Molt bones!

El 6 de Novembre WrockU farà la segona edició de la Trail Llémena

una carrera de montaña por los incomparables parajes,de los picos y cresta por encima del Valle del río Llémena, un valle conocido como la “pequeña Toscana catalana” por su bellesa natural, la tranquilidad que se respira en él, la frondosidad de sus bosques y campos. Sobrevolaremos el valle por los caminos más elevados desde donde disfrutaremos en todo momento del paisaje de sus barrancos.

La distancia Ultra de la Trail Llemena forma parte del Campionato de Ultras de la Federación Catalana de Atletismo.


Crec que algun Correcat va fer la primera edició.
Jo estava apuntat a la Ultra del maig de l'any passat, però tot just 6 dies abans vaig agafar Covid i no vaig poder participar.
Em van guardar la inscripció pel 24 d'Octubre de l'any passat, després la van endarrerir al 7 de Novembre, després a Maig 2022 i ara definitivament al 6 de Novembre d'enguany.

Aprofitaré la inscripció per anar-hi aquest tardor :party: :party:

I a més vull fer una mica de propaganda per aquesta cursa, doncs WrockU és un organitzador petit que ha fet unes curses molt maques i he tingut el plaer de fer d'Escombra en dues d'elles:
* Trail del Fai per la zona de Sant Miquel del Fai
* Trail Olot-Puigsacalm pel salt d'Agua de Sallent i el Puigsacalm (valga la redundància)
Dues curses que m'han agradat molt, però que per desgràcia no han tingut molta participació!!

Veurem si podem ser més participants en aquesta Trail Llémena, i si algú em pot dir què tal la primera edició... benvingut sigui!!

Llegeix més...

Bé, ja tenim aquí una nova edició de la VDA, la Volta del Val d'Aran .




L'any passat vaig quedar-me als 110km k gairebé 29 hores... que aquesta és molt dura.

De fet, no volia tornar aquest any, però per poder participar has d'haver fet al menys una de més de 100K l'any anterior i no haver fet res aquest any... em quedaria sense poder participar l'any que ve.

Per tant he canviat l'objectiu d'enguany (que era tornar a baixar dels 40 minuts en 10K) a fer aquesta cursa.

L'any passat danistal va fer un tiempasso a la "curta" de 55 km...

Algú més vindrà??

Llegeix més...

Dennis Teuling creat un nou tema ' Cursa de la Sagrera 10K - 19.12.21 08:30' en el fòrum. fa 12 mesos

He vist que encara no hi ha cap fil obert d'aquesta cursa.

Cursa de la Sagrera - 10 km. 19.12.2021 - 08:30
Cursa Sagrera

Mai he fet aquesta cursa, així que potser algú em podría fer-me'n cinc cèntims ??

Veient que entrenant no sóc capaç de fer més de 4 kms a 4'15"/km, el meu objectiu serà baixar de 42'30".

Espero trobar-me amb algun altre Correcat :party:

Llegeix més...

Dennis Teuling creat un nou tema ' Berga Trail 20.06.21 - 60K +3413' en el fòrum. fa 1 any

Bona nit companys,

D'aquí 10 dies es farà una nova edició del que abans era la Marató de Berga,
La Berga Trail

Hauria preferit la tan bonica Marató de Berga, una de les més maques de Catalunya (amb la Vall del Congost), amb fins a 14 avituallaments, i una pujada com cap altre: la directa a gairebé vertical a la Gallina Pelada.

Però bé, aquest any la febre de les Ultres ha guanyat al seny (i que ho digui jo és significatiu), i es farà una curta de 25K, que seria pujar des de Berga fins a Rasos per la Figuerassa i tornar.

I després la llarga de 60K i 3413 positius, la que segueix més o menys el recorregut de la marató de sempre, però en comptes de pujar directament a la Gallina Pelada, segueix recte cap a Saldes i després torna per la zona de la Gallina Pelada (Refugi de la Serra d'Ensija) abans de baixar a Berga.

I aquest any en comptes de 14 avituallaments (potser una mica massa) a només 7....

Bé, ens veiem el diumenge 20!!

Llegeix més...

Dennis Teuling creat un nou tema ' Ultra Montseny 10.04.2021' en el fòrum. fa 2 anys

Bon dia companys!!

He trigat en obrir el fil, doncs no tenia massa confiança de que es fes aquesta primavera, però amb els canvis del Procicat sembla que ara sí.

Ultra Montseny 10.04.2021

També he patit durant un parell de mesos de diversos lesions de genoll i musculars... i sembla que per fi em sento preparat per participar. No estic gens en forma, però com a mínim per presentar-me i acabar la Ultra.

