Vine a entrenar a Can MiguelSBD (La Mola, 5/3/22)

Vine a entrenar a Can MiguelSBD (La Mola, 5/3/22)

07 febrer 2022 14:22 - 07 febrer 2022 14:23 #241 per XaviCht (Associat/da)
Ep. Si no tinc partit del nano (sóc el delegat de l'equip i és lleig que me'l salti), m'hi apunto! No programen els partits fins a 10 dies abans, aprox., ja confirmaré

23' 12" - 5 km La Sansi Viladecans 2016
43' 59" - 10 km Cursa dels Nassos 2019
1h 37' 32" - Mitja de Barcelona 2020
3h 49' 29" - Marató de Venècia 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 febrer 2022 15:54 #242 per crissbd (Associat/da)
Apuntat a l'agenda!! Allà hi serem!!???

5km - 25'05" (lLa Nostra'13)
10 km - 52'45" (Vilanova'13)
Mitja - 1h59'51" (Calafell'13)
Marató - 4h51'31" (Vies Verdes'15)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 febrer 2022 16:30 #243 per jramon (Associat/da)
Aixó no m'ho puc perdre: Jo també faig 60 aquest any i el Miguel es el meu germà d'atletisme. Allà hi seré

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011) ; 00:44:29,3 (Vilafranca 2022)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011); 01:38:25 (Sant Cugat 2019)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010); 03:32:03 (Barcelona 2019)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 febrer 2022 17:14 #244 per Barcia (Associat/da)
Habrá que reservar esta fecha para ir con Miguel :thumbup:

No importa las veces que te caes - sino las que eres capaz de levantarte

Maraton = 3:27:25(Mediterrani-2007)
1/2 = 1h:31':49" (Granollers-2009)
10 Km = 41'22" ( Jean-Bouin-2008)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 febrer 2022 18:36 #245 per XAVI-NAD (Associat/da)
Pujar la Mola i amb el Miquel?? Som-hi gent!!
Un altre que hi serà ??

100 Km. 9h35min TRAILWALKER 2015
Marató: 2h38'40" BCN 2003
Marató de Muntanya: 7h46'  Marató de l´Emmona 2013
Mitja: 1h13'45"  BCN 1999 i GAVÀ 2003
10Km: 34'19" Sant Antoni 2003

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 febrer 2022 18:39 #246 per mario.cat (Associat/da)
Migueeeeeel, jubilat ja !!!!! Som-hi !!!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 febrer 2022 23:16 #247 per fandes (Associat/da)
Osti la Mola! Caminant potser hi podem ser :laughing: . Fins el 5!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 febrer 2022 20:14 #248 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Bé ja porto 14 Mola fetes el meu repte es fer 60 Mola l'ultima va ser amb el Xipirun.Cat

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 febrer 2022 16:29 #249 per NACHOSBOYS (Associat/da)
Crec que farem 2 d'aquestes 60. La del 05/03 y la del 30/04

Ens veiem

Un dubte: Totes es faran caminant? Ho dic per portar a la nena

5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 febrer 2022 12:49 - 20 febrer 2022 12:49 #250 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Perque participi la gent millor fer-les caminant pots portar la teva nena Xavier :great: :party:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Mar 2022 12:17 #251 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Hola CorreCats :heart:
El día 5 ja esta aquí és el proper dissabte quedarem a les 8,30h del mati devant del bar del pavello d'Esport de Matadepera i podem omplir cotxes desde el pavello per anar fins a Can Robert
Recordeu que farem la sortida camí ant
Ús espero el proper dissabte

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Mar 2022 21:47 #252 per NACHOSBOYS (Associat/da)
Bones Miquel,

Dissabte pinta pluja. Es farà igualment?

5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Mar 2022 21:23 #253 per MIGUEL SBD (Associat/da)
NACHOSBOYS

Per mi si excepte si la pluja és un diluvi quedem igualment a le 8,30h en el pavelló de Matadepaera devant del bar

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Mar 2022 21:30 #254 per Mona (Associat/da)
Perfecte! Ens veiem dissabte!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Mar 2022 11:26 #255 per supercesc (Associat/da)
Hola Correcats,
Demà, potser ens veurem per La Mola...
QUan vaig veure el tema, vaig pensar en apuntar-me...
Però no podrà ser, pq resulta que he quedat amb uns companys de feina per anar a la Mola, jajaja
Això si, una mica més tard.
A veure si no plou i podem fer l'excursió.
Que vagi molt bé.

42:07 - Les Franqueses 2014 / 1:30:27 Mitja Bcn 2017
3:36:41- Marató Roma 2022 / 12:06:38 IM Vitòria 2017

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Mar 2022 14:05 #256 per crissbd (Associat/da)
Ens veiem demà!!
Esperem que la pluja ens respecti??☺️

5km - 25'05" (lLa Nostra'13)
10 km - 52'45" (Vilanova'13)
Mitja - 1h59'51" (Calafell'13)
Marató - 4h51'31" (Vies Verdes'15)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Mar 2022 16:15 #257 per rularo86 (Associat/da)
Bones,
M'estic pensant unir-me a la pujada, pero ja sortint de casa :walk: .

1000: 0:03'21" (1000 socials - 18/06/2022).
10000: 0:42'12'' (XLII Cursa Ciutat de Badalona - 18/06/2022).
21097: 1:35'24" (VIII Mitja Colomenca - 01/03/2020).
30000: 2:38'01" (III Maratest Badalona - 23/02-2014).
42195: 3:42'51" (Marató Barcelona - 07/11/2021).

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Mar 2022 12:36 - 05 Mar 2022 19:06 #258 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Bon día dese la Mola
18na Mola
Sou molt bona gent :heart: :heart: :heart: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Mar 2022 19:22 #259 per rularo86 (Associat/da)
Fer rutes amb un Atles amb cames no te preu :laughing: . Al final, escoltant tant la paraula canal (menció especial a canal de les Ànimes), semblava una programació de televisió. A la fotografia surt també l'altre gran protagonista, Muga, sempre disposada a portar-te una pinya o un tronc per a que a mes de cames facis braços.

1000: 0:03'21" (1000 socials - 18/06/2022).
10000: 0:42'12'' (XLII Cursa Ciutat de Badalona - 18/06/2022).
21097: 1:35'24" (VIII Mitja Colomenca - 01/03/2020).
30000: 2:38'01" (III Maratest Badalona - 23/02-2014).
42195: 3:42'51" (Marató Barcelona - 07/11/2021).

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Mar 2022 19:48 #260 per gorka (Associat/da)
Quina llàstima perdre-me-la, aquesta. La vau fer caminant, que és a l'únic ritme en que tinc esperances de poder-vos seguir per la muntanya. Però tenia un "afer familiar" al Penedès...:|
Per molts 60s, MiguelSBD!


MP
1000 m.l. (1): 3.53 (Barcelona 2018)
5 Km (2): 22.31 (El Masnou 2017)
10.000 m.l. (2): 39.59 (Barcelona 2009)
10 Km (96): 38.20 (Girona 2007)
Mitja Marató (82): 1.27.38 (Granollers 2007)
Marató (32): 3.18.27 (Sant Sebastià 2007)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.