la medalla i alguns records. He intentat trobar dades a l'hemeroteca, pero hi ha molt poc. Vas fer crónica? M'agradaría llegir-la.

Medalla ?
No sabia que n'haguessin donat algun any. Jo no en tinc cap. De la Mercè sí que en tinc alguna d'aquella època.


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: bcnrosie en 02 Abril 2017, 14:19:24
Jo també l'he fet!
Com ja heu dit en alguns missatges, és una cursa que ha anat millorant en les últimes edicions i s'ha de dir que ara és molt "corrible", fins i tot, des de l'inici. :yes:.
Per la meva part, he fet 1h00'24"(el temps era el de menys avui...però crec que he fet MMP de l'ECI :mdr:). Molt contenta, ja que la feia com a prova després de la metatarsalgia que arrossego des de la mitja de BCN. He provat les plantilles noves i han anat bé :party: :yipi:

Un plaer poder saludar alguns correcats. Fins la propera!!


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: JoanDeGracia en 02 Abril 2017, 14:25:04
El que són les coses... aquesta mateixa setmana dic a la meva entrevista que m'agrada arribar ben d'hora a les curses i justament avui arribo tard a la foto correcat perque després de sonar el despertador m'he adormit una mica més  :whistle:
Pero al final, molt bona cursa, en la 29a  participació de 39 edicions.
Recuperat bastant bé de la marató i aprofitant el bon moment de forma, he agafat un bon ritme d'inici que només he baixat en les pujades (lògicament!!) i acabant amb mmp a aquesta cursa
54'18" que son 49" menys que fa dos anys, per tant, primer sub 55 en aquesta "marató".  :great:

Coincideixo en les millores organitzatives que, tractant-se d'una cursa gratuita, valoro molt, amb menys cues i embussos en aquells llocs on es produïen abans.

Content de sal.ludar a molts companys correcat!!   8)


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Ramon_B en 02 Abril 2017, 16:17:31
Una cursa mes del Corte Inglés aquest matí, tota una clàssica de la ciutat de Barcelona amb gairebé 59000 inscrits !  :party:.

Molt bon ambient i un plaer saludar a un munt d'amics. Molt bona organització amb l'única observació del marcatge dels Km's tot i que la distància final era correcte.

Temps prou bo 58'33' a ritme de 5'27''/Qm . He fet 1'10'' menys que l'any passat i mantenint-me un any mes per sota l'hora  :whip:

Moltes gràcies CarlesCat per les fotos  :great:

Descanso un parell de setmanes. Ens veiem a Medijocs !


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Jorfer en 02 Abril 2017, 16:21:42
Bcnrosie m'alegra llegir que vas a més amb les noved plantilles. Bona cursa noia :great:

JoandeGracia felicitats per la nova MMP  a la cursa.

Ramon B quin èxit poder fer 38 de 39.

Tinc la sensació que el primer km el comencen a meeurar des del CI a la Plaça Catalunya es a dir, des de la sortida dels sense xip groc i per això des del km 2 tots estan correctes.


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: CarlesCat en 02 Abril 2017, 16:23:43
Hola amics aquí deixo unes FOTOS que he fet avui a la festa de les curses. :party:

https://goo.gl/photos/opFjzGeNior8mmVs5

https://goo.gl/photos/vDQ27JTzA12KWw8v5



Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: sandmannn en 02 Abril 2017, 18:31:10
Doncs jo com no vaig poder ahir recollir el dorsal, he canviat al pla i he baixat a BCN a veure la sortida. Al fnal m'ha sortit un bon entreno anar i tornar desde casa (34kms)


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Dabit en 02 Abril 2017, 18:44:27
Bona tarda, companys,

Doncs avui hem gaudit una vegada més d'una cursa que porta tres anyets amb una organització de primera on pots córrer amb força fluïdesa. Jo al final he anat més tranquil i amb la càmera a la mà. Us passo les fotos que he fet. Per cert, avui han sortit moltes bones marques, el temps ha estat ideal.

https://plus.google.com/u/0/collection/IaDcgB

Gràcies, Carlos, per les teves fotos!


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Josep58 en 02 Abril 2017, 19:18:02
Hola,

Un més que ha gaudit de la cursa, abans, durant i al final de la mateixa, amb molt bona organització i logistica tenint en compte el numero de participants. Des del 2014 que no l'havia pogut tornar a còrrer i enguany ha pogut ser.

