ismafc
Associat
|
 |
« 07 Septembre 2009, 22:16:40 » |
|
Hey pàjarus/es/is/us!!!  Aquest disabte dia 12, al matí, sortiré de Berga per pujar a la Figuerassa i, segurament, baixaré per Corbera, pasaré pel camping, per Queralt i un altre cop a Berga... Si algú s'apunta ja ho sap!!!  També s'admenten variacions del recorregut!!  Per cert, pels que no em coneixeu i no coneixeu la zona... parlem de muntanya!  Això si, muntanya guapa, guapa... Salut!
|
|
|
|
MIGUEL SBD
Associat
CORRER NO ES DE COBARDES
|
 |
« 07 Septembre 2009, 23:16:36 » |
|
jo aquesta sortida no la puc fer el dissabte al mati estic a Sabadell i el diumenge em tocar fer 8km pero no per muntanya i em semblar que aquesta sortida la coneixo  jo la he fet desde el camping direccio Queralt per el camins de les aigües i depres he pujat la Figuerassa i he baixat per Corbera al camping i tambe le fet al reves Corbera Figuerassa baixar i pujar fins a Queralt i per el camins de les aigës fins al camping
|
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres 2h56'58'' marato Barcelona 2010 1h22'24'' mitja Barcelona 2007 37'17'' 10km Pineda 2007 19'19'' 5km Sant Sivestre de Sabadell 2011 05'27'' milla de Sant Viçens de Castellet 2007 03'25'' 1000m Gavà 2011 http://miguelsbd.mossenhoms.be/
|
|
|
MIGUEL SBD
Associat
CORRER NO ES DE COBARDES
|
 |
« 07 Septembre 2009, 23:22:07 » |
|
aquesta foto es d'aquest mes d'agost despres d'entrenar de tant en tant anavar a estira les cames 
|
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres 2h56'58'' marato Barcelona 2010 1h22'24'' mitja Barcelona 2007 37'17'' 10km Pineda 2007 19'19'' 5km Sant Sivestre de Sabadell 2011 05'27'' milla de Sant Viçens de Castellet 2007 03'25'' 1000m Gavà 2011 http://miguelsbd.mossenhoms.be/
|
|
|
ismafc
Associat
|
 |
« 08 Septembre 2009, 07:11:50 » |
|
Miguelitooo... Que ja sé que coneixes quasi tu millor la zona que jo!!!  Llàstima que no puguis vindre... si haguèssis vingut podriem haver allargat fons a la vaga de noucomes que sé que t'agrada molt!!!  Vinga que Berlin ja està a prop!!!!  Salut!!!!
|
|
|
|
MIGUEL SBD
Associat
CORRER NO ES DE COBARDES
|
 |
« 08 Septembre 2009, 10:21:32 » |
|
Miguelitooo... Que ja sé que coneixes quasi tu millor la zona que jo!!!  Llàstima que no puguis vindre... si haguèssis vingut podriem haver allargat fons a la vaga de noucomes que sé que t'agrada molt!!!  Vinga que Berlin ja està a prop!!!!  Salut!!!! Gracies Isma  pero ja quedarem i ademes les clavat d'obrir aquest fil es que ens interessa 
|
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres 2h56'58'' marato Barcelona 2010 1h22'24'' mitja Barcelona 2007 37'17'' 10km Pineda 2007 19'19'' 5km Sant Sivestre de Sabadell 2011 05'27'' milla de Sant Viçens de Castellet 2007 03'25'' 1000m Gavà 2011 http://miguelsbd.mossenhoms.be/
|
|
|
ismafc
Associat
|
 |
« 08 Septembre 2009, 10:55:56 » |
|
Ja feia temps que el volia obrir... Ara podem centralitzar aquí les escapades pel berguedà com fem amb l'altre de montserrat!  Salut!
|
|
|
|
jballest
Associat
Jordi Ballesta
|
 |
« 08 Septembre 2009, 21:14:52 » |
|
Ismafc, llàstima que el divendres vaig a la cursa de Falset, però si fas alguna cosa pel cap de setmana següent o l'altre potser si que em puc apuntar encara que des de L'Hospitalet em cau una mica lluny i per tant no em convindria quedar molt d'hora.
