Grup d'Atletisme de SANT BOI

Hey berniebbr  Recorda diumenge a les 09:30h a les pistes ja canviat per sortir cap a Sant Climent!
Cursa, cursa  quina cursa al 2010?
Correras als Europeus de Barcelona  :surprised:?
Tú digues el lloc i la data i si la feina no ens ho impedeix segur que hi serem  :yes:.
Salut i quilometres  :yes:

Correras als Europeus de Barcelona  :surprised:?

Ja saps que no m'agrada la fama... 

Cursa, cursa  quina cursa al 2010?

Vui fer la Transcanaria, al 2010. 115 km pujant el Teide, només tindrem 28 hores per poder acabar, així, que la Matagalls-Monserrat, etc... les haig de fer al 2009 per anar molt preparat, diuem que es moooooooooooooooolt exigent.

Hola bernibbr!
No sé encara el que faré al 200  :'( però l'any que ve ja hi pots comptar que faré la Matagalls-Montserrat  :yes:.
A poc a poc i molts quilometres  :intello:.
Ens veiem diumenge  .
Salut i quilometres  :yipi:!

Hola¡¡¡¡Berni, Solrac y pensar que erais atletas y ahora sois extraterrestres

Ja saps que no m'agrada la fama... 

Turrón blando o turrón duro  :he:

Duro, duro.

Hola¡ Maria José, es verdad ayer me informaron, pero llevo tantos frentes que no soy como Dios, él está en todas partes, yo aquí en casa ya ves.

Resultados del cros      www.fcatletisme.cat/Cros/cros2009/resulcrosgava161108.pdf

Posició Pitrall Temps Nom Cognom          Fecha               Entitat
1 76    20'52'' IOLANDA SOLER VICENTE     10/10/1973     ISS‐L'HOSPITALET
2 455   21'50'' MONTSE CINCA              01/01/1963     C.A. SANT BOI
3 447   22'00'' MªJOSE GAJETE GUISADO     01/01/1971     C.A. SANT BOI
4 456   22'45'' MONSERRAT CINCA PATO      01/01/1966     C.A. SANT BOI
5 451   23'13'' RAQUEL MEDINA MENDEZ      01/01/1972     U.A.TARRASA
6 453   23'43'' MONSERRAT CASOLINA CAROD  01/01/1963     C.A.MANRESA
7 452   24'02'' BRITTA STEMMLER           01/01/1962     C.M.MALLORCA

VETERA FEMENÍ
IX CROSS CIUTAT DE GAVÀ 16/11/08

Hola!
La clasificación femenina de veteranas no es correcta.
El primer puesto sí fue para Yolanda Soler, el segundo fue para Montse Cinca y la tercera fui yo.
Montse: ánimo con la recuperación del gemelo.
Espero que entrenemos juntas en breve; que ya ves que nos funciona!
Mjmarillion.

RunnerSantBoi:

Y Susana Palomino También corrió y creo que quedó cuarta de veteranas.
Pero lo confirmaré esta tarde cuando la vea en las pistas.

Nos vemos esta tarde a las 18:00h. A ver si se anima Jimix a venir también.

Mjmarillion.

Hola¡ Chicos, os paso el nº de dorsal para la MITJA MARATÓ de MATARÓ

Nombre                     Nick               Dorsal

Guillermo Calero            Asterix             29
Daniel Cabestany                             146
Manuel Tamayo             Tamayo             179
Francisco Arellano                              193
Carlos Alarcón              Solrac              248
José Alcazar                                      324
Manuel Jiménez            RunnerSantBoi        329
Leonardo Mata              Leo57              430
Juan Carlos Fdez.          Atlanta07           440
Jonathan García                               1219

     

      Felicitats a tots els que avui heu pogut córrer en aquest cros solidari. De veritat, moltes felicitats. Felicitats també a tots els organitzadors, senmse ells no hagues estat posible. Jo avui, tot i organiotzarho el meu club, no he pogut serhi, molt a desgrat meu. Estava organitzant la Cursa de Festa Major del meu poble, Sant Climent de Llobregat, i no m'he pogut partir. Tot i aixó alguns companys i amics del Club, una mica com aventura, i una mica pèr ferme feliç han participat a amdues Curses, fent i desfent el recorregut entre un i altre poble també corrent. No se com agrairlosho. Però aquí ho deixo escrit com agraïment.  :love: :love: :love:

Hola¡ bona nit,ya estoy un poco cansado y hay que levantarse mañana para el entreno matinal alas 8:00,si tengo tiempo mañana actualizaré la web y pondré como hemos quedados tod@s lao atlet@s del club, felicitar a Maria Luisa Muñoz, Mª José Gajete,Susana y Manola por sus resultados en el cros de hoy y también felicitar a Guillermo Calero 8º de la general en la cursa open, además de tod@s los que hemos contribuido en este importante evento, con una gran participación a nivel atlético y de público, excelente organización.

Buenas noches,bona nit,good nigth

Hola Raimon!
De res home ha estat un plaer fer doblet  :yipi: i m'alegro ja que altres anys per una raó una altre no haviem pogut fer aquesta cursa però ara sempre que es pugui allà estarem i crec que m'aficcionare a això de fer dues curses  et posa fort com un toro  .
Ja sabras que al Cros de Sant Boi us hem trovat a faltar a tú, la Llum i en Gamo
:'(. Espero comptar amb vosaltres en la propera encara que hagueu de doblar  :mdr:!
Salut i quilometres  !

Bona nit, desde aquí quiero felicitar a Raimon por su excelente marca en la mitja de Tarragona, ha parado el crono en 1:22:30  a 3´55" el km.
Esto ya es correr, por cierto haber cuando hacemos juntos unas series.

Felicitats Raimon

Raimon me sigo quitando el sombrero.

