Corredors.cat

Corredors.catCompeticionsMitjaTema: 9ª Mitja Marató Costa Barcelona Maresme (26/03/17, 9:00h)
Pàgines: 1 2 [3] 4
Imprimir
Autor
9ª Mitja Marató Costa Barcelona Maresme (26/03/17, 9:00h)  (Llegit 2295 cops)
0 Usuaris i 1 Visitant estan veient aquest tema.
Dennis Teuling
Associat



La Tortuga Holandesa


Veure Perfil
« 20 Mar 2017, 20:50:34 »

Ufff, gràcies per avisar jorfer!!

Doncs, nosaltres podrem arribar tard, però les llebres es clar que no, si no, la llebre sub 1h40 no ho oblidarà fàcilment  666 666

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Barcelona '16  - 3:04:43
cargol
Associat




Veure Perfil
« 22 Mar 2017, 22:22:59 »

Companys ens veiem diumenge pel Maresme
ManoloM
Associat



Manolo Mora Díaz


Veure Perfil
« 24 Mar 2017, 18:08:48 »

toni dorsal 95 estás inscrito  Wink




 smile smile smile smile smile
tonivet
Associat



marató Düsseldorf


Veure Perfil
« 24 Mar 2017, 19:53:58 »

toni dorsal 95 estás inscrito  Wink




 smile smile smile smile smile

Gracias Manolom, he borrado el mensaje porque he visto que habian publicado los dorsales.

Nos vemos alli crack  Wink
Jorfer
Associat




Veure Perfil
« 24 Mar 2017, 20:34:58 »

On estan els dorsals publicats?

Jo m'imagino que estaré entre 1:35 i 1:33 per si algú s'anima.  wink2
Jorfer
Associat




Veure Perfil
« 24 Mar 2017, 20:37:10 »


On estan els dorsals publicats? Ja els he trobat  wink2
http://www.gesport.cat/web/web/uploads/LlistatAlfabetic%20(2).pdf

Jo m'imagino que estaré entre 1:35 i 1:33 per si algú s'anima.  wink2
Vicenç
Associat




Veure Perfil
« 24 Mar 2017, 20:37:25 »

Hola Jorfer,

http://www.gesport.cat/web/web/uploads/LlistatAlfabetic%20(2).pdf

Fins Diumenge  party .

Vicenç

El dia d’ahir no ha tornat, el dia d’avui no crec que ho faci.
jaume86
Associat



@jaumecofu


Veure Perfil
« 24 Mar 2017, 21:09:29 »


Gràcies Vicenç!!

2h58'48'' marató Barcelona  2015 (9)
1h23'49" mitja  Mediterrani 2015 (28)
38'26''   10km   Sants 2013 (36)
19'13''  5km Horta 2013 (1)

http://www.corredors.cat/1000m/
Mar Bella, 17 de juny de 2017!!
MIGUEL SBD
Associat



IAIORUNNER


Veure Perfil
« 25 Mar 2017, 18:08:17 »

Que ús vagí molt bé la mitja  great great

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de Castellet 2007
03'25'' 1000m Gava
PROPERA MARATÓ la 32 Florència
Dennis Teuling
Associat



La Tortuga Holandesa


Veure Perfil
« 25 Mar 2017, 20:04:44 »

Gràcies  Miguel_SBDgreat

Tu també al teu poble... de voluntari!

Ens veiem demà... tot i que ens hem d'aixecar massa d'hora  whistle

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Barcelona '16  - 3:04:43
ruben6
Associat




Veure Perfil
« 26 Mar 2017, 18:06:24 »

Juanjokyokushin de parte de una amiga que ha ido contigo en la media de hoy, mil gracias y gran trabajo!!!

Felicidades a todos!!

2h52'56'' Marató Sevilla 2016
1h18'36'' Mitja Granollers 2015
34'11''    Nassos 2016
16'19''    5km Nocturna Hospitalet 2017
05'06''    Milla Sagrada Familia 2016
02'49''    1000m Can Jofresa 2016

IRONMAN Finisher
mas
Associat



Bilbao-Barcelona-Eivissa 2016-2017


Veure Perfil
« 26 Mar 2017, 19:25:12 »

Bon dia per córrer avui, tot i que as principi feia un pèl massa de rasca i més tard segurament hi ha hagut un punt excessiu de calor. Això i sa gran matinada que hem hagut de fer avui pes canvi d'hora, no han enfosquit gens ni mica un molt bon dia per córrer, una molt bona cursa i amb companyia immillorable.  yes

En quant a sa cursa, un recorregut polit, molt planer (amb algunes pujadetes i ses corresponents baixades, això sí) i molt ràpid, on segurament sa possibilitat de vent en córrer durant força estona arran de platja pot suposar es principal inconvenient, tot i que avui no ha set es cas.

