J10_La_Mitja_de_Montornès i la_cursa_de_21k_del_Roc_Gros

La 28ª edició de la Mitja Marató Montornès – Montmeló – Vilanova – la Roca es realitzarà el diumenge dia 26 de març de 2023 a les 10:00 del matí des del carrer del Gran Vial s/n, al costat de la zona esportiva municipal de Montornès del Vallès.

El recorregut es caracteritza per l'ampliació del recorregut dels municipis de la part baixa del riu Mogent, a l’any 2004. Són 21 quilòmetres amb pocs desnivells que recorren la Vall del Mogent, passant per Montmeló, Montornès del Vallès i Vilanova del Vallès per arribar a La Roca del Vallès, des d’on es torna a Montornès.

La segona part de la cursa representa la tornada des de la Roca (km.13 aprox.) fins l’arribada. És una baixada gairebé contínua, cosa que permet una bona marca al participants. Es travessen quatre centres urbans i part del recorregut és enmig de camps i natura; ens trobem davant un recorregut molt atractiu, variat i pensat per gaudir-ne.

Els serveis de la cursa són els següents:

- LLEBRES. L’organització disposarà de 7 llebres de la nostra associació per a la Mitja Marató degudament identificats que imprimiran el ritme adequat per a realitzar 1.25, 1.30, 1.35, 1.40, 1.45, 1.50 i 1.55 hores.

- VESTUARI I DUTXES. Dintre del pavelló Les Vernedes, teniu a la vostra disposició vestuaris i dutxes.

- GUARDA-ROBA. Zona de guarda motxilles gratuït amb capacitat per 2000 bosses, obert des de les 08:00 hores. Al guarda-robes no es podran deixar objectes que no siguin motxilles i bosses.

- SERVEI MASSATGES. Servei gratuït pels atletes de Mitja Marató. On fisioterapeutes professionals de CTM, us ajudaran a recuperar les cames després de l’esforç dels 21,097 km.

- ESPAI LÚDIC INFANTIL. Servei gratuït pels atletes que vulguin deixar els seus fills (entre 3 i 10 anys) a cura de personal experimentat monitors de lleure de l’Esplai Panda.

- ZONA PARKING. Aparcaments públics i gratuïts contigus a la zona de sortida (a l’altra banda del riu), amb capacitat per més de 800 vehicles.

- MENJAR DE PASTA Un cop acabada la cursa es repartirà, de forma gratuïta, un menjar de pasta pels atletes i acompanyants.






També pel diumenge 26 de març tindrem un altra cursa, però en aquest de muntanya i serà la cursa del Roc Gros als Hostalets de Balenyà. L'hora de sortida seran les 8:30 des de la plaça Josep Espona.

L'entrega de dorsals i les inscripcions fora de termini es podran fer:
- Dissabte 25 de març: de 16 a 19:30h.
- Diumenge 26 de març: de 7 a 8h.


L'arribada serà també a la Plaça Josep Espona, amb les següents limitacions temporals:

· Hora límit d’arribada 21km: 13:00.


El desnivell positiu superarà lleument els 1000 metres i tindrà dos tipus d'avituallaments:

· Avituallaments sòlids: 5.

· Avituallaments líquids: 4.

Bon dia!

Ja tenim els resultats! Recordeu revisar per si hi hagués algun corredor/a sense temps.

Gràcies!

Ya veig que m'has afegit els resultats del Roc Gros, gràcies Piri!
Al final donavan bossa d'esport als 200 primers o no?
Yo aquest any com que hi havia més participants m'he quedat sense

Jo vaig agafar bossa, ho sent-ho Sarcel

Val a dir que la bossa molt completa, venia inclús amb embotits

Que bé! Doncs es un alicient més per que la gent s'animi a participar l'any vinent.

I yo... Sembla missió impossible, però a veure si soc capaç de córrer una mica més rapid d'aqui a un any per guanyar 15 o 20 llocs a la classificació i formar part dels 200 participants que s'han guanyat l'obsequi .