Sortida des del segon calaix ben neta, sense la necessitat de buscar espai per correr. Del circuit poca a cosa a dir que no coneixem, tres pujades, sobretot la segona que per més que es coneix es fa dura, però si no hi deixes tpotes les forces, el final e prou ràpid per recuperar temps perdut. Temps arribada 49'18", prou satisfet  ;)

Ericmm, Carles Cat, Dabit, moltes gràcies per les fotos  :great:


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Jorfer en 02 Abril 2017, 20:38:00
Fotògrafs, moltes gràcies!!!   :great: :love:


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: socanna en 02 Abril 2017, 21:04:37
Ei III felicitats a tot@se'ls que avui heus fet la cursa del Corte Inglés  8)
Aquest any m'hagués fet especial il·lusió córrer la altre vegada, doncs fa 30 anys que va ser la meva primera cursa  :whistle: :whistle:, però  m'estic recuperant de la lesió i no he pogut.... HO celebrarem l'any vinent :yipi: :yipi:


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: M@rcus en 02 Abril 2017, 21:17:02
Bona nit companys  ;)

Doncs un altre que avui ha fet aquesta mítica cursa en la cual també vaig començar fa mooooooolts anys an això del "Footing" que s´en deia.  :party:

Com els darrers anys es una cursa molt especial ja que hi participem tota la familia i també intento enredar tot aquell que es deixa i té ganes de fer la "Marató del Corte Ingles"  :rofl: :rofl: :rofl:

M´encanta que la dona i els enanos hi vulguin participar i comparteixin aquest dia la meva afició amb mi.

Aquest any ens hem separat i hem fet dos grups per adecuar-nos als ritmesdels mini cracks.
La dona la filla i el gos per una banda i el enano i jo per l´altre.

M´ha sorprès de valent el bailet ja que amb 13 anys ha fet 1h04´34" i semblava que no s´esforçava gaire  :neutral: dec ser l´unic que cuan es posa pitrall...  :666:

Enfí! gran matinal en la cual m´he alegrat molt de saludar-vos a molts de vosaltres.  :love:

Moltes gràcies als fotògrafs, com sempre :love:

Per cert! avui, com que anava fent fotos a tort i a dret.... us presento al fotògraf fotografiat!

Salut! :yipi:
(http://fotos.miarroba.es/me/ee04/28595F21092E58E14B093358E14AEA.jpg) (http://fotos.miarroba.es/carbonnio/31-img-0212/)
(http://fotos.miarroba.es/me/f199/2D595F210E2B58E14B0F2F58E14AEF.jpg) (http://fotos.miarroba.es/carbonnio/32-img-0213/)
(http://fotos.miarroba.es/me/37f8/2B595F21152B58E14B183658E14AF6.jpg) (http://fotos.miarroba.es/carbonnio/34-img-0215/)



Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Jorfer en 02 Abril 2017, 22:16:32
Bon detall M@rcus.  :great: :great:  Per cert, crec que et queden dos telenotícies d'arribar tu abans que el teu fill  :666: :666:


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: M@rcus en 02 Abril 2017, 22:20:38
Bon detall M@rcus.  :great: :great:  Per cert, crec que et queden dos telenotícies d'arribar tu abans que el teu fill  :666: :666:


Doncs... ves que no sigui la motivació que necessito..  :666:

 :surprised: :surprised: :surprised: :surprised: :surprised: :party: :party: :party: :party: :party:


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Guillem Gandol en 02 Abril 2017, 22:34:21
Un altre que ha repetit aquesta cursa on molts hem debutat de ben petits. M'afegeixo als comentaris que he llegit que han fet una gran millora d'organització i que per la gent que som i a sobre gratuïta un any més s'ha pogut correr molt i molt bé.

M'ha agradat l'arribada que ens hem retrobat molts pastanagues. Tornant amb els ferrocarrils amb el Tiny comentàvem que a aquesta cursa enlloc d'anar en barqueta cada ú hem anat fent la nostra però que miraves endevant i sempre anaves veient algun altre correcat de referència. En el meu cas la mona i el josecarnero. M'he sentit molt molt acompanyat en tot moment.