Yo he ido a 4' 05'' durante 10 kms y tú a 3' 55'' durante 21 kms.
:surprised: :surprised: :surprised:

Y lo sorprendente de tus marcas es que no haces un entrenamiento específico como la mayoría que consiguen estas marcas. LLevas ya grabada la velocidad en vena por la cantidad de años que llevas dedicados a este deporte. :yes:

  Gracies RunnerSantBoi i Tamayo. Però Tamayo, no enganyis al personal.  :wink2: No faig un entrenament específic, específic; però faig molt d'entrenament, i aplico les meves técniques, a les pistes i d'amagat també.....   :glasses:  I tú també tens una millora molt especial a les Curses de Muntanya.
RunnerSantBoi ja vaig comentar, que enguany faré més series que no feia abans; totr i aixó seran només un cop cada quinze dies de proimig. Aviam si coincidim en alguna.

L´entrevista en Video  www.santboitv.tv/nicolau-osete-moreno/

Hola¡ buenas tardes, el día del cros de la muntanyeta pude saludar a Ricardo Caballero de santboi.tv.tv y le comenté si podia poner en su web la entrevista de video que le hice a nuestro carismático atleta local,Nicolau Osete y gentilmente lo ha hecho,desde aquí en nombre de Nicolau y mio queremos dar las gracias a Ricardo por este detalle, a Nicolau le hacia mucha ilusión una entrevista en video que la realicé modestamente lo mejor que he podido,hay algunos detalles del directo como en TV.
El la quería en catalá y yo he hecho un esfuerzo ya que aunque lo entiendo y a veces escribo regulamente, a nivel dialéctico no lo domino al 100x100, al menos espero que conozcais un poco mejor a este gran atleta y maravillosa persona, el se lo merece después de su gran trayectoria en el mundo del atletismo.

Un saludo a tod@s

bona tarda a tothom.
Otra alegría para nuestro club, esta mañana han participado varios atlet@s en la Pujada al Castell de Castelldefels, como resultado en la general de féminas ha entrado 1ª Mª José Gajete (MJmarillion) y 2ª a 10" Montse Cinca, en la general de homes en 5º lugar nuestro carismático Pedro Tardío 1º en categoría de veteranos M-40, iba 2º pero un despiste a falta de 1 km.(se ha equivocado) le ha situado en este puesto final, lástima, ha vuelto por sus fueros después de unas temporadas sin competir, ya le he dicho esta mañana que donde ha habido siempre queda algo.
a10.

     Ah, per cert, enguany a Mataró el Club d'Atletisme de Sant Boi ha quedat en 1ª posició d'entre 44 classificats:

http://www.atletisme.cat/classificacions/mataro/res2008c.htm

http://www.atletisme.cat/classificacions/mataro/res2008cBOI.htm

Mitja Marató de Mataró 2008
7-desembre-2008
Classificació per Clubs:

1 SANT BOI Arribats: 16 Temps total: 6:23:04  
   
Nr Lloc Gral Nom_Corredor               Temps TempsXip Parcial LlocCat Cat
1       6 Marco Antonio Cepeda Martin 1:11:29 1:11:29 32:50:00   2 M3
2      12 Jose Espinar Porcel                  1:14:37 1:14:37 34:20:00    3   M4
3      14 Xavier Clusellas Garcia            1:15:16 1:15:15 35:43:00   5 M3
4      44 Guillermo Calero Gonzalez       1:18:45 1:18:44 36:42:00 14 M4
5      88 Ramon Gabara Garcia              1:22:59 1:22:56 38:36:00 28 M4
6    179 David Gil Moldes                       1:26:32 1:26:31 39:19:00 90 M3
7    280 Manuel Tamayo González        1:29:33 1:29:21 42:21:00 80 M4
8    398 Carlos Alarcón Alvarez             1:32:32 1:32:07 43:38:00 46 M2
9    525 Manuel Jiménez Fuentes        1:35:00 1:34:39 44:24:00 46 M5
10 589 Jordi Lopez Flores                    1:36:08 1:35:47 43:47:00 64 M2
11 797 Francisco Arellano Garcia        1:40:22 1:40:10 46:26:00 87 M5
12 800 Jose Alcazar Perez                  1:40:27 1:40:15 46:26:00   88 M5
13 1221 Jose Carlos López Espinosa    1:50:14 1:50:00 48:45:00 377  M4
14 1321 Daniel Cabestany Puertolas  1:53:10 1:52:55 50:54:00 400  M4
15 1340 Josep Melcior Martí Llado       1:53:54 1:53:39 52:36:00 30 M6
16 1557 Gabriel Ruiz Saumell              2:05:59 2:05:45 52:37:00 205 M5

Hola companys  !
Quins tiempassos que fem  :rofl: es que som d'una pasta especial  !
Salut i quilometres  :yes:!

Hola Raimon!
Tu també has faltat al pernil això es imperdonable  .
A veure si ens veiem dilluns crack  .
Salut i quilometres  :yipi:!

Hola Raimon!
Tu també has faltat al pernil això es imperdonable  .
A veure si ens veiem dilluns crack  .
Salut i quilometres  :yipi:!

Que tal ¡ Carlos, yo he estado hasta la 2ª entrega del amigo invisible y he probado el pernil que va guanyar la Montse Cinca en una cursa acto  seguido me he ido a la cena de la empresa y ya ves acabo de arribar,ahora con el café no tengo sueño,hasta la semana que viene, ya que entro a trabajar en turno de tarde inluye el dia de Navidad¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡que mala suerte¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ y el sábado¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡que mala suerte¡¡¡¡¡¡¡¡¡pero luego tengo vacances del 28 al 4 ambos inclusibes¡¡¡¡que buena suerteeeeeeeeeeee¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Bona nadal a tothom