Corredors.cat

Corredors.catCompeticionsMitjaTema: XI MITJA MARATÓ TERRASSA 17/01/10
Pàgines: 1 ... 20 21 [22] 23 24 ... 28
Imprimir
Autor
XI MITJA MARATÓ TERRASSA 17/01/10  (Llegit 15421 cops)
0 Usuaris i 1 Visitant estan veient aquest tema.
Buff!
Associat




Veure Perfil
« 17 Gener 2010, 18:16:00 »

...però ho he passat força malament,sense disfrutar quasi en cap moment.
No és d'estranyar amb un terrícola com tu. glasses El proper diumenge ja ho compensaràs.  great Malgrat tot, bon temps final.   Cool

Milers de kilòmetres
extranjero
Jr. Member



corre como eres y vive como corres


Veure Perfil
« 17 Gener 2010, 18:22:12 »

 :party:bravo a para todos yo estaba de camuflado ya que servia de liebre sin dorsal. y mision cumplida.
Media maraton que para mi a pasado muy rapida los kms han pasado rapidos, creo que cada vez  más gente tiene este joby ya va bien pero creo que la gente se tendria que dedicar antes hacer alguna distancia más corta por lo que vi esta mañana, puede ya que yo vengo de la montaña no se ve la gente sufriendo tanto en la distancia un poco más larga.
Un buen ambiente bravo AH SE VEÍA MUCHOS C.CAT BRAVO A TODOS   party

extranjero
José
Associat




Veure Perfil
« 17 Gener 2010, 18:32:27 »

Llàstima!! Amb lo bé  que havia començat tot plegat...  ouch

El primer positiu va estar la simpàtica anècdota  a l’estand de corre.cat a l’hora de recollir el pitral i la bossa; la companya em va preguntar: “nick?” i jo vaig començar:  “trenta-sis milions mou-cent mil...”  havia entès NIF. El company del costar li va dir: “José”.Jo que em tenia per l’home invisible, em va sorprendre molt agradablement que algú em conegués a l’associació. yipi

La segona cosa que em feia sentir com nen amb sabates noves va ser el fet de fer  la meva primera  cursa controlat pel meu flamant pulsòmetre que m’han portat ells reis: pulsacions entre 155-165. Tot perfecta. Ritme molt agradable; encara  que la mitjana de temps per km era un pèl pitjor que a les últimes mitges, em sentia molt més còmode.  happy


Totes les bones sensacions van terminar de forma sobtada quan la petita molèstia al bessó esquera que vaig començar a patir al km 8 va fer el “crack” al km 10,5. Vaig parar ràpid i vaig preguntar pel camí més curt per arribar a la meta caminat...  :'(

Ara estic escrivint i llegint les impressions de la cursa amb la meva bosseta de gel sota la cama. No crec que estigui en condicions per fer la del meu barri, Sant Antoni.
Felicitats a tots els que heu gaudit de la cursa i heu aconseguit les vostres metes.
NachoBP
Associat



Gracies, companys. I love novatos i "pros"


Veure Perfil
« 17 Gener 2010, 18:47:04 »

Fantastik cursa i molt bon montatge la carpa de correcats, aixo de acabar i roba calenteta es un luxe per a mi, tant que me quedat a degustar la butifarra. Felicitats nois! great

Per a mi ha estat l 6ª edicio de Terrassa, i aquest cop amb MMP gracies en Oriol_TBID i en Carles, m'han portat a reventar uns 2' la meva millor MMP fins  01:38:49, quin luxe... us estic 1000 cops agrait, thanks nois  love  

Per le resta super content d'entrar amb molts "novatos" i tb del marcon den u_ktan   (et tinc a la mirilla...) Llastima que l'Stonet no hagi estat fi today (recuperat) i en Fast so hagi perdut (kalma tio, tot vindra...)