Ahir, després de mesos sense fer-ho, vaig sortir per fi del confinament i vaig fer la primera excursió pel Matagalls i les Agudes.
Quin gust!!

Veurem quants Correcats es presenten allà... tot i que no falten motius per no ser-hi després del que va passar l'any passat :dry:

Llegeix més...

Dennis Teuling creat un nou tema ' 24 hores pista Kilian Jornet... és possible NR?' en el fòrum. fa 2 anys

Veient que ningú ha obert un post sobre el nou repte d'en Kilian (potser tampoc no calia :dry: )...

Jo era molt escèptic, sobretot després de llegir blogs de gent que està molt informada (Mayayo, UltresCatalunya..), en que ens informen que anava pel rècord del món... cosa que em sona encara molt llunyà (303,56 kms de Yannis Kourus, un bèstia).

I estic convençut que si surt a aquest temps, que no arribarà ni a la meitat de les 24 hores.

Però fent una comparació amb el gran Scott Jurek, que ara mateix té el Rècord Americà amb 266 kms, sembla que el rècord nacional de Ivan Penalba de 274 kms sí està a dins de les seves possibilitats.

Scott Jurek té entre les seves nombroses gestes una marca de:
* 100 kms - 7h28
* 100 milles Western States - 15:36
* 24 hores - 266 kms.

I Kilian, uns anys després, va fer
* 100 milles Western States - 15:34, i segons ell, 15:04 perquè van fer més quilòmetres.

Això fa pensar que hauria de ser capaç de poder arribar a uns 280 kms.

Ja direu!!


A propòsit, el que si veig amb possibilitats reals de fer el RM és el https://en.wikipedia.org/wiki/Jim_WalmsleyJim Walmsley que l'any passat va fer el rècord de Western States amb unes increïbles 14h09 :scream: :scream:

Llegeix més...

Dennis Teuling creat un nou tema ' NO Marató de Collserola Octubre 2020' en el fòrum. fa 2 anys

No té molt sentit obrir un fòrum d'una cursa que s'ha anul·lat... però bé, últimament estem veient moltes coses sense sentit :dry:

Però justament aquesta marató... amb només 151 finishers l'any passat... no em sembla la competició amb més perill :?

I la nota que van publicar ahir:

Voldríem agraïr-vos la vostre fidelitat a la nostre Marató i Mitja Marató, però com a conseqüència de la impossibilitat logística i d’organització de la cursa degut a la pandèmia de la Covid-19, enguany no la podrem celebrar.

Haurem d’esperar al proper any 2021.


No sembla que tenien tampoc massa ganes de celebrar la competició.

Bé, ja que està ben indicat, i amb algunes fonts pel camí, no cal tampoc cap avituallament especial.
Es pot fer tranquil·lament com entrenament, i així ho intentaré fer com a mínim un cop cada 2 mesos.

Ens veiem!!
Dennis.

Llegeix més...

Dennis Teuling creat un nou tema ' Sitges Trail Rock 27k 1100m D+ 21.03.20' en el fòrum. fa 3 anys

http://sitgesrocktrail.cat

Algú sap com és la cursa??

Estic inscrit a la llarga de 27k

Llegeix més...

Hola companys,

No he vist el fill obert encara (pot ser??)

Marató Vies Verdes Girona

Possiblement faré de llebre de la marató (3h30) i m'agradaria saber la distància STRAVA de l'any passat, per preparar-me una mica (mentalment)... :whistle: :whistle:

Segur que algú de vosaltres em podeu informar.

Jo vaig fer-la, però d'això ja fa uns quants anys, i va ser fins a St. Feliu de Guíxols.
(era potser 400 metres curta, i feia un vent -millor dit huracà- però tot de cua :lol: :lol: :lol: Vaig fer MMP)

Ja direu
Dennis.

Llegeix més...

Dennis Teuling creat un nou tema ' Augment de pes després d'Ultra de Muntanya' en el fòrum. fa 3 anys

Permeteu-me d'utilitzar aquest fòrum per consultes psicològiques :dry: :dry:

Sempre m'ha passat que després d'una Ultra, al cap d'una setmana, la bàscula em confirma que he agafat pes. Sempre.
Però també sempre bec 3 gots de Cola als avituallaments, i menjo tot el que hi ha.

Però ara, després d'haver fet la Trail d'Ardenya sense res a menjar i només a base d'aigua... ara també he agafat 2 quilos :coldsweat:
I fent dieta....

Us passa a vosaltres també? Té un motiu? (Té remei?)

Quan més fi estic és sens dubte entrenar per un 10K (molts senyals que això de la muntanya no està fet per a mi)

Llegeix més...

