11a Nocturna de Sant Jaume - Reus (23/07/2021 - 21:30)

​Divendres 23 de juliol

Sortida de la cursa: 21:30 hores (Es recomana, no obligatori, als participants que portin FRONTAL. És per la vostra seguretat)
LLoc: Carrer Ginesta - Piscines Municipals de Reus​
Recorregut de la cursa: 10.000 metres
webtretzesports.wixsite.com/nocturnasantjaume/recorregut
​
Lliurament de dorsals: Dia de la cursa des de les 19:00 hores fins les 21.00
Recollida de dorsals anticipada: Comunicarem dies i llocs on es podrà recollir el dorsal

​
Tipus de cursa: 90% asfalt o ciment- 10% terra (any 2019, aqqquest any amb el nou recorregut em sembla que hi ha una més de terra compactada /gravilla)
Prova cronometrada amb xip
​Avituallaments en cursa: 1

Preu: 15€.
Inscripcions, modalitat individual o per parelles: webtretzesports.wixsite.com/nocturnasantjaume/inscripcions

ehh Danigoal!

Gràcies, però... has oblidat d'informar-nos que hi ha 166 metres de desnivell positius

Dennis Teuling va escriure: ehh Danigoal!
Gràcies, però... has oblidat d'informar-nos que hi ha 166 metres de desnivell positius

El Wikiloc exagera molt

Analitzant el perfil, intentaré fer un cutre-resum a lo David blogmaldito (i aixi em serveix per anar-me mentalitzant):

- Sortida a km3'5: puja 50m. Fins al km2, 20m (1%) i del km2 al 3'5, puja 30m (2%)
- Km3'5 a km 5'4 baixa 40m (2% aprox)
- km5'4 a 7'3: puja 30m. Del 5'4 al 6'2 puja 20m (2'5%) - Pla del 6'2 al 6'8 - Del 6'8 al 7'3 puja 10m (2%)
- km7'3 a meta baixa 40m

Danigoal, jo també estic inscrit. Dennis, crec que t'has confós de filera i són només 69 mts de desnivell. Els 166 mts es l'alçada màxima de la cursa.

Recorregut a wikiloc:


ca.wikiloc.com/rutes-correr/nocturna-de-...m&utm_campaign=badge

jauteras va escriure: Danigoal, jo també estic inscrit.

Ei, que bé! Allà ens veurem.

Per cert aquell dia serà día de lluna plena (100% és la nit del 24), així que no cal patir per la il·luminació.
També hi ha llums de fanals del km0'9 al km1'8 aprox i del km7'5 al km9, aixi com el primers i últims 250m

Cursa feta! I molt content de les sensacions.

Pensava que podria estar sobre els 46' i em feia respecte això de còrrer a fosques, sobretot pensant en l'ultima part de la cursa, així que volia ser prudent.
Després de l'escalfament, sortida casdascú a una de les marques a terra i de seguida veig que m'he situat una mica massa enrera, però no gaire i els primers metres de la cursa, encara amb molta llum natural, aprofito que són amples per anar-me situant i agafant el ritme adequat.
El primer terç de la cursa va pujant cada vegada una mica més (primers kms 4'22 - 4'33 - 4'51). No em vull relaxar i apreto un puntet més per guanyar uns segons amb la baixada del km4 al 5 molt bona i regulant que encara queda una part dureta.
Just al km5 entrem a fer uns 400m de la riera de Maspujols, de terra amb pedres, no del tot cómode de correr i la gent comença a engegar els frontals/llums. Faig el mateix tot i que encara veig bastant bé (la vista s'ha anat adaptant), s'ha d'anar amb compte amb terra... i efectivament poc despres un corredor cau uns metres devant de mi. Un parell de corredors i la noia que l'acompanyava parem uns segons per comprovar que tot està ok i seguim.
Km5'4 sortim de la riera, avituallament que no agafo (tot i l'alta temperatura, 25ºC, i humitat,75%, em noto bé) i regulant fem la pujadeta més dura. Estem formant un grupet guapu que va molt bé per la iluminació conjunta per si un cas. Però el paviment està bé i em noto amb ganes així que decideixo posar-me al capdevant del grup per marcar e ritme i rellevar al corredor que porta estona tirant. Així fins el km7'3 on despres de pasar un petit tunel em freno una mica per precaució i m'avancen dos corredors que ja m'anirà bé pel tram més fosc i terra una mica irregular, però molt millor de l'esperat.
Em noto genial i quan veig que s'apropa el tram iluminat, al km8 poso una marxa més i començo un progresiu amb la lleurera baixadeta que noto com vaig deixant enrera els companys. Vaig completament per sensacions i a bon ritme on ja no m'atraparà ningú (tampoc pillo a ningú, eh?, només veig unes llum " a lo lejos" que cada vegada estan més aprop) i apretant els últims metres, de sobte a la recta final em fan un atxassu sense pietat treient-me les enganxines jejeje.
Entro a meta molt content, miro el rellotge de meta i veig que marca 45' i poc. Miro el meu i confirmo la sorpresa: 44'51"
Per portar un meset entrenant suau despres de dues setmanes de descant no està gens malament, oi?

Doncs no, està molt bé Danigoal!!

Es nota que estàs fi aquest estiu.