Salut i enhorabona a tothom

NachoBP
primer, corredor modest
despres, triatleta + modest
avui, "novato" orgullos!
gruss
Associat



LittleOwl


Veure Perfil WWW
« 17 Gener 2010, 18:49:35 »

Moltes gràcies a tots els q heu fet possible la carpa.  great Ara només ens queda un lavabo i unes botifarres correcats pq no vegis les cues q m'he trobat en ambdós casos Wink

A la recollida del pitrall només he saludat en Koldo i he marxat a guardar les malles al cotxe, després la cua del lavabo m'ha retingut.  ouch Llàstima pq volia parlar amb la barqueta 1h55 i enganxar-m'hi d'un inici. Així q he començat sol. Al km 6 m'esperava un egarenc per a fer junts 12 kilómetres i tot xerrant ens ha passat la barqueta 1h55 per l'Avinguda del Vallés. Ens hem limitat a seguir-la amb la vista mentre feiem la nostra. Al Km 18 m'ha deixat l'egarenc i he accelerat una mica per a enganxar el nucli de la barqueta 1h55 cap al 19. Com q hem trobava bé simplement he saludat i els hi he pegat un "atxasu". Ho sento companys. mdr Al final 1h54 de chip, temps de recollir la bossa a la carpa, disculpar-me al nyef per l'atxasu i cap a la cua de la botifarra q ja era llarguísima.

La nota negativa ha estat q al tornar al cotxe m'havien rebentat el vidre petitó del co-pilot i robat les malles, la jaqueta, la cartera amb la documentació i el mòbil...  No deixeu mai res a la vista!! whip whip

Montse
Associat




Veure Perfil
« 17 Gener 2010, 18:53:16 »

Ànims José! ara a descansar!!

Primer de tot volia felicitar a l'stand correcat, moltes gràcies per tota la gestió, la entrega de dorsals rapidíssima !! juntament amb el regal! Gràcies.

Avui realment erem un munt de correcats!, una passada!! He conegut uns quants de vosaltres a la tirada prèvia de 7 qms que haviem de fer a 5'40, la veritat que molt bona companyia!! Fins i tot teníem guia turístic! Gràcies AlbertBP  Cool Cool.

Un cop que ha començat la cursa, juntament amb Stone_apo, Apintu, nyef, AlbertBP, Kjb i companyia (perdoneu per no dir-vos a tots que amb el nom sóc un desastret  oops oops) hem anat a buscar al Davidgi! ! llebre de 1h 55' quan l'hem trobat, hem anat amb ell força estona. Jo em despenjava a les pujades (li fotien una canya...) i jo apretava a les baixes per enganxar-los. Així que vist a vist ha digut la tàctica de tota la cursa, baixar ràpid, pujada recuperar.... m'ho he passat de conya!!!! great great

Gràcies a la clacka correcat !!! sou genials!! feia molt més agradable la cursa!! sou l'òstia!!

Dir-vos que al final he aconseguit l'objectiu: 28qms a un promig de 5'33", la veritat que molt satisfeta  Cool Cool D'aquí dos setmanes un nou repte: 33 qms....

Per cert !! volia felicitar a la Ellerun i la seva germana! m'han dit que han fet una cursa molt constant i molt ben plantejada! felicitats!! i També volia animar a la Mònica i la Sandreta de les seves lesions a veure si se recuperen aviat i les veiem donar la guerra que feien abans, eh JoseCarnero!!  Wink

19/04/2009 Cursa de la Llagosta --> 44:53
29/03/2009 Mitja Marató de Montornès-->1:42:33
11/10/2009 Marató de Xicago --> 3:55:34
ManoloM
Associat



Manuel Mora Diaz


Veure Perfil
« 17 Gener 2010, 18:56:38 »

En primer lugar GRACIAS a l@s voluntari@s de la Carpa y animadores. Sois cojo....nud@s.

Despues del cortadito con (Joaquim,Geoffrey,Jorfer, Curat,Agustin,Asana...) y de dejar sin problemas la bolsa y recoger dorsal en nuestra superCarpa. Hago la tirada previa y cuando voy por la mitad, me avisan que voy sin dorsal  whip.
Vuelvo a la carpa (lo habia guardado) y salgo muy atrasado.
  Tardo 1' y mi barqueta con Curat, ni verla. Me cruzo con el, unas pocas veces y veo que bajara de 1h30' sin problemas. De todas maneras me esfuerzo mas de la cuenta, para asegurarme que yo tambien baje de 1h29' por si acaso.
Al final consigue bajar  de ese tiempo y YA TIENE MARCA PARA NY  party FELICIDADES JORDI.
 Yo acabo, no sin esfuerzo en 1h28'36", pero eso hoy era lo de menos.