Personalment, avui em tocava fer de llebre de 2h i (xuleta en mà) he intentat anar clavant es temps de pas pes diferents punts quilomètrics, i més o menys crec que ens en hem sortit  great Finalment, he anat amb una barqueta de gent molt i molt maca i molt agraïda (alguns/es d'ells/es, debutants en sa distància… fet que m'omplia de responsabilitat i il·lusió d'ajudar-los tant com pogués), alguns durant tota sa cursa, alguns durant sa primera part, altres a sa part final, i alguns d'ells (sa majoria) han tengut forces per espitjar es darrers 1-2 km per fer un bon temps. As final, he arribat en un temps de 1h59'27", i molt i molt content de com ha anat s'experiència i es dia  ^^

Bé, ara toca descansar cames aquesta setmana i en una setmana… ci vediamo a Roma!  yipi

Salut i km!!

10K - Cros Popular de Sants 2016 - 47:37
10K - 24h d'Ultrafons en Pista de Corredors.cat 2016 - 45:06
20K - 52 Behobia-San Sebastián 2016 - 1:45:05
21K - Mitja Marató de Formentera 2015 - 1:43:34
42K - Marató de Barcelona 2017 - 4:10:28

11 M - 40 MM
Vicenç
Associat




Veure Perfil
« 26 Mar 2017, 22:39:15 »

Bon dia per córrer avui a Calella, un bon grapat de correcats i un goig las llebres, el recorregut es molt pla i aquest any la meteo ens ha respectat.
Cursa ben organitzada, sortida ample, recorregut sense cap estretor, l'arribada en particular m'agrada, avituallaments amb fruita, molt bé.
A nivell particular he sortit arriscant, volia intentar sub 1h 40', fins al 14 per davant de la llebre, però una mica abans del 15 el gran Manolo  party , em saluda i es va fent cada cop mes petit  neutral , parcials cada 5 km ho diuen tot, del 0 al 5 a 4'31"/km, del 5 al 10 a 4' 42"/km, del 10 al 15 a 4'53"/km , del 15 a al 20 a 5'21"/km, queda clar que avui no tenia la marca a las cames, però no pasa res, he acabat prou content i demà a continuar entrenant.

Vicenç

El dia d’ahir no ha tornat, el dia d’avui no crec que ho faci.
jramon
Associat




Veure Perfil
« 27 Mar 2017, 09:19:26 »

Vicenç el arriscar en una cursa, amb posibilitats, es una aposta saludable. Felicitats per la teva gesta.

Aquesta es una cursa petita pero maca. Inclus els pasos soterranis de la via li donen certa emocio. Amb aquesta ja porto 4 mitjes amb la segona part mes rápida que la primera. Molt content.

Un plaer saludar-vos a tots.

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010)
Mona
Associat




Veure Perfil
« 27 Mar 2017, 09:44:30 »

Bona cursa aquesta del Maresme! És el segon cop que la faig i m'agrada molt! Com bé ha dit en mas, molta rasca abans de començar, i pel meu gust, calorada els últims kms, però si no tinguessim una mica d'inclemencies del temps, farien d'aquesta potser la cursa més ràpida del calendari i perdria la gràcia!

Aquest cop em tocava fer de llebre d'1h45', ens trobem un bon grup de correcats per escalfar motors abans de posar-nos a la feina. Veig uns quants correcats que venen a donar el millor de les seves cames, i a qui sempre fa il.lusió saludar abans de començar la cursa. El recorregut és xulo, pel costat del mar i dels hivernacles de roses de l'amic jospon. M'agrada que tingui algunes anades i vingudes per la mateixa carretera per poder veure els companys.

A la barqueta d'1h45' hi ha hagut gent molt maca, amb molts vallesans! Al final un temps de 1h45'17'', encara no li he agafat el punt al meu rellotge... però poc a poc li agafaré! Manolo, no me despidas que a la próxima lo hago mejor!  Wink  I com sempre, això de fer de llebre té una gran recompensa quan arribes de poder veure tota la gent il.lusionada per haver aconseguit fer el temps que volia!
Pàgines: 1 2 [3] 4
Imprimir
Anar a: