ApocApoc CAN DRAGÓ

ApocApoc CAN DRAGÓ

04 Jun 2013 21:01 #141 per Fiber (Associat/da)

Qui s'apunta demà????

Jo per variar crec que es mes probable que estigui sobre i 10 al monolit ja que he acabat el curs...

Igualment, com sempre, a les 20:00 en la Gasolinera Sagrera / 20:10 en Monolit Can Dragó

RODATJE A POC A POC CAN DRAGÓ

- Fiber

M.M. (42K: 3:21:17 - 21K: 1:28:54 - 10K: 40:29 - 5K: 19:52)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Jun 2013 12:21 #142 per piltrafillas (Associat/da)


Qui s'apunta demà????

Jo per variar crec que es mes probable que estigui sobre i 10 al monolit ja que he acabat el curs...

Igualment, com sempre, a les 20:00 en la Gasolinera Sagrera / 20:10 en Monolit Can Dragó


Doncs jo, com les altres setmanes tb us espero voltant per Can Drago
Patiño, avui et veig fent el troç de Meridiana soleta....  :wink2:

RODATJE A POC A POC CAN DRAGÓ

- Fiber
- piltrafillas

Milla05:32Montcada '13
10 km   38:52Clot - Camp de l'Arpa '12
Mitja1:30:30MM BCN '13
Marato3:28:59 BCN '13

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Jun 2013 13:00 #143 per piltrafillas (Associat/da)
Fiber, Patiño; que us sembla fer un equip de 4x400 per a la festa correcat de final de mes ?
Només ens faltaria un altre CanDragonero....

Milla05:32Montcada '13
10 km   38:52Clot - Camp de l'Arpa '12
Mitja1:30:30MM BCN '13
Marato3:28:59 BCN '13

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Jun 2013 15:46 #144 per Patiño (Associat/da)
Doncs jo, com les altres setmanes tb us espero voltant per Can Drago
Patiño, avui et veig fent el troç de Meridiana soleta....  :wink2:

RODATJE A POC A POC CAN DRAGÓ

- Fiber
- piltrafillas
- Patiño

Allà estaré, encara que hagi de fer el troç soleta  8)

Petons,
Patiño

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Jun 2013 15:59 #145 per Patiño (Associat/da)

Fiber, Patiño; que us sembla fer un equip de 4x400 per a la festa correcat de final de mes ?
Només ens faltaria un altre CanDragonero....


Mmmm, aquesta tarda parlem....

Petons,
Patiño

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Jun 2013 02:00 #146 per Fiber (Associat/da)

Fiber, Patiño; que us sembla fer un equip de 4x400 per a la festa correcat de final de mes ?
Només ens faltaria un altre CanDragonero....

Mmmm, aquesta tarda parlem....


Per mi be, a veure si engany... convencem a un altre i apa...

M.M. (42K: 3:21:17 - 21K: 1:28:54 - 10K: 40:29 - 5K: 19:52)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Jun 2013 14:06 #147 per Fiber (Associat/da)
La la patiño avui m'ha dit que no pot i jo per un dia canvi can drago per besòs... Si t'animes piltrafilles enviam un privat.

M.M. (42K: 3:21:17 - 21K: 1:28:54 - 10K: 40:29 - 5K: 19:52)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Jun 2013 15:17 #148 per piltrafillas (Associat/da)

La la patiño avui m'ha dit que no pot i jo per un dia canvi can drago per besòs... Si t'animes piltrafilles enviam un privat.

Buf, avui millor que no... Ahir vaig caure per Collserola i em vaig donar un bon cop al genoll...  :erf:
Anire a Can Drago una estoneta que ho tinc a tocar; si noto nomes molesties Apocapoquejare; si em fa mal, cap a casa i a descansar...
Fins la setmana vinent!

Milla05:32Montcada '13
10 km   38:52Clot - Camp de l'Arpa '12
Mitja1:30:30MM BCN '13
Marato3:28:59 BCN '13

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Jun 2013 17:37 #149 per piltrafillas (Associat/da)
Buf, quin dia mes liat....
Tinc unes petites molesties pero crec que anire igualment... (tot i que....)
Si us passeu per Can Drago jo ja hi sere i alla ens veiem!

RODATJE A POC A POC CAN DRAGÓ
- piltrafillas

Milla05:32Montcada '13
10 km   38:52Clot - Camp de l'Arpa '12
Mitja1:30:30MM BCN '13
Marato3:28:59 BCN '13

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Jun 2013 22:38 #150 per Fiber (Associat/da)
Jo faig un "paron estiuenc" d'un parell o tres setmanes que sempre va be descansar una mica i a part tinc una molestia al soleo que prefereixo que no vagi a mes...