Otra mitja acabada y a seguir. Como siempre un placer poder hablar con tantos y tantas correcats  Cool.

p.d. FELICIDADES Rubens por tu aniversari, te estas haciendo un hombrecito con nosotr@s.


 smile smile smile smile smile

10km: 00:37:51 St. Antoni 2009
Mitja Marató: 01:22:05 Barcelona 2010
Marató: 02:59:31 Barcelona 2010
Sancli
Associat




Veure Perfil
« 17 Gener 2010, 19:13:55 »

Felicitats a tots els que heu anat a la mitja de Terrassa!

Jo m'havia apuntat a la barqueta sub 1h29' però ahir al vespre em vaig posar amb febre i m'he passat tot el dia al llit  :'(

A veure si l'any que vé puc fer-la!!!

Salut!
litrus
New Member




Veure Perfil
« 17 Gener 2010, 19:27:26 »

Hi ha algún enllaç amb fotos?
Gracies
RunnerSantBoi
Associat



temporada 2010-2011


Veure Perfil WWW
« 17 Gener 2010, 19:29:21 »

FOTOS MITJA DE TERRASSA
http://picasaweb.google.com/fondistasantboi/MITJA_MARATO_TERRASSA_2010#

Aunque he realizado el reportaje corriendo y con algún cambio de ritmo para cogeros lo más guap@s posible es imposible que salgan perfectas en total han sido 106 fotos , eliminadas 17 y algunas de las que he colgado las he retocado,quizás saque alguna más en total hay 89 fotos colgadas a ritmo de 4´40 km.

CRONICA--------MISIÓN CUMPLIDA

Como siempre y para no variar quedamos entre las 7:30 y 7:45 total algún rezagado nos ha hecho salir hacia Terrassa a las 7:55 , Hermanotubo nos hacia de GPS, pero un despiste noS ha devuelto otra vez hacia BCN,después de corregir el fallo entrando por les fonts, pues eso nos volvemos a perder whip al final llegamos a Terrassa, luego la aventura de aparcar menos mal que a las 9:15 ya estabamos para la foto y en la carpa para recoger las mallas y el dorsal y dejar la bolsa.

Muchas gracias Toni a ti a a tod@s los colaboradores esto es un lujo al alcanze de pocos, por eso Corredors.Cat es més que un club  yes yes yes, graciaS también a la claca correcat y a tod@s los que he saludado que han sido tantos que no caben en este espacio oops

Comienzo tarde la tirada previa y solo he podido hacer unos 13´con 2´5 kms. ya me he dirigido a la sortida y no he visto a ninguno de la barqueta hasta mis compis se han despistado o he sido yo, junto a LoloSantBoi comienzo mi aventura de sub-1:45 antes del km.1 aparecen Hermanotubo y Kroke,los primeros kms. ibamos sobre 4´30" 4´40" y el objetivo era pasar los 5kms. antes de 24´para tener una burbuja, al final me dicen que pasamos en 23´38" yo voy manteniendo el ritmo y haciendo fotos como puedo, en algunas como las de Asana con un sprint,justo en el km.10 aprox. nos pasa Asana y Gabriel que se van, nosotros seguimos con algún que otro correcat, Josep80,Joan Carles y algún que otro que no recuerdo, en las bajadas avivamos el ritmo para mantener unos minutos extras cara a la pujada final,el km. 12 lo pasamos en 59´40",una de las atletas Sandra que sale en las fotos con gorra blanca dorsal 2107 y junto a dos gemelas me adelanta 5 veces y yo hago lo propio con ella, un mano a mano en plan amistoso ,al final en el km.18 le deseo suerte y enfilo la última subida, aqui nos atropella Osc@r y Juan uso la táctica de ir pegado a ellos como una lapa, pero Kroke y Hermanotubo se van 10 o 15 mts. ya les pillaré. no saben mi sprint final demoledor,destructor a falta de 1 km. avivo el ritmo ya les tengo,solo falta llegar a la plaza con una superclaca Correcat Debutante,Chute,Kasumei y muchos más--EXCEPCIONAL--, eso me da alas para volar hasta la meta y arrollar literalmenmte a Kroke,Hermanotubo ni me vió, mi velocidad era en plan misil al final cruzo la alfombra con Kroke en 1:42:26 en la web me han puesto 6" más, me paro y espero a Osc@r y Juan para la foto de rigor, así pues como el titulo de mi crónica misión cumplida, hoy Kroke ha reaizado su mejor MMP bajandola en 5´, creo que Hermanotubo ha rascado unos segundos a la suya.
Bona tarda