Dennis Teuling creat un nou tema ' Extreme Trail VALL DEL CONGOST - 29.03.2020' en el fòrum. fa 3 anys

Una molt bona notícia... he vist que han obert les inscripcions a la Marató del Vall del Congost.

Després de no celebrar-se l'any passat, no sé si abuelo encara s'encarrega d'aquesta cursa, però de qualsevol forma, ara es diu:
Extreme Trail Vall del Congost .

Poca broma, 42K i 3100m D+.

Una de les millors maratons de Muntanya de Catalunya, amb la de Berga.

Malauradament, no puc anar-hi, doncs la setmana següent faré la Ultra Montseny.
Però espero llegir les vostres cròniques després de fer aquesta molt recomanable cursa..
Amb 10 avituallaments no hi ha cap problema per acabar-la.

Encara tinc a la retina la imatge del presi pau arribant en sprint sub 9h....després d'haver-se fotut una Voll Damm en cada avituallament :laughing: :laughing: :laughing: :laughing:
Aiii, quina nostàlgia...

Llegeix més...

Dennis Teuling creat un nou tema ' Marató de Tarragona - 02.02.2020' en el fòrum. fa 3 anys

Ja que el Sandmann m'ha donat la empenta..

El 2 de Febrer de l'any 2020 es farà una nova edició de la marató de Tarragona.

Marató de Tarragona 2020

Aquest any volia fer la marató de Sevilla, però sabent que el meu estat de forma serà més bé deplorable.. he optat per no gastar-me una pasta en viatges i hotels, sinó en tornar a la meva estimada marató solitària.
Poden faltar uns metres, pot fer una mica de vent, però sempre m'és agradable tornar!

Suposo que hi serem un bon grapat de Correcats, oi?

Llegeix més...

El 17 de Novembre tindrem una nova edició de la

Transgavarres .

Una Cursa de Klassmark (garantia de qualitat), de 52 kms i 2000m D+.
Surt a les 08:00 de la platja de Palamós i l'arribada és a la ciutat de Girona.

No m'he decidit encara (potser faci la mitja de l'Espirall), però potser els comentaris d'alguns que la van fer l'any passat poden canviar-ho.

Llegeix més...

Dennis Teuling creat un nou tema ' Trail Ardenya 2019 - 07.12.2019 (5€ !!!!!!!)' en el fòrum. fa 3 anys

Doncs, la veritat que no volia fer cap Trail més després de la UP, però vaig llegir 5€, no m'ho vaig creure, i em vaig inscriure per creure-m'ho :dry: :dry:

Trail Ardenya 2019 .

Enguany celebrarem la 10ena edició, tindrem molts canvis i sorpresses, el dia 1 d’Agost obrirem inscripcions, aquest any no us encanteu segur que s’esgoten molt aviat ja que serán a 5€ totes les distancies.

Quatre serán les distancies,
* 10k per la marxa a peu,
* 15k per la Trail XS,
* 30k per la Trail S i
* 50km per la Trail Ardenya M.

No sé si Txaos, Pinelli i Toni Beltrán s'hagin apuntat ja??

Demà llegiré de nou les cròniques de l'any passat, que sembla que hi havia teca :stucktongue :stucktongue

Llegeix més...

Dennis Teuling creat un nou tema ' Aran by UTMB 3-5.07.2020' en el fòrum. fa 3 anys

Bona diada companys!!

Doncs, si sempre heu volgut fer la UTMB (de Montblanc), però per mala sort al sorteig no heu pogut anar...

Ara tenim aquí la cursa de 100 milles, Aran by UTMB .

Val d’Aran by UTMB®, la nova prova de trail running a ple cor dels Pirineus. La primera edició se celebrarà els propers 3, 4 i 5 de juliol 2020, i formarà part dels esdeveniments internacionals etiquetats “by UTMB®”. Aquestes curses integraran a partir de 2020 el nou circuit internacional de trail running nascut de l’associació recent signada entre UTMB® i Ultra-Trail® World Tour, el calendari del qual serà presentat a finals d’estiu.

Hi hauran 3 curses:

* La Torn dera Val d'Aran - 160 km - 10.500m D+ - 6 Punts ITRA - 18 Running Stones
Aquestes Running Stones garanteixen l’accés a UTMB®, CCC®, TDS® o OCC 2021 o qualsevol dels següents 3 anys, sempre que es tinguin el nombre suficient de punts ITRA.

* Camins de Hèr - 101 km - 6.400m D+ - 5 Punts ITRA - 15 Running Stones
Aquestes Running Stones garanteixen l’accés a CCC®, TDS® o OCC 2021 o qualsevol dels següents 3 anys, sempre que es tinguin el nombre suficient de punts ITRA.