M.M. (42K: 3:21:17 - 21K: 1:28:54 - 10K: 40:29 - 5K: 19:52)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Jun 2013 23:07 #151 per JoanDeGracia (Associat/da)

Jo faig un "paron estiuenc" d'un parell o tres setmanes que sempre va be descansar una mica i a part tinc una molestia al soleo que prefereixo que no vagi a mes...


Jo semblant a tu, faré el meu "parón" a l'agost, perque tinc algunes coses a fer i perque, tot i que no tinc cap molestia en concret, necessito un "stop" perque li he donat molta canya les darreres setmanes. A l'Agost, suament i el que em permeti la calor, i ja al setembre, un altre cop a tope!!!  :great:

10K. 47'32" Can Mercader 2014 *
1/2 Marató 1h49'18" Barcelona 2017
30K. 2h49'12" MaraTest Badalona 2017
Marató 4h14'16" Barcelona 2015

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Jun 2013 14:59 #152 per piltrafillas (Associat/da)
Hola companys!
Com van les molèsties?
Jo avui us faig el salt per a anar al "Entrenament mixte (asfalt – muntanya) per els 3 Turons"  :wink2:

Al final no farem equip de 4x400 per a la festa correcat, oi?
Potser m'apunto en algun altre equip si necessiten gent, ja veurem com evolucionen les meves molèsties...

Vagibe!

Milla05:32Montcada '13
10 km   38:52Clot - Camp de l'Arpa '12
Mitja1:30:30MM BCN '13
Marato3:28:59 BCN '13

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Jun 2013 15:04 #153 per Patiño (Associat/da)
Hola,
Jo faré 1 parell de voltes per provar. Ahir vaig sortir al matí i sembla que la cosa va be…

A veure si la setmana vinent torna el APocAPoc

8)

Petons,
Patiño

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Jun 2013 20:08 #154 per Fiber (Associat/da)
Jo si no torno la que ve (si no dic res es per aixo) tornaré la següent si no pasa res...

M.M. (42K: 3:21:17 - 21K: 1:28:54 - 10K: 40:29 - 5K: 19:52)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Jul 2013 15:18 #155 per Patiño (Associat/da)
A les 20:30 en la Gasolinera Sagrera / 20:10 en Monolit Can Dragó

RODATJE A POC A POC CAN DRAGÓ

- Fiber
- Patiño

Avui quedem una mica más tard que fa caloreta... Algú s'anima?

Petons,
Patiño

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Jul 2013 16:12 #156 per Fiber (Associat/da)
Com que segurament esteu pensant ¿com?, ho poso be:

A les 20:30 en la Gasolinera Sagrera / 20:40 en Monolit Can Dragó

RODATJE A POC A POC CAN DRAGÓ

- Fiber
- Patiño

M.M. (42K: 3:21:17 - 21K: 1:28:54 - 10K: 40:29 - 5K: 19:52)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Jul 2013 17:04 #157 per piltrafillas (Associat/da)
Hey nois!
Doncs jo tenia pensat anar a fer un parell de voltes despres de dues setmanes parat per a veure com esta la cosa....
Pero no em va be tan tard, en ppi estare per alla 1h abans q vosaltres aixi que no es trobarem...
A veure si tot va be i la setmana q ve em puc unir again!
Que tingeu bon entreno!

Milla05:32Montcada '13
10 km   38:52Clot - Camp de l'Arpa '12
Mitja1:30:30MM BCN '13
Marato3:28:59 BCN '13

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Jul 2013 02:01 #158 per Fiber (Associat/da)
Ja estàs millor??? Me n'alegro!!!! :-)

Jo el problema es que tinc clase fins les 20:00 aixi que abans no puc pero be, que podeu quedar una mica abans i jo ja m'afegeixo tot i que si arrivo a i 20 doncs no se si fare molt recorregut amb vosaltres.

M.M. (42K: 3:21:17 - 21K: 1:28:54 - 10K: 40:29 - 5K: 19:52)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Jul 2013 15:01 #159 per Fiber (Associat/da)
Quedem avui de nou ??? A veure si s'anima algún mes, que a les 20:30 ja no pica tant el sol !!!!!

No ens menjem a ningú i anem a poc a poc !!!!!!!!!!! :-)

A les 20:30 en la Gasolinera Sagrera / 20:40 en Monolit Can Dragó

RODATJE A POC A POC CAN DRAGÓ

- Fiber
- Patiño

M.M. (42K: 3:21:17 - 21K: 1:28:54 - 10K: 40:29 - 5K: 19:52)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Jul 2013 15:26 #160 per danili (Associat/da)
Seré a les 20:30 a la benzinera. 

- Fiber
- Patiño
- danili

21097 1:22:43 (Vilanova 1994 i Mollerussa 2005)
42195 2:59:56 (Donosti 2005)

'Feminitat, Esport, Cultura - Pioneres de l'atletisme català: 1921-1938'
Comandes: feminitatesportcultura.plisweb.com/3/comandes

Please Entra or Crear compte to join the conversation.