Gracia a tod@s, organización, colaboradores , patrocinadores, ajuntament, policia local y un largo etc.

Millors Temps
100 mts. 12"1
200 mts. 27"7
400 mts. 1´05"
800 mts. 2´26"
1000 mts. 3´16"
Milla          5´16"

236 curses 1.993-2010
http://runnersantboi.com
http://www.casboi.com    
http://cursadelesplanes.com
77 de 10kms.-36 mitjas-3 Maratóns
Chute
Associat



Simón Fernández


Veure Perfil
« 17 Gener 2010, 19:33:56 »

Us deixo amb algunes fotos.
http://picasaweb.google.com/AlbumChute/MitjaMaratoDeTerrassa#

Que vida más triste
Barceruel
Associat



Víctor Millán


Veure Perfil WWW
« 17 Gener 2010, 19:39:07 »

Vuelvo a la carpa (lo habia guardado) y salgo muy atrasado.
  Tardo 1' y mi barqueta con Curat, ni verla.

Ahora entiendo como es posible que yo fuera por delante del gran ManoloM en el km7...  yes Y más con el ritmo que llevaban él y otro correcat con mallot de triatleta...

Milla: 5'16'' // 5km: 18'37'' // 10Km: 38'54'' // Mitja: 1h'28'12'' // Marató: 3h40'17''
www.fisiologic.com  "Pain is temporary, pride is forever"
krlos
Associat



Cube + MaraNalón + Half de Balaguer = frikada


Veure Perfil WWW
« 17 Gener 2010, 19:52:32 »

Objectiu complert: 1h28'51". Patint com un cabró, però aconseguit al cap i a la fi. Això ja em diu que a la mitja de BCN surto a per totes a baixar una mica més de 2' aquest temps

A la sortida no he trobat al Cachirulo ni a la Socanna, peró si a Curat, Hansi i Meep i sortim junts...per poc temps. Errada grossa! Estem massa endarrerits a la sortida i hem de fer 50000 zigazagues avançant gent. Al FR portava la meva cursa de l'any passat, i tot i sabent que havia d'anar una mica més ràpid, he perdut uns 15" ben bons a aquest primer km.

A partir d'aqui, a anar retallant segons al crono i a patir com poques vegades a una cursa. Hi havia gent que em mirava "raru" quan anava esbufegant i cridant al km 3 he (es el que passa quan portes les pulsacions d'un 10000 i encara et queden 18km's  he)
Poc a poquet el Curat i jo anem marxant tot i que veig que està mes fort i em limito a intentar no despenjar-me encara, però se que a la pujada no tindré mes remei.