|
|
|
|
|
ismafc
Associat
|
 |
« 08 Septembre 2009, 21:41:50 » |
|
jballest no pateixis... serà per dies! En tot cas la idea és que tothom que vagi fent sortides per la zona ho comenti aquí per si hi ha gent que s'hi apunta. Jo, per part meva, les sortides que faci abans les piularé aquí, per si de cas a algú li va bé. Per cert, tu fas la M-M, no? Si la fas... Que et vagi bé!!!!! Salut!
|
|
|
|
MIGUEL SBD
Associat
CORRER NO ES DE COBARDES
|
 |
« 08 Septembre 2009, 22:08:25 » |
|
jballest no pateixis... serà per dies! En tot cas la idea és que tothom que vagi fent sortides per la zona ho comenti aquí per si hi ha gent que s'hi apunta. Jo, per part meva, les sortides que faci abans les piularé aquí, per si de cas a algú li va bé. Per cert, tu fas la M-M, no? Si la fas... Que et vagi bé!!!!! Salut!
Jo opino igual que tu Isma  quand puji el fare en aquest fil per si podem quedar per entrenar a trote cochinero inclus per fer el descalfament de Berlin
|
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres 2h56'58'' marato Barcelona 2010 1h22'24'' mitja Barcelona 2007 37'17'' 10km Pineda 2007 19'19'' 5km Sant Sivestre de Sabadell 2011 05'27'' milla de Sant Viçens de Castellet 2007 03'25'' 1000m Gavà 2011 http://miguelsbd.mossenhoms.be/
|
|
|
pedro
Associat
Gruixut - 005
|
 |
« 10 Septembre 2009, 13:41:49 » |
|
Hola Ismafc, algún sábado, y si se me cura el tendón de AQUILES izquierdo  , que lo sigo treniendo tocado  , me apuntaré  , pues por la zona, solo he hecho el entreno aquel por los rasos. Que pasa con la Crono??
|
t'agrada correr???... i tant
|
|
|
MIGUEL SBD
Associat
CORRER NO ES DE COBARDES
|
 |
« 10 Septembre 2009, 14:36:43 » |
|
Ya saldremos Pedro y te enseño algo de la zona 
|
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres 2h56'58'' marato Barcelona 2010 1h22'24'' mitja Barcelona 2007 37'17'' 10km Pineda 2007 19'19'' 5km Sant Sivestre de Sabadell 2011 05'27'' milla de Sant Viçens de Castellet 2007 03'25'' 1000m Gavà 2011 http://miguelsbd.mossenhoms.be/
|
|
|
clave
Associat
|
 |
« 10 Septembre 2009, 15:02:15 » |
|
oye oye oye cuando cuando cuando ?? venga pensad en la peña de la costa y montad algo bonito bueno y barato o sea que nos de tiempo de llegar a la zona a los humanos........
|
L'orgull és personal e intransferible.
|
|
|
ismafc
Associat
|
 |
« 10 Septembre 2009, 22:11:03 » |
|
Jo tinc intenció de sortir a les 8:00 aquest dissabte, si algú s'apunta que m'ho faci saber i quedem (si cal sortir a les 9:00 doncs se surt!  ) Pedro joer con la crono... Es que me sabe mal superarte!!!!!!  Igual te espero a que pases por allí el dia de la M-M... entonces te reto!  Por cierto, yo ahora estoy un poco en tu situación... puedo disponer de los sábados por la mañana, o sea que ya sabes!  Salut!
|
|
|
|
MIGUEL SBD
Associat
CORRER NO ES DE COBARDES
|
 |
« 11 Septembre 2009, 00:00:16 » |
|
Isma ja som tres a mi els dissabtes mati de conya  ja muntarem sortides maques sigui a Berga o a la Mola per fer la marato de Sant Llorenç tambe amb L'Agustijr que per lo que veig no s'ha donat compte que esta aquest fil obert 
|
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres 2h56'58'' marato Barcelona 2010 1h22'24'' mitja Barcelona 2007 37'17'' 10km Pineda 2007 19'19'' 5km Sant Sivestre de Sabadell 2011 05'27'' milla de Sant Viçens de Castellet 2007 03'25'' 1000m Gavà 2011 http://miguelsbd.mossenhoms.be/
|
|
|
ismafc
Associat
|
 |
« 11 Septembre 2009, 13:22:15 » |
|
Agustijr manifiestaté!!!! Aquest ves a saber on para...  Fent series por ahí com un boig!!!!  Apa salut!
|
|
|
|
|