* Peades dera Aigua - 55 km - +3100m D+ - 3 Punts ITRA - 9 Running Stones.

No sé si ho he entès bé, doncs si tots els 1500 corredors o potser els ~1000 (?) finishers s'apuntarien a la UTMB... no hi hauria lloc per ningú més, però bé. És el compromís que donen.

Mai havia pensat en fer una cursa de 100 milles, però aquesta té molt bona pinta :whistle: :whistle:



Torn dera Val d'Aran - VDA
CONDICIONS

Punts ITRA necessaris: mínim 5 punts en 1 cursa, obtinguts entre el 01/01/2018 i el 30/04/2020.
Màxim 1.500 corredors.
PREUS VDA

Preu Promoció: 175€ (primers 300 inscrits)
Preu Standard: 200€
Preu Final: 227€ (últims 200 inscrits)

Llegeix més...

Doncs.. per si de cas obre aquest fil.

Al fil de la UP la No Surrender em va recomanar aquesta "cursa", i aquest matí m'he inscrit...
I sembla que sóc l'últim (nº 400), doncs just després de inscriure'm han tancat inscripcions.

No he pogut veure cap reglament, més que presentar-se allà a les 05:00-06:00 del matí i fer la ruta en menys de 24 hores.

Cavalls del Vent OPEN

Si a més de la Helena i jo hi ha més Correcats que s'han inscrit, ja ens ho direu :party: :party:

Llegeix més...

Dennis Teuling creat un nou tema ' Cursa Aixetes 07.04.2019 09:30 - 21km -1000m D+' en el fòrum. fa 4 anys

El proper 7 d’abril torna la nostre estimada Cursa de les Aixetes i la corresponent marxa. Reserveu la data al calendari i no feu plans. Us necessitem per ajudar, fer de voluntaris i/o còrrer !!!..

https://cursadelesaixetes.com/cursa/

Una gran cursa al meu poble, Sant Feliu de Llobregat, amb una bona butifarra a l'acabar!!

Llegeix més...

Dennis Teuling creat un nou tema ' Ultra Pirineu 04÷06.10.2019 - 94 km i 6200m D+' en el fòrum. fa 4 anys

Hola amics,

ja han obert les inscripcions per la Ultra Pirineu d'octubre 2019:

https://ultrapirineu.com/ca

Veig que ningú ha dit res... perquè hi hagi menys gent apuntant-se i així tenir més possibilitats :hocho: :hocho: :laughing: :laughing:

Mai he fet aquesta Ultra, però sí sé que tothom es queixava del tram insuls a Bellver... i ara han tornat més o menys al recorregut d'abans, la Cavalls del Vent, però sortint de Bagà. Per això, en comptes de 110 kms, ara té "només" 94 kms, i 6200 metres de desnivell positius.

Les preinscripcions són del 15-28 de Gener, i el sorteig el 31 de Gener a les 11h, per escollir els 1000 "privilegiats" que poden participar 9 mesos després.

No sé quin preu tenia els anys passats, però m'he quedat glaçat al veure el preu d'enguany.... 148 € :scream: :whip: :whip:

Llegeix més...

UTBCN

El 5 de Maig es celebrarà una nova edició de la UTBCN amb 5 possibilitats:

* UTBCN - 101 kms +3.198 D+ - 00:00 90€ - Begues - Begues
* LTBCN - 62 kms +1.947 D+ - 06:30 70€ - El Garraf - Begues
* MTBCN - 41 kms +1.204 D+ - 08:15 45€ - St. Pere de Ribes - Begues
* HMBCN - 22 kms + 572 D+ - 11:00 30€ - Olivella - Begues
* STBCN - 11 kms + 287 D+ - 09:45 18€ - Olesa de Bonesvalls - Begues

Hi ha gent que m'ha dit que no estava del tot bé organitzat (les primeres edicions), però prefereixo saber l'opinió d'un Correcat que hagi fet la Ultra!!

Llegeix més...

Dennis Teuling creat un nou tema ' Marató de Tarragona - 27.01.2019' en el fòrum. fa 4 anys

Marató de Tarragona

Com tots els anys, faré la primera marató catalana que es farà el 27 de Gener.

Sé que hi ha altres Correcats que també hi participen, però que prefereixen mantenir-se en el anonimat :laughing: :laughing:

No m'espero res de la meva participació... l'únic que sí espero és una pluja de crítiques a la cursa i la meva persona per participar gairebé tots els anys malgrat la dubtosa garantia de una distància homologada :666:

Llegeix més...