Continuo anant dintre del ritme previst, a la espera de la pujada de la riera. Aquí el Curat ja marxa poc a poc i em limito a competir amb el ninot que tinc al FR que diu que al km8, anem empatats. A partir d'aquí ja començo a deixar-lo/me enrere. Passo la pujada (km10) per sota de 42'.
Aquí tinc temps de veure referencies amb els companys. Veig al Curat molt distanciat, i per darrere a ManoloM que ve a fotre'm un clatellot he

Fem la part toboganera i començo a veure que el sub 1h29' està molt a prop, així que apreto tant com puc a les baixades perqué se que la pujada final em passarà factura com mai, ja que noto els isquios carregats, a punt de rampa i després del brutal entrenament que porto aquesta setmana (brutal per al meu nivell, es clar) i que avuí no he volgut prendre cap gel abans de començar com faig sempre, ni beure aigua (a vegades em donen flat quan vaig molt forçat), el rendiment comença a baixar (ho noto a les pulsacions, que no arriben a on toca)
Al 16,5 trobo a la Socanna (Això teu si que es d'un altre planeta!) que en aquells moments era la 5ena dona i al Korfbaler que torna a tenir-me en el punt de mira al final d'una cursa  he

Pujada final, 2km de patiment. Les pulsacions no m'acompanyen (falta d'aigua, algun gel al 10, algun dia de descans en els darrers 12 dies... he), així que el ritme baixa més del que esperava. Em limito a mirar el crono per assegurar que baixo de 1h29' i l'últim km el passo seguint a la 4a i 5ena dona que tenen un pique molt maco entre elles. Rotonda final, uns quants crits mes, i meta mes content que un gínjol yipi

PD. Milers de gracies als companys de la carpa. Així si que dona gust anar a les curses. De veritat que m'he sentit com un VIP  love

Cada dia mes orgullós de ser pastanaga!

47x10Km==>Can Drago'09: 39'57" //  26x21Km==>BCN'10: 1h26'31"  //  5x42km==> BCN'10: 3h04'41"
4xTriSprint + 5xTriOlimpic + 3xTriB/Half + 1xIM==>Calella'09: 11h30'39"
RunnerSantBoi
Associat



temporada 2010-2011


Veure Perfil WWW
« 17 Gener 2010, 19:54:57 »


Simón no puedo entrar en tú Picasa, mirate el link
gracias

Felicitats Krlos una bona marca

ya podeis ver las fotos de CHUTE, es lo que tiene ser investigador whistle

http://picasaweb.google.com/AlbumChute/MitjaMaratoDeTerrassa#

Millors Temps
100 mts. 12"1
200 mts. 27"7
400 mts. 1´05"
800 mts. 2´26"
1000 mts. 3´16"
Milla          5´16"

236 curses 1.993-2010
http://runnersantboi.com
http://www.casboi.com    
http://cursadelesplanes.com
77 de 10kms.-36 mitjas-3 Maratóns
Sandreta
Associat



Lluitar contra un mateix, la batalla més dificil.


Veure Perfil
« 17 Gener 2010, 20:05:03 »

Primer de tot volia felicitar a l'stand correcat, moltes gràcies per tota la gestió, la entrega de dorsals rapidíssima !! juntament amb el regal! Gràcies.
Avui realment erem un munt de correcats!, una passada!! Gràcies a la clacka correcat !!! sou genials!! feia molt més agradable la cursa!! sou l'òstia!!
Dir-vos que al final he aconseguit l'objectiu: 28qms a un promig de 5'33", la veritat que molt satisfeta  Cool Cool D'aquí dos setmanes un nou repte: 33 qms....
Per cert !! volia felicitar a la Ellerun i la seva germana! m'han dit que han fet una cursa molt constant i molt ben plantejada! felicitats!! i També volia animar a la Mònica i la Sandreta de les seves lesions a veure si se recuperen aviat i les veiem donar la guerra que feien abans, eh JoseCarnero!!  Wink
[/quote]
Hola Montse Simó !!! Gràcies pels teus ànims doncs em fa molta ràbia estar parada  grrrrrr. Espero en breu estar recuperada i tornar a correr HO NECESSITO DE  TOTES A TOTES.  FELICITATS PER ACONSEGUIR LES FITES QUE ET PROPOSES... yipi Aquest pas no correras volaras....!!! wink2 Però ja va bé dones al poder !!! yes. Un petonarro molt i molt gran per l'Albert i per a tú !!!  love SANDRETA
Pàgines: 1 ... 20 21 [22] 23 24 ... 28
Imprimir
Anar a: