- Missatges: 2
Hola Enric ! El meu objectiu , a final d'any es acabar una marató per sota de les 4 H ,faig sovint 3 o 4 dies a la setmana tirades de 10, 12, i 15 K , combinant-ho amb bicicleta i natació. El meu últim ritme a bombers va esser de 42:31 , i a la mitja de Barcelona 1:47:43 , pero desde Febrer he anat millorant. Creus que hi arribo a finals d'any per acabar una Marató?