Per cert... moltíssimes gràcies a tots per preguntar-me si m'havia recuperat bé després de la Marató de BCN on varis em vau veure lo grogui que estava. Sou genials!  :great: Realment 1Km més aquell dia no l'aguanto!  :erf:

Avui bones sensacions però la cursa m'ha fet comprovar que hauré de passar per fisio si o si per esvaïr una petita molèstia a la cama esquerre que m'ha sortit després de la Marató i cada cop que corro més de 40-45min aprox o vaig molt a sac. Més val prevenir...

Ara la propera els 10K de la Nocturna de l'Hospitalet. A veure si ens veiem amb algú de vosaltres. La següent suposo que faré la de la Guàrdia Urbana (Diagonal) i després ja em centraré en altres temes familiars... que diria que em portaran força feina :whistle:


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: Jorfer en 02 Abril 2017, 23:24:39
Bona cursa Guillem i me n'alegro molt que t'hagi anat molt bé avui i el pstmarató.  :wink2: :great:


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: ERIC en 03 Abril 2017, 10:40:11
Bon dia,

sortida neta una vegada més i els tres primers Km realment bons passant per un temps, amb 10:32, evidentment, no era possible i ago no cuadrava, jo crec que mal mesurats; la primera pujada la supero amb dificultats, pero sencer, la segona em remata però laguanto com puc; passo per estadi i em recupero una mica, i després de la minipujada afronto les baixades, i recupero temps perdut,

vaig a tota castanya a floridablanca, i els ultims 600 metros fins l´arribada al corte ingles em costen una mica, però assoleixo un resultat  prou bo temps final 41:23;

circuit trencames, però m´ha agradat aunque aquest mati  em fan mal els cuadriceps; m´ha encantat poder tornar a corre sense agloremacions i agobis., crec que a més a més hem tingut l´avantatge que la temperatura d´avui  ha sigut benevola i ha fet un bon dia per correr

Fins la propera; 


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: josecarnero en 03 Abril 2017, 12:13:14
Bon dia!!!

Un altre que també va de marató en marató... de Barcelona a Corte Inglés.

Portava molt temps parat des de la marató, tot just havia fet algun entrenament de muntanya i el cros de can Caralleu la setmana passada amb el company M@rcus, la sorpresa ha sigut trobar-me gran part de la barqueta de la marató sub200 (3º20') a la foto; semblava com algo premonitori, com si el destí ens degués una, ens vam ajuntar a la sortida i vam portar un grupet més o menys estirat amb Mona, Guillem Gandol, anrool, ignasi i un servidor. A la primera pujada em vaig reservar una mica perque sabia que la forta era la segona, per darrera de l' anella olímpica. L' havia fet durant la setmana unes quantes vegades, més d' un quilòmetre d' ascensió amb la parada de l' estadi que va de fàbula per recuperar aire i afrontar els darrers 200 metres de pujada. Una vegada a dalt de tot i emparellat amb el Guillem Gandol, començo la baixada a ritmes vertiginosos: a estones a 3'20", mitjana de 3'50"... a la recerca de la Mona :rofl: :rofl:
Dono amb ella al carrer Lleida, just abans d' encarar Floridablanca, i tirem cap a meta per sota de 4'00" per entrar amb escasos segons de diferència però amb un sub48 que per mi suposa MMP en aquesta cursa (no sé per ella).

Content del temps, les sensacions, encara que anava a tope i no m' he donat ni un segon de descans, han sigut bones.

Gràcies als fotògrafs d' abans i després, CarlesCat, Dabit (em va semblar sentir-te just abans d' INEF, però anava per la corva tancada i no et vaig poder saludar)


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: al en 03 Abril 2017, 12:17:29
Bon dia,

Coincideixo amb vosaltres,

ahir va fer un dia ideal per correr, la cursa millora cada any i la sortida va ser molt neta i ràpida.

Corrent a casa no vaig patir a les pujades, vaig fer 42'55".

Ara el caledari es complica, a partir del 22 d'abril hi ha moltes i bones curses, setmana de recuperació i a planificar...

Salut i kms


 


Títol: Re: Cursa El Corte Inglés 2-04-17
Publicat per: MIGUEL SBD en 03 Abril 2017, 15:03:16
Moltes feliciatats a totes i tots per la vostre cursa  :great: :great: :great: